Добавки с гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластином

Добавки с гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластиномДанный пост посвящен преимущественно трем добавкам – гиалуроновой кислоте, коллагену и эластину. Я сама долго к ним присматривалась, изучала мнение специалистов из разных стран мира, читала попадающиеся исследования и главное – принимала все сама :).

Поэтому у меня на их счет сформировалась четкая позиция – БАД с гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластином безопасны и являются прекрасным доп. способом поддержания молодости кожи и организма в целом. В дальнейшем я сокращенно буду называть их ГЭК (гиалуронка, эластин, коллаген)

Обо всем по порядку.

Коллаген —  основного компонента дермы, придает ей прочность, обновляет. Хрящи, суставы, сетчатка, волосы – тоже за ним.

Эластин придает коже и органам устойчивость и упругость (и волосам). В основном именно эластин повреждается солнечными лучами.

Гиалуроновая кислота удерживает в коже влагу и держит её каркас.

Коллаген из них троих чуть важнее, но «работают» они все равно втроем.

Науке давно известны факторы, приводящие к ускорению деградации синтеза ГЭК. Среди них (помимо возраста):

Уф-лучи (сан-блоки снижают вред, но считается, что лишь частично)

Курение

Продолжительные стрессы

Жесткие ограничительные диеты (и любое монопитание типа «много белка и жидкости», «только сырые фрукты и овощи» и пр.)

Хлорированная вода (если мы говорим конкретно о коже)

Нарастающая с возрастом токсическая нагрузка на организм (лекарства, синтетическая еда, вирусы – герпесы и все передающиеся половым путем, ВПЧ, Эпштейн-Барр и пр.., работа и проживание рядом с промышленными предприятиями и т.д…).

Дефицит витаминов, микроэлементов, аминокислот..

Многие лекарства, например, с мочегонным действием (обезвоживание кожи)

Кофе (приводит к обезвоживанию)

Дефицит сна (малоспящие всегда стареют быстрее)

Любой человек может снизить действие данных факторов на свой организм:

Поставить хорошие фильтры для воды

Перестать  жариться на пляжах  и не ходить в солярий

Рационально питаться и выпивать не менее 30 мл жидкости на кг. веса.

Постоянно очищать организм от метаболитов лекарств и всяких шлаков

Обязательно лечить все вирусные и инфекционные  заболевания, в целом постараться вылечить все, что возможно, дабы как можно меньше пить лекарства

Полноценно питаться и принимать нутрицевтики (умное название БАД)

Спать по 8-9 часов каждый день, без отсыпаний по выходным (во сне идет регенерация)

Все это не требует героических усилий.  Обыкновенный ЗОЖ, к которому стоит приучить себя однажды.  Зато есть гарантия, что в 45-55 вы будете выглядеть значительно моложе сверстниц.

Не забывайте и о продуктах питания, необходимых для поддержания синтеза ГЭК. На первом месте – красное мясо (говядина, телятина),  а еще лучше недорогие субпродукты содержащие хрящи и кости.  Получается, что наваристый супчик или заливное  поддерживают кожу молодой!!!)).

Эффекта, правда, не будет без цитрусовых и продуктов, богатых витамином С  — строго ежедневно, периодически  рекомендуют принимать витамин С и дополнительно.

Ферментированный соевый белок…научно доказана его эффективность, но с ним в нашей стране напряженка.

Но все же более мощное воздействие оказывают добавки, имеющие в составе ГЭК и лучше, чтобы коллаген был вместе с гиалуронкой и витаминами в комплексе. Можно принимать вместе разные БАД — в одном коллаген, в другом гиалуроновая кислота.

Поступившие в организм коллаген, гиалуроновая кислота и эластин, усваиваются и отправляются в органы — мишени (кожу, суставы, волосы) для поддержания процессов регенерации. Организм сам их расщепляет. При инъекциях вышеуказанных веществ кожа получает стимул для внеочередного обновления, процесс жестко подстегивается.

В дальнейшем кожа обленивается и без стимуляции перестает выполнять свою работу. Важный момент состоит в том, что каждая клетка нашего организма регенерируется не до бесконечности, а определенное количество раз. Каждая стимуляция приближает кожу к старости, истощает раньше времени запасы. Этим и объясняется эффект «стремительного старения».

Кое-что из добавок продается в наших аптеках: «Коллаген – ультра», «Геленк Нарунг» — в них только гидролизат коллагена и вит С., «Гиалурон» от  Lady’s formula (гиалуронка, коллаген и хондроитин). Но вот более полноценные по составу комплексы придется заказывать.

Коллаген бывает животный (из кожи, хрящей, костей свиней, кур, коров) и морской (рыбный). Второй тип дороже, ряд специалистов считает его более эффективным.

Особой разницы в типе коллагена нет – для кожи и волос полезны все три, просто коллаген типа II более распространен. Где-то читала, что лучше поочередно пропить все. Коллаген BioCell II — лучше очищен, не имеет неприятного запаха.

Курс – 4 месяца, не меньше. Можно всего 1 раз в год.

Привожу несколько примеров хороших добавок:

Как это все заказать читаем вот здесь

Добавки с гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластином

Purity Products, Hylastin, H.A & Omega-3 Super Formula

 

(Ссылка на iherb)

Очень хороший комплекс, который содержит все, что помогает регенерации и обновлению кожи: антиоксиданты, различные омеги -3, гиалуронку и несколько видов коллагена, линолевую и гамма-линолевые кислоты.Но курс выходит не самый дешевый, так как капсул в упаковке всего 90.Еще не советую увеличивать дозировку в первые 2 недели приема, как рекомендует производитель. В БАД большие дозы вит.B12, а он вызывает тошноту (у меня точно).Вернулась к 3 капсулам в день и все наладилось.
Добавки с гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластином

Neocell, Fish Collagen + HA, Collagen Support Complex

 

 

 

(Ссылка на iherb)

В составе как раз морской коллаген, натуральная гиалуронка и витамины. Добавка стала одной из моих любимых.
Добавки с гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластином

Neocell, Super Collagen, Type 1 & 3

 

(Ссылка на iherb — капсулы )

(Ссылка на iherb — порошок )

 

Одна из самый популярных на айхербе добавок. По моим наблюдениям лучше действует на волосы (утолщает за счет аминокислот) и суставы. Кожа от него получает меньше благ.Порошок мне на вкус не понравился, пить не смогла, поэтому рекомендую капсулы.
Добавки с гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластином

Solgar, Hyaluronic Acid

 

 

(Ссылка на iherb)

Мне он понравился приличными дозировками (целых 120 мг гиалурона), несколько видов коллагена и есть вит.С. Нужна всего 1 капсула в день. Напоминаю что курс – 4 месяца.

Напоминаю, что вам необходимо ознакомиться с противопоказаниями, прежде чем что-либо принимать. Общие противопоказания как всегда – беременность, ГВ, онкология

Бьюти коучинг от Агиделии

Комментарии (358) на “Добавки с гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластином”

  • Alexandra:

    Здравствуйте, Агиделия. Мне 33 года. Стоит ли начинать применять БАДы с гиалуриновой кислотой? У меня жирная проблемная кожа с подросткового периода… Гормоны в норме. Небольшие проблемы с кишечником (вроде бы, так как врачи до сих пор не могут понять, почему проблемы с кожей)..Морщины есть, но мало… И Вы писали: «Не забывайте и о продуктах питания, необходимых для поддержания синтеза ГЭК. На первом месте – красное мясо (говядина, телятина)»- я вегетарианка уже 2,5 года.. Есть ли аналоги этих продуктох питания, необходимых для поддержания синтеза ГЭК?

