Чем остановить выпадение волос

Чем остановить выпадение волосВсе мы знаем о пресловутых 100 волосинках, выпадающих в норме у каждого человека ежедневно. Действительно, в прошлом веке эта цифра считалась актуальной.

По современным данным, 40-50 волос в день — максимальная потеря, не сопряженная с выпадением.

Собирать волосы в карманчик и пересчитывать перед сном совсем необязательно 8) .  Обычно, естественная замена волос проходит незаметно для нашего глаза. Но если вы начали повсюду натыкаться на свои волосики – это уже нехороший сигнал.

К врачу вы вряд ли пойдете, я вас знаю 😉 , а вот самолечением займетесь с удовольствием. Тогда подкину вам несколько советов на этот счет. Они эффективны, а 5 из них  научно обоснованы!!!

1). Saw palmetto (синонимы: экстракт карликовой пальмы, сереноа, Serenoa repens)

Экстрактом Saw palmetto недавно начали заменять гормональные и имеющие эффект отмены способы лечения алопеции. Карликовая пальма устраняет гиперандрогению, то есть повышенную выработку андрогенов как у мужчин,  так и у женщин. Препараты на её основе безопасны, практически никогда не вызывают побочных действий и не имеют противопоказаний, только действуют медленно – терапевтического эффекта надо ждать пару месяцев.

Saw palmetto останавливает  андрогенную алопецию. Её можно заподозрить при проблемах по гинекологии и если волосы быстро, уже через 1-2 дня, становятся грязными.

Самые известные  препараты с экстрактом saw palmetto: «Saw palmetto»(NSP), «Простасабаль», «Ликопрофит», «Простамол», «Алодекс» (Витамакс), «Со Палметто / Saw Palmetto» (Neways), «Saw Palmetto»(Cevan), «Экстракт Со-Пальметто» (Сольгар), «Ринфолтил» (таблетки) и т.д.

Из наружных средств экстракт saw palmetto содержится в лосьоне, шампуне и ампулах «Ринфолтил».

2). Озонированное масло

Масло, насыщенное озоном — мощный антиоксидант, стимулятор регенерации и роста волос. Оно нормализует метаболические процессы в фолликулах, придает волосам блеск и шелковистость.

В отличие от озонотерапии, с хождением куда-то на процедуры, озонированное масло можно применять дома, в любое время, сколько угодно часто и долго. И называться такое лечение будет уже озонидотерапией. Масло втирают в кожу головы 2-3 раза в неделю и утепляют на 1,5 часа. Эффект заметен недели через две.

Озонированное масло продается в некоторых мед. центрах и специализированных интернет — магазинах. По цене вполне доступно.

3). Кремний,  кварц и шунгит (те самый, для очистки и активации воды)

Действующим компонентом всех трёх минералов является кремнезём (диоксид кремния), который на Западе считается, чуть ли не панацеей при любых проблемах с волосами и кожей. Эти чудодейственные камушки продаются за копейки в каждой российской лавке здоровья и в очередь за ними наши люди не выстраиваются….Как нет пророка в своём отечестве, так и не верится, что супер-эффектом может обладать такая доступная и дешёвая вещь.

Для укрепления волос и остановки выпадения, минералы кремния, кварца и шунгита лучше применять вместе. В 3 — литровую банку положите 50-60 гр. минералов, залейте фильтрованной водой, закройте горлышко марлей и поставьте в темное место. Через 7 дней у вас в руках будет 3 литра лечебного средства для наружного применения.

Втирайте его в корни и используйте для ополаскивания каждый день в течение нескольких месяцев. Скоро вы заметите активный рост новых волос и улучшение их структуры, исчезнет перхоть и себорея, вернётся блеск.

Удобнее завести 2-3 банки, чтобы активированная вода всегда была у вас свежей, и не перестоявшей.

