Главная причина женской неухоженности

Главная причина женской неухоженностиВы следите за питанием, пьете витамины, по возможности ходите в салоны красоты и тратите кучу денег на косметику, а толку —  чуть? Желанной ухоженности нет, а стоит немного ослабить уход, так вновь проблемы с кожей,  волосами и без маскирующих средств снова не обойтись.

Первое, о чем все думают – недостаточный уход. И опрометчиво, с головой уходят  в деланье масочек, покупку кремиков и всяких мазилок.

Вторая мысль – с желудком что-то не так: долой курочек-гриль и кока-колу. Да здравствует овсянка и зелёный чай!

С последним – полностью согласна. Когда внутри организма помойка, которую вы регулярно снабжаете мусорной, пустой пищей и вредными напитками, то о красоте можете забыть. Особенно после 25-30 лет. По-молодости у организма ещё будут силы на восстановление кожи и волос, а вот потом неизбежно раннее увядание.

Но.

Главная причина неухоженности, как я уже убедилась за время ведения блога, ни в этом. А называется она гормональным дисбалансом. В 99 процентах случаев  — это повышенная выработка андрогенов, чаще всего ассоциированная с диагнозом «синдром поликистозных яичников».

Поликистоз – самое распространенное гинекологическое заболевание во всем мире!!!, при котором повышена активность или секреция андрогенов. Но, из-за невежественного отношения к своему здоровью, женщины не проверяют уровень своих гормонов, не делают регулярное УЗИ, не обращают внимания на жирные волосы и их выпадение, на угри и рост волос на теле, считая это лишь косметической проблемой. Только после неудачных попыток забеременеть большинству выносят неутешительный диагноз – синдром поликистозных яичников и начинают травить гормонами. Но об этом я расскажу позднее.

Вначале ознакомьтесь с основными проявлениями повышенного уровня андрогенов:

— нерегулярные месячные, хотя могут приходить чётко, но раз в 1,5- 2 месяца

— жирная кожа, поры быстро забиваются, себорея

— повышенная волосатость там, где и не надо: на ногах, спине, на лице, вокруг сосков, на груди, тестостероновая полоска волос от пупка и ниже…(замечу что именно повышенная, а не просто рядовая…смотрите шкалу Голлвея — Ферримана, рассчитывайте свое гирсутное число)

-волосы, грязнящиеся очень быстро, иногда уже под вечер

-выпадение волос частое, сильное, которое ничем не останавливается

-лишний вес, причем часто растет животик..жир откладывается в верхней части тела т.е. по мужскому типу

-фиброзно-кистозная мастопатия

Нашли у себя хотя бы один из этих признаков? Быстренько записывайтесь к гинекологу-эндокринологу и сдавайте анализы:

— суточную  мочу на 17-КС (устаревший анализ, сейчас заменяется на ДГЭА-s (кровь)

— кровь на свободный тестостерон

— кровь на гормоны ЛГ и ФСГ (три раза в разные фазы цикла)

— кровь на пролактин, липидный профиль крови, толерантность к инсулину.

Обязательно УЗИ органов малого таза в разные фазы цикла (лучше трансвагинальное).

Анализы на гормоны важнее, чем УЗИ, и не соглашайтесь с врачом, поставившим вам диагноз по одному ультразвуковому исследованию.

Почему же мужские гормоны так портят нашу женскую внешность?

В женском организме всегда вырабатывается и наш родненький эстроген с  прогестероном и мужской гормон тестостерон, относящийся к группе андрогенов. Они вполне гармонично сосуществуют в крови здоровой женщины, но при поликистозе хрупкий баланс нарушается.

В крови тестостерон находится в свободном (1-2%) и связанном (с ГСПГ и альбумином) виде. ГСПГ – это, кстати, глобулин связывающий половые гормоны и выделяемый печенью. Так вот свободный тестостерон – это активная, можно сказать пакостная форма тестостерона, которая под влиянием фермента 5-альфа-редуктазы может превращаться в более мощный андроген – дигидротестостерон(ДГТ). Как раз он и является главным врагом женской красоты и первейшим вредителем нашему женскому здоровью.

Дигидротестостерон воздействует не на весь организм, а только на органы – мишени, имеющие рецепторы к андрогенам – это половые органы, печень, волосяные фолликулы и кожа. Отсюда и проблемы с циклом, повышенная жирность кожи и волос, алопеция, гирсутизм.

Из вышесказанного следует, что если в крови снизить количество свободного тестостерона, повысить ГСПГ, который вовремя его свяжет, и заблокировать фермент 5-альфа-редуктаза, то будет вам счастье – четкий цикл, чистая кожа, густые волосы и долгожданные бэбики!

А теперь  самое интересное – как же достичь гормонального баланса и ухоженной внешности?

Даже опытный врач затруднится с ответом, потому что единой схемы лечения поликистоза нет. В нашей стране придерживаются гормональной терапии противозачаточными (бред какой-то!) таблетками — антиандрогенами. Вылеченных, в итоге, единицы, зато риск развития онкологии после 40 у этих женщин повышается в десятки раз.

За рубежом чаще прибегают к негормональной терапии (повышение чувствительности к инсулину), гомеопатии, диете, фито — терапии, иглоукалыванию. Гормоны и лапароскопия для зарубежных врачей — крайние меры.

Я предлагаю вам, мои дорогие читательницы, попробовать лечиться природными  средствами, коих существует сотни и я, в силу того что знакома с поликистозом не по наслышке, не перестаю их изучать и опробовать. Уже много мной на эту тему написано здесь, вот здесь и ещё вот тут.

Еще больше впереди Главная причина женской неухоженности

Сделайте решительный шаг к здоровью и ухоженности, решив проблемы с гормонами!

Бьюти-коучинг от Агиделии

Комментарии (139) на “Главная причина женской неухоженности”

  • все гормоны в норме, но уже который год не могу снизить пролактин (800-1000). насколько я понимаю, угри могут быть из-за него?

    • Натали, насколько знаю не всегда между угрями и гиперпролактинемией есть взаимосвязь. Главное, установить причину повышения, а для этого ведь кучу анализов сдают, обязательно томографию делают, печень исследуют, щитовидку, надпочечники и почки. Кстати, вещь это очень серьезная, так что обязательно лечитесь, не запускайте.

  • эх, еще бы врача толкового найти… все анализы нужные сдала, все чисто.

    • и томографию? и печень проверила? исследований куча практически ни один врач не назначает их в полном объеме, потому что не хотят они искать первопричину — гораздо проще напрописывать гормоны..

  • Юлия:

    У меня гиперандрогения. Присутствуют все описанные Вами проявления, кроме лишнего веса (я наоборот очень худая). Хотя стала полнеть от лечения гормонами прописанного гинекологом. Результатов лечения, кроме нормализовавшегося цикла не вижу. Мне 20 лет, половой жизнью не живу, но уже во всю глотаю эти несчастные гормоны, гинеколог другого лечения предложить не может. А кожа все равно в прыщах, волосы сыпятся и жирнятся к вечеру после мытья, зато в ненужных местах растут буйным цветом, и вообще грустно от всего этого(((
    Вот читаю ваши статьи и решила, что нужно бороться с моей проблемой другими средствами!
    Спасибо Вам!

    • Юлечка, я надеюсь борьба за красоту уже во всю началась? А грустить не надо, я вам точно говорю, что всё излечимо :) Главное , не отчаиваться и подходить к лечению комплексно.

  • Светлана:

    У меня поликистоз и поэтому повышенный уровень пролактина. Врач мне прописал таблетки агалатес (гормональные) и у меня нормализовался цикл и я похудела на 5 кг!только вот когда я перестаю их пить, уровень пролактина снова растет:(

  • Светлана, гормоны, к великому сожалению, данную проблему не лечат, а лишь маскируют. Хотя, в принципе, вам же эстроген надо понижать, а это вполне можно сделать и растительными средствами.

  • Катерина:

    Здраствуйте, Агиделия!

    мне очень понравились все ваши статьи!
    Но прочитав о поликистозе у меня возник вопрос, растительные средства действуют же также как ОК?? также приведут к набору веса( ведь действие у них одинаковое действие — цель снизить уровень мужских половых гармонов? такого же синдрома отмены как после ок не будет?

    спасиба, с уважением , Катя!

  • Катерина:

    Агиделия спасибо прочитала, разобралась. Скажите пожалуйста еще можно ли навредить растительными гормональными средствами, т.е грубо говоря допустить передозировку если пить сразу 4-5 препаратов?
    спасибо!

    • Катя, наверно, вы читали пост про антиандрогены. Так вот там есть много комментариев. Прочтите их, пожалуйста :) Все кто взялся за такое лечение, пьют антиандрогены только комплексо, а иначе как? Поликистоз многофакторное заболевание, и чтобы его вылечить надо нормализовать работу сразу многих систем организма. Передозировка возможна при неумеренном потреблении.

  • wi:

    привет, хотела сказать, что сайт очень нравится) сейчас лечусь серой) второй день, и пахнуть уже начала)
    у меня проблема в том, что у меня не регулярные месячные и ужасная кожа, но когда сдавала гормоны, оказалось все ок.
    при этом если не брать проблем с кожей, у меня наоборот широкие бедра, узкая талия, и отсутствие повышенной волосатости)
    обмен веществ слабый.. но лишнего веса не много.. пару кг если только..
    Что со мной может быть, если все анализы назначенные гинекологом и сданные в ИНВИТРО показывают ок

  • wi, привет!
    Начнем с того, что ты не написала, какие именно сдавала анализы — это важно. Анализы на гормоны щитовидной железы сдавала? Узкая талия и широкие бедра с отсутствием волосатости тоже не главный показатель. У меня вот только проблемы с лицом были, но был всё тот же поликистоз.
    Ещё бывает, что 5 альфа редуктаза проявляет активность только в коже, и тогда анализы ничего не покажут — нужен исключительно наружный уход, средствами ингибиторами.
    Напиши, какие именно проверяла гормоны.

  • Даяна:

    Здравствуйте Агделия! Помогите мне пожалуйста!!! Я уже незнаю к кому обрашаться!!! Начну сначала. У меня 7 месяцев назад замер плод. После этого появилась Диффузно-Фиброзная мастопатия, повышенная сальность лица, волос, выпадение волос.Сдавала анализы на пролактин. Сказали что в норме. Имеется зоб первой степени. Нарушение ЖКТ.Сейчас начала лечить ЖКТ. Все это время лечилась у гинеколога. Про поликистоз ничего не говорила. Хочу прийти в норму,но уже на протяжении 7 месяцев ничего не получается.ЯЧто только не перепробывала! Скажите пожалуйста нужно ли мне еще сдать анализы,или здесь итак все понятно? Можно начать ваш курс лечения? И если можно, можно ли это совмещать с личением ЖКТ? И еще самое главное хочу ребеночка!!! Спасибо за ответ!!!

    • Даяна, извините, и Вам я ооочень задержалась с ответом. Вы в комментарии как-то всё нечетко сформулировали..
      Конечно, вам надо сдать все анализы. Естественно, вам может помочь то лечение, о котором я тут так много пишу…

  • April:

    Подскажите, пожалуйста, как мне быть. Поликистоза нет, зато поставили хронический аднексит (под вопросом), особеннно неизвестно почему хронический. И гиперандрогению — повышен прогестерон и 17ОН-прогестерон не более чем на единицу (при максимуме, допустим, 3.5 он 4.3) и тестостерон на верхней границе допустимого. Весь остальной комплекс включая щитовидку в норме. Конечно, назначили Метипред, но я его боюсь пить и не пью. Что можно принимать в такой ситуации? Да и стоит ли при таких отклонениях.
    А в принципе, я думаю, все резко началось (включая дисбиоз) после Постинора, от которого прибавился вес и никак не сходит, хотя должен был.
    ps. Постинор — отрава, не принимайте его.