    • Агиделия:

      Alexandra, Здравствуйте!)
      увы, аналогов нет.
      разве что только комплексы аминокислот и ГЭК как дополнение к питанию. Принимать стоит конечно. Но если не кушаете мясо по моральным и религиозным причинам, то теряется смысл вегетарианства- сырье для данных бад получают из хрящей и костей тех же животных и рыб.

  • Здравствуйте, правильно ли я понимаю, что коллаген необходимо принимать с гиалуроновой кислотой и омега-3? А можно ли параллельно принимать коэнзим Q10?

    • Агиделия:

      Антонина, коллаген и гиалуронку стоит принимать прежде всего вместе с друг другом и витамином С. Омега — дополнение, конечно же, Q10 тоже, они не обязательны, но с ними лучше)

  • Аня:

    Агиделичка, привет.
    у меня вот такой вопрос возник по поводу коллагена. Если есть болезнь почек — например хронический пиелонефрит — можно принимать коллаген? Ведь в диете при пиелонефрите есть указание — отказаться от мясных бульонов, можно только овощные супы есть, а мне кажется, что сходство мясного бульона есть с коллагеном (или ошибаюсь?). проконсультироваться с врачом у меня возможности нет, тем более найти компетентного в этом вопросе врача, может у тебя есть возможность. я думаю, что вопрос достаточно важный.
    и что такое ГК в противопоказаниях?

    • Надежда:

      Анна ГК -это наверное грудное кормление,я почему то так решила)))

    • Агиделия:

      Аня, вообще логика рассуждения у тебя правильная, я бы тоже так подумала — белок вредит почкам, все мясное нужно резко ограничивать..Но я не могут тебе однозначно сказать есть ли у коллагена почечные противопоказания….я просмотрела бад многих производителей, нигде не нашла упоминания о почках…если что -то узнаю — напишу

  • Mirta:

    Агиделия, доброго времени суток! Дайте совет, пожалуйста! Моей

  • Mirta:

    Агиделия, доброго времени суток! Дайте совет, пожалуйста! Моей подруге 39 лет и сейчас ее начал беспокоить тазобедренный сустав.Что можете посоветовать? спасибо!!!

  • Mirta:

    Это слава Богу не со мной, с подругой,но очень хочется хоть чем-то ей помочь. У нее ревматоидный фактори 25-39, подозрение на ревматоидный артрит. Болят все суставы. Помогите, пожалуйста! Очень благодарна.

  • Mirta:

    Это у моей подруги, хочется ей помочь. У нее ревматоидный фактори 25-39, подозрение на ревматоидный артрит.Болят все суставы. Может вы что-нибудь знаете про эту болезнь и можете помочь. Очень вам благодарна за вашу помощь!!!

    • Tatiana:

      Мирта, вашей подруге срочно! нужно обратиться к хорошему врачу ревматологу. В случае с Ревматоидным артритом БАДы не помогут. Воспаление нужно снимать, а то инвалидом станет.
      Очень важно не терять время на самолечение.

  • Liudmila:

    Агиделия, здравствуйте! Я поняла, что гиалуронку и коллаген нужно принимать вместе, но подскажите, пожалуйста, можно ли принимать одновременно именно две последние добавки из вашего обзора? Переизбытка витамина С не получится?)

  • Полина:

    Привет) А можно ли применять эти добавки во время беременности ( в первом триместре или позже) , при ГВ или принципиально нет?

  • Марина:

    Доброго здоровья Агиделия! С какого возраста можно принимать такие добавки?

  • Sunselia:

    Здравствуйте Агиделия! Скажите а с какого возраста можно принимать БАДы которые Вы укзали выше?

  • Олеся:

    Можно ли принимать коллаген при мастопатии, ведь это новообразование, нигде не нашла информации? А попить хочется для красоты:)

  • Мария:

    Агиделия, подскажите пожалуйста, можно ли с 25 лет принимать эти добавки?

  • Елена:

    Добрый день, Агиделия!!! У меня вопрос: как Вы относитесь к капелькам BioSIl? (кремний+холин)

    • Агиделия:

      Елена, сама их не раз принимала. Отношусь крайне положительно.

      • Юлия:

        агиделия, а сколько можно пить BioSil и можно ли его совмещать с Solgar, Hyaluronic Acid? Заранее СПАСИБО!

  • Maria:

    Здравствуйте всем! Сегодня получила свою посылку из штатов! Заказала на сайте 2 банки гиалуронки и 2 с колаген фиш’, а также бесплатный термос с логотипом ай херб. Без проблем дошла посылка через 20 дней — живу в центре Москвы. Правда я заказала доставку с отслеживанием. На почте потрепали нервы немного…. Не могли найти мою коробку т.к . Неправильно указали на местной почте индивидуальный номер посылки…… Пришлось им погрозить жалобой на имя ген директора Грефа….. В результате мою посылку прибежали искать 4 человека…. Нашли. Она стояла прямо перед их лицом, но с другим кодом…… Извинились. Агиделия, огромное спасибо за нужную инфу и полезные ссылки! Всем доброго здоровъица!!!

  • ирина:

    АГИДЕЛИЯ,ЗДРАВСТВУЙТЕ! ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СКАЗАТЬ ПРО ГАЛЬВАНИЧЕСКИЙ ПРЕПАРАТ НЬЮ СКИН ДЛЯ ДОМАШНЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ? ВОТ ВСЁ НЕ РЕШАЮСЬ КУПИТЬ ИЛИ НЕТ.

    • Агиделия:

      Ирина, Здравствуйте! сама я им не пользовалась, личного мнения на данный счет нет, зато иногда встречаю отзыв о нем в анкетах девочек и обычно его хвалят)

  • Hadija:

    Здравствуйте, Агиделия! Рада, что Вы по-прежнему творите на пользу блогу и нам, вашим читательницам.)) У меня назрел вопрос, связанный с уходом за кожей вокруг глаз, что особенно актуально в осенне-зимний период. Насколько мне известно, отдельных статей на эту тему здесь нет. По положительным отзывам пользовалась прошлой зимой российским кремом «Вечер» с витаминами A и Е и маслом жожоба. Насколько правилен мой выбор (мне 24 года), и что лично Вы можете посоветовать? От косметологов слышала, что масла для увлажнения кожи вокруг глаз малопригодны, т.к. остаются на поверхности, создавая лишь жирную пленку — теперь не знаю, что и думать… Буду безмерно благодарна за Ваши советы.:-D

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Hadija!
      Мне кажется, что советские кремики больше для шеи, рук и тетушек за 50….как-то тяжеловаты они. Попробуйте масло арганы, семян томата, масло розы ( Масло розы с лечебными травами Living Nature). У Natura Bisse много средств для ухода за кожей вокруг глаз и все очень хорошие.
      Косметолог не прав, видимо физиологию кожи не знает. Дело в том что кожа вокруг глаз лишена сальных желез, то есть ее надо питать, и совершенно не надо увлажнять — она влагу не теряет. Так что масла идеальны, но, естественно, только по вечерам, а не ходить с ними весь день.

  • Козачек:

    Здравствуйте, Агиделия!
    Подскажите, пожалуйста, можно ли совмещать прием Collagen+C от NeoCell одновременно с приемом препарата железа вечером на пустой желудок? Не повлияет ли коллаген на уменьшение усваиваемости железа. Всеми силами пытаюсь поднять ферритин, а железо очень капризно в сочетаниях.

