Янв102019

Давайте уже избавимся от отёков!

Агиделия рекомендует, Как стать ухоженной, Ключи к здоровью, Копилка рецептов красоты21 комментарий
Отекают все женщины в той или иной степени, вот только некоторые этого и не замечают (как я когда-то), а кто-то замечает, но ничего не предпринимает. Или просто не знает за что браться. Условно причины отеков можно разделить на 2 группы – болезни и погрешности в образе жизни. Из заболеваний: Сердечно – сосудистые (гипертония, например) Проблемы…
Ноя162018

Что купить в подарок на iherb.com?

Агиделия рекомендует, Ключи к здоровью, Красота по программе, Полезное для жизни19 комментариев
Друзья, совсем скоро Новый год (8 марта, день рождения мужа, подруги, начальницы – в зависимости от того, когда вы прочитаете этот пост). А значит уже пора придумывать кому-что подарить и рассчитывать сколько на это денег отложить. Предлагаю свою помощь в этом нервическом и неблагодарном деле. Я расскажу о том, что сама дарила или покупала, но…
Июл262018

Как снизить вред от неправильного питания

Агиделия рекомендует, Вкусно и полезно, Ключи к здоровью, Полезное для жизни, Полезные диеты27 комментариев
Хочу поделиться с вами двумя способами снижения вреда от не совсем правильного питания. Подойдут способы всем, кто вынужден периодически неправильно питаться, например, находясь в командировке, живя на работе в период авралов, выплачивая ипотеки, когда в последнюю неделю до з.п. обычно денег практически нет. Те, кто постоянно питается всякой ерундой и не думает бросать, могут попробовать…
Июл32018

Что проверить при косметических проблемах?

Агиделия рекомендует, Ключи к здоровью32 комментария
Ниже привожу перечень того, что лучше проверить, если у вас та или иная косметическая проблема. В списке приводятся как классические диагностические рекомендации, так и некоторые мои наблюдения. Если среди читателей есть врачи, которые могут поделиться и своими наблюдениями о причинах тех или иных проблем внешности, то с удовольствием внесу дополнения в списки анализов. Выпадение волос…
Янв292018

В каких случаях БАД лучше продуктов питания (часть 1)

Здоровье особенных детей, Ключи к здоровью, Красивые волосы37 комментариев
Этот пост для разумных людей, которые осознают, что без БАД добрать из питания витаминов, микроэлементов и прочих нутриентов для среднестатистического россиянина невозможно. Впрочем, как и для практически всего населения мира. А еще иногда продукты питания могут и навредить… Случай первый – черника, голубика, клюква Для тех, кто не знает: эти ягоды вбирают в себя и…