4). Порошок «Брами» (синонимы: Брахми, Бакопа Монье, Brahmi, индийский щитолистник, Hydrocotyle Asiatica).

Аюрведический способ борьбы с выпадением волос, перхотью и потерей блеска.  1 чайную ложку порошка «Брами» залейте теплой водой, вотрите в кожу головы и оставьте на 1 час, утеплив. Делайте так 2-3 раза в неделю перед мытьем головы, или вместо него.

Гормональное выпадение такой способ не остановит, но рост новых волос немного исправит печальную ситуацию на голове.

5). Полиненасыщенные жирные кислоты

Они участвуют во всех созидательных процессах нашего организма, и без них немыслим рост волос. Как показывают исследования, если в питании не хватает ПНЖК, то волосы переходят из стадии анагена (активного роста) в телоген (покой), после которого они неизбежно выпадают, и расшевелить их уже ничем не удается.

ПНЖК делят на два класса – omega-3 и omega-6. К оmega-3 кислотам относятся эйкозапентаеновая, декозагексаеновая  и альфа-линоленовая кислоты. К оmega-6 относятся линолевая и гамма- линоленовая кислоты. Все они необходимы нашим волосам и коже ежедневно, и вам надо подумать, как обеспечить их постоянное поступление, разумеется, при помощи БАДов – питание дефицит не покроет.

Комплекс ПНЖК  вы найдете в препаратах: «Вейкан» (Тяньши), «Виардо», «Масло энотеры», «Льняное масло», «Витрум Кардио Омега3», «Масло черного тмина», «Витамин F99» и д.р..

Прием комплексов с ПНЖК необходим при любом выпадении волос, в том числе, и гормональном.

6). Гинкго-билоба

Если вы хотите поскорее отрастить волосы или просто остановить выпадение, то параллельно с витаминами и минералами, различными лосьонами и ампульными средствами для волос, необходимо принимать и экстракт гинкго. Не случайно, один из вариантов его названия звучит как девичьи косы, в том смысле, что он помогает их вырастить.

Чтобы полезные вещества из БАДов и питания достигли фолликулов волос, нужно время, а если вы ведёте малоподвижный образ жизни, то нужно очень много времени, прежде чем вы увидите хоть какие-то результаты. Экстракт гинкго-билоба стимулирует кровоснабжение, улучшает циркуляцию крови и укрепляет капиллярную сеть, по которой питательные вещества доставляются к корням волос. В итоге, результаты от любых лечебных манипуляций у вас проявятся быстрее.

Терапевтическая доза гинкго-билоба при выпадении волос  – 320 мг в день.

От всего сердца желаю вам здоровых и густых волос ! Чем остановить выпадение волос

Бьюти-коучинг от Агиделии

Комментарии (219) на “Чем остановить выпадение волос”

  • Мария:

    Агиделия!!!здравствуйте!!!02.06.2011 вы отвечаете Светлане, ситуация у меня с ней схожа. что вы предлагаете для стимуляции роста??и трихолог мне, например, дарсонваль запретила,я пробовала, волосы летят как перья из драной подушки, это как-то с кровообращением связано!нельзя его ускорять что ли!настойку вашу сделала уже, втираю))

  • Алёна:

    Здравствуйте. Наверное мой вопрос прозвучит довольно странно, но я всё-равно очень надеюсь на Ваше мнение.
    В своё время я немного пересушила волосы утюжком, но у меня всегда была огромная копна волос, которые никогда не подвергались окрашиванию и не выпадали. Я решила попробовать масляные обертывания (с пакетом и теплым полотенцем), чтобы увлажнить и напитать волосы. Так как у меня чувствительная кожа головы (пользуюсь соответствующим шампунем на основе льна) я решила использовать льняное и оливковое масло в пропорциях 50 на 50. И каждый раз после такого обертывания (пока было 3) я смывала и большое количество своих волос, а так как у меня за день до того такой ситуации не было, то я сразу же заметила этот побочный эффект. Быть может Вы знаете, возможно ли это? И стоит ли мне продолжать такие оздоровительные процедуры? Спасибо заранее.

