Что попить от целлюлита?

Что попить от целлюлита?Пришла весна, а вместе с ней и заботы о поблекшей за зиму красоте. Целлюлит как раз входит в список самых хлопотных, распространенных и затратных проблем внешности. Но, если взяться комплексно, то даже он быстро отступает.

Чтобы вам было проще составить свою антицеллюлитную программу, приведу список из 7 обязательных пунктов терапии целлюлита.

Всё действует только в комплексе!!

1. Стимуляция липолиза – процесса расщепления жиров
2. Угнетение липогенеза — процесса образования и запасания жира
3. Лимфодренаж
4. Стимуляция кровообращения и возвращение сосудистого тонуса
5. Разрыхление подкожного жира и разбивка жировых капсул
6. Стимуляция мышц живота и бёдер
7. Улучшение состояния верхних слоёв кожи (синтез коллагена)

Если пренебречь хотя бы одним, результаты от ваших усилий будут совсем скромными. Именно поэтому глупо ждать эффект от крема или скраба, не поднимая свою попу сутками со стула, или проходить курс мезотерапии, но при этом кушать всё подряд.

Составляйте свою программу с учетом проработки всех пунктов.

Маленькая подсказка: 1, 3, 5, 6 покрываются физической активностью, плаванием, массажем, обёртываниями, душем Шарко, а 7 – кремиками и скрабиками.

Но без приема БАД никак не обойтись: они ускорят появление результатов в несколько раз. Опять же, внимательно изучите механизмы их действия, у всех они разные.

Что попить от целлюлита?

водоросль "Фукус"

30-40 рублей

Бурая водоросль «Фукус» очень широко воздействует на организм: блокирует усвоение жиров в кишечнике, ускоряет обмен веществ, выводит лишнюю воду, очищает организм от шлаков и токсинов, повышает тонус кожи и сосудов, поддержива­ет деятельность иммунной и лимфатической систем. Регулирует углеводный, пуриновый и липидный обмены.

«Ламинария» действует практически так же, но несколько слабее.

Принимают по 1 ложке 1-3 раза в день.

Что попить от целлюлита?

"Фукоксантин"(Япония)

1700 рублей

Фукоксантин, содержащийся в водорослях ламинарии и  ундарии перистой, активирует белок UCP1, отвечающий за расщепление жира. Белок воздействует как раз на скопления жировых клеток на бёдрах и животе.

То есть с этой добавкой вполне возможно безопасно похудеть, а уже бонусом будет постепенное уменьшение целлюлита и повышение упругости кожи.

На 1 курс необходимо 2 упаковки.

В составе: фукоксантин, L-карнитин,  L-тартрат, альфа-липоевая кислота, витамин Е.

Что попить от целлюлита?

"Cell-SM/Антицеллюлитная Формула" (NSP)

50 долларов

Улучшает микроциркуляцию и процесс липолиза, укрепляет стенки сосудов, стимулирует обмен веществ и очищает печень, помогает восстановить соединительную ткань.

В составе: фукус пузырчатый, экстракт корня родиолы розовой, экстракт расторопши, концентрат листьев гинкго билоба, корень рододендрона.

Что попить от целлюлита?

"L - карнитин"

производителей очень много

0т 300 рублей

Аминокислота «L-карнитин» стимулирует утилизацию подкожного жира и снижает уровень холестерина.

Без неё, в принципе, сжигание жира в организме невозможно, и очень у многих людей вес не сдвигается именно из-за дефицита данной аминокислоты.

Из пищи пополнить сложно, лучше из БАД по 1000мг. в сутки.

Что попить от целлюлита?

"Хофитол" (Франция)

Вытяжка из водного экстракта сока свежих листьев артишока.

от 200 рублей

Действие многостороннее: гепатопротекторное, легкое мочегонное, желчегонное. Препарат  нормализует липидный, белковый, азотистый, жировой и углеводный обмен.

«Хофитол» имеет массу достоинств: это и доказанная эффективность, абсолютная безвредность даже для беременных и вполне доступная цена. Продается в большинстве аптек.

В форме БАД он не так эффективен при целлюлите, как в виде инъекций (мезотерапия с его применением).

Что попить от целлюлита?

"Иннеов Целлюстреч"(Франция)

от 1300 рублей

Действует как антиоксидант. Восстанавливает свойства соединительной ткани, повышают эластичность кожи, и, самое главное, обеспечивает дренажный эффект, за счет чего уменьшается выраженность целлюлита.

Из плюсов: состав вполне адекватен поставленной задаче – борьбе с целлюлитом.

