Как бороться с потливостью. Советы и рекомендации

Как бороться с потливостью. Советы и рекомендацииГлядя на страдания многих моих  друзей и знакомых, решила сделать пост — обзор способов борьбы с потливостью. Знаю, что таких мучениц много, поэтому собрала в нем советы, которые уже значительно облегчили жизнь людям мне известным.

Надеюсь и вы почерпнёте что -то полезное для себя.

Часто потливость или по-научному гипергидроз, выступает симптомом какого-либо заболевания. Мой совет - что бы сохранить себе нервы и не тратить зря своё время, возможно на безрезультатную борьбу, идите к врачу, вначале к терапевту.

Далее терапевт вас направит к нужным специалистам. Не надо пугаться, обследование такого рода у вас займет от силы неделю, но зато вы сможете точно выявить причину потливости и после лечения навсегда от неё избавиться. Пожалуйста, прислушайтесь к моим словам!

Если окажется так, что вы совершенно здоровы и объективных причин для повышенной потливости нет, то тогда на первый план выходят гигиенические меры борьбы, о которых читайте ниже.

Если у вас потеют ноги

1. Ножные ванны. Обязательно, в теплое время года каждый вечер принимайте ванночки для ног, в холодное — через день. Потратите вы на это минут 20, зато целый день будете чувствовать себя человеком.

- Контрастные ванночки действуют гораздо лучше. Сначала на пару минут опускаете ноги в горячую воду, затем в холодную и так в течение 15 минут каждый вечер.

- Самые лучшие травки для ванночек - шалфей, кора дуба, кора ивы, мята, полевой хвощ и ромашка. Запаситесь этими травами и не поленитесь делать из них настои, лучше концентрированные, то есть не 2-3 ложки на литр как рекомендуют, а 5-6. Вместо настоя ромашки лучше добавлять аптечный препарат «Ромазулан» (в нем содержится много азулена). Хорошо воздействуют ванночки с лимонной кислотой и содой.

- В аптеке, кроме травок, нужно пробрести - морскую соль, английскую соль (по другому называется — магнезия), борную кислоту, марганцовку, тальк. Принимайте с ними ванночки, чередую с травяными.

Хочу обратить внимание на марганцовку (перманганат калия). Мне лично известны случаи, когда люди полностью устраняли потливость ног с её помощью. Просто принимали ножные ванны каждый день две-три недели подряд.

Марганцовка отлично устраняет и предотвращает запахи, но очень сильно сушит кожу, поэтомуобязательно мажьте ножки кремом.

Борной кислотой, помимо ванночек, можно еще и припудривать ноги.

2. Не забудьте так же купить в аптеке - жженые квасцы, салициловый спирт, йод, пасту Теймурова, формидрон и тальк. Всё это старые, испытанные не одним поколением, средства. Жженые квасцы, например, для советских людей были единственным дезодорантом. Сейчас они опять появились в аптеках, и я очень вам советую начать припудривать ноги квасцами после любых водных процедур. После месяца использования многие отмечают уменьшение потливости.

Салициловым спиртом и йодом можно протирать проблемные зоны на стопах 2-3 раза в неделю. Пасту Теймурова наносите 2-3 раза в неделю на ночь. Формидрон (смесь формальдегида и одеколона) — жидкость которой надо обрабатывать самые потеющие области на ногах. Опять же вещь эффективная, но очень сушит кожу, так что не надо увлекаться, а лучше с чем-то чередовать.

3. Из эфирных масел выбирайте лаванду, тимьян и шалфей — они очень хорошие антисептики и идеально подходят для ухода за ногами. Если вы хотите что бы ножки всегда хорошо пахли, то сделайте смесь из миндального масла с добавлением одного из перечисленных эфирных масел. Можете просто залить эфирное масло во флакончик с миндальным.

Наносите на чистые ступни и область между пальцами эту смесь например вечером, перед сном, или просто когда знаете что никуда в ближайшее время не пойдете. Кожа успеет восстановиться после применения всякой химии, и к тому же, ваша обувь будет хорошо пахнуть.

4. Сейчас в аптеках много всяких средств: Формагель, Део-Контроль, Непотин, крем 5 Дней и т.д.. Пользоваться ими надо 1-2 раза в неделю, что очень удобно. Самое главное не поддаваться соблазну применять их каждый день, иначе потливость может усугубиться и проблемами со здоровьем. Только методом проб вы сможете найти своё средство, хотя лично я слышала много хороших отзывов о Формагеле.

5. Купите приличный скраб для ног, гель и дезодорирующий крем. Обязательно! убедитесь, что в аннотациях к этим средствам написано - способствует профилактике грибковых заболеваний и обеспечивает защиту от избыточной потливости. Если не найдете этих слов — не покупайте. Т.к. это всё-таки космецевтика, то эти средства для покупки в принципе не обязательны.

Если у вас потеют подмышки

Тут уже по-сложнее будет, и я еще раз напоминаю про обязательное посещение врача.

1. Можете забыть о широко рекламируемых женских дезодорантах – слабоваты они. Купите хороший мужской, приятный универсальный запах подобрать будет не сложно. Присмотритесь к дезикам из серии «7 дней»: у Vishy, Cliven и т.д. Раз или два в неделю используете их, а в остальные дни мужской. Уже будет ощутимая разница.

2. Привыкайте по утрам к контрастному душу – это тренирует сосуды. Начните прямо с завтрашнего утра. И старайтесь бывать в сауне или бане.

3. Начните, наконец, пить поливитамины. Дерматологи говорят, что при повышенной потливости организм особенно нуждается в железе, кальции и фосфоре. Не забудьте про адаптогены и общеукрепляющие средства. Будет полезно попить настой шалфея или мелиссы и мяты (по полстакана 2 раза в день – курс минимум 1 месяц).