    • Агиделия:

      Козачек, железо вроде в первой половине дня рекомендуют принимать, либо с едой. Оно не дружит только с кальцием, все остальное не влияет.

  • Ирина:

    Агиделия, интернет загружен положительными отзывами о косметике нью скин , что действительно это лучшая косметика и результат омолаживает

    • Агиделия:

      Ирина, я лично не пробовала эту косметику. Иногда в анкетах девочек вижу о ней отзыва и довольно хорошие.

  • Юлия:

    Агиделия, здравствуйте!Очень хотелось бы услышать Ваше мнение о введении гиалуроновой кислоты с помощью микротоков. Рассматриваю для себя, возраст 30 лет. Спасибо за внимание!

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Юлия!
      микротоки одобряю, процедуры не имеют обратного эффекта и дают очень хороши результаты. Пробуйте)

  • Mari:

    Всем здравствуйте! Хотела бы поделиться первыми результатами от принятия американских бадов с гиалуронкой и колаген фиш. Пью уже месяц и очень довольна! Кожа стала плотнее, морщинки на лбу и носогубки уже практически не видны! А мне уже 37, но к счастью никто и не догадывается….:) спасибо! На днях увидела в нашей аптеке баночки solgar с гиалуронкой 120 гр и … Обалдела от цены … — 1880 руб :( на сайте iherb цена в рублевом эквиваленте — 540 руб примерно… Даже если закладывать расходы на транспорт и растоможку — переплата в 3 раза!!!! Представляете? И такая «маржа» в Москве буквально на все :(

  • Александра:

    Полезная статья! Вот еще статья о пользе и правильном применении гиалуроновой кислоты missvita.ru/krasota/kosmetika/281-gialuronovaya-kislota-primenenie

  • Хадиджа:

    Мир Вам! Спасибо большое, Агиделия, за кучу такой полезной информации!Скажите пожалуйста, какую добавку вы можете мне порекомендовать? Так как я мусульманка мне нельзя животный коллаген, а морской вы ссылку не написали.

    • Агиделия:

      Хадиджа, Здравствуйте))
      как раз на морской коллаген у меня ссылка в посте имеется
      http://ru.iherb.com/p/16756?rcode=naz853

      • Хадиджа:

        Большое спасибо! Агиделия, у меня еще один важный вопрос, заранее буду вам благодарна за ответ. Я мама троих детей, в течение всего этого времени(6 лет) не пила ни одной витамины для беременных и кормящих мам. Случайно наткнулась на ваш замечательный блог и поняла что я нахожусь в чудовищном положение. Мне 31 год. Если внешне еще ничего, то внутренне чувствую себя очень плохо. Постоянно головные боли, быстро устаю и все время хочется спать. Решила заказывать для начало с айхерба витамины для беременных и кормящих мам. Посоветуйте пожалуйста, что нибудь действенное. С чего начать? Как быть?

  • Анастасия:

    Здравствуйте! Подскажите пож-та , а то совсем запуталась) BioSil и просто коллаген я так поняла что это одно и тоже, только BioSil это современнее и лучше да? То есть можно принимать одно из этих двух? А курс у BioSil тоже как вы пишите 4 месяца раз в год? Спасибо)

  • Алена:

    Агиделия, добрый день! Очень случайно попала сюда. Копаюсь в инете- чтобы такое эдакое попить с ГК. Увидела Ваши советы. Хотела пропить Кинко японские саплименты, а теперь и не знаю. В заказах через интернет я полный профан( хоть и карточки всякие серьезные имею), поэтому всегда ищу такое, что купить в аптеках Спб можно. Мне 52, нет болезней и проблем. БАДы раньше не пила, только начинаю. Что посоветуете для красоты и омоложения? Спасибо.

  • Валерия:

    Добрый день ! Агиделия, спасибо за ваш огромный труд , очень хочу попасть к вам в Бьюти -коучинг но пока я домохозяйка с маленьким ребенком )буду ждать дня рождения… . Чтобы не терять время и не засохнуть в зимний период заказала себе витамины Эльтеанс и думаю можно ли совместить их прием с Neocell, Fish Collagen + HA, Collagen Support Complex ? спасибо )

  • Валерия:

    Спасибо Агиделия ! так приятно что вы ответили )))

  • Варя:

    Агиделия, а вот вы писали, что «…в дальнейшем кожа обленивается и без стимуляции перестает выполнять свою работу» — вы имели в виду, что если однажды начать принимать коллаген (и другие подобные добавки), но потом резко перестать, то произойдёт процесс «стремительного старения»? т.е. уже нужно будет принимать его всю жизнь, курсами? или я вас как-то неправильно поняла?..
    просто и я раньше слышала, что кожа привыкает к подобным добавкам и потом «ленится» сама их вырабатывать…приходится их пить уже постоянно. мне кажется, не очень приятная перспектива…

    • Агиделия:

      Варя, я пишу о процедурах(биоревитализация и прочее), а не о добавках! не путайте, пожалуйста! ни к каким добавкам кожа не привыкает, потому что она в данном случае получает то, что ей необходимо для жизнедеятельности и все остальное делает сама.Инъекции же эту работу блокируют, кожа перестает выполнять свои функции.

  • ирина:

    Здравствуйте,Агиделия!У меня вопрос- не может ли прием коллагена с гиалуронкой способствовать повышению гемоглобина в крови,т.е.загустить кровь.Принимаю гиалуронку от Солгар больше 2-х недель,сдала анализы крови,все показатели в норме,только гемоглобин 145 при норме от 120-140.Спасибо!

    • Агиделия:

      Ирина, Здравствуйте!
      насколько я знаю, превышение гемоглобина значимо это плюс 20, а у вас только 5. Вы сдавали гемоглобин до приема гиалуронки, чтобы сравнивать значения? Я вот насколько знаю. гемоглобин так быстро не растет. Так что лучше уберите мясо их питания и пересдайте через 1-2 месяца. Ну и консультации у врача мои советы не отменяют)

  • Татьяна:

    Здравствуйте,Агиделия!интересует с какого возраста можно принимать подобные добавки, мне 24, после того, как похудела на 10 кг появились морщины под глазами.

  • Надежда:

    Здравствуйте,Агиделия!Я купила, рекомендумые Вами добавки, но увидела информацию в интернете,что гиалуроновая кислота может спровацировать рост опухолей, что Вы скажете по этому вопросу, спасибо..

  • юлия, караганда:

    Здравствуйте,Агиделия!я безумно рада,что попала к вам в блог и есть возможность попросить совета. Мне 28 лет, кожа проблемная. Никакими средствами по уходу на данный момент не пользуюсь,т.к. пробовала много средств,а результата никакого ни разу не увидела. Наоборот только больше прыщей появлялось. Косметолог сказала,что срелствами для проблемной кожи мне уже поздно прльзоваться,что это скорее такая чувствительная кожа,что таеими средствами толькт спровоцирую морщины. Скажите,что вы мне можете посоветовать?я зашла на свйт iherb, хочу заказать БАД hylastin,но не знаю нужно ли с него сейчас начинать или стоит сначала решить проблему с прыщиками?! Так хочется хорошо выглядеть!!! Помогите подалуйста!

  • Ольга:

    Здравствуйте,Агиделия!Я хочу купить рекомендумые Вами добавки, но увидела информацию в интернете,что гиалуроновая кислота может спровацировать рост опухолей У меня мастопатия и фиброма. Что Вы скажете по этому поводу?
    спасибо.