    • Агиделия:

      Алена, Здравствуйте!
      масло ускоряет выпадение волос вошедших в телоген, поэтому и кажется что волос выпадает значительно больше. Плюс — совсем сухие волосы со слишком поврежденным кортексом масло так же спровоцирует к выпадению (точнее они обламываются). В общем это обновление во благо.
      Я считаю, что волосы надо немного отстричь, хотя бы на пару см. Масло оставить — 1 раз в 6 дней и лучше репейное или масло брами. А для восстановления купить средства типа Tonic Line Lotion Traitante или Structur Fort — все Диксон. Поделать ампулки хотя бы недельку.

  • Арина:

    А мне так никто и не ответил с 31 января, а, между тем, я уже почти лысая… безразличие…

    • Агиделия:

      Арина, я виновата в том, что вы «почти лысая»? так? прочесть остальные посты и комментарии за столько месяцев вам было очень трудно?

  • Арина:

    Я вовсе не хотела Вас обидеть… Да, там много проблем описано, я не только Ваш сайт, я весь Инет прочитала… но Вам я же писала про свою, конкретную проблему. Простите, пожалуйста…

    • Агиделия:

      Арина, я каждой утро захожу в почту и у меня глаза разбегается от количества писем и комментариев) и у всех истории на 5 страниц и всем хочется что-то посоветовать, и разумеется бывает так что некоторые письма и комменты ускользают от моего внимания..Поэтому если я не отвечаю, лучше дублировать письма — так я отвечу быстрее.

    • Эльвирочка:

      Арина привет! Я тоже очень часто пишу Марго, не могу без ее советов.
      Да действительно, кроме нас с вами здесь еще порядка около 100, а то больше консультирующих, и тем более это не основная работа Агиделии, это же ее хобби!!!!
      Дублировать нужно, не ответила еще раз, я однажды была в критическом положении, депрессия была сильная, и я решила написать ей на электронку, в блоге написан адрес, там она быстрее мне ответила, и мою проблему никто не узнал здесь)
      Удачи!! И самое главное Арина успокойтесь, когда выпадают волосы и есть проблемы внешние впадаешь в истерику, что еще хуже может спровоцировать выпадение, может у Вас причина то ерундовская, а Вы еще хуже себе сделаете.
      У меня так было, я себя так накрутила, что у меня с правой стороны волос вообще мало осталось, я на работе думала о волосах, дома, даже на отдыхе, это кошмар! Купите срочно себе успокоительное растительного происхождения и пейте , не откладывайте это дело будет хуже. Относитесь попроще к выпадению. Я не пожалела и остригла свои длинные волосы, чтобы волосы попышнее стали и стала потихоньку и ежедневно менять образ жизни на 90 % здоровый!!! Я теперь с утра не могу начать кушать не попив льняных семячек, потому как от масла льняного меня воротило, мне врач сказала, что это даже лучше чем само масло!!!!Удачи!!

      • Агиделия:

        Эльвирочка, Спасибо!) мы с Ариной уже списались)лучше действительно дублировать комментарии или писать мне на почту.

  • Виктория:

    Агиделия, здравствуйте :). Подскажите, пожалуйста, а можно ли от выпадения волос сразу принимать и витамины Алфавит Косметик и БАД Ринфолтил?