  • кристина:

    здравствуйте,Агиделия.скажите пожалуйста,вот я постоянно слышу,да и у вас во многих постах написано,что прием эстрогена приводит в дальнейшем к высокому проценту развития онкологии,рака почек и т.д.Это относится и к фитоэстрогенам тоже?они тоже так пагубно могут повлиять на организм в дальнейшем?как мне кажется эстроген и фитоэстроген они обладают одинаковым дейсвеем на организм,просто первый получен синтетическим путем,а второй растительный.так можно ли опасаться последствий и от фитоэстрогена тоже?просто я очень запуталась и никак не могу разобраться что к чему.помогите пожалйста разьяснить что к чему.зарание СПАСИБО,Агиделенька.

    • Кристина, Здравствуйте! :)
      Извините, что только сейчас увидела Ваш комментарий…
      Фитоэстрогены и эстроген синтезированный, в гормональных препаратах, это разные вещи, и действуют они по разному. Первые нормализуют гормональный баланс: они связываться с теми же рецепторами, что и эстрогены, и блокируют их избыточную выработку организмом, если наблюдается гиперэстрогения, и усиливают при нехватке эстрогена. Никаких побочных действий от них, даже очень отдаленных пока не зафиксировано. Чего нельзя сказать о гормональных препаратах с эстрогеном, которые просто разрушают женское здоровье.

  • Люция:

    Кристина, я вот сейчас лечусь у врача, она является заслуженным врачом Республики Татарстан,главным фитотерапевтом города Казани,главным гастроэнтерологом МЗ РТ и еще вдобавок доцентом Казанской государственной медицинской академии)))). Женщина лет 60, очень добрый человек, специалист отличный. Когда люди выходят от нее с приема показывают большие пальцы, типа классная. И все говорят что ее лечение им очень помогает.
    Я у нее как раз поликистоз лечу и ЖКТ. Боюсь даже сглазить но ЖКТ она мне за 2 недели вылечила(Т-Т-Т!)!Только травами!А до этого всю жизнь мучилась! Но хоть и вылечила, все равно сказала пить еще долго буду, чтобы сохранить результат!
    И вот она мне на 1 приеме хотела фитоэстрогены прописать, чтобы поликистоз вылечить, а я отказалась, обосновав это тем, что у меня итак своих эстрогенов излишне. Вчера к ней пошла с табличкой Агиделии антиандрогенов. Прямо распечатала и показала ей.Она изучила ее и сказала, что да, действительно,эти травы применяются для понижения андрогенов, но пить только антиандрогены не надо, нужно туда еще и фитоэстрогены добавить, чтобы не нарушить равновесие.И сказала, что фитоэстрогены действуют иначе, чем просто химические эстрогены.Они уменьшают эстрогены, если их в избытке и наоборот увеличивают, если недостаточно. В общем универсальная такая трава.))) Вот, но еще сказала, что пить травы в больших дозах нельзя, чтобы не нарушить баланс в организме.
    Еще объяснила мне как действуют эти фитоэстрогены, то что они посылают сигнал в гипоталамус и уже там начинает выделяться меньше андрогенов и больше эстрогенов.
    П.С. В том году у меня были ужасные угри на лице, я ревела каждый день и тогда меня возили на лечение к известной травнице. У нее отвары очень сильные и еще она мне сильнодействующее лекарство дала, и уже через 40 дней мое лицо было не узнать! Но в этом году я к сожалению не могу к ней на лечение ходить, уж больно все слишком дорого. Так вот у нее там точно полынь была и фитоэстрогены(хмель) в больших дозах. Вот мое лицо и очистилось. Я тогда про травы ничего не смыслила, а теперь понимаю что к чему.Она мне постоянно говорила, что гормоны у меня перестраиваются. Теперь то понятно, что андрогены уменьшились. Но только мне одно не понятно, почему то во время этого лечения у меня 5 месяцев месячных не было. Агиделия, может у тебя есть по этому поводу какие нибудь мысли??
    Ух, написала же.))))

    • Здравствуйте, Люция!! :)
      Кстати, ваш супер-врач(вам, кстати, повезло, я до сих пор не нашла хорошего фито-терапевта)) должна была заметить, что большая часть антиандрогенов из моей таблички является фитоэстрогенами. Только у 2-3 действие направленно на андрогены, не затрагивающее эстроген. Если не было месячных, значит что-то не то в лечении, либо с прогестероном, либо андрогены никак не понижались.

    • julia:

      lucia,mozhno li poprosit vas dat mne tel vashei travnici.ochen budu blagodarna

    • Мария:

      Люция, Здравствуйте. А какие у Вас были проблемы с ЖКТ, просто у меня тоже есть некоторые, ну и еще с желчнным..Может быть посоветуете какие-нибудь травки пить?

  • кети:

    Здравствуйте дорогая Агиделия!!!
    Извините что не по теме пишу…у меня аллергия на солнце,и я пошла сдавать анализы( кровь) и выяснилось что у меня сахар не очень хороший 6.35
    А теперь сам вопрос… Как вы думаете может ли гормональный сбой быть из за повышенного сахара?? или просто кожа жирная изз за повышенного сахара??. спасибо за ранее…

    • Здравствуйте, Кетти!!!
      Разумеется может быть сбой из-за повышенного сахара, поликистоз и гиперандрогения зачастую с ним и связаны. Лечите поджелудочную и решайте вопрос с инсулином, видимо его не хватает.

      • кетти:

        А с помощью травок нельзя повысить инсулин??
        Хочу еще сдать анализы…Агиделия, напишите пожалуйста список всего что нужно сдать…щитовидка, надпочечники, по гинекологии и т.д.за ранее спасибО!!!!

  • Ольга:

    Здравствуйте, Агиделия! Замечательный блог!
    У меня к Вам такой вопрос: лет с 17 начали расти волосы на шее и слегка на груди, с каждый годом все интенсивнее, и теперь я их выдергиваю каждые два дня. Волосы черные и заметные. Не могу сказать,что борода прямо, а штук 5, невоооруженным взглядом,наверно, видно. Недавно прошла обследование у эндокринолога и гинеколога, сдала кучу анализов и узи — всё у меня в порядке. Эндокринолог сказала,что я полностью здорова и предложила удалить волосы в косметическом салоне. И я не понимаю,мне туда каждые два дня ходить,ибо они всегда в ращных местах растут? Есть ли у Вас какое-нибудь объяснение моей проблемы, помимо «конституция такая»?
    П.С. Я не пью алкоголь,не курю, не ем мясо и жирную пищу,регулярно занимаюсь спортом и стараюсь высыпаться …

  • Оля, мне кажется что другого выхода нет, как удалять их. Например, фото, лазеро или электро-эпиляцией, то есть разрушив сам фолликул. Ну если Мадонна до сих пор это делает(а она конституционально волосатенькая :), то почему этот способ не подходит вам?)
    Все ли точно гормоны вы сдавали?? Их довольно много, женских штук 10-12 и гормонов щитовидной железы 4-5.
    А так, да, растительность передаётся по наследству, и с этим фактором ничего не поделаешь.

  • Светлана:

    Добрый вечер! Агиделия, очень интересный сайт, темы очень для нас женщин животрепещущие. У меня с 13 лет проблемы с кожей (сейчас мне 31), при первой беременности вообще кошмар был, последние 7 лет с переменным успехом. Волосы всегда жирные, а сейчас выпадают просто пучками, зато там где не нужно растут превосходно :) ОК не пью уже больше 2 лет. Никогда не сдавала все перечисленные тобой анализы, но на УЗИ была и врач заверила, что все хорошо. Особо проблем с месячными нет, все вовремя и особо безболезненно, УЗИ щитовидной железы делала года 4 назад, тоже все нормально. Но когда пила ОК кожа была гораздо лучше. Еще я ужасная сладкоежка, прямо беда — без сладкого жизнь не мила.Аллергия бывает частенько (семечки, некоторые орехи и сезонная) Перечитала все твои рекомендации, прекрасно понимаю, что анализы нужно сдавать, но согласись — очень это дорого, и самое главное, кто мне сможет их правильно оценить? Поэтому мой главный вопрос — можно ли начать прием растительных антиандрогенов из твоего списка самостоятельно?Без анализов. Над схемой приема буду работать… Заранее очень благодарна! Возможно присоединюсь к твоему клубу, но пока мысли прямо в голове кипят, на блоге сижу уже 2 день :)

    • Светлана, Здравствуйте!!! :)
      Конечно, лучше сдать анализы..как-то выбить бесплатные направления на них. Я знаю, что это возможно, и в женских консультациях(там, где есть лаборатория), их делают бесплатно. Надо искать халяву))) Правильно их расшифровать — не сложно. Но важно сдать их в правильный день цикла, чтобы не обесценить сами результаты.
      Если тянет на сладкое, то, зачастую это говорит о повышенном кортизоле — гормоне стресса. http://agideliya.com/zdorovice/kak-ponizit-uroven-kortizola-bez-lekarstv/.html Стоит начать с его понижения, на всякий случай. Так же, нужно уделить внимание поджелудочной и уровню сахара, начать приём овса, галеги и листьев черники — для его стабилизации. Обязательно надо начать с очищения печени и желчного, капитального такого очищения, что уже улучшит ситуацию с коже и уменьшит выпадение.
      Ещё, снижает тягу к сладкому кальций, и часто его дефицит наблюдается у сладкоежек. Тут могу посоветовать кунжут(лучший источник кальция) и Кальцемин.
      Могу сразу сказать, что подойдёт однозначно для дальнейшего лечения — красная щётка и цинк в очень больших ежедневных дозах. Можно добавить селен(триовит, селен актив) — с ним цинк действует даже лучше. И наружно — втирать крапиву, Фитовал против выпадения, Уртинол, Natur vital — в общем, всё, что имеет антиандрогенное действие.

  • Ирина:

    Здравствуйте, Агиделия.
    Я уже почти год мучаюсь сама не знаю от чего. У меня болит низ живота в районе яичников, я ходила к разным гинекологам, и все говорили разное, то воспаление придатков, то маточных труб, нашли ВПЧ, назначали антибиотики, вобэнзим( антибиотики не стала, а вобэнзим подумала, что от него врядли хуже будет) сдавала гормоны: тестостерон и женские гормоны в норме, вот только кортизол повышен. От кортизола Ярину назначили, вот уже неделю пью. С лицом проблемы, волосы выпадают, с пол года чувствую проблемы с поджелудочной.
    Скажите пожалуйста, может ли быть у меня поликистоз яичников?
    Поджелудочная, мои боли, лицо и кортизол это все связано?

    Может ли низ живота болеть от ВПЧ?

    • Здравствуйте, Ирина!!
      Я, конечно, не врач, но, насколько мне известно ВПЧ не даёт болевых ощущений, это ведь вирус, приводящий к появлению кондилом, папиллом и бородавок. Вобэнзимом вирусы не лечат, это так, доп средство. Недоумеваю по поводу антибиотиков. Вы точно ничего не путаете??Может у вас ещё что-то нашли? Вирусы не лечат антибиотиками, они созданы для лечения инфекций. Это абсолютно разные вещи. Тем более, ВПЧ своеобразная штука, знаю что сейчас самые безопасные способы её лечение — Индинол и Панавир. Ну и другие противовирусные препараты, тут уж врач выбирает.
      Вам и Ярину неправильно назначили. Я не буду в очередной раз говорить, что ОК — зло, но если реально, Ярина очень слабо влияет на кортизол, скорее на другие андрогены.
      В общем, идите и обследуйте поджелудочную — она может давать проблемы с лицом и волосами, так как инсулин назван одно й из важнейших причин поликистоза. Кортизол — гормон надпочечников. он не связан никак.
      Лечите ВПЧ нормально, особенно если штамм онкогенный(какой у вас?)
      и узнавайте для чего вам антибиотики назначали.