Не ждите быстрого эффекта от трав и витаминов, просто знайте, что он будет.

4. Область подмышек у людей сильно потеющих нуждается в таком же уходе как, например, лицо.

- Протирайте кожу этой области вяжущими и очищающими средствами – салициловым спиртом, настойкой календулы, раствором соды. Поры здесь тоже забиваются, так что не забудьте про салициловую и цинковую мази.

- На ночь обязательно припудривайте подмышки тальком, борной кислотой или квасцами (предпочтительнее). Раз в 2-3 дня на ночь можно наносить на эту область масло лаванды – долго будете хорошо пахнуть. Я, кстати, часто использую это масло как натуральный дезодорант, правда, надо признать, что от потливости я не страдаю. Поэтому лучше пользуйтесь таким дезодорантом дома, когда никуда не идете. А то вдруг что.

- Принимайте раз в неделю травяные ванны, их состав аналогичен тому, что рекомендуется при потливости ног. Я советую в ванны с травами добавлять морскую соль.

5. Все средства для ног, препятствующие потообразованию, в принципе, можно использовать и для области подмышек (Формидрон, Формагель, паста Теймурова).

Но, во-первых, можно делать это только в исключительных случаях, например, накануне свидания или экзамена, чтобы уж точно быть в себе уверенной. А во-вторых, нужно очень тщательно потом увлажнить кожу и снять раздражение, дабы не было дерматита. Кстати, раздражение хорошо снимает«Ромазулан».

И последнее. Помните, что всё живое потеет, и ваша задача сделать так, чтобы никто из окружающих не почувствовал, что потеете и вы. Сделайте упор на тщательной гигиене, а не на маскировке духами и дезодорантами. И конечно сходите к врачу!

Бьюти-коучинг от Агиделии

Комментарии (69) на “Как бороться с потливостью. Советы и рекомендации”

  • hippi-hopp:

    Агиделия, спасибо вам за такие чудесные советы! Много я всего нового узнала.Особенно Ромазулан для меня открытие.

  • Марина:

    Здравствуйте, Агиделия!
    Хочу сказать, что у вас замечательный блог! спасибо.
    И вопросик)) я не страдаю особой потливостью, в отличие от моего лица, к сожалению( Как можно справиться с тем, что очень страшно потеет лицо (летом в жару, в дискоклубе, когда спеша забегаешь с улицы в помещение имн др ситуации)? Пот выступает в зоне Т и даже на щеках и скулах. в клубе даже тушь начинает течь из-за этого, в итоге к утру — на мне не остаётся ни грамма макияжа! спасибо заранее!

    • Марина, Спасибо за добрые слова!
      1. У вас, Марина, с щитовидкой всё нормально? Давно ли проверяли? делали узи? сдавали гормоны. Проблемы в эндокринной системе часто приводят к потливости. Лишних кг. случайно нет? У полных людей очень часто лицо потеет.
      2. Может вам по-раньше из клуба уходить. ;-) Пребывание там длительное время вашему организму явно не нравится, вот он вам и устраивает. А не прислушаться ли к нему? Возможно у вам и во время волнительных ситуаций лицо потеет. Тогда подумайте как этот лишний стресс из жизни убрать.
      3. Жареное и жирное кушаете? Постарайтесь сократить до минимума, и никакого фаст-фуда, кока-колы и других газировок. Даже воду минеральную с газом не пейте.
      4. Каждый день умывайтель настоями шалфея, коры дуба, мяты, хвоща а так же обязательно водой с морской солью и борной кислотой.
      5. Начните делать примочки из раствора квасцов. Например, перед тем как попудриться, и обязательно перед посещением клуба. Квасцы действуют постепенно, так что первые результаты ждите недели через две.
      Пока это всё, вы тогда отпишитесь мне о результатах. Если что, буду думать о других способах. Но уверена, что эти вам помогут.

  • Марина:

    спасибо Агиделия! последую вашим рекомендациям! квасцы — это квас?))
    Щитовидку я не проверяла никогда. С весом всё в порядке (для моего роста) 175 — 70, но похудеть хотелось бы очень!
    Я у дермотолога лечусь — из-за угревой сыпи. Она отправила на обследование к гинекологу-эндокринологу, у которой выяснилось, что у меня повышен гормон стресса-прогестерон и пролактин. Остальное всё в порядке, «хоть в космос отправляй» (цитирую врача=) Год пила бромокриптин (замечу, это не горомональное, а чисто растителное средство) Гормоны пришли в норму и по сей день в норме). Состояние кожи на лице — значительно улучшилось — ни прыщика, никаких угрей! Но так было пока принимала бромокриптин. уже не пью его с августа месяца — всё возвратилось в круги своя (но всё же намного лучше того, когда я была до посещения дермотолога), а гормоны пока в норме (в октябре сдавала анализы). У дермотолога не была уже больше полу года. У гинеколога спрашивала насчёт потения лица — она сказала, так как поры расширены. Про щитовидку упоминание с её уст тоже было. Сейчас пью витамины курс на три месяца — вит Е, аевит, МgB6. И она назначила противозачаточные «Джесс», в целях лечения угрей. но врач особо не советует мне никаких противозачаточных. Говорит, что не торопись с ними, попей лучше витаминки — посмотрим, что будет с кожей!

    • Никогда не слышала про «Джесс», видимо совсем новый препарат.
      Марин, вот вы такая умница, обследуетесь и лечитесь у врачей, соблюдаете их рекомендации. Все бы так! Только не понятно зачем вы кушаете всякие сникерсы и много сладкого. Ведь понят но же, что прыщики и угри от них только прибавляются.
      Щитовидку всё — таки проверьте, а вообще в нашей эндокринной системе ещё куча всего, что может провоцировать усиленное потоотделение.
      Если поры у вас правда расширены, то всегда заканчивайте умываться прохладной, почти холодной водой — как бы закрывая их.Желательно солёной. И обязательно каждый день протарайтесь квасцами — они в аптеках продаются, поспрашивайте.

