Архив рубрики «Вкусно и полезно»

Очень много рецептов фрешей

Очень много рецептов фрешейДумаю, даже ёжику понятно, что в магазинных соках практически нет витаминов. Не будьте наивными и вы. Можно конечно надеяться, что в соках т.н. прямого отжима сохранился хоть один витамин. Но ничто не сравнится со свежевыжатым соком, не успевшим ещё растерять свою целебную силу. Читать дальше »

Spa-меню на каждый день

Spa меню на каждый деньПриветствую вас, мои дорогие читатели!

Я  уже писала, что этим летом побывала в spa санатории в Прибалтике. Поехала туда в целях экономии, т.к. на Финляндию в этом году денег не нашла.

В Эстонии кризис чувствуется гораздо острее чем у нас, и нигде не спрятаться — не скрыться от бесконечных разговоров на тему «как же мы будем жить дальше?». Читать дальше »

Чудо-напитки на каждый день

Чудо напитки на каждый деньНаверно у вас, как и у меня, иногда возникает вопрос, чтобы такого выпить, чтобы похудеть, приобрести здоровый цвет лица, очистить организм, повысить иммунитет и т.д. и т.п..

Т.к. одного совершенно универсального напитка я пока не нашла, то расскажу сегодня о своих любимых.

Выберите несколько по своему вкусу, и замените на них привычную чашку кофе по утрам или черного чая после ужина. Читать дальше »

Готовим гранолу

Готовим гранолуСегодня начинаю серию статеек (не люблю слово пост) о полезной и главное вкусной еде. Начну – с завтрака и изумительной гранолы (смеси из орехов, семечек, злаков и сухофруктов). Любители мюсли оценят её по достоинству.

Американцы, являясь большими поклонниками гранолы, провели много и исследований и доказали, что она действительно улучшает работу сердца и состояние кожи.

Как раз то, что нам с вами нужно. Читать дальше »

  • Страница 6 of 6
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6