Косметический минимум, позволяющий выглядеть ухоженно

Хотите выглядеть ухоженно, но не знаете с чего начать? Какие средства должны быть обязательно в уходе за собой, а на что тратиться не стоит? Что конкретно нужно докупить для решения ваших косметических проблем? Об этом пост. Две крайности у наших милых женщин: либо недобор правильных уходовых средств, особенно хромает всегда очищение кожи; либо перебор и…

Как превратить «дефицитарную» внешность в «богатую»?

То, что я предложу в этом посте относится к чисто моим наблюдениям и экспериментам и если у вас имеются хронические заболевания, то не стоит претворять в жизнь мои рекомендации. Все женщины в той или иной степени стремятся искусственно «обогатить» свою внешность – сделать погуще волосы, ногти потолще, подлиннее ресницы, нарисовать брови на месте, где они…

Как убрать носогубные морщины и складки

Все помешались на устранении носогубок: индустрия красоты продвигает мысль о том, что носогубных складок быть в принципе не должно никогда и ни у кого, а их появление – главный маркер старости. И ничего что они есть даже у младенцев – подрастут и уберут их филлерами! И бедные девочки, действительно думая, что это старость уже подкралась,…

Курс лечения акне в любом возрасте – часть 2

Начало читайте в предыдущем посте, а мы переходим с следующему этапу нашего лечения. Шаг 4 — Устранение воспалений Параллельно с началом правильного питания мы устраняем воспаления на коже наружными методами, помогая организму убить расплодившиеся бактерии. Но только если воспаления выражены, потому что при легких формах акне преимущественно с повышенной жирностью, комедонами и незначительными высыпаниями можно…

Курс лечения акне в любом возрасте – часть 1

Малышева, доктор Мясников, всевозможные блогеры рассказывают о лечении акне, как о борьбе из которой не всегда можно выйти живым: полугодовой прием антибиотиков (да, и такое назначают!), еще годик контрацептивов, системных ретиноидов и вуаля – чистая кожа на какое-то время. А вот я знаю, как вылечить кожу, став в концу курса лечения более здоровым человечком, чем…