  • Марина:

    Да действительно, во вр волнительных ситуации в пот бросает. (Думается мне что это опять же гормон стресса виной, но ведь сейчас с гормонами всё в порядке. А потоотделение на лице такое же!)
    Фаст-фуды и газировки я вообще не употребляю. Мучные сладости ем, да и вообще сладости — альпен гольды сникерсы и тп.
    А вот жареное и жирное — очень и очень редко!

  • Марина:

    да и мне самой непонятно почему я ем эти шоколадки)) больше не буду их — меня затронули ваши слова!
    спасибо Вам огромное за советы и ваш прекрасный сайт!
    ваша постоянная читательница Марина!

  • Агиделия, статья очень хорошая, только вот марганцовка уже не первый год запрещена к свободной продаже, так как из нее можно сделать взрывчатое средство.
    Сейчас ее нигде не купишь, так что рекомендации по использованию марганцовки уже устарели.

    • Спасибо, Оля что зашли ко мне на блог! Про марганцовку слышала, но смотрю, что проблемы в основном в Москве. У нас она в свободной продаже до сих пор. Была недавно в Казани, так она тоже там есть.

    • Екатерина:

      Ольга, марганцовку в Москве точно не найдете, а вот в подмосковье вполне, я лично покупала ее в Шатурском районе, в апетеке, слышала, что в Тульской и Рязанской областях она тоже в свободной продаже!

  • СОВА:

    здравствуй Агиделия, такая проблемка, я бы даже сказала проблемища, одеваю чистую кофту, и на ней сразу появляются мокрые пятна, и в холод , и в жару, и при нормальной температуре -я потею ужасно в подмышечной впадине, ни один дезодорант не помогает, думаю сделать операцию по уменьшению потовых желёз, я с седьмого класса мучаюсь, постоянно такая проблема, что мне делать?

  • СОВА:

    я пробовала принимать контрастный душ по утрам, начинаю сильно болеть, пью витамины, никакого эффекта, пробовала мужской дезодорант — результат нулевой, у меня расширены сосуды головного мозга, скачет постоянно давление, я использую адрианол для сужения сосудов, бывают спазмы, и часто болит голова, может в это причина????пожалуйста!

    • Здравствуйте! Сова, я сразу говорю, я не врач! Мне очень хотелось бы вам помочь, но вам нужна консультация опытного терапевта. Скорее не консультация, вам необходимо лечь на обследование в больницу. Что бы проверили всё — всё, и выявили все слабые места в организме. Иначе ваши мучения могут растянуться ещё на много лет.
      Я так поняла у вас Вегето сосудистая дистония? Для чего вы применяете адрианол? он действует только на верхние дыхательные пути, действительно сужая сосуды , но при этом ОН ПОВЫШАЕТ давление. К сосудам мозга он отношение не имеет. Вам его кто то прописал? Сова, вам какие либо диагнозы ставили?? Жду вашего ответа.. С праздником вас!

  • Ирина:

    Может кому-то помогут мои советы:
    во-первых: даже если гемоглобин в норме нужно пропить курсом препараты железа — фенюльс, сорбифер дурулес, мальтофер, на выбор.
    во-вторых: даже если нормальные показатели гормонов щитовидной железы — витаминный комплекс с сожержанием 150 мг иода в ежедневной дозировке — витрум, центрум.
    Сама прошла через кучу докторов и анализов, а результата не было,слабость и потоотделение не проходило. В итоге нашла для себя схему поддержания организма. Теперь все в порядке.Чего и всем желаю.

  • Елена:

    Здравствуйте, Агиделия!
    У меня никогда не было проблем с потливостью, дезодорант использовала просто для профилактики и вот примерно года полтора началось… Жутко потеют подмышки, причем, как я заметила, все это на нервной почве, я вообще очень нервный человек, а после больших стрессов в личной жизни и на работе все стало еще хуже. Прием бывают моменты, когда и вроде бы жарко телу, а пота нет, но обычно все же катастрофа… Уже комплекс появился. Кстати, у меня давняя вегето-сосудистая дистония, я жуденькая, так что с лишним весом проблем нет, давление скорее пониженное.
    Купила даже хваленый Dry-Dry — эффекта ноль, хотя кожу сильно сушит и раздражает. Со страхом жду приближения лета…
    что делать??

    • Елена, Здравствуйте!!
      Вообще потливость никогда не возникает на фоне абсолютного здоровья. Как говорится здоровых людей нет, есть недообследованные. Вот вы прислушайтесь к своему организму, может ещё что — то не так эти полгода. Может простуды участились? а ночной потливости нет? — это очень важный симптом.
      Насколько я поняла, дистония у вас давно, а потливость относительно недавно. Вот это подозрительно. После того как она появилась, вы проверяли свое здоровье? Кровь сдавали, гормоны, узи щитовидки?
      Лена, вам надо всерьез заняться своим здоровьем: терапевт, невропатолог, кардиолог, психотерапевт. ВСД это ведь тоже серьезное заболевание и жизнь может капитально отравить.

      Есть два способа достаточно надолго избавиться от потливости. 1 — Ботокс — эффект на 6 — 8 месяцев, а затем опять надо обкалывать.
      2 — рассечение потовых желез лазером или кюретаж хирургическим методом. У меня друг мой использовал второй метод и сразу отпотелся, вроде год уже спокоен. Стоит около 40 — 45 тысяч. Но у метода есть и свои минусы, а некоторым он вообще не помогает.