      • Ирина:

        Здравствуйте, Агиделия! Антибиотики, по словам врача, она назначила для профилактики, без каких либо анализов, когда она еще не знала о ВПЧ(после этого я не стала ходить к этому врачу)
        вирус 16,18,33,35,39,45,52,56,59 я лечилась имуномодулирующими, кст что вы думаете о прививке от этого вируса? меня оч напугало то, что именно эти типы вируса вызывают рак
        А с кортизолом что делать?
        Если Ярина не поможет, что тогда? Я прочитала у вас тему о диете, понижающий кортизол, неужели по-другому никак?

  • Светлана:

    Спасибо большое за ответ Агиделия. Я видимо так увлеклась блогом, что прямо не заметила как написала сообщение на «ты». Извиняюсь…:) Вы убедили меня, что лучше сдать анализы, хотя я уже себе накупила целый комплекс, попозже спрошу вашего совета.

  • Катюша:

    Добрый день Агиделия!!У меня постоянно мерзнут ноги и руки и поэтому лицо синеет, это тогда, когда отклонения в температуре совсем не большие, иногда даже дома такое бывает(только дома лицо не синеет)…я слышала что это из за проблем с щитовидкой…вы не в курсе что это может быть???

    P.S: я уже к вам по любым проблемам…быстрее хочу на коучинг…)))

  • Светлана:

    Агиделия, здравствуйте…Сегодня начала свою схему приема:
    сбор: корни одуванчика, лопуха, тысячелистник, мята,эхинацея, лист смородины.
    утром: 1/2 ст. сбора, простагут 1 т, Цинктерал 2 таб., Нейромультивит 1 т., ложка масла льна и 1 т. расторопши. Плюс утро началось с кефир+размолотое семя льна.
    Чуть позже 1/2 стакана дягиля (чуть плохо не стало), потом пила зеленый час пару раз.
    обед: Ликопрофит 1 таб., чай с кипреем, 1/2 ст. сбора.
    через часика 1,5 пила отвар солодки, накапав туда настойку пиона.
    ужин: Простагут 1 так., Цинктерал 1 таб., 1 т. расторопши. 1/2 ст. сбора.
    по позже ложку масла льна.
    конечно зеленый час и кипрей еще пару раз в промежутках пила.\
    Мои ощущения неоднозначны. Желудок по-моему все это принимает не совсем хорошо, слегка подташнивает и стул пару раз в день. Еще ощущения в груди как будто молоко приливает (помню когда кормила своих мальчишек). Сердце немного колит (хотя возможно причина — проблемы в семье).
    Обязательно хочу добавить масло тыквы и чередовать с маслом льна и еще галегу. На большее думаю меня пока не хватит, и так весь стол заставлен баночками с отварами :))) Тем более в рабочее дни с таблетками проблем не будет, но отвары будут только утром и вечером.
    Дорогая Агиделия, очень жду вашего совета, оцените мою схему, пожалуйста, может я что-то лишнее использую (хотя даже половину вашего списка не использую :)) или наоборот этого маловато… Заранее спасибо.

  • Mariowka:

    Агиделия, здравствуйте! Спасибо Вам огромное за Ваши труды!Советы дельные, написаны понятным языком. После прочтения сразу хочется все попробовать!))))
    Была у меня проблема с кожей лица, уход постоянный не помогал. И только после применения Ваших советов (походила на УЗ чистки с Кристиной, пилинги, пью одуванчик с лопухом, красную щетку, пользуюсь дегтярным мылом и косметикой Флоресан, купила Д’Арсонваль и т.д.) я нашла общий язык со своей кожей. Прыщички возникают редко, общий рельеф улучшается. А раньше смотреть без слез не могла и килограммы тоналки. Спасибо огромное!
    У меня вопрос — про ногти. Сами по себе они очень ломкие, плохо растут и укрепляющие средства не помогают. Но, я пробовала прокладки Geron. И заметила, что ногти стали расти ого-го-го какими темпами и очень крепкие.
    Вот их состав: экстракт лаванды, полыни, дудник многообразный, софора желтоватая, амурское пробковое дерево (бархат амурский), земляной фулинь, концентрат кондонопсиса, плоды гирчи японской, борнеол, смилакс гладкий, книдиум монье, стемона сидячелистная и др.
    Агиделия, можете подсказать, что явилось причиной такого неожиданного, но очччень приятного эффекта? Может, я смогу найти что-нибудь в наших аптеках. А опыта и знаний мне не хватает для анализа этих травок…
    Я повторю вопрос на почту, чтобы не затерялся)))
    Спасибо Вам еще раз! Ваш блог удивителен и просто кладезь для красоты и здоровья!

    • Mariowka, Здравствуйте! :)
      Я очень — очень рада, что вам подошли мои советы)))) Меня воодушевляют успехи моих читательниц, сразу чувствую, что все не зря. А то я такой самокопатель и самоуничижитель — постоянно недовольна тем, что делаю, пишу. И вот только когда приходят положительные отзывы на пару минут успокаиваюсь)))
      Тоже иногда использую Geron и некоторые другие марки…Не могу сказать точно от какой из этих травок эффект. Могу только сделать предположение. Ногти медленно растут в 98 % из-за щитовидки. Заметила даже по девочкам с коучинга — у всех с ломкими, медленно растущими ногтями что-то не совсем так с щитовидной железой. Так вот, прокладки эти нормализуют работу эндокринной системы, вот видимо, что-то и у вас нормализовалось. Так же действует красная щетка (можт у вас от нее??? такой рост). Но это чисто из наблюдений, может и не так…А кроме полыни в российских аптеках эти китайские травы вы не найдете))). 2-3 и то, несколько других видов.

  • Mariowka:

    Спасибо Вам Огромное!!!
    Для щитовидки начала пить эндокринол. Это точно было не из-за красной щетки, на тот момент я травы не принимала. Буду восстанавливать щитовидку, мама говорила, что это семейное…
    Пишите обязательно, статьи очень хорошие и всегда актуальны. Судя по отзывам вы помогаете тысячам людей (а может и больше)!!! Мы очень благодарны за блог, ответы на волнующие вопросы и ждем каждую статью с нетерпением!
    Удачи Вам! И золотистой осени в Туле)

  • Ангелина:

    Доброго времени суток!)Агиделия,прежде всего хочу выразить Вам своё восхищение. Ваши посты меня приятно поразили глубиной Ваших знание и доступными советами.
    Помогите мне, пожалуйста.У меня проблемы с кожей (прыщи,появившиеся ещё до подросткового возраста,- стойко лечусь у дерматолога уже год,результаты попеременные и нестойкие), волосами (постоянно секутся, хотя хорошо выглядят сами по себе,корни жирноваты),ногти постоянно слоятся. Грудь стала развиваться с опозданием. Некоторый повышенный рост волос на теле. Обращалась к гинекологу-эндокринологу.Повышен ДГА. Она мне гормональные выписала,но послала ещё посоветоваться с эндокринологом из поликлиники.Тот сказал,что «Пить гормональные я Вам не рекомендую».Лечения никакого не предложил. В результате,по врачам хожу,а результатов нет.Сейчас пью пажитник (вычитала в Вашем блоге):грудь слегка пополнела,кажется,увеличился рост волос на голове,но также,к сожалению, снизилась свертываемость крови (недавно сдавала анализ по направлению терапевта и наглядно это увидела)и слегка прибавила в весе.Плюсу меня хронический гастрит.
    Агиделия, пожалуйста,помогите мне советом. Я уже так устала ходить по врачам и не видеть при этом положительных результатов!

    • Здравствуйте, Ангелина! :)
      Прежде всего лечите хронический гастрит — идите к врачу, либо сами разыскивайте все возможные способы народного лечения и применяйте сразу как можно больше и них. При гастрите плохо усваиваются витамины и микроэлементы, и эта одна из причин проблем с кожей и волосами.
      Для гормонального фона советую Женскую гармонию Нутрилайт от Амвей, она довольно неплохо понижает ДГЭА, как показало время.
      Чай из мяты, корней лопуха и одуванчика — перед каждым приемом пищи, эти травки выводят избыток гормонов.
      Как только с желудком станет получше начните принимать цинк, желательно в форне глюконата (например, Витацинк от Виталайн), в крайнем случае можно и Цинктерал плюс любой комплекс для волос и кожи, например Витрум бьюти или Ледис формула для волос ногтей и кожи — пить месяцв 3-4, так как меньше нет смысла.
      Больше двигайтесь — хотя бы час в день ходите пешком быстрым шагом, андрогены это так же понижает, чистка лица комодекс 1 раз в месяц и пройдите курс пилингов — гликолевых, миндальных, хотя бы 3-4 процедуры.

  • Лурдес:

    Агиделия, здравствуйте! Подскажите пожалуйста. Может ли пониженный прогестерон быть причиной жирной кожи головы (при этом волосы сухие и секутся), недоразвития груди и похудения? Заранее спасибо. Очень нужна Ваша помощь так как врачи у нас ничего не хотят лечить и самое главное при всем этом никакой личной жизни — неприятно слышать вечные упреки от мужчин по поводу внешности.

    • Лурдес, возможно все, но о таком свойстве прогестерона мне не известно. Если вы похудели, то проверяйте гормоны надпочечников и сахар — инсулин,возможно у вас повышены андрогены и себорея. Сдайте все женские гормоны плюс

      Что за мерзкие мужики вас окружают?? Я просто в негодовании. Как они могут вас упрекать за внешность (тем более что есть гормональный дисбаланс). Держитесь подальше от таких ничтожеств.
      И сдайте все гормоны!!! тогда я смогу вам что-то посоветовать.

  • Катерина:

    Добрый день.
    Вышла на ваш блог, когда искала информацию о снижении тестостерона и ДГЭА негормональными средствами.
    У меня превышение нормы на 30 % по обоим гормонам, что препятствует беременности. Поликистоз уже исключили, да и в целом цикл нормален.
    Пока назначили на 3 месяца Ярину, но я понимаю, что это снижение будет очень локальным и после отмены потребуется поддержка низкого уровня. Очень не хотелось бы садиться на кортикостероиды.
    К сожалению, ссылка в вашем блоге на тему с травами, обладающими антиандрогенной активностью, не открывается. Вы не могли бы проверить ее? Очень хотелось бы почитать.
    Спасибо.

  • Ольга:

    Здравствуйте Агиделия! У меня поликистоз… моя основная проблема гирсутизм, очень повышен свободный тестостерон — 10 при норме до 4,1… правда удалось его снизить до 5 с помощю мяты (пила 1,5 месяцев), но есть большое НО!!! — мята, так же как и ок(которые я уже проходила)очень сильно влияет на венозную стенку, состояние вен значительно ухудшилось за эти полтора месяца, хотя рост волос действительно замедлился. Общий тестостерон не изменился. Скажите пожалуйста, есть ли другие травы, которые снижают уровень именно свободного тестостерона? Так же принимаю хмель, шалфей и боровую матку. Заранее спасибо!

    • Здравствуйте, Оля!
      Общий тестостерон, вроде как совсем не нужно понижать — только свободную форму. Кроме мяты множество всего еще: цинк и сав пальметто — прежде всего, чай из корней лопуха и одуванчика, немного солодки с пионом, витаминчиков группы B, тыквенного и кедрового масла….да масса еще чего)

  • Jesse:

    Агеделия, буду очень ждать вашего ответа! Может вопрос и глупый, но если честно я не знаю с чего начать здачу всех вышеперечисленных анализов?? к какому врачу сначала идти?? к гинекологу, эндокринологу?? у меня проблема с циклом, жирность волос и кожи! готова идти ко всем и прверяться на все….вот только куда?