Из минусов: если покупать добавки с данными действующими веществами по отдельности, то целый месячный курс может обойтись рублей в  600, в  Иннеов Целлюстеч – от 2600.

В составе: кальция карбонат, экстракт зелёного чая, глюкозамин, экстракт сосновой коры.

Что попить от целлюлита?

«Cellultra SPA»/»Селалтра Спа» (Леовит Нутрио)

330 рублей

Витаминно-минеральный комплекс, повышающий эффективность наружных методов борьбы с целлюлитом. Регулирует жировой и углеводный обмен, увеличивает микроциркуляцию и лимфодренаж.

В составе: витамины: Е, В2, С, РР, бета-каротин,цинк, кремний, селен, рутин, ПНЖК,  экстракт корня одуванчика, чеснок, куркума, экстракт родиолы розовой.

Что попить от целлюлита?

«Таблетированный зелёный чай «MINAMOTO» (Япония)

650-800 рублей

Совсем не обязательно глушить зелёный чай литрами, чтобы получить от него максимум пользы. Умненькие японцы додумались свой любимый сорт чая «Сенча» измельчать и прессовать в таблетки.

Достаточно выпить всего 10 таблеток в день, чтобы восполнить в организме витаминно-минеральный баланс, защититься от рака и, заодно, от целлюлита.

Зелёный чай — мощный антиоксидант, очиститель организма и ускоритель обмена веществ, стимулирует липолиз.

Таблетки можно заваривать и как обычный чай (5 таблеток на 1 чашку). В одной упаковке аж 500 таблеток!

Что попить от целлюлита?

"Экстракт Зелёного чая"(Эвалар)

80 рублей

Отечественный и недорогой аналог таблетированного зелёного чая.

Добавлю, что эваларовский чай  не только нормализует обмен веществ, но  и повышает эластичность стенок кровеносных сосудов за счет комплекса флавоноидов зеленого чая с витамином С. А с  сосудами при целлюлите просто беда.

Что попить от целлюлита?

«Лимфодренажный напиток «Biosline»(Италия).

1550 рублей

Стимулирует лимфодренаж и микроциркуляцию, снимает отёки не выводя калий из организма, очищает от шлаков и токсинов, ускоряет липолиз.

Напиток очень экономичен в использовании: достаточно 40 мл. на 1 литр воды.

В составе: яблочный сок, экстракт ястребинки, березы белой, ананаса, сладкого клевера, центеллы азиатской и филантуса.

Что попить от целлюлита?

"Лимфотранзит" (Эвалар)

115 рублей

Лимфодренажный напиток «Лимфотранзит» выводит лишнюю жидкость из тканей, стимулирует образование лимфы и её движение, очищает внутреннюю среду организма.

Разводится из расчета 20 мл. на 1 литр воды.

В составе: листья берёзы и крапивы, корень стальника, цветки и трава клевера, кукурузные рыльца, хвощ, биофлавоноиды цитрусовых, кора кошачьего когтя, спирт.

Что попить от целлюлита?

"Гуарана"

производителей очень много

Кофеин снижает аппетит, ускоряет метаболизм  и позволяет быстрее «сжигать» калории, способствует высвобождению энергии непосредственно их жировых отложений.  В гуаране содержится в 3 раза больше кофеина, чем в кофейных бобах! При этом нет таких побочных эффектов как перевозбуждение,  сердцебиение, бессонница и гиперактивность.

Но важно соблюдать 1 условие: больше двигаться, повышать энергозатраты, только тогда гуарана и начнет «сжигать» подкожные жиры, иначе толку будет 0.

Что попить от целлюлита?

"Фукап - Гуарана" (Россия)

330 рублей

В составе экстракт гуараны и фукуса.

Достаточно экономичная добавка хорошего качества. Хорошие результаты вас ждут только в случае увеличения физической активности.


Комментарии (20) на “Что попить от целлюлита?”

  • Красивая Зайца:

    очень все подробно и замечательно. Цены бы только, хоть приблизительно…. :-)

  • Анна:

    Агиделия, здравствуй! Давненько я у тебя не бывала. :-) Скажи, пожалуйста, где можно заказать Фукоксантин? Ищу в Интернете, но пока безуспешно. Доставляют либо только по Москве, либо в другие города тоже, но моего там нет. Помоги, пожалуйста, ценным советом. :-)
    И, кстати, как он сочетается с витаминами? Проблем не будет? Спасибочки. 😀

    • Аня, привет! Сейчас прошлась по всем инет-магазинчикам и везде есть доставка (в Ижевск если я ничего не путаю?). Дешевле сам БАД на bodree.ru вроде бы. Он сочетается с любыми витаминами кроме ударных доз йода (в водорослях их и так в избытке).