      Извините, Елена, вы говорите о стрессах. А может вам начать с их преодоления? Изменить свое отношение к жизненным ситуациям. Всякое бывает, но вы должны понимать, что если ваше переживание не связано с чьей то смертью, то и переживать не стоит. Посути изменить можно все, только умершего не вернешь. А если проблему можно решить с помощью денег, так и вовсе это не проблема. Все проходит. Тогда зачем же переживать? Не пора ли вам , Лена, заняться йогой или любой другой системой. В качестве метода саморегуляции и борьбы со стрессами это отличные вещи.

      Итак, Лена, сначала вам к врачам, обязательно. До лета есть все шансы вылечиться. А пока могу посоветовать только контрастный душ (он сосуды хорошо тренирует), хороший дезодорант, который лучше наносить на кожу обработанную квасцами или кристаллом свежести — так дольше будет сухо. Салфетки с собой берите и в середине рабочего дня освежайтесь ими, а затем опять наносите дезодорант. Нудно это всё, но так можно свежей оставаться весь день. И не носите одежду, обтягивающую в области подмышек, никакой синтетики и материалов «под шелк».

  • читательница:

    отличные советы, спасибо! а как можно подписаться на обновления Вашего блога?

  • Белла:

    Здравствуйте!
    хорошая статья спасибо за советы!
    У меня гипергидроз, и ужасно сильно потеют кисти рук, что бы вы могли мне порекомендовать по этому случаю.

  • Иришка:

    Здравствуйте, Агиделия! Знаете, раньше проблема потливости меня не беспокоила. Но вот после рождения дочери, мой организм начал работать несколько иначе. И вот сейчас я столкнулась с проблемой потливости подмышек, и это просто кошмарно. Как с этим бороться, ума не приложу? К врачу сходить у меня нет времени, хотя стоит его найти. Но может все-таки посоветуете, что можно сделать самой — дома. То, что у меня вегетососудистая дистония, это думаю точно, потому что руки у меня практически всегда холодные и ладошки влажные, но вот сильно в области подмышек я не потела, а вот сейчас и эта напасть. Очень прошу, помогите советом. Заранее, спасибо!

    • Иришка, здравствуйте!!
      Ну конечно же хочется сразу вас отправить к врачу. Потому что от ванн, чаев и супер-пупер дезодаротнов может быть совсем мало пользы. И денег и нервов вы потратите больше. Вы не написали сколько вашей дочьке, потому что, насколько мне известно, после родов потливость может появиться и где-то через год пройти.
      Так что идите к терапевту, сдавайте гормоны отвечающие ща водно-солевой обмен, а так же уточните свой диагноз — ВГС. А это значит, что ещё и невропатолога надо будет посетить. Исследования нужны такие: ЭКГ,ЭЭГ, суточный мониторинг артериального давления, УЗДГ, ТКД, опять же гормоны.
      Ириш, не поленитесь сходите к врачу.
      При гипергидрозе сдают общий анализ крови, анализ крови на сахар (натощак), анализ мочи, реакцию Вассермана, флюорографию( так как ктуберкулезный процесс так же может проявляться через потливость), и гормоны щитовидной железы..
      Из средств каторые могут немного облегчить вашу жизнь: ванны( особенно гидромассаж и жемчужные — они как раз при ВГС) с настоем коры дуба шалфея, соли морской и обычной поваренной — берите всего и побольше и в ванну. Соли на 1 ванну не менее 2 кг. Обязательно с хвойным экстрактом и йодо-хромные принимайте. Раз в 2 — 3 недели ещё и с содой. http://agideliya.com/kopilka-receptov-krasoty/vanny-krasoty/.html. Присмотритесь к скипидарным ваннам: они тренируют капилляры и снижают на какое-то время потливость. Приучайтесь к контрастному душу.
      Пейте травяные чаи, в вашем случае успокаивающие: с мелиссой, боярышником, мятой , пустырником, чабрецом. Можно эти травки добавлять в обычный чай.
      Если есть возможность — ходите на массаж и попробуйте рефлексотерапию.
      После душа сначала пользуйтесь квасцами( или кристаллом свежести), а потом наносите дезодорант — это реальный способ снизить потливость.

  • Катерина:

    Здравствуйте, Агиделия.
    у меня тоже такая проблема(
    потею, сильно( моюсь хотя 2раза в день….(
    перепробывала все дезики….безполезно(
    а кака насчет пасты теймурова?
    или может купить хваленый всеми драй драй….?
    вариант с ботексом отпадает сразу. помогите советом. заранее спс=*

    • Катерина, кстати, пасту теймурова лучше использовать только для ног, так как в составе много вредных веществ, которые через кожу подмышек могут попасть в кровоток.

  • читательница, подписаться на мой блог можно нажав на значок rss в левом, нижнем углу экрана.

  • Белла, ну во-первых, все советы из поста в той или иной степени вам смогут помочь ослабить проявления гипергидроза. Если из простых и недорогих способов, то советую попробовать ионофорез. Эта процедура есть в большинстве мед. центров и всяких косметологических лечебниц. Она недорогая и есть множество случаев прекращения повышенной потливости, после курса с применением ионофореза. Не навсегда, но надолго.

  • Катерина, у вас потеют подмышки ли что? Всегда ли это было? Так просто не знаю чего посоветовать. Принимайте почаще ванны, пейте успокоительные чаи. Из безопасных дезодорантов( без аллюминия) попробуйте Лавилин. И обязательно купите квасцы в порошке и кристалл свежести. Припудривайте ими все проблемные зоны после душа , а потом наносите дезодорантик.Опять же попробуйте ионофорез. О нем и об обследовании я написала чуть выше.

