Давайте уже избавимся от отёков!

Отекают все женщины в той или иной степени, вот только некоторые этого и не замечают (как я когда-то), а кто-то замечает, но ничего не предпринимает. Или просто не знает за что браться. Условно причины отеков можно разделить на 2 группы – болезни и погрешности в образе жизни. Из заболеваний: Сердечно – сосудистые (гипертония, например) Проблемы…

Что купить в подарок на iherb.com?

Друзья, совсем скоро Новый год (8 марта, день рождения мужа, подруги, начальницы – в зависимости от того, когда вы прочитаете этот пост). А значит уже пора придумывать кому-что подарить и рассчитывать сколько на это денег отложить. Предлагаю свою помощь в этом нервическом и неблагодарном деле. Я расскажу о том, что сама дарила или покупала, но…

Как помочь ребенку с проблемами в развитии? (часть 1)

Если у вашего ребенка уже с рождения что-то в развитии пошло не так (или еще до рождения?), имеются неврологические диагнозы, он испытывает трудности с речью (или ее вовсе нет) и обучением в целом, он гиперактивен, нарастает задержка в развитии, то не стоит слепо надеяться на врачей или логопедов-дефектологов. Помните, что 95% восстановительной работы проделывают родители…

Как снизить вред от неправильного питания

Хочу поделиться с вами двумя способами снижения вреда от не совсем правильного питания. Подойдут способы всем, кто вынужден периодически неправильно питаться, например, находясь в командировке, живя на работе в период авралов, выплачивая ипотеки, когда в последнюю неделю до з.п. обычно денег практически нет. Те, кто постоянно питается всякой ерундой и не думает бросать, могут попробовать…

Косметический минимум, позволяющий выглядеть ухоженно

Хотите выглядеть ухоженно, но не знаете с чего начать? Какие средства должны быть обязательно в уходе за собой, а на что тратиться не стоит? Что конкретно нужно докупить для решения ваших косметических проблем? Об этом пост. Две крайности у наших милых женщин: либо недобор правильных уходовых средств, особенно хромает всегда очищение кожи; либо перебор и…