Косметический минимум, позволяющий выглядеть ухоженно

Хотите выглядеть ухоженно, но не знаете с чего начать? Какие средства должны быть обязательно в уходе за собой, а на что тратиться не стоит? Что конкретно нужно докупить для решения ваших косметических проблем? Об этом пост. Две крайности у наших милых женщин: либо недобор правильных уходовых средств, особенно хромает всегда очищение кожи; либо перебор и…

Что проверить при косметических проблемах?

Ниже привожу перечень того, что лучше проверить, если у вас та или иная косметическая проблема. В списке приводятся как классические диагностические рекомендации, так и некоторые мои наблюдения. Если среди читателей есть врачи, которые могут поделиться и своими наблюдениями о причинах тех или иных проблем внешности, то с удовольствием внесу дополнения в списки анализов. Выпадение волос…

Как превратить «дефицитарную» внешность в «богатую»?

То, что я предложу в этом посте относится к чисто моим наблюдениям и экспериментам и если у вас имеются хронические заболевания, то не стоит претворять в жизнь мои рекомендации. Все женщины в той или иной степени стремятся искусственно «обогатить» свою внешность – сделать погуще волосы, ногти потолще, подлиннее ресницы, нарисовать брови на месте, где они…

В каких случаях БАД лучше продуктов питания (часть 1)

Этот пост для разумных людей, которые осознают, что без БАД добрать из питания витаминов, микроэлементов и прочих нутриентов для среднестатистического россиянина невозможно. Впрочем, как и для практически всего населения мира. А еще иногда продукты питания могут и навредить… Случай первый – черника, голубика, клюква Для тех, кто не знает: эти ягоды вбирают в себя и…

Для тех, кто хочет выйти замуж

Если вы давно и счастливо замужем, при детях и в полном счастье, то пролистывайте этот пост. Я пишу для девушек, еще не попавших в хорошие мужские руки, но по возрасту как бы уже давно должны и главное сами этого хотят. Так бывает, да и я сама вышла замуж достаточно поздно по российским меркам. Не знаю…

Как убрать носогубные морщины и складки

Все помешались на устранении носогубок: индустрия красоты продвигает мысль о том, что носогубных складок быть в принципе не должно никогда и ни у кого, а их появление – главный маркер старости. И ничего что они есть даже у младенцев – подрастут и уберут их филлерами! И бедные девочки, действительно думая, что это старость уже подкралась,…

Немного о вредных советах Малышевой и доктора Мясникова

По утрам бывает приходится фоном включать чУдные программы о здоровье, чтобы в одно ухо залетала какая-нибудь возможно полезная информация, пока я занимаюсь хозяйством и дитями. Но чаще я вижу либо порнографию («Жить здорово»), либо призывы лечить все антидепрессантами, а лучше не лечить вовсе – рассосется само, главное ешьте селедку и красную рыбу! (Мясников) Объединяет этих…

Вся правда о ноотропах

Уважаемые мамы особенных детей, а также деток с любыми задержками развития, ДЦП, алаликов, гиперактивных, и прочими повреждениями ЦНС. Этот большой пост о ноотропах только первая часть, в которой я постараюсь изменить ваше представление об этой группе препаратов. Мне хочется поделиться той информацией, которую я накопила и проверила за годы коррекции со своим старшим ребенком и…

Курс лечения акне в любом возрасте – часть 2

Начало читайте в предыдущем посте, а мы переходим с следующему этапу нашего лечения. Шаг 4 — Устранение воспалений Параллельно с началом правильного питания мы устраняем воспаления на коже наружными методами, помогая организму убить расплодившиеся бактерии. Но только если воспаления выражены, потому что при легких формах акне преимущественно с повышенной жирностью, комедонами и незначительными высыпаниями можно…

Курс лечения акне в любом возрасте – часть 1

Малышева, доктор Мясников, всевозможные блогеры рассказывают о лечении акне, как о борьбе из которой не всегда можно выйти живым: полугодовой прием антибиотиков (да, и такое назначают!), еще годик контрацептивов, системных ретиноидов и вуаля – чистая кожа на какое-то время. А вот я знаю, как вылечить кожу, став в концу курса лечения более здоровым человечком, чем…