    • Jesse, ну вообще то лучше начать с хорошей лаборатории и сдать хотя бы ЛГ, ФСГ эстрадиол, кортизол, пролактин и свободный тестостерон. Гинекологи направляют, но, все равно же за деньги все сдавать придется. Узи органов малого таза, проверить печень и желчный…Терапевт и гинеколог, все же, первые в списке.

  • Кеша:

    Здравствуйте, Агиделия! Мне поставлен диагноз ПЯ.Принимаю сбор трав шиповник + чабрец+ плоды боярышника+ листья мяты+ корень солодки +лист смородины . Принимаю по 1/3 стакана 3 раза в день. Эфект неплохой— через 2 месяца восстановились месячные. Но как долго мне принимать эти травы, и какие побочные эффекты могут быть? Спасибо заранее за ответ.

  • Яна:

    Агиделия, скажите, пожалуйста, неужели если у меня высокий тестостерон травки это моя участь? Принимать их всю жизнь? Их или другие препараты для красоты кожи? Или, успокойте меня, что это временная мера?
    Я всегда следила за собой, но добиться отличного результата не получалось! Ваш блог- второе дыхание для меня!
    Спасайте! Жду ответа

  • Елена:

    Агиделия, здравствуйте! У меня короткий вопрос. Я прочитала все ваши статьи. Все предельно ясно. У меня периодически появляются глубокие угри в районе подбородка и я понимаю что это гормональный сбой, хотя все анализы на гормоны показали норму. Значит у меня чувствительность кожных рецепторов к колебинию тестостерона. Гормоны пить не могу (повышается давление), Верошпирон сбивает цикл, хотела спросить можно ли попробовать попринимать Ликопрофит. Не повлечет ли это сбой менструального цикла и вообще можно ли женщинам этот препарат. С уважением и в ожидании ответа.

  • Jesse:

    Агиделюшка, спасибо! Сразу (на 3ий день цикла) побежала сдавать все вышеперечисленное. По узи — кист нет, все в норме. По гормонам — все в норме. Только не делали на свободный тестостерон — у них просто тестостерон(я проверила -и он в норме!). По биохимии только В-холестирин приблизился к высокой отметке. Подскажите пожалуйста в чем всеже может быть причина жирности волос, кожи и общей «неухоженности»?? Готова проверяться дальше)))))

  • Маруся:

    Агиделия, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, мне поставили андрогения смеш. генеза. Я купила пальму, начала пить по 4 табл в день, а стоит пить верошпирон? (мне врач назначала, что он выводит гормоны ?)??? очень надеюсь на ответ.

    • Наталья:

      Экстракт пальмы сабаль пьют по 160 мг в день (женская доза). А лишние гормоны из организма прекрасно выводит хвощ полевой (купить можно в любой аптеке за копейки) — в отличии от верошпирона не имеет побочных эффектов.

      • Наташа, дозировка 160 мг уже не актуальна. Поначалу действительно везде о ней говорилось, но потом стало понятно, что если мы хотим заменить гормоны бадами, то дозировки в них должны быть высокими. БАД даже с 320 мг уже сложно найти, в основном 550 мг есть и по 1500 мг в капсуле, и в рекомендациях пишут – 3-4 капсулы в день, и того около 2000 мг.

  • Наталья У:

    Здравствуйте! Можно ли «Женский чай» (мята, корень одуванчика и расторопша) дополнить пионом? (совместимы ли данные травы). Хочу нормализовать МЦ (фактически 35-42 дн.), гормоны не принимаю уже 3 года, 4 г. назад была лапароскопия (беременности не было).
    Спасибо

    • Наталья:

      Алеся, можно. Эти травы совместимы, а чай хорошо снижает андрогены. Сама пью уже как полгода (мята, хвощ, одуванчика корень, пустырник, солодки корень — завариваю, а как подостынет, что бы можно было пить — добавляю немного настойки пиона — она усиливает антиандрогенные свойства солодки). Расторопшу я не заваривала, а принимала шрот по 2-3 ч.л. в день. Кожа очистилась за 4-5 месяцев.

  • Алеся:

    Здравствуйте! У меня повышен прогестерон в 2 раза! Волосы выпадают 2 год, что можете посоветовать? Мне назначили Верошпирон! Спасибо!

  • Рая:

    Здравствуйте!.Мне за 30. Год не могу забеременить. Сдавала все возможные гормоны (ЛГ,ФСГ,Эстрадиол,Т4,ТТГ,АТ к тиреоидной пероксидазе на 6 день цикла;пролактин,тестостерон,ДГЭА-с на 20 день цикла) Врач говорит,что Все в норме.Только ТТГ 3,08. Говорят,это норма,но для беременности нужно снижать до 2. 5. Страдаю незначительным гирсутизмом в области подбородка.Также раз в месяц на лице вылазит один два кистообразных прыща,которые проходят очень долго,что смущает меня,а так лицо чистое.Но бывают периоды,когда прыщи вообще не вылазят.И так последние 10 лет. Делали УЗИ все хорошо.овуляция есть,нет патологий Был полип,но во время гитероскопии удалили.Но эндометрий у меня маленький во 2-й фазе,хотя гормоны в норме. Такое ощущение,что врач сама в растерянности. Вроде после проверки на проходимость труб собирается назначить пить эстрадиол. Меня волнуют две проблемы:беременность и прыщи. Кстати,лет 5-6 назад пила Ярину и Диане где-то 1.5 года. Кожа была идеальной,после прекращения эфект держался еще год.Что вы могли бы мне посоветовать в моей ситуации? Зараннее спасибо

    • Рая, в данном случае лучше послушать врача, так как высокий ТТГ это опасно для ребенка. Тироксин не так страшен, как прием тех же ОК. Всякие кистозные штуки могут вылезать из-за щитовидки.

  • Еленка:

    Набрела на блог по совету одной из блогерш в ЖЖ. Это фантастический ресурс! Спасибо огромное, что делаете такое большое дело!!! Я тоже страдаю от неухоженности. Но с гормонами все в норме (по анализам), повышенной «волосатости» нет, с двумя беременностями в возрасте 30 и 31 вообще никаких трудностей не было. Но вот питание у меня конечно ужас — сладкое, мучное, жареное, полуфабрикаты, кофе, чай… Угри и комедоны с 14 лет, волосы и кожа жирные, а я еще усугубляю. Травы не пью, витамины не пью. После двух подряд беременностей волосы лезут жутко, кожа тоже в плохом состоянии (да и когда она у меня была в хорошем?), хоть прыщей особо нет, но поры, жирный блеск, неухоженный вид…

    Я прям загорелась взяться за себя, и вместо покупки крема за 1000 рублей (толку от него НОЛЬ, кстати, ухоженности не прибавляет!) отправилась в аптеку, купила Ротокан, настойки разные, крапиву, ромашковый чай, масло миндальное. В магазине набрала сухофруктов, фиников в том числе, овощей, купила овсянку, гречку. Все! Новая жизнь! Буду втирать в волосы настойки, пить травяные чаи, налажу питание, займусь собой. Заказала лосьон, крем и минеральную пудру на Israel Cosmetics (спасибо за скидку 5 %!), жду посылочку теперь. Огромное, просто гигантское спасибо за Ваш труд!!!

  • Оксаночка:

    Дорогая Агиделюшка)))
    Прочитала ваш пост про гормоны и хочу уточнить опять-таки, выходит что гормоны в противозачаточных (эстроген) вредят женскому здоровью, а мне то наоборот прям внушали что кожа становится лучше после их приема и типа месячные регулируются…У меня двое детей и пока третьего не планируем, поэтому чтоб уж наверняка я принимаю противозачаточные Лактинет(кормлю грудью, гинеколог посоветовал) там гормон дезогестрел 0,075мг, так может перестать его принимать?И что тогда пить?Или не пить ?совсем запуталась…Заранее благодарна за ответ)))Агиделия!

    • Оксана, Здравствуйте)
      Месячных просто нет во время приема ОК :), оттого и контрацептивных эффект. Это ведь указано даже в инструкции к препаратам — есть лишь подобное менструации кровотечение отмены, но яичники «спят». Синтетические гормоны — аналоги эстрогена, доказанные канцерогены. В современных препаратах применяются несколько иные соединения, еще не доказано что какое-либо из них приводит к онкологии. Но ведутся исследования, периодически препараты запрещают. Так было со всеми ОК прошлых поколений, так будет через какое-то время и с теми что принимают женщины сейчас. Дело времени.
      Ну если для вас беременность это катастрофа и другие способы предохранения не возможны, то конечно лучше принимать)) Это я раньше пыталась всех переубедить, сейчас понимаю, что почти все наши женщины способны на аборт (( Так что пусть лучше все гормоны пьют и не убивают своих детишек.
      Хотя, лично мне было бы боязно кормить грудью принимая ОК, особенно если у вас мальчик…зачем ему метаболиты гормонов….Во время лактации даже травы многие могут навредить и пища, а уж гормональные препараты…

  • WISHELGA:

    здраствуйте,Агиделия,вами восхищаюсь,пытаюсь соблюдать рекомендации по лечению поликистоза,но кожа лучше не становится.на травах около 6 месяцев,цикл нормализовался,а вот прыщи на лице,жирность никуда не девается,отчаялась и опять пью кофе.Пожалуйста подскажите,как взять себя в руки,спасибо!!!!

    • WISHELGA, сложный вопрос…ну как взять…, мотивацию, наверно, надо поменять. Обычно хорошо мотивированные люди никогда не унывают и все-таки добиваются своего. Может вам все -таки сделать пару чисток у косметолога?? Что с питанием?? Что у вас с желчным и печенью?? Что с желудком???

  • Diana:

    Добрый день!

    Совершенно случайно накнулась на Ваш сайт и до сих пор не могу перестать восхищаться тем, сколько полезной информации у Вас тут можно найти для себя! Я верю, что тут можно найти и ответы на многие мои вопросы и проблемы, но понадобиться какое-то время,чтобы перечитать все ваши замечательные статьи и все комментарии к ним. А пока что хочу попросить у Вас совета, что бы уже можно было начать делать, чтобы не терять время, потому что ситуацию моя мне кажется плачевной, иногда страшно смотреть на свои волосы!
    Мне 24 года, уже года 3 мучаюсь проблемой выпадения волос. Никто ничего сказать не может, такие у нас врачи. Единственное, что нашли буквально недавно — сильно повышен андроснендион, повышен был еще и тиреотропный гормон. Остальные гормоны щетовидной железы в норме. Врач посоветовала попить Эндокринол — сейчас с ТТГ все в порядке. Так что, пока что, одной проблемой меньше. Почитав уже кое-что из ваших статей поняла, что все же выпадение у меня скорее всего связяно именно с андростендионом, т.к. присутствуют и другие признаки — очень жирная кожа, жирные жирные волосы, которые нужно мыть каждый день иначе из дома выйти стыдно, и прыщи, сейчас на спине и иногда на лице, а в юности очень сильные акне на протяжении многих лет.

    Так вот, пошла я к гинекологу, и посмотрев мои анализы она сказала, что такая проблема сейчас очень у многих, а кроме как дексаметазоном никак андростендион больше не снизить!
    Слава Богу, что у меня есть знакомый врач, к которой я итогда обращаюсь с советом, она мне посоветовала пить боровую матку с красной щеткой, плюс я сделала по ее совету так называемый Женский бальзам — стакан лимонного сока, стакан коньяка, стакан меда, стакан сока алое и стакан сока свеклы. Все это настоять 7 дней и пить по столовой ложке 3 раза в день (немного разбавляя водой). Попила бальзам и сдала анализы снова — андростендион снизился на 2 единицы! но все же, еще очень повышен! И волосы пока тоже падают и новые не особо отрастают.. в некоторых местах у меня уже голова просвечивается даже! Я вам описать не могу, какие меня охватывают приступы паники иногда…когда понимаю, что на врачей надеяться бесполезно… Единственная надежда на вас! Пожалуйста, посоветуйте, как быть? что делать? у меня сданала еще целая куча анализов, если что — спрашивайте, назову вам все показатели!