  • Анна:

    Здравствуйте, Агиделия.
    спасибо за ваш пост. Хочу узнать ваше мнение про дезодоранты Драй Драй и Одобан.

    • Здравствуйте, Алина! Я думаю, что ничего хорошего в этих дезодорантах нет, и вред они всё же способны нанести. Но, если пока не удается выяснить причину потливости и вылечить её, то ими вполне можно пользоваться. Но лечиться надо в любом случае, а не успокаиваться покупкой подобных средств.

  • Яна:

    Здравствуйте,Агиделия.Только что нашла ваш блог и хочу попросить у вас совета:у меня существует такая же проблемма,повышенная потливость подмышек.Врачей я всех прошла и всё в порядке.Но совсем скоро(завтра) у меня выпускной вечер,очень хотелось бы чувствовать себя уверенно.Надеюсь у вас есть совет,как избавиться от мокрых подмышек на очень важном мерроприятии.
    С нетерпением жду вашего совета.

    • Яна, поздно вы этим озадачились. Могу вам посоветовать только срочно купить одни из уже упоминавшихся дезодорантов: Драй-Драй, Виши 7 дней(они есть в аптеке), Максим или Лавилин. Так же купите в аптеке квасцы в порошке и нанесите их до дезодоранта. По идее этого должно хватить.

  • Яна:

    Спасибо огромное,сглупила я немного=)))

  • Мария:

    Агиделия,Здравствуйте!
    очень понравился ваш блог!
    хотелось бы спросить…у меня повышенная потливость всего тела!особенно спины в жару!а когда волнуюсь,то только подмышки…может,подскажете,что может помочь в моем случае?просто уже наступило лето,не хочется ходить в мокрой одежде)
    заранее спасибо!

  • Оксана:

    Здравствуйте, дорогие форумчане. Очень нужен ваш совет. С детства страдала повышенной потливостью. Мокрые подмышки были всегда. Со временем, (а может при помощи многочисленных средств)потливость снизилась до минимума. Но, появилась другая, не менее жуткая проблема — неприятный запах.Ну, по крайней мере, мне так кажется, что я не чувствую абсолютной свежести.Хотя с гигиеной все идеально — тщательнейший душ с антибактериальным мылом, +антибактериальный спрей, дорогой дезодорант. Но, я все равно чувствую неприятный запах, иногда мне все это просто кажется. Я превратилась в параноика в прямом смысле слова. Я просто в недоумении, вот скажите, может ли появится запах пота через 15 мин. после тщательного душа с антибактериальными компонентами, и после нанесения недешевого антиперспиранта??? или причиной запаха не всегда являются бактерии??? потому что их я полностью истребила с помощью сильнейших химикатов (вкл. Драй-драй, део-контроль, паста Теймурова, формидрон, формагель, исп. все это в разное время) Но, мне кажется, что ничего не помогает!!! Мама говорит, что никогда в жизни не слышала от меня неприятного запаха.Одежда всегда чистая, стираю после первой носки,идеальное мытье тела контрастным душем, хороший качественный парфюм. А все равно сторонюсь людей, считая, что от меня прямо таки несет потом, и все это замечают, но тактично молчат. Я себя просто извела уже. Принюхиваюсь к себе, чуть ли не каждую секунду, ничего не чувствую, кроме дезодоранта и духов.Но через минуту начинает казаться, что так пахнет именно пот…Это, наверное, просто психическое расстройство. Или все-таки на ровном месте проблема не возникнет, и если я чувствую неприятный запах, значит он действительно есть??? Как мне выяснить, чем на самом деле от меня пахнет?Как справиться с этой ужасной проблемой. Из молодой красивой девушки я превращаюсь в злобную зануду, не хочу никуда выходить, избегаю встреч с парнями, подругами, на работе все мысли только о моих запахах. Есть ли выход???? Помогите, умоляю!!!!

  • Arina:

    Жутко потела в подмышечных впадинах,вот сколько себя помню,даже зимой,по этой причине долгие годы носила черные вещи и в основном синтетику,так как в натуральных тканях пота меньше не становилось,а выделялись мокрые следы сильнее,вот и маскировала синтетикой.в школе целый комплекс был из за этого.наткнулась в нете на обсуждение драй драй и решила хуже не будет.потею везде,и лицо и спина и ладони,купила значит этот драй драй,и всёёё,забыла про мокрые следы на одежде,первое время от непривычки,шла по улице и ощущение что всё уже мокрая,незаметно проверяла рукой,и ничего,всё сухо абсолютно,я начала носить одежду всех цветов,любых фасонов.может кому то тоже поможет.

    • Arina, спасибо большое за вашу историю!! Хотя, это средство всего лишь маскирует проблему, которая есть в организме и которую необходимо лечить. Но зато, сейчас вы значительно облегчили себе жизнь драй-драем :)

    • Guest:

      2 Arina
      Значит, не такой уж и сильный гипергидроз был — скорее, просто слегка повышенное потоотделение, усиливающееся при эмоциональном напряжении. А вот когда человек действительно страдает глобальным ГГ (тем более, общим, а не локальным), то все эти максимы, драи и одабаны для него — как мёртвому припарка! Так как современная медицина не может эффективно избавлять больного от данной дряни (то есть, воздействовать на причины возникновения ГГ), то остаются лишь уколы или хирургические методы — но и они не всем подходят + бывают частые осложнения после операций. Посему, приобретая подобные «мазилки» (максимы и им подобные), будьте готовы к тому, что никаких положительных результатов вы не получите — что бы не было потом горьких разочарований.
      PS Насколько мне известно, в России гипергидроз даже не считается заболеванием, нет конкретных программ по его лечению и поэтому на нашем рынке просто раздолье для фарм. компашек, занимающихся выпуском огромного кол-ва дезиков и антиперспирантов.