    • Агиделия:

      Ольга, информация понята неправильно, а точнее передана неверно тем, кто писал об этом в интернете. Все бад на основе гиалуронки, коллагена — по сути белковые продукты. Разумеется, белок при онкологии, как и быстрые углеводы, необходимо ограничивать до минимума. Поэтому онкобольным данные бад пить не нужно (если им известно об их диагнозе, то такое в голову и не придет). Спровоцировать рак коллаген и гиалуроновая кислота не могут.

      • Mia:

        Агидегия, с быстрыми углеводами понятно, а почему при онкологии
        надо ограничивать белок?

  • Аня:

    Подскажите, пожалуйста, с какого возраста можно использовать эти добавки? В данных комментариях уже задавали этот вопрос, но я так и не нашла ответа, подскажите, пожалуйста!

    • Агиделия:

      Рекомендованы они с 25 лет, но при наличии таких факторов как курение, солярий/частые поездки на море, конституционально сухая кожа — с 20 лет.

  • Ольга:

    Купила коллаген тип 1 3 и эластин. Лучше принимать их вместе или друг за другом?

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Ольга!!
      можно принимать все вместе, просто разнеся по времени в течение дня — завтрак, обед, перекус, ужин.

  • Ольга:

    Здравствуйте, Агиделия. Заказала себе Neocell, Fish Collagen + HA, Collagen Support Complex и витамины Solgar, Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula. Скажите их можно пить одновременно?

    • Агиделия:

      Ольга, Здравствуйте!
      их можно принимать вместе, так как пересечение есть лишь по нескольким микроэлементам, которые можно пить в больших дозировках.

  • Диляра:

    Здравствуйте, Агиделия! Собираюсь покупать японский коллаген, но я растерялась, т.к. везде разное содержание коллагена и гиалуронки начиная от 100 до 10000 мг. Заметила, что рыбный коллаген идет с большей дозировкой. Хотелось бы узнать какая суточная норма принятия коллагена, элластина, гиалуронки в мг в возрасте от 25 до 30 лет? Спасибо!

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Диляра!!!
      рыбный коллаген хуже усваивается (но не менее эффективен при этом!), поэтому и дозировки выше. Норм по подобным веществам не бывает, это же не витамины. Считается, что коллаген оптимален в дозировках от 1500 до 3000 мг, гиалуронка 100-150 мг, по эластину точно не знаю.

  • Регина:

    Здравствуйте! А прием коллагена с гиалирункой не влияет на вес. Читала отзывы, что можно поправиться, что нежелательно! Спасибо!

    • Агиделия:

      нет, Регина, гиалуронка, коллаген, как и витамины, на вес не влияют!

  • Мария:

    Добрый день! А не подскажите, коллаген Neocell+HA тоже нужно пить 4 мес. подряд или месяц достаточно для курса?
    Спасибо!

    • Агиделия:

      Мария, все принимается курсом 3-4 месяца для того чтобы эффект действительно закрепился и был видимым.

      • Мария:

        Агиделия, добрый день! Спасибо за ответ, забыла еще спросить — а указанная доза на коллагене+HA — по 2 таблетки 2 раза в день — это нормальная доза? А то в отзывах пишут , что по одной достаточно…( мне 35 лет). Спасибо Вам огромное!

  • Ксения:

    Добрый день! Зашла на сайт и на комменты столько всего интересного,растерялась. Вы могли бы подсказать,что приобрести,мне 37 лет,вес в норме,хотелось бы для увлажнения и упругости кожи. Спасибо

  • Юлия:

    Агиделия, добрый вечер! Подскажите, как долго можно пить biosil? И с чем его можно совмещать? Спасибо!)

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Юлия! 3-4 месяца, больше не нужно. Совместим со всем)

      • Юлия:

        Спасибо!) А можно ли после курса BioSil , начать пить например рыбий коллаген. Или уже дозы коллагена на год хватит?)

  • Татьяна:

    Агиделия, добрый день!
    Вы не подскажите, в России невозможно купить эти добавки? И сколько времени составляет доставка (из США, верно)? Спасибо.

  • Марьям:

    Агиделия, БлагоДарю Вас за Ваш очень полезный труд. Подскажите мне, пожалуйста, какие из этих бадов мне выбрать- я растерялась, они между собой похожи. Мне 52 г. и есть возрастные проблемы с кожей.Делала биоревитализацию, но эффект не длительный. Хочу попробовать эти бады. Спасибо.

  • алена:

    Здравствуйте!
    Агиделия, спасибо за ваши рецепты красоты!

    У меня нормальная кожа,сейчас я на нее сильно пожаловаться не могу.
    Правда, Мне 24 года, уже заметны гусиные лапки:-) и хотелось бы кожу посвежее. Какую уходовую линию за лицом вы могли бы рекомендовать,??? конечно же я параллельно буду принимать и добавки, и правильно питаться.
    Заранее большое спасибище!

  • Марьям:

    Агиделия, я вчера Вам написала, а письма и нет здесь, поэтому я повторюсь. Хочу поблагодорить Вас за удивительный сайт и полезную информацию. Так же прошу помочь мне с выбором бадов для меня . Мне 52 года, коллаген уже не вырабатывается, кожа обезвоженная. Какой мне лучше бад выбрать для увлажнения кожи? Заранее спасибо.

  • Вика:

    Агиделия, здравствуйте! Около месяца пью super Collagen + C.
    К сожалению улучшений во внешнем виде пока не наблюдаю
    (я имею ввиду кожа, волосы..) Но зато, как-будто
    немного прибавила в весе.. Очень расстроена. Режим не менялся:
    спортом не занималась и не занимаюсь, питание такое же.
    Не могу понять: это просто совпадение или все-таки это какой-то гормональный препарат?? Очень переживаю!.. может не стоит его пить? От коллагена поправляются или нет??

  • Вика:

    Здравствуйте, Агиделия! Не дождалась Вашего ответа.. Скажите
    пожалуйста, может ли человек прибавить в весе
    от приема super Collagen +C, если вести обычный
    образ жизни, как и ДО приема этого коллагена (не
    занимаясь спортом и имея нормальный стабильный вес)? Это не гормональный препарат? Спасибо заранее за ответ!!!

    • Агиделия:

      Вика, насмешили на ночь)) Я по вашему должна тут так и торчать, отвечать всем в минуту задавания вопроса?)) А вы аж целых 6 часов ждали)
      Прибавка в весе с коллагеном вряд ли связана. Какие на фиг там гормоны могут быть) ну ей богу) вы в еде — молоке и курогрудях за раз их съедаете столько!!а подозрение почему-то падает сразу на коллаген). Про эффект не могу сказать. Тут смотря чего вы ждете и что есть на самом деле. Прыщи и морщины он не уберет, но упругости и свежести коже добавит, улучшит волосы.
      Очень часто девочки на форумах пишут, что поправляются от витаминов, например,но научно доказано что это невозможно. Ищите другие причины.