    Большое спасибо!

    Диана

    • Здравствуйте, Диана!!
      Какое мракобесие царит в медицине, если гормон яичников (андростендион) пытаются понижать дексаметазоном (глюкокортикоид, он на надпочечники только действует). Гнать его надо в шею, врача вашего.
      Рецепт для снижения андрогенов че-то мне тоже не очень нравится, так как мед один из их стимуляторов….Снижение произошло, видимо, просто потому что уровень гормонов не статичен, а меняется постоянно. Можно не делать ничего и они немного снизятся, затем опять повысятся и т.д..колебания происходят постоянно.
      Кроме андростендиона все в норме?? ЛГ/ФСГ? все остальные андрогены, ферритин?
      Вообще все основные антиандрогены приведены в этом посте — http://agideliya.com/kak-stat-uxozhennoj/rastitelnye-antiandrogeny/.html Все что понижает свободный тестостерон вам подходит — экстракт пальмы, цинк, корень лопуха и одуванчики, все желчегонное.
      Диета для снижения андрогенов обязательна — http://agideliya.com/klyuchi-k-zdorovyu/dieta-pri-polikistoze-yaichnikov/.html
      Ну и наружный уход — лучше так же с антиандрогенным действием — шампуни типа Ринфолтила и Альпецина, средства на основе корней лопуха (в том чиле и репейное масло). крапивы и т.д…Сами по себе волосы после таких выпадений не восстанавливаются, нужно каждый день над ними трудиться)) Ну и за ТТГ следите, его повышение гораздо опаснее андростендиона.

      • Диана:

        Добрый день!

        Ну вот, а мне врач сказал, что андростендион — гормон вырабатываемый надпочечниками, и нужно проверять их, возможно есть какая-то патология.. И по-этому предположили, что нужно быть пить дексаметазон…

        ЛГ и ФСГ не сдавала, но могу сдать! Сдавала пролактин — он в норме, тестостерон тоже, ферритин в норме тоже, немного понижен был Витамин Д — но сейчас пью Vegantol на масле — тоже нормализовался.

        По поводу статьи про антиандрогены, уже смотрела, изучала! Там так много всего — не знаю за что хвататься) Их нужно пить все сразу? Или нужно выбрать для себя позиции 3-4 и будет хорошо? Я живу в Латвии, поэтому думаю с некоторыми вещами будет проблема, найти — купить…

        По поводу поликистоза, кстати, у меня его нет, хотя на него тоже было подозрение.. Сделала обследование, есть одна маленькая кисточка, но она функциональная.. то с одной стороны, то с другой… В этом случае мне тоже необходимо придерживаться Вами упомянутой диеты?

        Про наружный уход.. врач посоветовала Альпикорт! Но я почитала про него — мне кажется он гормональный! Что скажете про него? У нас в аптеках есть Фитовал, как он? Есть Hair Stabil. По поводу шампуней, это обязательно должны быть SLS, Paraben and Silicon free? Я сейчас пользуюсь именно таким, мне нравится…

        Про репейное масло, мне,кажется оно не подходит, я помню пару раз им делала маски — волосы начали лезть еще сильнее. Так что мне кажется, что мне не подходят средства на маслянистой основе, тем более при моих жирных волосах!

        И еще, хотело поделиться с Вами одним наблюдением, или выводом, к которому мы пришли с мамой недавно… Я в детстве переболела двусторонним воспаление легких, в полтора года, меня закололи антибиотиками в больнице, после чего у меня началась жутчайшая аллергия, которая не давала мне спокойно жить на протяжении долгих лет.. Мама меня тоскала по разным врачам, и все они выписывали свои мазьки, которые потом оказывались гормональными..а мы мазались, потому что это был единственный способ, как устранить зуд и покраснения..и становилось лучше. И лишь потом кто-то говорил: ой, а вы разве не знаете, что это сильные гормональные препараты? А ведь врачи говорили, что нет.. Теперь мама винит себя, что мазала меня ими, и что теперь, скорее всего от этого у меня такие проблемы с гормонами…

        • Диана, андростендион вырабатывается и надпочечниками, но в о-о-чень небольшом количестве и считается андрогеном яичникового генеза, это их основной андроген как раз. Дексаметазон это та же самая гормональная мазь которой вас залечивали в детстве — тот же самый глюкокортикоид, только не местного а уже системного действия. Так что надпочечники он еще больше посадит.

          Сдайте все андрогены для начала, их много всяких разных, и ЛГ/ФСГ.

          Ферритин точно больше 70?? Норма для волос другая совсем, не соотвествует референтным значениям.

          От масел всегда волосы выпадают чуть больше — это нормально, из фолликулов выходят волосы уже давно вошедшие в телоген. А как мы знаем, механическое удаление волос на этой стадии усиливает количество волос в анагене, то есть в итоге шевелюра будет гуще. И причем тут жирность волос??

          Альпикорт на миноксидиле, это не гормон, но применять его нужно постоянно, пожизненно практически.

          Есть множество европейских интернет-магазинов с отличной косметикой — они с удовольствием отправят все к вам. Есть ebay, где можно найти вообще все.

          Диету надо соблюдать в любом случае, тем более что андростендион вообще очень чувствителен к такому фактору как питание. Сладкое, жирное и молочное лучше свести к минимуму, если не исключить.

  • Оксана:

    Агиделия, скажите, пожалуйста, жирная себорея (не вызванная поликистозом, с нормальным содежранием гормонов) излечима? У вас на коучинге были случаи?

  • Diana:

    Добрый день, Агиделия!
    Проверила, вот результат — Feritins 23.46 ng/mL (10.0-204.0)

    По поводу масла, то есть это нормально, что выпадает больше? Просто у меня уже настолько фобия как-то то развилась, я к волосам лишний раз прикаснуться боюсь, для меня каждая мойка — испытание. И соответсвтенно я увидела, что сильнее выпадает, и подумала, что наверное просто мне не подходит этот метод.. я и репейное втирала, и еще какое-то.. У меня просто не та ситуация, чтобы экспериментировать можно было, тут лишний волосок на счету)) поэтому испугалась и перестала!

    Кощмар какой..вот как эти врачи выписывают рецепты? Как им вообще можно после этого свое здоровье доверять? Тогда вместо Альпикорта попробую Фитовал втирать, как он, не знаете?

    • Диана, если волосы вошли в стадию телогена, то лучше ускорить их выпадение маслом, пилингами для волос. Они освободят место новым, если примитивно объяснять.А так они только тормозят рост.
      У вас анемия судя по анализам, и очень серьезная. Чтобы волосы не выпадали нужен ферритин не ниже 120 (при ваших референтных значениях). Так что вам ее лечить еще предстоит, это довольно длительный процесс. И только через 3-4 месяца можно видеть улучшения по волосам. Они точно станут толще (при анемии часто наблюдается истончение).
      Фитовал нормальный, я не раз писала о нем. Но у вас явно внутренняя проблема, наружный уход будет не столь эффективен.

  • Diana:

    Анемия! Боже мой, еще одна проблема на мою голову.. это очень серьезно? Скажите, может еще какие-то анализы сдать нужно, чтобы удостовериться? Или по показателю ферритина это и так понятно?

    Вот видите, а врачи видят, что показатель входит в норму и ничего не говорят даже!

    А как лечение проходит, путем приния железа? Может есть что-то что помогает именно выработке или усвоению железа?
    Ну или к какому врачу обращаться в этом случае.

    Простите за такое количество вопросов, просто мне на самом деле никто на них ответ не может дать(

    • Ферритин это самый главный анализ. Железо надо принимать, говядину и телятину кушать, кофе, чай и молоко пока не пить. Ну и контролировать уровень ферритина.
      Врачи-терапевты руководствуются нормами, только гематологи и трихологи могут заметить неправильность ферритина.

      • Diana:

        Спасибо большое за советы! В интернете вычитала, советуют Weleda — ferrum ustum comp! Не знаете, как он?

        Сдала анализы, андростендион уже снизился прилично! Благодаря БМ и КЩ! Еще пью Милона 5.

        Вот пока не могу решить, какое внешнее лечение применять. Вы советовали Плантур 39 шампунь. Я еще нашла что у них есть тоник с кофеином. Может его попробовать? Или лучше Follicul booster Nioxin? Боюсь накупить кучу всего ненужного! Можем сначала нужно остановить выпадение, а потом уже стимулировать рост? Или можно одновременно?

        • Я не знаю что такое FERRUM USTUM comp., добавка с железом?
          Ненужного при выпадении нет — каждое средство выполняет свою роль — одно тормозит выпадение, другое стимулирует рост новых волос…Все делают одновременно.

  • Маша:

    Агиделия, здравствуйте! Хочу задать Вам очень интересующий меня вопрос. Недавно совершенно случайно узнала про такое понятие как вумбмлдинг — интимный фитнес, при помощи которого можно добиться улучшения гинекологического здоровья. Очень хочется, чтобы Вы осветили в своем блоге эту тему, так как думаю, она многим женщинам будет интересна. Спасибо!

    • Здравствуйте, Маша))
      Насчет гинекологического здоровья это очень сильно сказано) Все же это больше касается женщин за 40, у которых мышцы ослабли…вот их и тренеруют. И кстати, если брать гинекологию, то у половины женщин к такого рода занятиям есть противопоказания — у кого инфекции, ЗППП, воспаления, у кого и миомы, кисты. аденомы..Упражнения Кегеля хорошая профилактика недержания и различных проблем связанных с климаксом. Пока как-то для меня это не актуально. А вот Имбилдинг предполагает хождение куда-то на занятия в группах….с тренером…Я бы умерла со смеху на первом же занятии)). Но это я, наверно, такая неправильная).А пока я предпочитаю тренировать мозг, он в данный период жизни для меня несколько важнее)

  • Таня:

    Здравствуйте, Агиделия. Такой вопрос: повышенный прогестерон может стать причиной очень жирной кожи? Спасибо

  • Наталья:

    Добрый день, Агиделия. В первую очередь, хотела вас поблагодарить за такой интересный и полезный сайт ! И конечно же задать вопрос: очень давно мучаюсь с проблемами жкт(проблемы с желчным, вздутие и т.д.), вылечиться никак не могу, лекарства толком не помогают. Недавно пошла сдала анализы на гормоны, врач определила гиперандрогению. Что в моем случае является следствием чего: то ли уровень гормонов и вероятные проблемы с надпочечниками вызывают дискинезию и проблемы с желчным, то ли наоборот. Спасибо вам за ответ

  • Наталья:

    Сопровождающте симптомы: появившаяся аллергия на цветение, быстрая утомляемость, отечность век по утрам, немного увеличено содержание эритроцитов, моноцитов

  • Diana:

    Добрый день, Агиделия!

    Долго пользовалась Stimuliste Kerastase. Посоветовала парикмахер. Он с аминексилом, я так понимаю что это почти тоже самое что и миноксидил? И от него тоже есть синдром отмены? Потому что, через месяц какой после того как перестала им пользоваться, начали опять вылазить волосы.

    Скажите, как можно «облегчить» этот период и можно ли вообще? как скоро он может кончиться или хотя бы ослабнуть? И что можно делать, чтобы с это остановить?

