Немного о вредных советах Малышевой и доктора Мясникова

По утрам бывает приходится фоном включать чУдные программы о здоровье, чтобы в одно ухо залетала какая-нибудь возможно полезная информация, пока я занимаюсь хозяйством и дитями. Но чаще я вижу либо порнографию («Жить здорово»), либо призывы лечить все антидепрессантами, а лучше не лечить вовсе – рассосется само, главное ешьте селедку и красную рыбу! (Мясников) Объединяет этих…

Бюро добрых советов. Выпуск 1

Друзья, я опять на связи_) с моей семьей трудно что-то планировать, поэтому начинаю публиковать ваши конкурсные советы с опозданием. Напоминаю условия конкурса «Бюро добрых советов» Расскажите как можно подробнее о том, как вы решили какую-либо свою проблему со здоровьем или внешностью, а мы со спонсорами конкурса щедро вас одарим.

Дешевые аналоги дорогих БАД (часть 2)

Продолжаю свой рассказ о дешевых альтернативах дорогих БАД. В этом посте будут даже продукты питания))) с них и начну. С чем у вас ассоциируется Новая Зеландия?? Мне на ум приходят сразу их экологичные молочные продукты и мед Манука – очень дорогой и якобы чудодейственный. С новозеландским сливочным маслом у нас все хорошо – оно есть…

Чем же так полезны суперпродукты? (часть вторая)

Продолжаю сказ о суперпродуктах, начало которого ищите вот здесь. Хлорелла Хлорелла – пресноводная водоросль сродни спирулине и многие даже приписывают по ошибке ей те же свойства, но, на самом деле они мало, чем схожи. Главное – хлорелла содержит минимум йода и не им ценна, а значительным содержанием бета-каротина, предшественника витамина А, витамином D и гамма-линоленовой…

Чем же так полезны суперпродукты? (часть первая)

Ищите способ улучшить свое здоровье, не прилагая особенных усилий?? Тогда суперпродукты именно то, что вам нужно :). Само слово «суперпродукт» и «суперпища» уже не первый год мурыжатся в интернете, особенно любят упоминать о них супермодели, делясь своими секретами красоты.  Я все попробовала, подробно изучила их свойства и делюсь инфой с вами.

Самый большой курс очищения организма (часть 3 – кровь, лимфа и почки)

Продолжаем тему очищения и переходим к очищению почек. Напоминаю (может кто не знает), что пока чиститесь, нельзя соленое, острое, жирное и алкоголь. Очищение почек (и мочевого пузыря)

Самый большой курс очищения организма (часть 2– кишечник и печень)

Существует классическая последовательность в очищении организма: кишечник, затем печень, потом почки, кровь и лимфа. Будем ее придерживаться. Сроки очищения индивидуальны — опирайтесь на ваши ощущения. Как нам с вами известно, когда уровень токсинов в организме зашкаливает, функции детоксикации берет на себя кожа, что приводит к появлению высыпаний (чаще всего на лбу и щечках). Обычно «отмечаются»…

Самый большой курс очищения организма (часть 1 – генетическая)

Моя самая любимая тема в блоге – очищение организма. Мне с ранней юности повсюду мерещились шлаки и токсины, я прямо физически их ощущала, а при том, что заболеваемость раком в нашей семье повышена, я где-то интуитивно чувствовала необходимость очищения. Но долгое время к детоксикации призывала лишь народная медицина, традиционная же, в лице уважаемых докторов и…

Витамины и добавки для женского здоровья (с iherb)

Итак, мой первый обзор достойных внимания добавок для женского здоровья с айхерб. В России их практически не встретить, хотя теоретически они где-то есть, но раз в 5 дороже). Девочки с гинекологическими проблемами, читайте внимательнее что и для чего! Все действительно помогает – что-то в большей степени, что-то в меньшей. Особой привязки к производителям нет —…

Весенний курс очищения организма и снижения веса

Весной мы все какие-то пухленькие, бледненькие и страшненькие…Надеюсь, никто на последнее не обидится)). Я и сама из того же числа ((. Хочу  в этом посте поделиться некоторыми  способами скорейшего приведения себя в порядок после зимовья. Речь пойдет, в основном, о похудательно – очистительном.