  • Алёна:

    Уважаемая Агиделия, здравствуйте!
    Моя грустная предыстория: волосы поврежденные (блондирование мелирование)длина — ниже лопаток. Чуть больше чем пару недель назад сделала кератиновое выпрямление, не из дешевых, заявленное как 100% безвредное (ясно что реклама..) отличительной особенностью от остальных было то, что состав наносился на корни ,обещая дополнительный рост волос.
    Практически сразу я заметила появление перхоти, как я сначала подумала. Кожа на голове, как после загара хлопьями стали сыпаться чешуйки кожи, а затем — самое ужасное — посыпались со страшной силой волосы.
    Как любая нормальная девушка расстроилась я страшно, настроение с того времени на нуле.. Первое желание было остричь волосы — но остановило то, что после выпрямления они вряд ли будут хорошо смотреться в стрижке, да и жаль длину, конечно.
    Несколько дней назад начала пить дрожжи — эвистин и принимать Фито фанер. Достала из закромов дарсонваль. Попросила знакомых привезти из ближайшего зарубежья Регейн. К врачам не обращалась, боюсь, что не потяну еще и это.
    Очень надеюсь на Ваши советы и поддержку, чем я реально могу помочь себе в данной ситуации.
    Заранее спасибо.

  • Алёна:

    Это я, автор предыдущего поста. Хоть Вы и не ответили ( на имэил Вам писала) надежды не теряю :-) За это время я таки побывала у трихолога, но, к сожалению, ничего сверхестественного не услышала, диагноз АГА я и сама себе поставила, интересно было услышать причины.. хотя, допускаю, что это не легко выявить. Анализы в норме ,фототрихограмма показала вышеуказанный дигноз — телагеновых волос 19% при норме 10.. Прописали вообщем то, то, что я и сама для себя прописала. Сейчас втираю 2% регейн, использую раз в день скальпороллер, пью фитофанер. Наверное вскоре решусь на мезотерапию. Прочла в одном из Ваших постов о вреде лекарств — сейчас принимаю фурадонин — это не хорошо для волос, да?
    Подскажите ,пожалуйста, чем следут дополнить моё лечения для активации и эффективности?
    Спасибо!

    • Алёна:

      Забыла написать — дарсонвалем не пользуюсь, так как после него был зуд, хотя изначально причиной зуда, думаю, был кератиновый состав.

  • Татьяна:

    Агиделия, добрый день! Помогите , пожалуйста , советом. После прекращения грудного вскармливания, через пару недель у меня стали выпадать волосы, выпадение продолжается уже год. Была несколько раз у дерматологов-трихологов, кроме витаминов с аминокислотами и ампул для наружного применения ничего не выписывали, анализы сдавала, все было в норме. Пила разные витамины по рецептам врачей последние полгода. Раньше выпадало до 130 при мытье иногда до 150 и до 50 на следующий день. Последний месяц волосы стали выпадать меньше до 30-40 при мытье волос, на второй день после мытья выпадало максимум до 50 в день при очень щадящем расчесывании. Я почти полтора месяца 4 раза в день втираю ротокан на ночь, два месяца ополаскивала волосы крапивой. У меня еще и себорейный дерматит , лечу его специальными лечебными шампунями по совету дерматолога тоже. И вот недавно обратила внимание, что стали выпадать только короткие волосы при мытье, около 8-10 см, очень тонкие. Мои волосы примерно 25 см. Начиталась информации в интернете про андрогенную аллопецию и у меня началась паника. Уже не знаю, что и делать. Посоветуйте , чем еще можно помочь моим волосам. Волосы не крашу, не сушу феном. Заранее спасибо.

  • Вера:

    Здравствуйте, уважаемая Агиделия!
    Пожалуйста, подскажите, сколько (по времени) можно пить препараты на основе карликовой пальмы? Нужен ли перерыв и, если да, когда можно возобновить прием?
    Заранее спасибо за ответ!