    Спасибо Вам больщое!

  • Diana:

    Здравствуйте, Агиделия!

    Очень жду Вашего ответа) может на заметили!

  • Рита:

    Добрый день, Агиделия!!!! Во-первых, какой у Вас замечательный блог, спасибо огромное!!! Во-вторых, какое у Вас красивое имя!! Ну и в третьих, я как и все тут обращаюсь к Вам с проблемой.. Я тут начиталась многое и подозреваю у себя уже буквально все:))) Однако, проблема у меня реально только с волосами, некоторое время назад стали очень сильно выпадать. Трихолог взял прядь на анализ по микроэлементам,а для начала назначил Эвкапил и Дарсонваль.. Стала все это делать, и ждать цикла чтоб сдать гармоны, а заодно нашла Ваш сайт и заказала Со Пальметто, начала пить по 550мг 2 раза в день. Прошло 3 недели волосы сыпаться перестали (наверное Дарсонваль помог) вот сдала гормоны на 7-й день МЦ, вроде все в норме.. На всякий случай привожу результаты (эстрадиол 134 пмоль/л, Тестостерон 1,7 нмоль/л, Свободный Тест. 2.4 пг/мл, ДГЭА сульфат 4,23 мкмоль/л, ГСПГ 71,9 нмоль/л, Пролактин 320,4 м МЕ/л, 17ОН прогестерон 2,30 нмоль/л).. Еще пришел анализ волос занижены цинк немного и калий, их тоже пью (с ума сойти))))))) А вопрос такой нужно ли мне продолжать пить Со пальметто вреда, как я прочитала, он него нет, а как плюс вроде грудь появилась (раньше ее не наблюдалось вроде, кроме дней накануне МЦ)…:((( ???????? И вообще почему тогда выпадают так волосы, если все, вроде, не так страшно??? Кожа у меня чистая без акне и вроде не жирная даже местами сухая, может и правда я таким самолечением себе наврежу только, хотя пока никакой побочки… Заранее благодарно Вам за внимание к моей проблеме!!! (извините, что так длинно получилось:).. Спасибо!!!

  • лена:

    Добрый день!в июле 2012 у меня диагностировали АГА. акне, гирсутизма, повышенной потливости у меня нет и никогда не было. ребенок есть,2008год рождения. забеременнела случайно,проблем с зачатием и вынашиванием не было. два года кормила,еще два года ждала,пока восстановится гормональный фон. не дождалась..обратилась к двум трихологам,здала анализы: дигидротестостерон 338 (норма 24-386),андростендиола глюкуронид 3,88 (норма 0,22-4,64), андростендион 2,6 (норма 0,4-4,1), пролактин 8,79 (норма 4,79-23,3), секс-связывающий глобулин 82,01 (норма 26,1-110,0), свободный тестостерон % 0,773 (норма 0,51-6,53), тестостерон общий 0,565 (0,20-1,65).анализы щитовидки тоже сдала,они в норме,не буду выписывать. трихограмма телоген\анаген 50\50. диагноз: гиперандрогенная аллопеция по Людвигу 1-2степени. если брать по нормам, то я не вижу проблемы. мне объяснили, что проблема в чувствительности волос к гормонам, а не в самих гормонах, так как они более-менее в норме. пью клайру уже 7 месяцев. мажу волосы уже сейчас маслом крексепил с карликовой пальмой, до этого евкапилом. плюс дарсонваль. побочек от ок не наблюдаю, волосам немного лучше,но не слишком..они перестали выпадать вообще,но и до этого не выпадали водопадом. просто из одной области головы их выпадало больше,видимо, и надо лбом я медленно лысела. даже заметила я не сама,парикмахер подсказала. да, и аналог месячных у меня при клайре идет не на отмену в конце цикла,а в середине цикла на таблетках. я девушка терпеливая, мне это не очень мешает,хотя до таблеток месячные было регулярные и короткие,безболезненные. но ведь у многих нерегулярный цикл, и они с этим живут..вот и я приспособилась. но я хочу вылечится и не зависеть от таблеток. ЧТО мне для этого нужно сделать? буду ждать Вашего ответа рекомендаций. СПАСИБО

  • лена:

    Девочки, а у кого получилось справиться с прооблемой выпадения волос с помощью фитоантиандрогенов? давайте поделимся результатами..

    • Елена:

      Лена, результаты есть и очень внушительные. Я принимаю все что мне «прописала» Агиделия уже около 5 месяцев. За это время даже судя по трихограмме количество телогена уменьшилось до 13 процентов с 23. Трихолог видя прошлую трихограмму очень удивился и спросил чем же я лечусь, никогда не видел таких внушительных улучшений. Я то уже простилась с волосами и думала что буду такой же плешивой как папка мой.

      • Ирина:

        Елена, подскажите, пожалуйста, что именно Вам помогло улучшить данные фототрихограммы? Я тоже выполняю программу Агиделии, вот и хотелось бы узнать, насколько они перекликаются )) И через какое время вы заметили первые результаты в виде заметного снижения выпадения волос и новых волосиков? Заранее спасибо за ответ!

  • Olik:

    Скажите, а как вы относитесь к гормональным кольцам? ( н-р, нова-ринг)Мне гинеколог их очень хвалила, якобы они лишены недостатков ок. Я их правда не пробовала и своего опыта на этот счет у меня нет

  • Olik:

    Прочитала медужастики, можете уже не отвечать

  • Ирина:

    Елена,прошу,подскажите пожалуйста,что Вам помогло?Спасибо.

  • Ирина:

    Добрый день! Случайно наткнулась в сети на ваш блог и очень заинтересовалась. Очень надеюсь на Вашу помощь. Опишу мою проблему: с 13 лет страдаю угревой сыпью, есть повышенное оволоснение, жирность кожи и волос, раньше был нерегулярный менструальный цикл. Обратившись к гинекологу, на узи поставили диагноз — дермоидная киста на левом яичнике. В марте 2012г. была сделала лапароскопия и кисту удалили. Менструальный цикл нормализовался, но вот все остальные проблемы остались. По результатам анализов на гормоны (сдавала на 6 день м.ц.)повышен андростендион 3,8 при норме до 3,3 и ДГЭА-С 423 при норме до 407, все остальные гормоны в норме. На узи (сделала на 6 день м.ц.) в диагнозе: эхо-картина синдрома склерокистозных яичников и плотная белочная оболочка на обоих яичниках + оба яичника больше нормы в размерах. Гинеколог назначила Жанин. Подскажите пожалуйста, есть ли альтернативное лечение в моем случае?

  • Даня:

    Девочки, давайте обмениваться опытом. Если у вас повышен дгт или прочие андрогены или если вы уже с этим справились — пишите Myownhproject@gmail.com

  • Naty:

    Как раз-таки за границей гистероскопия и гормональные таблетки — это норма. а вылечит поли- или склерокистоз травами — это из областифантастики!

    • Naty, это смотря где и в зависимости от того какая медицина — бесплатная или платная. Мои подруги и клиентки в США, Австрии, Италии, Израиле, Германии получали мед. помощь именно в соответствии со своим финансовыми возможностями. В обычной клинике — гормоны, и лучше пожизненно и операции — все так же уныло как и в России, в платных и дорогих — натуропатия и весь спектр альтернативных методик, лишь бы избежать гормонов и операций…Так что за рубежом, безусловно, есть медицина для бедных и богатых…разделение более выражено даже чем в России.

      • Naty:

        Живу в Швейцарии, медицина страховая (страховка обязательная для ВСЕХ слоев населения), работаю в частной клинике переводчиком. За 7 лет работы насмотрелась на тех, кто приходит из натуропатии… Что касается гормонов, то здесь из назначают на 6 месяцев с последующим контролем. По результатам анализов модифицируют терапию. Были 5 случаев «самостоятельной» беременности после гистероскопии у женщин с проблемами зачатия. Случаев беременностей после лечения натуральными препаратами у наших пациенток не наблюдала, а вот нервные срывы после длительного лечения травами и отсутствия результатов — да! В основном все эти пациентки приезжали из Англии…
        Не претендую на истину в последней инстанции. думаю, что каждый должен сделать свой выбор!

        • Naty, тогда что- же вы делаете в моем блоге?) Как видите, пишу тут только о натуропатии и случаев беременностей после ее применения сотни) конечно, если читали комментарии к самым обсуждаемым статьям)

  • aselya:

    Агиделия здравствуйте,

    помогите мне пожалуйста советом. До этого времени я боролась со своей болезнью кожи, но кажется уже теряю надежду, кажется никогда не вылечатся мои прыщи… мне 27 лет, сейчас беременна на второго ребенка. Я не знаю в чем дело, я вроде 100 процентно здорова! :) гормоны в норме, вес нормальный, питаюсь хорошо, желудок не беспокоит, а однажды даже на УЗИ по женскому сходила, сказали «Клизму хорошо сделала, что все там прочистила и все хорошо видно!», но на самом деле я не делала никакую клизму, поленилась…

    Я много чего перепробовала, но мне ничего не помогает. 3-4 месяца пила Со Пальметто 2000 мг в день — никакого результата, и цинк пила и пажитник, финики и разные витамины ем постоянно, пью травяные чаи и косметика дорогая — эффекта ноль! Единственное что мне помогло однажды: это гирудотерапия, после курса 54 пиявок кожа очистилась и постакне даже начало отходить, но эффект держался лишь несколько месяцев, потом снова. Вообще пиявки ставить я очень боюсь, однажды братишку ими заразили, а так как я сейчас еще и переехала новым врачам не доверяю, да и во время беременности нельзя.

    Прыщики появляются у меня только на подбородке и ниже до шеи, а также по краям лица ближе к ушам и всегда симметрично с двух сторон лица! Вот такие у меня интеллектуальные прыщи! По долгу не проходят и оставляют за собой ужасные черные следы, при том что я их не выдавливаю… Что мне делать? Подскажите пожалуйста….

    Месячные у меня как часы, безболезненно, нормально приходили. Единственное раньше говорили что печень моя как после гепатита, но ее вроде вылечили, я подолгу пила расторопшу и гепабене, сейчас на УЗИ никто про печень и не заикается. Я не знаю в чем причина, думала может наследственно, у моих родителей у обоих были прыщики, но они прошли как только прошел переходной возраст и у моих братишек и сестренок, так же прыщики были толь в подростковый период, только у меня все еще не проходят. Кожа у меня комбинированная.
    В общем врачи уже даже не обращают на мои жалобы внимания, пропишут зинерит и все. По началу был толк от Зинерита, но после 2-х прыщики привыкли что ли к нему, в общем теперь толка от него нет. Анализ на демодекс отрицательный, сдавала несколько раз. Из-за чего у меня могут быть прыщи? Посоветуйте пожалуйста хоть что-нибудь, Вы для меня авторитет!!!!

    • aselya, прыщи по краям, ближе к ушам это желчный, проверяйте его и анализируйте свое питание, возможно оно далеко от идеала либо есть длительные перерывы. Если есть аднексит и какие-то женские проблемы по мелочи, которые и с гормонами то не связаны — лечите после родов.

      • aselya:

        Спасибо Агиделия,

        я очень ждала ваш ответ, спасибо что так быстро ответили!
        Вы правы, я забыла написать, что у меня есть хронический холецистит. Но я не думала, что прыщи могут быть из-за него, он меня особо не беспокоил. А как можно вылечится от хронического заболевания? можно ли что-нибудь предпринимать во время беременности? Можно ли пить цинк? и стоит ли мне пить какие-либо антиандрогенные травяные чаи?

  • Алла:

    Я сдавала два раза анализы на гормоны, все в порядке. Но при жтом у меня с юности угри, жирная кожа, потом ближе в 20 годам стали расти волосы вокруг сосков, немного под пупком. И жирные волосы и выпадают, иногда сильно, иногда нет. Ума не приложу, в чем причина, что можно сделать.