    • но они только по предоплате, с другой стороны это всегда дешевле, потому что за наложенных платёж приходится ещё и почте отдавать до 8 процентов от суммы.

  • Агиделия, хорошая подборочка средств — видно, что без фанатизма :), чтоб не загнать себя в борьбе с целлюлитом. Меня спасает морская вода (живу на море),начинается сезон и кожа сразу подтягивается. но с добавочкой совместить будет еще лучше!

  • Апельсинка:

    Отличная информация,как раз актуально сейчас.
    Но по поводу л-карнитина хотелось уточнить,он разве не для занятий спортом разработан?Я читала что если вести малоподвижный образ жизни,то безполезно практически л-карнитин принимать.Я ошибаюсь?
    А то лежит тюбик,в спортзал сейчас не хожу,поэтому не принимаю.А может надо…

    • Апельсинка, L — карнитин ускоряет метаболизм и расщепление жира, но только при физической активности, пусть и небольшой. Не обязательно это спорт-зал, возможно 30-40 минут ходьбы, плаванье.

  • Вика:

    Тоже хотела сказать пару слов о л-карнитине, штука хорошая, мне очень помогал сбрасывать жирок, пока посещала спорт зал, пила его перед кардио тренировкой в капсулах за 30 минут, и после тренировки. В комплексном процессе избавления от лишнего веса л-карнитин повышает работоспособность, поддерживает сердечно-сосудистую систему и тонус организма. Но сам по себе он работать не будет!

    Агиделия, а можно Вас попросить написать статью об уходе за областью шеи и декольте — маски, масла, кремы и т.п.
    Животрепещущая тема перед весенним раздеванием:)

    • Вика :), я конечно, в список тем внесла статью об уходе за областью декольте, но быстроты написания от меня не стоит ждать. Очень-очень много работы сейчас.

  • Вика:

    Ой, еще хотела сказать насчет него, в сеансах миостимуляции его вводят внутримышечно.

  • Драга:

    Здравствуйте. Не подскажете, где можно купить БАДы NSP в Москве?

  • Ольга:

    Здравствуйте,Агиделия!:)
    спасибо Вам за прекрасный топик
    Хотела уточнить,Вы писали.что хофитол эффективнее воздействует на целлюлит при введение его в курсе мезотерапии
    а какая там технология манипуляции?

    • Оля, при мезо обкалывают область целлюлита. Но противопоказаний у мезотерапии много, так что безопаснее употреблять хофитол внутренне, хоть и дольше придётся ждать эффекта.

  • Ольга(Olfox):

    Здравствуйте, Агиделия!
    Сегодня нашла Зеленую аптеку, как раз куплю там фукус.
    Как человек, в фитнесе не разбирающейся, хотела спросить: на какие именно части тела влияет езда на велосипеде?
    Просто трасса в 30 км (может больше, точно не помню))) у нас в городе есть, хочу уже начать систематически кататься…))
    Велосипед повлияет на жирки в области живота и бедер?

  • Александра:

    Агиделия, добрый день :) мне очень нравится ваш блог и советы =)
    Скажите есть ли какое то средство от растяжек?:( Или это навсегда теперь такая «красота» ???

  • Anny:

    Спасибо за статью!
    Еще от себя могу добавить, что при целлюлите очень рекомендуется принимать рыбий жир. Он вообще для организма полезен, а при целлюлите особенно! Можно принимать в капсулах или жидкий. Я сама курс прошла, с целлюлитом получше стало.

  • Анастасия:

    Добрый день! Мне 24 но целлюлит уже жуткий, надоело с ужасом ждать лета,чтобы утоляться, всегда думала, что только спец. процедуры и мезотерапия мне помогут, но благодаря вам-появился шанс, подскажите, пожалуйста, с чего началь, так как денег не очень много, все ли надо покупать из перечисленного или можно комбинировать 2-3 БАДА, хотела водоросль+ зеленый чай+ гуарану- достаточно ли этого будет к физ. нагрузке и самомассажу?
    И еще хотелось бы узнать про L-карнитин, давно про него слышала, но боюсь брать просто так какой-то наабум, можно ссылки на норм. производителей?Спасибо вам большое!

Оставить комментарий

В соответствии со статьей 130 УК вы несете ответственность за некорректные высказывания, ваш IP-адрес записывается