Рецепты антицеллюлитных и лимфодренажных чаёв

Рецепты антицеллюлитных  и лимфодренажных чаёвКрасота начинается изнутри! По этой причине избавлять свои бёдра от целлюлита надо так же изнутри, в комплексе с наружными методами. Так и быстрее получится и надёжнее. Поэтому сейчас в аптеках появилось достаточно БАДов и чаёв против целлюлита. Сегодня я подробно расскажу о рецептах напитков, которые каждый из вас может приготовить самостоятельно.

Сперва позвольте представить вам основные антицеллюлитные травы:

Таволга, ортосифон (почечный чай), хвощ полевой,  корни лопуха, корни одуванчика, листья березы, подмаренник, анис, фукус (келп), укроп, петрушка, бузина, алтей, имбирь.

Они помогают вывести из организма лишнюю воду, почистить лимфу, снять отек и воспаление в тканях, снизить вес, укрепить кровеносные сосуды и улучшить  работу почек.

Рецепт №1

Возьмите таволгу, анис, корни лопуха и бузины в пропорциях 2:1:1:1, залейте кипятком и настаивайте 15 минут. Таволга расширяет сосуды и даже рассасывает тромбы, а в данном сборе она помогает действующим веществам из других трав быстрее проникнуть в зашлакованные ткани и как следует их очистить.

Рецепт №2

Листья смородины, брусники,  бадана, плоды шиповника и таволгу смешайте в пропорциях 3:2:2:2:2, и заваривайте по 1 ст. л. на стакан воды. Настой обладает выраженным лимфодренажным действием.

Рецепт №3

Для этого рецепта необходимо взять в равных частях зеленый чай, корни одуванчика, фенхель и ортосифон. Благоприятно действует на почки и способствует похудению.

Рецепт №4

Фукус, ортосифон, зеленый чай, одуванчик и мяту смешайте в равных частях, заварите из расчета 1 ч. л. на стакан воды. Чай, за счет фукуса обладает своеобразным и малоприятным вкусом, но благодаря нему же, помогает ещё и похудеть.

Рецепт №5

Ложку подмаренника цепкого, корня солодки, несколько гвоздичек, ложку тертого имбиря и апельсиновой цедры заварите 2 стаканами воды, дайте настояться 15 минут.

Подмаренник цепкий настолько хорошо очищает лимфатическую систему, что зарекомендовал себя при  лимфоме и других видах рака, когда организм нуждается в усиленной детоксикации.  Продается он далеко не в каждой аптеке, но при желании найти его можно.

Апельсиновая цедра и гвоздика стимулируют обмен веществ.

Рецепт № 6

Хвощ полевой – сильная мочегонная трава, богатая микроэлементами и прежде всего кремнием. Поэтому, кроме антицеллюлитного действия, омолаживает кожу, укрепляет волосы, зубы и ногти. Заваривайте из расчета 2 ч. л. на стакан воды.

Рецепт № 7

Петрушка, укроп и спаржа вам пригодятся не только для еды, но и для питья. Точные пропорции я вам не подскажу, потому что всё делаю на глаз. Но мелочиться не стоит – хуже всё равно не сделаете. Пить можно по литру, но не ежедневно.

Рецепт № 8

Известно ли вам, что хвоя обладает выраженным мочегонным и анти микробным действием, помогает почкам справляться со своей основной работой и снимает воспаление? Или что она богата витамином C , который  укрепляет соединительную ткань и повышает эластичность кожи?

Измельчите хвою сосны или ели, оставьте в термосе на ночь, залив теплой водой. На литр воды – 3 стакана хвои. Этот настой, фактически, является бесплатным, поскольку за хвоей надо идти своими ножками не в аптеку, а в лес.

Хвою собирайте вдали от дорог, потому что она, как и грибы, аккумулирует  в себе вредные вещества из воздуха.

Рецепт № 9

Семена укропа, фенхеля, аниса и корни одуванчика в равных частях. Заваривать 1 ч.л. на стакан воды. Чай по этому рецепту имеет очень приятный вкус.

Рецепт № 10

Настой листьев  берёзы хорошо выводит лишнюю воду из тканей, снимает воспаление почек и мочевого пузыря. Готовится из расчета 2 ст. л. на стакан воды. Пьёшь его и вспоминаешь весенний лес J.