      • Вика:

        Агиделия спасибо за ответ))))) вы уж на меня не обижайтесь))
        написала дважды уже просто от безисходности)) Везде искала
        ответ.. по инету. Хотелось как можно скорее услышать что-то
        более конкретное и полноценное)
        Просто вроде как- этот коллаген относится к спортивным
        добавкам, а во многих таких спорт.добавках есть какие-то
        аминокислоты и протеины, которые якобы нужны для прибавки
        веса.. или, например, для увеличения мышечной массы.. и тому
        подобное. Я всего этого как-то опасаюсь. Мне кажется, что
        это очень вредно для здоровья. Да и вообще.. не хочется
        увеличивать ни мышцы, ни уж тем более массу тела!
        Спасибо Вам большое)) теперь
        буду пить super collagen+c со спокойной душой) В скором времени
        планирую (уже заказ мой пришел) пить в комплексе с
        гиалуроновой кислотой. СПАСИБО)

        • Агиделия:

          Вика, все смешалось у вас) аминокислоты, набор веса и коллаген как спортивная добавка))
          Аминокислоты — самая безопасная спортивная добавка, полностью натуральная. Она не вызывает набор веса или рост мышечной массы у женщин сама по себе. Вес будет расти только при высококалорийном питании, когда аминокислоты идут как дополнение, а рост мышечной массы возможен только при сверх-интенсивных тренировках и не менее интенсивном приеме аминокислот. Но опять же, все не так просто, прием аминокислот позволяет построить новые структуры — клетки кожи, волос и у женщины идут прежде всего туда, а не на мышцы.
          Коллаген никогда не относился к спортивным добавкам))) В Японии коллаген принимают уже несколько десятилетий для предотвращения появления морщин (принимает до 80 процентов японских женщин) и конечно — же для здоровья суставов. У них реклама коллагена идет по центральному ТВ и в каждом журнале. Рыбный коллаген о котором я пишу в посте по составу как-раз дублирует один из самых популярных японских бад. Так что пейте спокойно))

  • Варвара:

    Здравствуйте! Скажите, как лучше принимать эти добавки — на постоянной основе или же курсами? если курсами, то по сколько месяцев и с каким промежутком?

    p/s мне 25 лет, но уже появились ранние морщинки из-за того, что страдаю атопическим дерматитом (врачи говорят, что люди с таким недугом стареют раньше, т.к кожа катастрофически быстро теряет влагу).

    и ещё вопрос — косметологи и дерматологи в один голос твердят, что добавки с гиалуроновой кислотой абсолютно бесполезны, т.к. она не усваивается организмом, если принимать её внутрь. что вы по этому поводу думаете?

    заранее спасибо)

  • Ксения:

    Здравствуйте, Агиделия!
    От Hylastin у меня сильно испортилась кожа. На спине, груди и лице появились воспаления и закрытые камедоны, кожа стала очень жирной и грязной на вид и на ощупь. Пришлось отменить прием Hylastina. Почти закончила вторую банку. Кожный покров голеней и бедер при этом все так же как и до приема имеет шелушения и сухость. Кожа головы тоже стала более жирный и приходится чаще мыть голову. Подскажите что делать то теперь и как быть, как избавиться от этого побочного эффекта. Причем ничего положительно выраженного от приема этого препарата я не заметила вообще, хотя я так на него рассчитывала(( Заранее спасибо.

    • Агиделия:

      Ксения, в составе нет ничего. что может привести к таким последствиям. Подумайте, может в вашей жизни за это время прозошли какие-то изменения — ели чуть больше вредной пищи, стресс, переутомления, новая косметика, проблемы с циклом. Я часто слышу как девочки списывают какие-то изменения (негативные) во внешности на тот или и иной БАД, но в 95 процентах случаев причины другие, просто они как-то забываются, а на добавку проще подумать. Единственный компонент на который может быть реакция — витамин B12, но он жирность не повышает, просто у некоторых может провоцировать подкожники. Все остальное — антиоксиданты, а значить жирность и высыпания не могут вызвать по определению.

  • Светлана:

    Здравствуйте! Спасибо,что создали такой замечательный пост,прочла все,но для себя осталось кое что не понятно. Разъясните пожалуйста. Хочу начать принимать КОЛЛАГЕН I и III тип+ вит.С+ омега 3, а также коэнзим Q 10. Это все за один прием можно принимать или как-то разделять надо? И нужен ли вообще Q10 если я буду принимать коллаген с омега 3?

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Светлана!!
      в норме 4-5 приемов пищи, вот по ним и раскидывайте эти пять добавок. Омегу и коэнзим вместе пить не нужно, так же как не надо пить их с коллагеном. Коэнзим на кожу слабо влияет, больше на сердце, но у меня есть несколько знакомых которые от Q10 увидели больший эффект, чем от коллагена. В общем, стоит пробовать.

  • Ирина:

    Добрый вечер! Приобрела чешский препарат kolagen forte + hyaluron. Можно ли принимать эти таблетки с витаминами центрум? И когда по времени суток нужно их принимать? При обретая эти таблетки рассчитываю поправить в первую очередь суставы т.к. У меня артроз коленных суставов и начинают болеть локти.

    • Агиделия:

      Ирина, Здравствуйте!! можно принимать их вместе, они друг-друга не дублируют
      Для суставов принимают обычно 3 месяца, но через месяц уже должны почувствовать эффект.

  • Алиса:

    Здравствуйте! Во время беременности можно пить гиалуроновую кислоту, или лучше воздержаться?? Спасибо!

  • Алиса:

    Здравствуйте! Можно ли при беременности принимать гиалуроновую кислоту.? Спасибо!

  • аида:

    здравствуйте, у меня язва 12 перстой к.,обнаружен хеликобактер, я заказала себе куркуму и прополис в капсулах,еще экстракт масла косточек грейпфрута в айхербе,не подскажите ли как мне их принимать правильно,чтобы был эффект,также в следующей посылке я заказала омега3,коэнзим,колаген и гиалуронку,хочу их тоже пропить для кожи,мне 29.появляются морщины и сухая кожа, какие рекомендации можете мне дать,очень жду вашего ответа

  • аида:

    здравствуйте Агиделия,я понимаю что у вас очень много забот, хоть и не удобно мне ,я все же прошу ответь мне на вопрос, который задала выше,кстати я стала читать ваш сайт после того как задала свой вопрос и была поражена вашим знаниям, ведь мы почти ровесницы,как у вас все в голове помещается

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Аида!!
      в голове все прекрасно помещается) только боюсь, что знаний у меня как раз пока совсем мало.
      принимать по инструкции, у каждого производителя свои рекомендации и знать их все я не могу). Наверно, стоит расставить для себя приоритеты — либо желудком занимаетесь и принимаете все для его оздоровления, либо кожей. Добавить к тому, что вы купили пока нечего — пропейте и посмотрите эффект.
      Против хелика хорошо помогает смола Pistacia lentiscus http://ru.iherb.com/jarrow-formulas-mastic-gum-500-natural-mediterranean-tree-resin-500-mg-60-capsules/260?rcode=naz853
      http://ru.iherb.com/nutricology-mastic-gum-120-veggie-caps/3450?rcode=naz853 при хеликобактере у нее доказанная эффективность.

  • Анна:

    Агиделия, вечер добрый!!! Спасибо вам огромное за ваши знания и советы, очень много полезного подчерпнула на этом сайте)!!! Я заказала маме с iHerb коллаген neocell 1&3 типов, витамин С в виде жевательных конфет и гиалуроновую кислоту с сульфатом хондроитина от doctor’s best. В отзывах к коллагену на iHerb прочитала, что нельзя смешивать коллаген 1&3 типов и коллаген 2 типа( который,как оказалось содержится в doctor’s best),так как смешиваются аминокислотные профили, и организм перестает распознавать добавку как коллаген. Как быть в таком случае? Пропить сначала курс коллагена, а потом гиалуронку, или просто делать перерыв в несколько часов между приемами? И еще, прочитала информацию о том, что использование коллагена потенциально вредно, потому что большой размер молекул коллагена (молекулярный вес — 30 000 ед.), препятствует его проникновению в кожу и закупоривает поры не позволяя коже дышать и самоочищаться!! Да и молекулы по размеру превышают поры, поэтому оседают на коже, не давая выйти влаге естественным путем и провоцируя отечность кожи, тем самым создавая эффект разглаживания морщин. Это касаемо любого коллагена, или речь здесь все-таки, про крема с содержанием коллагена? Ну, и самое главное, только сейчас увидела, что коллаген противопоказан при опухолях и новообразованиях, а у мамы мастопатия. Значит ли это, что ей придется отказаться от приема вышеперечисленных препаратов((((? Извините, за такое большое сообщение, просто доверяю и прслушиваюсь к вашим советам, и уж совсем не хочется навредить маме этими добавками! Заранее огромное спасибо за ответ!!!