  • Карина:

    АГИДЕЛЮШКА ПОМОГИ ПОЖАЛУЙСТА!)СИЛЬНО НАЧАЛИ ВЫПАДАТЬ ВОЛОСЫ.с тех пор как приехала на юг где-то через месяц два посыпались волосы.
    У МЕНЯ К ТЕБЕ ТРИ ВОПРОСА)
    1)САМЫЕ ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ ИЛИ БАДЫ НА НАШЕМ РОССИЙСКОМ РЫНКЕ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС (ПО ТВОЕМУ СОБСТВЕННОМУ ОПЫТУ)ОДИН ИЛИ ДВА НАЗОВИ ПОЖАЛУЙСТА
    2)САМЫЕ ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ ИЛИ БАДЫ НА АЙХЕРБ (ЗАКАЗАТЬ ХОЧУ,ТОЖЕ ПРОВЕРЕННЫЕ ЛИЧНО ТОБОЮ)
    3)САМАЯ ЛУЧШАЯ МАСКА ДОМАШНЯЯ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
    p/s ПИЛА ВИТРУМ БЬЮТИ ПОМОГАЛИ НЕ СИЛЬНО.
    ОЧЕНЬ ЖДУ ОТВЕТА НАДЕЮСЬ ТЫ ПОМОЖЕШЬ?

  • Ольга Сотникова:

    Уважаемая Агиделия! Вопрос пить или не пить витамины,бады и пр.-вторичный. Первично-обследование.Можете ли Вы подсказать где можно установить причину выпадения волос у молодой девушки и отсутствие их роста.Облысение приличное. Всяких клиник множество(как и не лестных о них отзывов). Не хотелось бы развода на деньги, если честно.Просто возможно вы знаете реально компетентного врача по этому вопросу. Ведь правильно установленный диагноз-залог успешного лечения! Всего Вам доброго,надеюсь на ответ.С уважением, Ольга.

  • Карина:

    АГИДЕЛЮШКА ПОМОГИ ПОЖАЛУЙСТА!)СИЛЬНО НАЧАЛИ ВЫПАДАТЬ ВОЛОСЫ.с тех пор как приехала на юг где-то через месяц два посыпались волосы.
    У МЕНЯ К ТЕБЕ ТРИ ВОПРОСА)
    1)САМЫЕ ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ ИЛИ БАДЫ НА НАШЕМ РОССИЙСКОМ РЫНКЕ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС (ПО ТВОЕМУ СОБСТВЕННОМУ ОПЫТУ)ОДИН ИЛИ ДВА НАЗОВИ ПОЖАЛУЙСТА
    2)САМЫЕ ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ ИЛИ БАДЫ НА АЙХЕРБ (ЗАКАЗАТЬ ХОЧУ,ТОЖЕ ПРОВЕРЕННЫЕ ЛИЧНО ТОБОЮ)
    3)САМАЯ ЛУЧШАЯ МАСКА ДОМАШНЯЯ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
    p/s ПИЛА ВИТРУМ БЬЮТИ ПОМОГАЛИ НЕ СИЛЬНО.
    ОЧЕНЬ ЖДУ ОТВЕТА НАДЕЮСЬ ТЫ ПОМОЖЕШЬ?

  • марьяна:

    Агиделия добрый вечер.подсела на твой блог.пила много лет три мерси…не было никаких проблем.шикарные волосы ногти и кожа))но после беременности появилась дискенизия желчного,пить гормональные уже не могу.
    прыщей у меня сейчас нет, беспокоит только ужасная жирность.свои жировой комбинат так скажем..голова к чеверу грязная,плечи грудь все жирнеет.

    начала принимать простамол уно и цинк…пью неделю….появилось много прыщей на груди.на лице и на коже головы.
    значит мне сав пальметто не подходит???

  • Густые волосы:

    Здравствуйте!Планирую пить экстракт карликовой пальмы во 2 фазе мц.У меня вопросы:
    1.Если это вызывает нарушения менструального цикла,то чем же оно лучше обычных ОК?(Получаем гормональный сбой который может привести к кистам и т.п.)
    2.Продолжать ли прием если нарушился мц?
    3.Сколько месяцев пить данный препарат?Всю жизнь?((

Оставить комментарий

В соответствии со статьей 130 УК вы несете ответственность за некорректные высказывания, ваш IP-адрес записывается