Рецепт № 11

Целлюлитные бугры сойдут с ваших бедер гораздо скорее, если к детокс – эффекту березового настоя добавить витамин C из сока лимона. Т.е. заваривайте листочки по предыдущему рецепту, а к тёплому настою прибавляйте сок лимона и ложку меда.

Рецепт № 12

Избавиться от целлюлита, да к тому же почистить сосуды и капилляры, повысить иммунитет и нормализовать обмен веществ позволит следующий рецепт:

Настой состоящий из алтея, вербены и листьев берёзы – заваривать по 1 ч.л. на стакан воды, пить рекомендуется с утра.

Рецепт № 13

Хвощ, фенхель, листья березы и корни одуванчика, взятые вместе в равных частях, в настое проявляют все свои самые лучшие антицеллюлитные качества.

Общие правила при употреблении всех антицеллюлитных напитков:

Все они чистят организм и вместе с лишней водой и токсинами, к сожалению, выводят и микроэлементы, такие как калий и магний. Поэтому обязательно принимайте  эти жизненно важные элементы дополнительно («Аспаркам», «Панангин»).

Курс приема чаев – не менее 1 месяца, по 2 -3 стакана в день.

Бьюти коучинг от Агиделии

Комментарии (27) на “Рецепты антицеллюлитных и лимфодренажных чаёв”

  • Агиделия, большое спасибо за статью! я так понимаю, эффект похудения за счет выведения лишней жидкости?

    Агиделия, вы можете написать статеечку про то, какие салонные процедуры и как часто должна делать любая уважающая себя женщина? Спасибо!

  • Вика:

    Отличная статья, спасибо! листья березы отличным лимфодренажным свойством обладают, часто завариваю:) Присоединяюсь к просьбе, конкретно хотелось бы узнать о инъекциях гиалуроновой кислоты. не в салоне, а в мед. учреждении.

  • Натали, да в основном эффект за счет выведения лишней жидкости. Но есть и такие рецепты(например, с фукусом)где происходит и некоторое ускорение обмена веществ.
    Постараюсь я такую статейку написать, но вот чего боюсь — напишу-распишу о процедурах, и подумают что блог мой «для богатеек» (мне это уже говорили :), напишу по-проще — тоже наедут. Вот так всегда :(

  • Вика, спасибо!! :) А гиалурон с какой именно целью?

  • Агиделия, милая, не заморачивайтесь! Недовольные найдутся всегда (убедилась на опыте своего сайта). Это ваш сайт, делайте то, что считаете нужным, то, что вам нравится, то, о чем вас просят преданные читательницы!

    • Тогда точно напишу :) Натали, что ж хороши у вас кошечки на сайте! Прям прелесть! Если бы ни мои хомяки, я бы завела себе такую :)

  • Агиделия, спасибо! киски и правда, чудесные. и хомяки им не помеха!;-)

    а насчет статьи. даже если не у всех хватит денег на все процедуры, так хоть знать, к чему стремиться! ))

  • Вика:

    с целью конечно же хорошего увлажнения кожи на длительный срок. знаю, что действует она только при инъекционном введение. хотелось бы узнать ваше мнение, возможно опыт.

    • Вика, мне надо у своих спецов порасспрашивать всё подробненько. Потому что сама ничего не колола. Боязно как-то :) Напишу обязательно!

  • Zoloto:

    Агиделия, скажите пожалуйста, на всех этих травах написано диуретическое средство, т.е. они выводият воду. Не вредно ли их пить в таком количестве? Не будет ли обезвоживания организма?

    • Zoloto, они обладают лимфодренажным и лёгким мочегонным действием. Обезвоживание никак вы не получите, это же не синтетических диуретик. Только при длительном применении возможно вымывание калия и магния, но это легко поправимо. Я об этом написала в конце. :)

  • Zoloto:

    Агиделия, спасибо за ответ! Мне показалось, что после настоев увеличивается жажда, больше пить хочется, чем обычно. Буду продолжать.

  • А что Вы скажете о чае для похудения на основе аргентинского мате? Его действие основано на снижении чувства голода, соответственно, меньше потребляя, вы меньше набираете лишние килограммы.
    Кстати, никаких полезных микроэлементов этот чай из организма не выводит.

  • Ой, Валентина, только сейчас увидела ваш коммент. Извините :) Мате люблю, но вот насчет его антицеллюлитных свойств ничего не слышала.

  • Оксана:

    Очень хороший сайт!
    Подскажите пожалуйста, для приготавливания данных чаев можно использовать не листья, а почки березы?