  • Мария:

    Здравствуйте!Меня после родов стало беспокоить сильное потение ладоней и подмышек,прошло уже 4 месяца,но это не проходит,хотя я читала,что это должно пройти через 2-3 недели после родов или после прекращения кормления грудью!И кормить грудью я тоже уже перестала 2 месяца назад!Я очень переживаю!Стоит ли мне обратиться ко врачу,просто у меня совсем нету времени,да и ребенка не скем оставить!Я незнаю,что мне делать!Я очень много нервничаю!Следственно это могло перейти в ВСД!

    • Мария, обратитесь к врачу, может случиться чудо и он вам посоветует что-то дельное. Я , честно говоря, в глубоком разочаровании нашей медициной, но в чудеса ещё верю. Если у вас окажется ВСД, то смогу вам подсказать много хороший способов лечения. Но, сперва, посетите врача.

  • Марина:

    Здравствуйте ,Агиделия!У вас замечательный блог!Большое спасибо за советы!Скажите пожалуйста какие витамины лучше выбрать?Я думаю что потливость у меня из-за ВСД..может у вас есть советы специально против этой болячки?)

    • Мариночка, Спасибо!!
      Про ВСД я очень скоро напишу, правда в другом месте и вам ссылочку сюда кину. Пить вам можно любые витамины, особенно рекомендуют при ВСД вит. группы В. Писала недавно статью про лекарства , вызывающие потливость, так оказалось, что среди них и препараты кальция…

      • Маруся:

        Агиделия, пожалуйста, дайте и мне ссылку на Вашу статью про ВСД! =) читаю блог регулярно, хочу и про ВСД узнать…. спасибо =)

  • Марина:

    Спасибо!Буду ждать!)Кстати, контрастный душ помогает!)

  • Вероника:

    Здравствуйте, Агиделия! Спасибо за статью! Действительно приятно, что человек не страдающий обильным потоотделением, с таким пониманиием подошел к этому вопросу)) Спасибо! У меня такая проблема с этим, ужас, замучалась. Одно время Секрет помогал, но всё..перестал потом. Купила жженые квасцы. все делаю; на чистые подмышки, сухие, все как надо, но пока нет результата(( Представляете..(( Может они просто не сразу начинают действовать?? Это зависит от времени??

  • Вероника, реально помогают при гипергидрозе — Лавилин и новый дезик «No sweat» от Медены. Всё остальное фигня :) Особенно всё, что по телеку рекламируют.
    Квасцы вам можно только на ночь, ну или дома, чтобы излишне не потеть. На люди только хороший, специальный дезодорант от гипергидроза.
    А разбираюсь я в этом постольку, поскольку каждый день решаю чужие проблемы с внешность и здоровьем, а это обязывает быть в курсе всего :)

  • Вероника:

    Спасибо большое! )))) А вот еще что хотела спросить. Формагель он вредный ??? и можно ли им постоянно пользоваться ?

  • стася:

    Здравствуйте,Агиделия!спасибо за прекрасный сайт,за хорошие советы!тоже страдаю такой неприятной проблемой,оч много из-за этого переживаний,но это на фоне ВСД,напишите пожалуйста как боротся с ВСД?

  • Эля:

    Агиделия! Средства наоснове формалина, конечно, хорошо борются с потливостью, но формалин-канцероген.

    • Эля, никто не спорит)) но когда человек не может жить нормальной жизнью по причине гипергидроза (а эта болезнь реально ломает жизни), то формалин — не такое уж зло…Кстати, он опасен при вдыхании, то есть процедуры по кератиновому наращиванию куда вреднее.

  • Рина:

    Агиделия,спасибо болдьшое за ваш сайт,подскажите пожалуйста что делать с потливостью спины?

  • Ольга:

    Агиделия,Вы случайно не знаете как бороться с потливостью головы? Как только на улице или в помещении чуть больше +20градусов,то с головы буквально льёт в три ручья. Может квасцы как то можно использовать?

  • Кристина:

    Здравствуйте !
    Да действительно очень хороший сайт и очень хорошие советы спасибо вам !
    И еще хотела спросить у меня недавно проблема появилась очень потеют ладошки не могу с парнем за ручку ходить неприятно с вспотевшими ладошками,что делать?Заранее спасибо !

  • София:

    Я тоже раньше кору дуба заваривала, а сейчас крем в аптеке покупаю Непотин-911, Он и антигрибковым свойством обладает и как антиперсперант для ног. Он приятно пахнет камфорой, очень быстро впитывается (меньше, чем за минуту), дарит ногам чувство комфорта и приятно их охлаждает, и самое главное — через 4-5 дней применения (наносила 2 раза в день) я заметила, что ноги стали гораздо меньше потеть и исчез ненавистный мне неприятный запах!

  • Игорь:

    Добрый день! С 15 лет меня мучает проблема повышенного потоотделиния( общий гипергидроз). Сейчас мне 22.Самая проблемная зона-спина потеет постоянно при +40, +20, 0, -20 и т.д. То есть при любой температуре прям ручьи бегут. при любой даже не значительной нагрузке( буквально прохожу 100 метров до остановки а уже весь мокрый). Или когда нервничаю. После спины начинает потеть все тело. Сделал полное обследование организма все в норме. Врачи ссылаются на особенность организма. Это довольно сильно омрачает жизнь, накладывает отпечаток на выбор одежды, увлечения и т.д.иной раз даже выходить из дома не хочется-стыдно. ЧАСТЕНЬКО ПРИ ЭТОМ УХУДШАЕТСЯ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА кружится голова, путаются мысли, повышается давление. То есть на лицо вегето сосудистая дистония. Медикаментозное ее лечение не дает абсолютно никаких результатов. При этом лишнего веса нет при росте 195 см я вешу 92 кг. когда все это началось рост был 188 вес 65.Каждый день утром пробегаю по 3 км, после чего принимаю контрастный душ, на ночь наношу антиперспирант с 35% содержанием хлорида алюминия. Но результата нет вобще. Может есть какие либо препараты которые помогут мне с этим недугом? Очень сильно расчитываю на ваш ответ.