  • Юлия:

    здравствуйте Агиделия, посоветуйте пожалуйста крем от морщин, такой чтоб работал, мне 30, кожа после 30 требует лучшего ухода, я пользуюсь кремом Девита, лифт Восстанавливающий глаз Крем, но хотелось бы узнать какие еще хорошие крема или гели для глаз на айхербе

  • Юлия:

    Агиделия я принимаю коллаген 1 и 3 типа вместе с гиалуроновой кислотой, заметила результат есть на волосы точно, я это заметила по ресницам, волосам на голове, а особенно на волосах на ногах, они стали толце и растут с неимоверной быстротой, меня поймут все женщины и девушки, вроде устраивает голова и ресницы, но вот ноги это ужас, эпиляции хватает не надолго, еще если учесть врастания волос, вот так, даже не знаю есть ли такой продукт на айхербе чтоб ноги не задевал, конечно это смешно

  • Ольга:

    Здравствуйте, Агиделия! Не нашла тему об уходе за кожей вокруг глаз. Подскажите, пожалуйста! Кожа вокруг глаз очень темная. Во внутреннем уголке глаза прям фиолетовым подсвечивает. Мешки под глазами. Мне 30 лет. Обследовала организм — все в норме (сердце, печень, ЖКТ, почки). И морщинки уже появились. Чем можно помочь? Осветлить кожу, подтянуть, убрать отеки?
    Заранее спасибо!

  • Маргарита:

    С какого возраста можно начинать принимать Neocell, Super Collagen+C?начиталась много хороших отзывов.
    мне 20 лет.на лбу небольшие морщинки и кожа лица,волосы,ногти в плохом состоянии.

  • Наталья:

    Здравствуйте!
    Надеясь на Ваши глубокие познания в области красоты, хочу спросить, стоит ли в 30 лет начать добавлять в косметические средства Косметические активные сыворотки — Коллаген, Кератин, Эластин? И чем это чревато?

  • Надежда:

    Мне 52. Волосы давно выпадают, их не остановить. Поставили диагноз с левой стороны остеопороз. Не знаю с какого БАДа начать. Посоветуйте, пожалуйста. Еще щитовидка

    • Агиделия:

      Надежда, Здравствуйте!! В чем причина выпадения вы выясняли?? Что именно с щитовидкой? Против остеопороза знаю, что наиболее эффективен прием кальцитонина лосося (например, Миакальцик).

  • танча:

    Агиделия, здравствуйте!Писала Вам сообщение на другом посте о зубах, но что-то не вижу его. Мне 55 лет и я хотела спросить у Вас в моем возрасте уже поздно принимать добавки коллаген,гиалуроновую кислоту или может быть вообще вредно? Я заказала Эльтеанс и масло черной смородины, что порекомендуете еще для омоложения, здоровья суставов и в целом для всего организма? Очень сложно ориентироваться в таком многообразии средств, и еще пишут Вам молодые читательницы от 20 до 37 лет, но женщине в любом возрасте хочется выглядеть достойно, поэтому помогите советом и нам,кому за 50…

  • Анюта:

    Агилелия, подскажите, пожалуйста, принимаю гиалуроновую кислоту и коллаген, еще натощак пью спирулину, и принимаю джес. Поправилась на 2 кг, по утрам лицо опухшее. Режим питания не меняла, образ жизни активный. Что могло спровоцировать? Читала, что при приеме гиалуроновой кислоты необходимо пить много воды, что я и делаю (примерно литра 2 в день). Может быть, от нее и пухну?)) Раньше принимала противозачаточные таблетки (прадва,другие, жанин) , но изменений в весе не было. Спасибо.

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Анюта! 2 кг это ближе к естественному ежедневному колебанию веса, скорее лишняя вода. Причин может быть масса. Джесс совсем иные ОК, от них и побочки другие, я бы грешила в первую очередь на них. Попробуйте Фитонефрол недельку-другую, побольше пить жидкости (ок. 2,5 литров), но до 19-20 часов обязательно.

  • Агиделия:

    всем советую вот эту статью об SPF фильтрах. Я давно была того же мнения, но научно обосновать свои подозрения не могла.
    nkj.ru/archive/articles/18114/

  • Татьяна:

    О колагене достаточно много пишут в различных источниках и в погоне за красотой полагаю нужно иметь здравый подход и четко понимать что это также бизнес который ориентирован на зарабатывание денег
    -«Колаген сейчас входит во множество современных пищевых добавок и мультвитаминных комплексов. В открывающихся в большом количестве ресторанах красоты большую популярность приобретают даже блюда с коллагеном, добавляемым в виде порошка, как любая из специй. Эксперты советуют относиться к этой идее с точки зрения эффекта плацебо: толку от пищи с коллагеном мало. Его молекулы слишком крупны для того, чтобы быть усвоенными из пищеварительного тракта. Однако, вреда от коллагеновой кухни нет, поэтому оставим ее на суд любителей. Выбирая БАДы для кожи, помните, что таблетки «только для кожи лица» пока не изобрели. Поэтому, принимая то или иное средство, будьте готовы к тому, что эффект может проявиться не только и не столько на лице. Гладкая кожа – это, конечно, хорошо, но стремимся мы все в первую очередь к гладкости лица. Опять же, наш организм устроен так, что, получая полезное вещество, он в первую очередь распределяет его «среди приближенных», то есть, среди внутренних органов, а кожа, волосы и ногти получают то, что осталось. Ничего негативного в этом его (организма) подходе нет: внутренним органам тоже нужен коллаген. Он помогает профилактике и лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, суставов и позвоночника».

    • Агиделия:

      Татьяна, размер молекулы важен только в средствах для наружного ухода, организм сам прекрасно все переработает — для того и нужен желудочно — кишечный тракт. И коллаген и гиалуронкой не зря принимают 4 месяца — в первый организм растаскивает все в суставы и на прочие внутренние нужды, и только потом избыток отправляется в клетки кожи.
      Все что есть в продаже — производится и продается для прибыли, это чей-то бизнес. Даже буханка хлеба владельцу хлебокомбината приносит прибыль, а уж тем более производство БАД не благотворительность, поэтому странный посыл у автора (выдержки, которую вы приводите в комментарии).

  • мария:

    Здравствуйте, Агиделия! Меня ‘мучает’ только один вопросик. вы посоветовали Ксении коллаген с гиалуронкой, масло черной смородины, масло лосося и оптимизатор кожи. Пить 3-4 месяца. А по сколько капсул в день? Каждого типа БАДа по одной капсуле? я тоже хочу именно этот ‘сбор’ :-) И ещё, такой же вопрос о морском коллагене, сколько капсул нужно пить в день? Спасибо!

