Как понизить уровень кортизола без лекарств

Кортизол – стероидный гормон вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс. Необходим для нормальной работы мозга, поддержания уровня сахара и давления, является неотъемлемой частью иммунной системы, помогает координировать цикла сон-бодрствование и поддерживает скорость метаболизма. Внезапно возникающий аппетит в момент сильного переживания, говорит как раз о том, что в крови повысился уровень кортизола, а с ним и…

Болезни похожие на поликистоз яичников

Основных болезней, симптомы которых схожи с СПКЯ четыре: болезнь и синдром Иценко — Кушинга, гиперпролактинемия, врожденная гиперплазия коры надпочечников  и  нарушение функции щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз). Их следует отличать от поликистоза. Неверный диагноз просто украдёт у вас время. На научность не претендую, но как человек лично заинтересованный данной темой, постаралась описать всё как можно…

Лечение мастопатии по порядку

Мой первый пост на тему лечения мастопатии регулярно напоминает о себе  новыми комментариями. Несмотря на обилие в нём самых эффективных рецептов, часто возникают вопросы – что же пить? как пить?  сколько пить? с чем совмещать прием? Поясняю:

Доступные способы повышения иммунитета

Для чего нужен хороший иммунитет известно даже детсадовцу: чтобы хорошо себя чувствовать, не цеплять от людей всякую дрянь — начиная от вируса гриппа и заканчивая туберкулезом; чтобы всё патогенное, что есть в нашем организме (вроде дрожжей), находилось в неактивном состоянии. Людям уже постарше известно, что самые страшные на данный момент заболевания – ВИЧ и рак,…

Растительные антиандрогены

Чтобы лучше понять для чего нужен прием растительных антиандрогенов – прочитайте мой пост «Главная причина женской неухоженности». Если в двух словах, то виновниками угрей, повышенной жирности кожи и волос, с их последующим выпадением и нежелательной  растительности на теле почти всегда  являются