  • Айсылу:

    Здравствуйте!!! Я после принятия душа, протираю подмышки яблочным уксусом. Не бойтесь, от вас не будет пахнуть уксусом. Попробуйте!!! Советую.

  • мария:

    Агиделия здравствуй дорогая,в свободное время читаю все твои статьи-) Проблема вот какая:
    с подросткового возраста страдаю ВСД по гипотоническому типу, болит голов на погоду,холодные ноги,иногда мокрые ладошки(когда нервничаю или замерзну)и конечно же подмышки постоянно мокрые и есть неприятный запах, гормоны в прядке, с щитовидкой проблем не было, по гинекологии все ок, есть хронический пиелонефрит с конкрементами(камнями), а так проблем нет-))))))))
    как мне бороться с моими подмышками?пробовала максим, сильно сушит кожу, помогает если мазать через 1-2 дня,а ежедневно рексона, но от запаха не помогает и вреден он!
    Подскажи пожалуйста, а то думаю после первых родов убрать потовые железы, а то замучилась с выбором одежды-) мне 23 года-)

  • Дарья:

    Здравствуйте, Агиделия! У меня вот такая проблема. У меня пунктик по поводу полтивости. Если я дома или у подруги, вообщем не думаю об этом — всё прекрасно! Но когда я в общественных местах когда много народу, и особенно когда я например в рубашке, я постоянно думаю о своих подмышках. Меня это убивает. И я незнаю как с этим бороться.

  • Ася:

    Здраствуйте Агиделия!у меня такая проблема я очень сильно потею в области подмышек при температуре + 40- 40 без разници зимою и летом это мне очень мешает жить мне всго лишь 19 и Я мучаюсь незаю кому обратиться читала в инете кучу статей и не чего каждый день пользуюсь обичным антиперспиритантом и результат ноль вроде запах убырает а так на потливость не как не влияет не могу нормально одеться всегда большие следи мокрые от пота. на таботе это мне мешает я работаю на раздаче в кухнии и на белом халате уменя большшые разводы мокрые представляете какой ужас и все смортрят на все это сначала на мойи мокрые подмышки потом на меня вот устала я ей Богу как мне от этого избавиться ПРИ МОЛЕЙШЕМ ВОЛНЕНИИ Я КРАСНЕЮ И ПОДМЫШКИ УЖЕ ТУТ КАК ТУТ МОКРЫЕ ЭТО МНЕ ОЧЕНЬ МЕШАЕТЬ ЖИТЬ ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА вот на публике на улице а дома я думаю ваще не потею это тока на работе и на улице помогите мне пожалуйста !!!!!!!!!

    • Агиделия:

      Ася, но пользуетесь обычным дезодорантом и он вам не помогает, то что мешает купить хороший антиперспирант??? Полно же всяких MAX-F NoSweat, я уж про Максим молчу..Кто мешает подбирать одежду так чтобы никто не видел что вы вспотели?? это элементарно же. С халатом, конечно труднее, но для обычной жизни можно подобрать. Займетесь йогой и другими методами саморегуляции…у вас же из вопроса ясен ответ — если потеете при волнении, то научите организм бороться со стрессами и не реагировать на волнение. А еще лучше понять, что заставляет вас волноваться и убрать эти факторы из жизни.

  • мария:

    Агиделия здравствуй дорогая,в свободное время читаю все твои статьи-) Проблема вот какая:
    с подросткового возраста страдаю ВСД по гипотоническому типу, болит голов на погоду,холодные ноги,иногда мокрые ладошки(когда нервничаю или замерзну)и конечно же подмышки постоянно мокрые и есть неприятный запах, гормоны в прядке, с щитовидкой проблем не было, по гинекологии все ок, есть хронический пиелонефрит с конкрементами(камнями), а так проблем нет-))))))))
    как мне бороться с моими подмышками?пробовала максим, сильно сушит кожу, помогает если мазать через 1-2 дня,а ежедневно рексона, но от запаха не помогает и вреден он!
    Подскажи пожалуйста, а то думаю после первых родов убрать потовые железы, а то замучилась с выбором одежды-) мне 23 года-)!!!!

    • Агиделия:

      Мария, Здравствуйте!!
      насколько я знаю, часто после иссечение потовых желез потеть начинает спина, ноги…организм ищет как вывести пот…поэтому не уверена, что это выход. Вообще ВСД одна из главных причин потливости, почему бы не начать лечение дистонии?? санаторий, физиотерапия, невропатолог…Насчет вредности хлорида алюминия…да, он не полезен, но можно пользоваться им в рабочие дни или перед волнительными ситуациями. В данном случае мне кажется что стресс от повышенной потливости опаснее любых дезодорантов. Кстати, есть же дезики с разным процентным содержанием хлорида алюминия.

      • мария:

        Была у неврапотолога, вот лечение:
        1) курс Вазобрал по 2мл в 1/2 стакане воды утро и обед, курс на 1 месяц

        2) в/м мексидол по 2мл с пробой №10

        раз в пол года всю жизнь-)
        как вы думаете по поводу лечения?

        • Агиделия:

          Мария, не вижу ничего криминального в назначенных препаратах. Только не настраивайтесь что они сразу дадут эффект, ВСД лечат всю жизнь…главное убрать все неприятный последствия заболевания.