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Мария!!
      на упаковке каждого препарата приводится его дозировка, а так же время лучшее для приема — например, некоторые производители рекомендуют пить гиалуронку по 2 капсулы натощак, а некоторые по 1 — 2 раза в день с едой…Опирайтесь на надпись на ваших бад. Масло смородины и лосося одновременно лучше не пить, можно пройти поочередные курсы.

  • Елена:

    Здравствуйте. Я вот ищу все , где можно почерпнуть информацию, С одной одной почкой, можно принимать гиар. кислоту и коллаген , как прием этих БАД влияют на работу почек. Спасибо за ответ.

  • Наталья:

    Агиделия, Здравствуйте :) подскажите пожалуйста ,мне 39 лет, после рождения третьего ребенка , сейчас ему месяц, очень болят руки, ноги, видимо это суставы , естественно ГВ, как быть с принятием коллагена, если там противопоказания ГВ?

  • танча:

    Здравствуйте, Агиделия! Пью коллаген фиш с гиалуронкой 25 дней,раскрываю капсулы 4 штуки сразу,развожу водой и выпиваю натощак за 30 минут до еды, Сразу начинает тошнить и в голове стучит, через полчаса и больше это состояние проходит, Изменений каких либо не заметила, знаю что пить надо дольше, но вот хотела у Вас спросить такие побочные явления допустимы вообще? Еще в некоторых статьях встретилось такое мнение, что гиалуроновая кислота вредна для организма и в программах по анти канцерогенам наоборот уменьшают количество этой кислоты в организме, не могли бы Вы прояснить этот вопрос, а также много информации в интернете о том, что коллаген надо пить на протяжении всей жизни и если прекратить пить, то также будет эффект обвала или стремительного старения, всё это очень напрягает, хотелось бы чтоб Вы написали по этому вопросу, Заранее спасибо.

    • Агиделия:

      Танча, Здравствуйте!
      что у вас с желудком? это явно реакция со стороны жкт. какие-то диагнозы есть? и почему в капсулах не пьете — они оберегают слизистую желудка.

      Я не знаю где вы все это читаете, но коллаген, эластин и гиалуроновая кислота это нутриенты содержащиеся в животной пище — мясе, костях, хрящах (в том числе и рыб), получаемые в результате их переработки. Это не какие-то сложнокомпонентные химические формулы, а натуральный продукт, схожий с желатином. В Японии ГЭК принимают несколько десятилетий, и свято верят, что именно благодаря этому еще дольше остаются молодыми и не страдают возрастными заболеваниями суставов. Никакого ускоренного старения там не отмечают, по онкологии японцы в самом конце в мировой статистики (кроме, как известно, рака желудка из-за их особенностей питания).
      Скорее всего те, кто пишет про онкологию имеет ввиду совсем другое. Белок и углеводы противопоказаны при онкологических заболеваниях, то есть если опухоль есть, то мясо и сладкое ускоряют ее рост. ГЭК это белковые продукты.

  • Елена:

    Агиделия , добрый вечер))) я вот любительница попробовать Бад, масла всякие, травы. Например: я пью комплекс витаминов анти эйдж, и омега 3,6,9 ( омега я знаю что курс месяц, так как разжижает кровь) после 4 месяца гиалуроновую кислоту и коллаген, так же благодаря вашему блогу нашла замечательный сбор для очищения организма, тоже пропиваю месяца 2. Какие перерывы стоит делать между курсами бад? Я себе ничего не посажу? Спасибо

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Елена!! из-того что перечислили ни одна добавка на печень не влияет, так что не посадите ничего) Омегу и все масла по 1 месяцу, потом минимум на 1 неделю перерыв и новый курс. Коллаген и гиалуронку пьют около 4 месяцев.

  • Виктория:

    Агиделия, здравствуйте! Очень интересная тема! Спасибо! Скажите, пожалуйста, как Вы относитесь к гиалуронке ввиде сывороток? Так ли они действенны как обещают производители?
    И нравится ли Вам коллаген от»BioSil» в жидком виде? Вот этот ru.iherb.com/Natural-Factors-BioSil-ch-OSA-Advanced-Collagen-Generator-1-fl-oz-30-ml/23158

  • Танча:

    Агиделия,здравствуйте!Очень хотелось бы узнать Ваше мнение по заданным вопросам в сообщении от 15.09.14 в убедительной и доходчиаой форме как Вы умеете! Надеюсь на скорый ответ,спасибо.

  • Мария:

    Агиделия, добрый день!
    Давно сижу на вашем сайте. Особенно после того, как сестра брала у вас бьтюти коучинг. Как я поняла из статьи — гиалуроновую кислоту иньекциями лучше не использовать, т.к. кожа становится ленивой. Принимать только вовнутрь, верно? а если очень сильные морщинки под глазами появились? мне 31 год, а как улыбнусь — то как старуха. мажу на глаза только масла томата, и мало розы с лечебными травами (новая зеландия). Чем лицу еще можно помочь? морщины мимические сильно выражены :)

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Мария! а кто сестра?)
      попробуйте курсом миорелаксанты, они обладают схожим с инъекциями эффектом, но полностью безопасны и дают очень хороший результат, особенно до 40 лет.
      из миорелаксантов например, Ботэф от Аркадии, Гель миорелаксант Kosmoteros, Гель миорелаксант от Janssen и пр..их сейчас много

  • Танча:

    Агиделия,здравствуйте!Большое спасибо,что ответили, я уж и не надеялась. Пью коллаген 2 месяца. Капсулы не смогла глотать, так как для меня они слишком крупные, по этой же причине пришлось отменить бад Blue Rich. Почитала отзывы на айхербе, узнала что некоторые раскрывают капсулы и разводят в воде, ну и также о том что встречается тошнота и головные боли после приёма, и кроме того ведь коллаген выпускается и в виде порошка,в том числе и японский.Поэтому решила,что так можно принимать,вот и терплю неприятные ощущения. Вообще в правильном ли направлении я мыслю? А вот по поводу желудка у меня ставился давно диагноз рефлюкс.Может ли это быть причиной таких побочных явлений как тошнота и головная боль не знаю, Ваше мнение очень важно.Я читала,что кислые соки натощак нельзя пить,так как это может привести к язве, может причина в кислоте и витамине С и их нельзя принимать на голодный желудок?
    А вообще о коллагене я прочитала в вашем посте, а раньше слышала лишь поверхностно, пришлось почитать и другие статьи и отзывы тех, кто принимал,информация противоречивая, животный коллаген я вообще боюсь пить,ну а по поводу уколов тем более.Косметолог Елена Воронцова пишет о косметике и считает коллаген в составе кремов гормоностимулятором к которому происходит привыкание при использовании 3 месяцев и в дальнейшем кожа подсаживается на коллаген,чем же отличается коллаген в кремах от питьевого ? Поэтому и смущает перспектива употребления на всю оставшуюся,извините получилось опять многословно. Большое спасибо Вам за неравнодушие и Ваш труд.Очень хотелось бы получить ответ. С уважением к Вам.

  • Айнура:

    Агиделия,,добрый день. Давно присматриваюсь к каллогену и гиолуронке, пока кормлю грудью. Собираюсь отучать и приводить себя в порядок . Читаю статьи об этих добавках разные. Но понравились ваши статьи и то что вы всем даете ответы и советы. Быстро устаю, не высыпаюсь кожа сухая и есть небольшие морщинки под глазами и в области гусиных лапок и еще нервная стала. Посоветуйте пжл какой нибудь комплекс пропить , какой фирмы и каким курсом. В коммениах столько информации, запуталась. Спасибо, заранее.