  • Оксана:

    Спасибо за ответ! Поискала у себя в городе по аптекам листья березы, но нашла только почки, именно листьев нигде нет :( потом поискала через интернет, нашла листья, но меня смущает что это сырье не от производителя, их просто так продают, и соответственно никакого контроля эти листочки не проходили и где их собирали тоже не понятно… стоит ли их покупать? может я просто себя накручиваю? :))
    И ещё просьба, посоветуйте пожалуйста какой нибудь чай для «омолаживания» сосудов, у меня есть варикоз, не запущенный, врачи говорят что все норм., но он меня уже достал! вены не по выступали ТТТ, но они сверху, их видно, и у меня периодически обострение этого самого варикоза, отекают ноги, а потом выступают синяки :(( и еще, тяжесть в ногах…

    • Здравствуйте, Оксана!!!
      Листья берёзы есть в аптеках. Лично мне удалось найти в каждой куда я заходила.Это не дефицит. Насчет нарвать в лесу….Если вы живёте в городе с хорошей экологией, то. конечно, можно, но где же найти такой лес?? Для заготовки трав фарм. компании используют всё-же проверенное сырьё, собранное в специальных, экологически благополучных районах.
      От варикоза советую закупиться обычным гелем Троксерутин(применять по вечерам недели две), можно чередовать с Венорутоном, внутрь Эскузан — это экстракт каштана — он изнутри сосуды лечит,Аскорутин, купите бинты специальные эластичные и начните бинтовать ноги, чтобы они в тонусе были. Такой комплекс неплохо помогает.

      • Оксана:

        Еще раз спасибо за ответ Агиделия!
        Листья березы так и не купила, нет их в моем городе в продаже, только почки березовые продают. Сама насобирать не рискнула — город с тяжелой экологией :-(
        Уже месяц пью очищающий чай из 10 трав, по рецепту Вашего блога — результат уже есть, чувствую себя гораздо лучше, и жить стало легче :-). От кофе отказалась совсем, пью только этот чай :-) Только, иногда добавляю в него еще щепотку чёрного чая, так, для вкуса.
        От варикоза купила не бинты, а специальные компрессионные чулки (сильной компрессии, не дешевые), результат есть, ноги не отекают, не устают, тяжесть в ногах тоже пропала. Хожу в них постоянно, даже на тренировки одеваю. Единственный недостаток этих чудо-чулок, это то, что в жару их не оденешь. Надо, теперь, еще мази добавить, Троксерутин у нас не дорого стоит :-)
        Агиделия, Вы вдохновляете! :-))

  • Ирина:

    Оксана, лучше не покупайте такие листья. Если нет возможности купить, постарайся выбраться в лес и сама нарвать. Мне кажется и то будет лучше.

    • Оксана:

      Спасибо за ответ Ирина :-)
      Вот и я с подозрением отношусь к таким травам, если бы знать человека лично, который их собирает, доверять ему, тогда можно было бы «с рук» купить. Насобирать самой, у нас, к сожалению почти негде, только если, далеко, далеко за город уехать. Но сейчас такой возможности нет

  • Анна:

    Агиделечка, привет, моя дорогая. Пропала я совсем, заработалась). Скажи, пожалуйста, можно ли свой чай составить? Например, если я возьму имбирь, листья березы и, скажем, фукус и залью все это хозяйство в термосе кипятком, дам настояться часа 2-3 и буду пить в течение дня по 2-3 стакана? Что скажешь? Спасибо за ответ :-) .

  • Лилия:

    Здравствуйте!
    Можно подмаренник цепкий заменить подмаренником настоящим (медовым). Последний встречается в городе, а первого нет..

  • Катринчик:

    Прочитала в таттлере совет от какого-то косметолога. Значит на первую половину цикла делать такой лимонад- залить порезанный на 4 части апельсин и палочку корицы небольщим кол-вом воды и оставить настаиваться на ночь.Утром разбавить водой без газа до 2х литров и пить это в течение дня перед едой. Это антицеллюлитный эффект. А на вторую половину цикла то же самое,но с лимоном и имбирем (2 см).Это лимфодренаж будет. Хочу вот сама попробовать))

  • Лада:

    У меня возник вопрос, а можно ли в чай немного меда добавить?

    Повлияет ли это на эффект?

Оставить комментарий

В соответствии со статьей 130 УК вы несете ответственность за некорректные высказывания, ваш IP-адрес записывается