Как превратить «дефицитарную» внешность в «богатую»?

То, что я предложу в этом посте относится к чисто моим наблюдениям и экспериментам и если у вас имеются хронические заболевания, то не стоит претворять в жизнь мои рекомендации. Все женщины в той или иной степени стремятся искусственно «обогатить» свою внешность – сделать погуще волосы, ногти потолще, подлиннее ресницы, нарисовать брови на месте, где они…

В каких случаях БАД лучше продуктов питания (часть 1)

Этот пост для разумных людей, которые осознают, что без БАД добрать из питания витаминов, микроэлементов и прочих нутриентов для среднестатистического россиянина невозможно. Впрочем, как и для практически всего населения мира. А еще иногда продукты питания могут и навредить… Случай первый – черника, голубика, клюква Для тех, кто не знает: эти ягоды вбирают в себя и…