          • мария:

            Спаибо большое за поддержку-))) попробую после будущей беременности, может что изменится-) а есть ли какие то травы или эффективные бады в лечении ВСД?-)))

  • мария:

    по данным мрт: нарушение ликвородинамики
    офтальмолог: ангиопатия сосудов сетчатки по гипотоническому типу

    мне 23 года-)

  • Светлана:

    Добрый день!Кроме всего прочего еще прошу обратить внимание на прием калия-магния (аспаркам — в любой аптеке есть этот препарат и стоит копейки, есть и другие аналоги), так как недостаток калия может быть спровоцирован физическими перегрузками, эмоциональным стрессом, употреблением алкоголя, кофе и сладостей в больших количествах, принятием мочегонных средств, изнурительными диетами, а также рядом заболеваний, от гипогликемии до проблем с почками. В общем в нашем случае при обильном потоотделении, использовании мочегонных средств: калий выходит из организма с жидкостью. И как следствие просто необходимо его восполнять, так как пониженный уровень калия повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем, а также обычно проявляется в утомляемости, слабости в ногах, боли в мышцах!У меня мама в начале климакса очень ну оооочень сильно потела,т.н. приливы, она начала принимать аспаркам и о чудо, намного меньше стала потеть (тут как бы одно зависит от другого)!!! При моем ГГ я тоже попробовала принимать, и мне тоже помогло, но не так чтобы избавится полностью от ГГ. А в целом при ГГ и ВСД очень важно знать чего не хватает организму, будь то витамины, микро-макро-элементы, а может быть просто здорового образа жизни, физ.нагрузок или наоборот побольше отдыха.
    P.S.Ни в коем случае нельзя самовольно, без назначения врача, принимать препараты калия: переизбыток калия в организме (гиперкалиемия) не менее опасен для здоровья, чем его недостаток.

  • Елена:

    Добрый день! Агиделия, спасибо вам большое за статьи. Нашла ваш сайт, когда искала информацию про растительные антиандрогены, сейчас изучаю.
    В данном отзыве, напишу о том, как я нашла отличный способ лечения гепергидроза. Повышенное потоотделение в области подмышек у меня началось с подросткового возраста. Потели подмышки всегда в любую погоду и время года настолько сильно, что были огромные влажные круги подмышками, пот капал, я ощущала как он капает. Дискомфорт был очень большой.
    Средства, которые я пробовала (в хронологическом порядке):
    - мазь Тимуровец — не помогла совсем;
    - инъекции ботокса в подмышечные впадины — процедура эффективная, эффект сохранялся где-то 6 мес., минус процедуры ее стоимость и тот факт, что на следующий день после введения ботокса несколько дней у меня болело сердце. Если кто-то решит делать данную процедуру, обязательно возьмите в клинике доказательство того, что вам сделали иньекции;
    - консультировалась в клинике, которая предоставляет процедуру хирургического удаления потовых желез в подмышечных впадинах, но эффект большой врачи не гарантируют, так как удалить все потовые железы не получится и останется какая-то часть желез, которые будут выделять пот;
    - антиперспирант Максим (роликовый) США, содержание хлорида алюминия около 15% — эффект мне понравился, наносить необходимо средство на ночь на чистые подмышки. Существует несколько разновидностей антиперспиранта Максим, есть например для чувствительной кожи с содержанием хлорида алюминия 10%;
    - антиперспирант Одабан Odaban (спрей) США — содержание хлорида алюминия 20% — эффект очень хороший, подмышки не потеют днем. Наносить спрей необходимо также на ночь. Минус — ощущение сжения после нанесения и покраснения;
    Чем больший процент содержания хлорида алюминия, тем лучше эффект. Антиперспиранты Максим и Одабан, которые помогают справится с потливостью, я заказывала на киевском сайте «стоп пот» (вы сможете его найти написав на английском в поисковике). Данные дезодоранты я покупала несколько лет назад. Сейчас, я посмотрела ассортимент антиперспирантов увеличился. Смело можете заказывала, пробовать, что вам подойдет.
    Но так как хлорид алюминия не совсем безопасная для здоровья вещь (хотя если речь идет о повышеным потоотделении, которое вызывает большой дискомфорт, то этот факт не играет большую роль), я решила купить аппарат Дрионик, которым пользуюсь и сейчас.
    Аппарат Дрионик — это спасение для людей с гипергидрозом! Он легкий в использовании, безопасный, не занимает много места. Я его также покупала на киевском сайте стоп пот. В процессе использования необходимо менять батарейки и войлочные прокладки со вставками. Последний раз я их заказывала на оригинальном сайте США с доставкой в Украину.
    Из всех средств я рекомендую аппарат Дрионик. Использовать его необходимо по необходимости где-то раз в неделю по 30 минут. Я пользуюсь сейчас также обычным антиперспирантом каждый день. Также кому необходимо сможет приобрести аппарат Дрионик для ладоней и ступней. На оригинальном сайте США, где можно заказать сам аппарат и в будущем части к нему (вкладка parts на сайте), есть множество позитивных отзывов от пользователей, которые просто в восторге от результата использования Дрионика. Спасибо большое производителю этого аппарата!!!

  • Марина:

    Агиделия, прежде всего спасибо Вам за статьи, у Вас один из самых лучших блогов! Очень много полезных советов для людей с гипергидрозом, от себя могу добавить, что окончательно справилась с ним только в этом году — после того как начала использовать Электро Антиперспирант. Но не о нем я хотела написать, а о вреде химических антиперспирантов, которые тут многие расхваливают. Они не только вредны для здоровья, но и опасны для жизни — просто посмотрите содержание вредных веществ на балончике! И не верьте рекламе!

Оставить комментарий

В соответствии со статьей 130 УК вы несете ответственность за некорректные высказывания, ваш IP-адрес записывается