  • Ира:

    Здравствуйте Агиделия! Из-за проблем с внешностью (а именно волосы на груди, животе,подбородке, угри)до сих пор никакой личной жизни нет… ДЭА-С, тестестерон свободный, эстрадиол, печень, надпочечники, почки, щитовидка в норме. Имеется микроаденома гипофиза, но на Достинексе пролактин пришел в норму (пью полгода)+ хронический аднексит+фиброзно-кистозная мастопатия. Гинеколог и эндокринолог больше ничего из лечения и анализов не назначают. Подскажите пожайлуста, кроме описанных в статье ЛГ, ФСГ, 17-КС что еще надо сдать?

  • Ирка:

    Здравствуйте! У меня повышенный кортизол и тестостерон. Фигура довольно женственная. Вес на нижней границе нормального и волосы не выпадают. Волос на теле довольно много, но не сверх много, если учесть, что я довольно смуглая — то ни чего особенного. Единственное — маленькая грудь. У меня нерегулярный цикл и поликистоз яичников, но не сильный. Я очень боюсь, что пропишут гормоны и это скажется на моей фигуре. Я совсем ни хочу не худеть, не полнеть(

  • Олька:

    День добрый!!С Наступающим Вас Новым годом:):):)Очень рада,что нашла вас!Здесь просто кладезь полезной информации:)Не перечитать:)Будьте так любезны, подскажите, пожалуйста, я просто запуталась в этом списке всех трав и не знаю за что взяться…Ситуация такова: мне 25 лет, цикл регулярный,не болезненный, узи малого таза отклонений не выявило, единственный гормон выше нормы ДГЭА-С, он был 8, при максимально допустимом 7.9, доктор сказал,что это не отклонение.Так ли это?Меня пугает это пограничное состояние.Расскажу вкратце свою историю:в 18 лет начался резко демодекоз,т.е.угревая сыпь,она была успешно вылечена роаккутаном,анализ на тот гормон на удивление ни один врач меня тогда не спросил.Лицо сейчас чистое,но периодически бывает сыпь,т.е.1 появляется,только пройдет тут же еще 1-2 небольшие, сказать, что кожа плохая точно не могу.Волосы тогда очень круто истончились,стали выпадать,около 4 лет продолжалась моя война за восстановление волос,сейчас они слава Богу перестали выпадать,тьфу тьфу тьфу,стали плотнее,но не сравнить с тем,что было до этой всей напасти.Был курс ринфолтила,пила железо,так как была анемия.Сейчас слежу за железом,ополаскиваю волосы крапивой и пионом.Пью цинктерал,благодаря чему кожа чище.Кстати сколько лучше пить цинк по времени?Но жирность кожи головы присутствует также,повышенной волосатости на теле нет,но на удивление у меня стабильно вырастает один крупный волос на подбородке, простите,я его выдираю пинцетом.Я так понимаю,на это все влияет андроген,хотелось бы его понизить.И я максимально ограничила сейчас доступ к еде с высоким гликемическим индексом,хотя это крайне трудно я сладкоежка была всю жизнь.

  • Анастасия:

    Агиделия здравствуйте,у меня от простасабаля после 6 месяцев прыщики прошли!!!Значит был виноват ДГТ да?Скажите мне теперь от прыщей на этом простасабале всю жизнь сидеть???

    • Агиделия:

      Анастасия, много ли женщин в 40-50 лет вы видели с угревой сыпью?) уж молчу про 60-70 лет) о приеме на всю жизнь речи не идет. Возможно уже после этого курса принимать ничего не потребуется. Если же прыщики опять постепенно начнут появляться, то стоит пройти еще курс.

  • Катя:

    Агиделюшка, добрый вечер. Читаю ваши статьи и понимаю, что со всем, что вы пишете я согласна на все 100 процентов. Вот только я так и не нашла, как понизить пролактин распительными средствами, подскажите, пожалуйста, если эстрогены в пределах нормы и даже ближе к нижней границе. Прогестерон в норме, кортизтл повышен и пролактин. А на внешности это ужасно сказалось- жирная кожа, поредевшие волосы, пачкающиеся уже к вечеру, отеки к середине дн, головокпужение, плохой сон. Была у эндокртнолога, выписыаает достинекс, но я не хочу его пить, т к понимаю, что проблему это не решит! НА УЗИ выявили мультифолликулярные яичники. Волосы выпадают уже 5 лет, сейчас больше половины безвозвратно ушло, нрвые на их месте не растут(((( Нереально обидно, смотрю мтарые фото и плачу. Подскажите, пожалуйста,пожалуйстс, что мне делать? НЕ ХОЧУ ПРИБЕГАТЬ К ГОРМОНАМ И ДОМТИНЕКСУ

    • Агиделия:

      Катя Здравствуйте!!
      По снижению пролактина у меня масса советов — http://agideliya.com/klyuchi-k-zdorovyu/rastitelnye-antiandrogeny-rasshirennyj-variant-chast-2/
      слева у меня есть «поиск по сайту», введите «пролактин»
      Мультифолликулярные яичники — вариант нормы, их не лечат.
      Если точно нет микроаденомы, то вам надо прежде всего снижать уровень стресса, так как оба гормона (кортизол и пролактин) повышаются именно в связи с ним.

      • Катя:

        Спасибо пребольшущее за ответ) Но врачи сразу назначают жостинекс и ярину, не хотят даже слушать о моих догадках по поводу стресса и прочего. Мне очень жалко потерянные волосы(((( На их месте не выросли новве и я нереально боюсь остаться вообще без волос( Никакие маски и витамины мне уже не помогают… сейчас буду читать Ваши стать о пролпктине. Спасибо еще раз за ответ:-)

  • елена:

    Помогите пожалуйста…повышен тестостерон в два раза,кистозно измененные яичники,акне,жирная кожа и волосы.живот большой..эрозия оч большая…один врач без осмотра и анализов кок назначил на мое усмотрение любой..другой врач тоже,потом сама сдала гормоны и узи,принесла…говорит если бернменеть собираюсь то сдать ВСЕ гормональные и мерить температуру чтобы овуляцию проверить…либо пить кок..причем не для лечения,а для внешности..и пить всю жизнь т.к. после отмены мои гормоны станут такими как и были.кисты не трогать или операция,которая либо избавит от тестостерона(яичниковая андрогения)и будут дети,либо бесплодие..волосы на лице брею в день три раза(.26лет.беременностей не было.постоянные стрессы.умерли родные все..и если детей не будет то и жить смысла нет..помогите пожалуйста..действительно ли всю жизнь нужно пить антиандрогены?какие травы как заваривать и сколько?где посмотреть..можно их при беременности пить или нет?на их приеме можно гормоны сдавать или нет смысла?устала от врачей..у двух знакомых рак ш.м. вырезали,хотя были у этих врачей что и я,и им говорили все номально,пока женщины в платных клиниках не сдали биопсию..а там последняя стадия..и мне говорят все у меня хорошо…

  • Танюша:

    Агиделия,добрый вечер, а что вы думаете о препарате Эстровэл?

  • Римма:

    Агиделия, доброго времени суток Вам!
    Спасибо за сайт!
    Скажите, пожалуйста, можно ли вместе с антиандрогенными травами пить Циклодинон? Диагноз: СПКЯ, повышенный пролактин (аденома гипофиза), повышен 17 опк, свободный тестостерон. Гениколог-эндокринолог назначила Циклолинон, и Дюфастон с 16 по 25 день цикла. Пролактин приходит в норму, с дюфастоном месячные есть. НО, угри замучили и бесплодие. Мне 31 год, беременностей не было, не придохранялись. Не буду уж рассказывать как «лечили» меня врачи все эти годы, также как и всех! Заработала себе аллергию за все годы лечения. Циклодинон переношу нормально. Мой вопрос такой, можно ли с травами пить Циклодинон, Дюфастон? Я аллергик и не могу пить все травы, подходит только мята и на тыкву нет аллергии, хочу еще попробывать. Очень прошу Вас прокомментировать мою ситуацию, дать Ваше объективное мнение, и ответить на мой вопрос! Спасибо Вам большое!

  • Вероника:

    Агиделия, добрый день!
    Очень рада, что нашла Ваш сайт, столько всего полезного! Помогите пожалуйста разобраться. Мне 26 лет, для меня проблема прыщей — больная, сколько себя помню, столько и страдаю на эту тему. У меня средняя форма тяжести, все не так ужасно, но вид такой… неприятный, неухоженный, в зеркало смотреть не хочется :( Перепробовала наверно все: чистила кишечник, сидела на диете, косметологи-дерматологи, проф.косметика, чистки, пила Ярину полгода, демодекс сдала — отрицат., народные средства всякие… И недавно посетила гинеколога-эндокринолога. Сдала гормоны: тестостерон и пролактин в норме, а вот 17-ОН и ДГТ завышен (первый сдавала дважды — 8,21 и 4,7, второй трижды — 979, 1014, 1147). Прошла УЗИ — один врач поставил СПКЯ, другой мультифоликулярные яичники. Кожа жирная, волосы жирные и порой выпадают, волос на теле особо нет, кроме ног :) Врач выписывал Финастерид, с которого перестали выпадать волосы, кожа вроде очистилась, но ненадолго. Да и чувствовала я себя неладно, все время спать хотелось и тошнило порой. Вот собираюсь на повторный прием и переживаю, как бы врач мне не сказал «Вот родишь и все пройдет, не переживай!» (обычно так бывает, но меня так не устраивает! :) Хочу узнать Ваше мнение, чтобы быть подготовленной в данном вопросе. Что выписывают в таком случае, как лечат? Очень хочется красивую, чистую кожу! Надеюсь на Ваш совет, заранее спасибо!

  • Ксения:

    Здравствуйте еще раз :)
    Начиталась у вас тут всякого-разного и решила отказаться от гормональных таблеток (у меня поликистоз, если верить врачам, и гормональный сбой с перебором тестостерона), попробовав бады и травки. начала составлять себе табличку, чтобы долго одну и ту же траву не пить (очень не рекомендуют, насколько я поняла). Хорошей идеей мне показалось одновременно пить какой-нибудь сильный антиандроген + эстрогеносодержащие травы + очищающие вроде расторопши или корней одуванчика. НО! в описании Красной щетки наткнулась на предостережение, что ее НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя пить одновременно с гормоносодержащими травами. То есть моя идея оказалась не так уж и хороша? Нельзя одновременно тормозить тестостероны и пить эстрогеносодержащие травы? Как вы посоветуете расписать прием этих трав, чтобы эффект был наиболее заметным?
    СПАСИБО!

  • Татьяна:

    Добрый день. У меня уже просто руки опускаются, надеюсь, что вы мне что-то подскажите. После приема норколута (3 месяца) начали расти волосы на лице.Заметила в начале в области весков,препарат отменили. уже месяц не принимаю, но они уже пошли над верхней губой, по контуру нижней, я это связываю с оволосением по мужск.принципу. Гинеколог говорит что такого быть не может, врачи-косметологи твердят что они светлые и ничего не нужно делать, оно пройдет,а я уже просто нахожусь в состоянии истерии. Подскажите может ли это пройти и что делать. Спасибо

  • Татьяна:

    Добрый вечер!Меня зовут Татьяна,28 лет.Очень надеюсь на вашу помощь!!У меня хронический двусторонний аднексит(диагноз гинеколога,делала узи).Сопровождается это болезненным предменструальным синдромом(очень болит низ живота,и область яичников,так же сильно болит грудь),который длится очень долго(по 2-2,5 недели).Кожа очень жирная,постоянные воспаления…а в этот период тем более(просто ужас),тонкие,редкие волосы,а вот в не желательных местах их наоборот много,в том числе на лице(правда они светлые),вокруг сосков тоже растут.Довольно поздно начались месячные,цикл не регулярный был с самого начала,и до сих пор.сдавала анализы на гормоны,все гормоны в норме,кроме эстрадиола,он понижен был,но не критично.Анализы сдавала на 9день цикла(правильно ли это?).Забеременеть тоже не получается.Я просто не понимаю,почему у меня эти симптомы,похожие на гиперандрогению??Чем это может быть вызвано??Я в отчаянии,не знаю к кому обращаться.Может ли низкий уровень эстрадиола так на все повлиять.если да,то как мне с этими проблемами бороться?Я чувствую себя неполноценным человеком,женщиной.Не могу радоваться жизни!!!ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ!!!!!!

