Как снизить вред от неправильного питания

Хочу поделиться с вами двумя способами снижения вреда от не совсем правильного питания. Подойдут способы всем, кто вынужден периодически неправильно питаться, например, находясь в командировке, живя на работе в период авралов, выплачивая ипотеки, когда в последнюю неделю до з.п. обычно денег практически нет. Те, кто постоянно питается всякой ерундой и не думает бросать, могут попробовать…

Косметический минимум, позволяющий выглядеть ухоженно

Хотите выглядеть ухоженно, но не знаете с чего начать? Какие средства должны быть обязательно в уходе за собой, а на что тратиться не стоит? Что конкретно нужно докупить для решения ваших косметических проблем? Об этом пост. Две крайности у наших милых женщин: либо недобор правильных уходовых средств, особенно хромает всегда очищение кожи; либо перебор и…

Что проверить при косметических проблемах?

Ниже привожу перечень того, что лучше проверить, если у вас та или иная косметическая проблема. В списке приводятся как классические диагностические рекомендации, так и некоторые мои наблюдения. Если среди читателей есть врачи, которые могут поделиться и своими наблюдениями о причинах тех или иных проблем внешности, то с удовольствием внесу дополнения в списки анализов. Выпадение волос…

Как превратить «дефицитарную» внешность в «богатую»?

То, что я предложу в этом посте относится к чисто моим наблюдениям и экспериментам и если у вас имеются хронические заболевания, то не стоит претворять в жизнь мои рекомендации. Все женщины в той или иной степени стремятся искусственно «обогатить» свою внешность – сделать погуще волосы, ногти потолще, подлиннее ресницы, нарисовать брови на месте, где они…

ОК смертельно опасны и теперь этого не скрывают

Этот пост больше  подходит для медужастиков, но мне  очень  хочется, чтобы  его прочло как можно большее количество людей и, прежде всего: — мужчины, чьи жены принимают ОК  для каких-то косметических эффектов — мужчины, которые заставляют своих жен принимать ОК, опасаясь прибавления семейства — женщины, которые  боятся того же самого   — женщины всех возрастов, которые…