  • Дарья:

    Добрый вечер!!! Не могу найти информацию можно ли этот коллаген пить во время беременности — Neocell Super Collagen +C? Заранее огромное спасибо за ответ!!!

  • Дарья:

    Добрый вечер!!! Не могу найти информацию можно ли этот коллаген пить во время беременности — Neocell Super Collagen +C? Заранее огромное спасибо за ответ!!!

  • Илона:

    Добрый день! Подскажите, пью наш коллаген-ультра уже неделю. Есть ли смысл продолжать его пить без гиалуронки? Или лучше прервать прием и заказать Solgar, Hyaluronic Acid, 120 mg? Или не прерывать и пить пока посылка не придет?

  • Илона:

    Ведь по цене он выходит почти так же, а по качеству не знаю.

  • Диляра:

    Здравствуйте, Агиделия! Скажите пожалуйста с какого возраста рекомендуется принимать бад с ГЭК?
    Спасибо

  • Виктория:

    Добрый день Агиделия!!!Мне 35 лет.Вес 128 кг.Набрала за 3 года с 70кг.Сдавала на гормоны Т3 Т4 в норме а ТТГ очень занижен.Хорошего эндокринолога пока нет((В отпуске.Питаться пытаюсь правельно.Но ничего не помогает(((волосы выпадают,вес от всего растёт.У меня 2 сына.14 и 4 года,почти 2 года назад был выкидышь и меня почистили.До этого ничего такого не было ни выкидишей ни абортов.Но после чистки всё сбилось.Помогите пож.Что мне делать,пить.

  • Мария:

    После статей Агиделии про коллаген, я плотно на него подсела))) Сначала искала у себя в городе, потом заказывала из Азии. Долгое время принимала его в жидкой форме, т.к. читала, что он наиболее усваиваемый. Сейчас, после того как доллар взлетел, стало накладно заказывать, попробую с айхерба.
    Гиалуронка хороша, только вот жидкость, которая удерживается в организме, слегка прибавляет цифры на весах))) Пить нужно много, хотя обычно я пью мало, приходится насильно вливать.

  • Татьяна:

    Агиделия, здравствуйте!!!!! Можете, пожалуйста, посоветовать биосил на айхерб?:) И курс приема должен быть около 3-х месяцев, правильно?)

  • Танча:

    Агиделия, здравствуйте! Пришла посылка с айхерба.Буду принимать второй курс коллагена.Первый раз я принимала 3 месяца в прошлом году, сделала перерыв три месяца и сейчас снова буду пить. Помните, я вам писала что не смогла крупные капсулы глотать, пришлось размешивать в воде и пить.Была тошнота, я тогда писала, что мне ставили диагноз рефлюкс, может ли из-за этого тошнить? И ещё вопрос такой: случайно наткнулась на статью доктора Агаркова о магнии, он пишет что можно принимать постоянно и рекомендует Натурал Калм с айхерба.Хотелось бы знать ваше мнение по поводу приема магния, а поскольку с капсулами у меня проблемы, то как правильно пить порошок, чтобы не повредить зубы и опять же желудок. Пожалуйста, напишите.

  • катерина:

    Здравствуйте, Агиделия. Спасибо за прекрасную статью. Разъясните, пожалуйста, из указанных Вами добавок, нужно принимать их все в один курс (3-4месяца)? Или они аналогичны и можно выбрать для себя какую-то одну. И если одну, то посоветуйте какую из них чтоб больше действие на кожу. Заранее спасибо!

  • Светлана:

    Здравствуйте, Агиделия! Во первых хочу поблагодарить вас за советы. Такая информация бесценна. Спасибо!Вопрос ро поводу добавок с коллагеном,в частности Neocell, Fish Collagen + HA, Collagen Support Complex. У меня камни в желчном пузыре, можно ли принимать эти либо аналогичные добавки, нет ли противопоказаний. В описании только написано, что надо консультироваться с врачом. Мне очень понравилась ваша статья и рекомендации, сразу же решила заказать. Но засомневалась. Ответьте мне,пожалуйста.

  • Лилия:

    Здравстуйте. Начала принимать супер коллаген от Neocell в порошке. Сегодня появилась мелкая сыпь на груди, 2 прыща на спине. Сталкивались ли вы с таким?
    И еще, употребляю этот коллаген с аскорбиновой кислотой в виде желтеньких драже от Уралбиофарм. Знаю, что этот витамин C химозный, но можно ли с таким витамином употреблять ГЭК или придется покупать, например, Эстер-С?

    • Агиделия:

      Лилия, Здравствуйте!
      От витамина С в принципе может быть сыпь, как и от витаминов группы B, ретинола…Это зависит, в том числе, от индивидуальных особенностей. Можно и драже оставить, но на Эстер реакции точно не бывает.

      • Агиделия:

        но я про аллергические высыпания, прыщи смотря какие..

      • Лилия:

        Я имела в виду, аллергию или прыщики на сам коллаген 1 и 3 типа. Прыщики одиночные мелкие по всему телу, но их немного как-то. В отрицательных отзывах на хербе есть жалобы на прыщи после приема этого продукта. Инересно, сами сталкивались с жалобами от ваших «подопечных» именно на этот продукт.

        • Агиделия:

          да, такое бывало и не раз, даже читательницы блога писали об этом. Думаете 2 прыщика на спине повод все бросить?)

          • Лилия:

            Не заню еще. Принимала только 2 дня. Щас решила эксперементировать дальше. Если увижу серьезную реакцию точно брошу. Спасибо за ответы.

            • Агиделия:

              и не забудьте нам написать как в итоге у вас все сложилось с коллагеном)

  • Лилия:

    Добрый день! Можно ли принимать одновременно спирулину и ГЭК?

  • Гюнай:

    Добрый день, Агиделия. Случайно наткнулась на вашу статью и нашла очень много полезной информации для себя. Спасибо Вам большое! Очень прошу, посоветуйте какой курс лечения мне нужно пройти

    • Агиделия:

      Гюнай, а как же я это сделаю…? я не экстрасенс, а данных от вас никаких нет..

      • Гюнай:

        Ой, неужели мое сообщение не до конца дошло.. Я в деталях написала что да как. Пересылаю еще раз.
        Мне 22, год назад заметила ужасные растяжки белого цвета в области груди, бедер и попы. И с каждым разом их все больше и больше((( не замужем, детей нет. Сказать что была полная и резко похудела — тоже нет(( вес 45-47 и всегда был такой. Сама кожа у меня совсем не сухая. Комбинированная. Загорать очень люблю, но ни в коем случае не солярий, а просто на солнышке.
        Никогда не принимала бады, не мазалась маслами или разными кремами для увлажнения только потому, что не было надобности. Прочитала что растяжки появляются от нехватки коллагена Пожалуйста посоветуйте какой курс, сколько и чего надо принять чтоб растяжки прекратили появляться((( вся надежда на вас(((

  • Наташа:

    Дорогая Агиделия!
    Подскажите или можно заменить коллагеновые капсулы желатиновыми. Видела в продаже в Америке. Есть ли разница?
    И еще вопрос. Сколько мг коллагена нужно принимать в день? У всех брендов разные советы( от 650 до 12000.
    Как вы относитесь к эваларовским таблеткам Лора с диким ямсом ( есть ли смысл) и их же коллагеновому напитку.
    Буду очень благодарна за совет!

Оставить комментарий

В соответствии со статьей 130 УК вы несете ответственность за некорректные высказывания, ваш IP-адрес записывается