    • Катюшка:

      Та же проблема- волрсы вокруг сосков, несколько жестких на подбородке и пушковые на бедрах и щеказ. А на голове редкие

  • Маша:

    Дорогая Агиделия,

    Очень прошу помочь мне, так как больше совсем некуда обратиться.
    Мне 21 год. Я пила ОК (Микрогинон ethinylestradiol 0,02 / levonorgestrel 0,1) один год и пару месяцев. В феврале перестала. Первый месяц все было хорошо, а потом с неприхоом первых месячных моя спокойноая жизнь закончилась. Кожу стало высыпать на лице (височные части, скулы, щеки и подбородок), на спине и груди. До приема ОК таких проблем с кожей никогда не было. Волосы стали сыпаться очень обильно. С середины апреля до сегодняшнего момента так и падают, уже потеряла процентов 40 своих волос. Уже морально с этим сне справляюсь..
    Месячных не было почти 5 месяцев, вот только на прошлой неделе пришли. Конечно ужасно рада была этому, но вот волосы и кожа так и не восстанавливаются. Сдала на гормоны, но из результатов только тестостерон немного повышен, и я полагаю что свободный тестостерон тоже чуть чуть. Неужели это они мне все портят?
    17-ОН прогестерон 3,91 (1,2-8,2)
    Прогестерон 1.3 ( 0-4.7)
    Пролактин 201.58 (29-450)
    Эстрадиол 256 (128-620)
    Тестостерон 2.05 (0.38- 1.93)
    Свободный тестостерон 4,4 (0,01-7,01)
    ЛГ Лютропин 3.86 (2.6 –26.5)
    ФСГ Фоллитропин 3.44 (3.4- 21.6)
    Кортизол 313.8 (101.2 – 535.7)
    ДЭА-сульфат 3.61 (0.61-5.12)
    Т3 общий 96.27 (58-159)
    Т4 свободный 13.03 (9-19)
    ТТГ Тиреотропин 1.4458 (0.35-4.94)
    ГСПГ 73 (19,8 – 155,2)

    Буду невероятно благодарна, если вы найдете минутку посмотреть на мои результаты, и может быть будет у вас совет для меня.
    Заранее благодарю.

  • Ана:

    я в норвегии пошла к врачу. и что вы думаете , сразу противозачаточные прописали. так что и зарубежные врачи сразу к гормонам обратились

  • Айгуль:

    Здраствуйте Агиделия.у меня поликистоз яичника,эндометриоз,спайка в левом трубе.посаветуйте что мне принимать.месячные вообще нету уже год.до этого принимала гармональные таблетки,но мес. не востановились.

    • Агиделия:

      Айгуль, желательно чтобы вы выложили результаты своих анализов.
      Из первых мер — красная щетка + боровая матка по 2-3 стакана в день, можно заваривать вместе.
      Пустырник в таблетках — он повышает прогестерон, как и любые горечи, по 5-7 в день, разжевывая. Курс — максимум 2 недели.
      Гормель + Гинекохель, лучше пить каждый час, их можно принимать вместе.
      все эти меры ускоряют приход М, хотя после приема гормонов будет сложнее расшевелить организм. Для лечения поликистоза могу посоветовать если выложите анализы с нормами обязательно.

  • Катюшка:

    Агиделичка, ты моя последняя надежда! СДАЛА анализы на половыегормоны результаты- дгт- 460,9 (норма 24,0-450), андростендион 11,40(1,0-11,5), 17- он прогестерон 5,72 (0,9- 4,2). Пролактин- 574(109,0- 557,0)- макропролактина нет, кортизол- 850, св тестостерон- 1,87 (норма меньше 4,1), гспг 75,1 (18- 140)дгас-2,59 (0,18- 3,9), ттг и т3 т4 в норме. ферритин 29. Эстроген 104 нормы до 204, тест общий43,2 (9,4-56,0)фсг-5,8, лг4,1. Из симптомов- ужасно сыпятся волосы (от моих красивыз длинных волос реально осталась половина и они продолжают выпадать с огромной скоростью((((( Жутуо жирная кода, прыщи на спине, большие внутренние((( Жирнрсть кожи ничкм не снижается. Пробовала пить мяты и сав пальметто, потом прекратила. Помоги, пожалуйста, советом. Была у эндокринолога, она и слышать нмчего не хочет, назначает достинекс, ярину и прочую дрянь. Я реально брюсь остаться лысой(((Сижу и плачу, компоексую, личной дищни никакой. Сейчас брюсь, что и с рабрты выгонят, т к вид очень неопряиный- лоснящаяся кожа, жирные волрсы, прыщавость. Сейчас начала пить ринфолтил и сав пальметто, но чувсивую, чтр этого мало для понидения андрогенов. Надежда только на твои советы и рекомендации

  • Armina:

    Здравствуйте девочки.А возможны ли проблемы с ЖКТ из за повышенного ДГЕА и ДГЕА-С? в 2 раза выше нормы. Началось все после постинора.Раньше и гормоны были в норме и С ЖКТ не было проблем,Постоянный понос,метеоризм,вздутие,боли.Возможно ли такое?Ничем пока не лечилась.Должна пойти к гинекологу

  • регина:

    У меня привышен инсулин 22. Свободный тестостерон тоже привышен волосатость привышен. Кистозность вроде врачи убрали. Сейчас пью сиофор и берлитион можно как нибудь совместить травы и лечения. И может за привышаного тестостерона не быть овуляции

  • me:

    Здравствуйте, Агиделия! Я уже больше трех лет без месячных, они просто пропали. Я поправилась постепенно на 10 кг. Прошла через множество врачей…Постоянно ходила на узи и сдавала гормоны. назчали КОКи (Диане-35) после отмены чуда не произошло…Пила дюфастон, утрожестан, один врач назчачил вообще кломифен, все подряд! После очередного назначения Джес потеряла половину волос, выпадают по сей день. Лицо и тело сильно опухали, прыщи на подбородке непроходящие и на лбу:( Чрезмерная волосатовть появилась, кошмар в общем. Нашла информацию про глюкофаж, сдала сахарную кривую и инсулин под нагрузкой. Инсулин был в норме, сахар ниже нормы. но я все же пью глюкофаж и верю в чудо. По гормонам сейчас сильно повышен андростендион, причем на фоне приема цинктерала, витамина B он снизился, но после отмены снова поднялся. Начала пить верошпирон, лицо не отекает так сильно, стали проходить прыщи…Сейчас я пью: циклодинон, гормель, цинктерал, нейромультивит, дибикор, глюкофаж лонг, верошпирон 50мг 2 раза в день,тайм фактор. Ставлю овариум через день. Уже не знаю, что делать, на УЗИ никаких изменений… Врачи назчают вызывать месячные дюфастоном и пить КОК…Я против, хочу наоборот восстановить организм. Я уже не знаю, что делать, кому доверять, надеюсь, можно исправить все это без операций. Я скоро переезжаю в Германию и буду наблюдаться там. Но я пишу еще с одним важным для меня вопросом…мне кажется я нашла причину, почему у меня все сбилось и пропали месяные и начался весь этот ужас с СПКЯ. Я неоднократно принимала Постинор, глупая была, не знала последствий…Причем принимала по одному разу в 16 лет, в 17, в 18…сейчас читаю и понимаю ВОТ она причина, вот как мне все аукнулось! с 19 лет пропали месячные и все…скажите, есть ли какая-нибудь надежда?как можно восстановить организм после этого удара?СПАСИБО!

  • Ольга:

    Здравстауйте. У меня вопрос такого рода-мучаюсь обильным саловыделением на лице,после умывания буквально через час очень жирная кожа лица,буд то намазала маслом( началось высыпание и не только на лице. Что мне делать? Мне 34 года есть ребёнок 4 года. Прописывали диане35 на 3 месяца особого изменения яне увидела. Только после отмены попосыпались волосы(

  • Екатерина:

    Здравствуйте, Агиделия! Взможно вы моя последняя надежда, поскольку вера в врачей за последние 5 лет окончательно изсякла( В 15 лет прооперировали разрыв кисты левого яичника и понеслась, меняла врачей уйму, но все как один говорили, что мой поликистоз не лечиться и спасут меня только гармоналтные контрацептивы. Пропила я их пять лет после нашла другого врача, она сказала так чудно рассказывала, что мне нельзя пить гормоны и ее способ лечения бадами мне поможет ( кстати бады были тайланд, в айхерб верю пользуюсь им более года), но увы спустя полторы пластинки подпольных видимо бадов мне прооперировали часть кишечника, была непроходимось(( после чего решила бросить гормоны и пробовать только травы с айхерб, вреда он мне не принес, но и пользу пока не наблюдаю, поскольку никак не могу подобрать правильное лечение. Прошу вас очень, мне помочь с этим) Сдала анализы на андрогены,и все гормоны, оказалось, что не в норме только тестостерон ( повышен свободный тестостерон ) и понижен продактин, также интаксикация печени от гормонов и антибиотиков, что делать совсем не знаю. А месячных нет уже пол года.прошу вас помогите, пожалуйста.

  • Дарья:

    Адигелия,доброй ночи.Помогите советом,за полторы недели до месячных сильно выпадают волосы,жирнеет кожа(С приходом, все приходит в норму.Чем помочь волосам?Гормоны все в норме.

  • Кузнечик:

    Агиделия,скажите пожалуйста,если гормоны у гинеколога впорядке,только немного пролактина (принимаю витекс),с щитовидкой все хорошо,хотя раньше барахлила и совсем чуть-чуть песка в почках(сейчас долечиваю), но при этом ооочень жирная кожа и высыпает даже на теле,в чем может быть главная причина,как вы думаете ?И можно ли принимать Saw pallmetto ,если андрогены не повышены по анализам?Очень жду вашего ответа,спасибо заранее.

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Кузнечик!
      причин может быть масса: гастрит и любые заболевания желудка и кишечника, болезни печени и желчного в том числе загиб — все, что может препятствовать оттоку желчи, дисбактериоз, хоть такого диагноза официально и нет, но микрофлора очень влияет на кожу. Добавьте к этому неправильный уход — да, довольно распространена ситуация когда неправильно работают именно сальные железы, и без очень качественного и усиленного ухода их не усмирить. И конечно же неправильное питание — продукты с высоким ГИ, жирное и пр..я писала об этом. Попробовать принимать можно, но цинк, витамины группы B, ретинол в данном случае надо пробовать.

  • Кузнечик:

    Спасибо огромное за ответ!Попробую по вашему совету как можно меньше есть продуктов с высоким ГИ,т.к люблю иногда такое…проверю дисбактериоз и пр.,еще бы с радостью принимала ретинол внутрь,но к сожалению много побочек,говорят и дерматолог не советует,но отзывы от тех ,кто принимал хорошие,вот пока не знаю даже.

Оставить комментарий

В соответствии со статьей 130 УК вы несете ответственность за некорректные высказывания, ваш IP-адрес записывается