Что делать, если выпадают волосы? (часть 1)

Что делать, если выпадают волосы? (часть 1)Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с выпадением волос. Особо «счастливые» страдают от него перманентно, с ежегодными обострениями. И судя по количеству комментариев с просьбой помочь остановить очередное линьку, людей таких много.

Я решила свести причины и рекомендации в один пост – инструкцию, чтобы немного облегчить вам жизнь.

Когда и чем вы до этого красились?

Новая краска или неквалифицированное окрашивание, особенно когда затрагиваются корни, часто приводит к выпадению. Видели женщин с тремя перьями на голове? В большинстве случаев это последствия самостоятельного осветления волос в молодости. Если не хотите пополнить их ряды — осветляйтесь только у парикмахера, а лучше перейдите на мелирование с отступом от корней 1-2 см.

Не забывайте, что волосы блондинки самые дорогие в обслуживании и поддержании достойного вида. Если не можете тратить энную сумму ежемесячно, то с блондом стоит повременить.

А вот придать темные или  каштановые оттенки самостоятельно можно с минимальным вредом, но только профессиональной краской.

Что делать: Не краситься ближайшие месяцы, купить в магазине с профессиональной косметикой ампульные средства от выпадения волос, восстанавливающую маску, специальное лечебное средство для поврежденных волос и шампунь  от выпадения  или уж извините, шампунь для лошадей. Стрижка  будет для волос облегчением, даже если отстрижете вы всего несколько сантиметров.

Какой новый шампунь или маску начали использовать?

Даже одного использования некачественного шампуня хватит, чтобы вызвать усиленное выпадение.

Что делать: Поменяйте средства ухода и пройдите курс домашних масок, обертываний и  пилингов с солью. Как можно меньше пользуйтесь рекламируемыми марками, переходя или на проф. средства или  на шампуни,  доработанные вами лично (с добавлением эфирных масел, глины, соды, витаминов)

Отдыхали в южных странах?

Жара, смена климата, загар без меры, морская вода, перелеты и, не дай Бог, отравление местной кухней – всё это удар по здоровью волос. Еще хорошо если они просто высохнут и истончаться, но перемена климата может спровоцировать и гормональный сбой,  который вы замучаетесь лечить.

Что делать: Защищайте волосы, пейте витамины до и после отдыха, не отдыхайте в самый жаркий сезон и много не загорайте. Загар уже  давно не в моде, и  перестал быть внешним атрибутом обеспеченного человека, ведь отдохнуть в Турции и Египте теперь может позволить себе большинство россиян.

Вы принимали  лекарства или мази из вот этого списка за 1-6 месяцев до начала выпадения?

Что делать: Если лекарство вам жизненно необходимо и от его приема сейчас отказаться нельзя, то ничего не поделаешь, смиритесь и усильте наружный уход. Сделайте объемную стрижку, купите  средства для утолщения волос и наберитесь терпения. Главное не переживать  —  волосы восстановятся, а  стрессами  вы только усилите выпадение.

Во всех остальных случаях «лекарственного выпадения» начинать надо с очищения организма, т.к. микронные доли действующих веществ из лекарств могут оставаться  в печени, кишечники и в крови.

Начните пить специальный комплекс витаминов для волос, кожи и ногтей. Универсальные, для всей семьи – не помогут. Стимулируйте рост новых волос стрижкой, настойкой перца жгучего, Дарсонвалем, соком лука, втиранием соли и масла.

Вы пьете много кофе и черного чая??

Кофеин по-тихому  выводит из вашего организма железо ( и все остальные витамины), что вызывает такую же незаметную поначалу анемию и авитаминоз. Когда спохватитесь, дело может дойти до больницы. У курильщиков риск  облысеть по этой причине увеличивается многократно.

Что делать: В первую очередь принимать комплексные витамины и железо не менее 3 месяцев. Чай и кофе и  убрать с глаз долой на полгода. Пейте какао, воду, соки, настои трав (крапива и хвощ останавливают выпадение), кефир, молоко и молочные коктейли. По возможности, сдайте биохимический анализ крови.

Когда восстановите волосы, можете вернуться к привычным напиткам, но,  сократив их потребление раза в 2.

Продолжение

Бьюти коучинг от Агиделии

Комментарии (15) на “Что делать, если выпадают волосы? (часть 1)”

  • Очень толковые советы,спасибо. У меня есть серия постов,как окрашивать волосы без вреда для них — тоже один из способов бороться с выпадением.

  • Про кофе и сигареты надо подумать. Курю очень мало, но давно, кофе пью каждый день, от одной до 4 чашек. Что ту можно сократить, уж и не знаю, но волосы выпадают, надо как-то этот процесс остановить. Может, это и не связано, но буду думать, спасибо за советы.

  • Алина:

    Агиделия, скажите пожалуйста, что вы думаете о японской химической завивке? Она правда так уж безвредна, или это очередной рекламный ход? :)

    • Алина, у меня в салоне LC2 уже давно, и люди на неё ходят постоянно. Негативное воздействие на волосы у неё минимально, но всё же есть. Как же без этого. Если после процедуры активно восстанавливать волосы( масками, восст. спреями, ампульным лечением) хотя бы недельку, то волосы почти не пострадают.

  • Алина:

    Спасибо большое, что просветили!

  • Надежда:

    Здравствуйте Агиделия!
    Три месяца без остановки применяла гепариновую мазь по совету врача, связано было, прошу прощения, с кишечником.
    Спустя два месяца и по сей момент волосы просто посыпались. Я в отчаянии!..выпадение столь массивно!..выпала почти вся челка, а так же диффузно по всей голове..светится кожа..
    что делать?!При всем самовнушении как посмотрю на голову и волосы на полу — ну просто паника…

    • Здравствуйте, Надежда!
      Про гепариновую мазь, как причину выпадения я писала вот здесь http://agideliya.com/krasivye-volosy/lekarstva-kak-prichina-vypadeniya-volos/.html
      Вы, самое главное, не переживайте! Лучше подстригитесь попышнее — волосам будет легче. Вам сейчас надо очищать организм усиленно: печень, кровь, почки. Продукты метаболизма гепарина надо как можно быстрее выводить из организма. Пока не выведите, он так и будет хоть и в микродозах, но воздействовать. Про очищение организма я много всего писала, думаю подходящие способы вы сможете найти. И купите средства для стимуляции роста волос: настойку перца жгучего, «Аурон», крапиву, лошадиный шампунь с дёгтем и прополисом. Покупайте всё на чём увидите «для роста волос» и намазывайтесь. ополаскивайтесь всем сразу. Занимайтесь волосами по несколько часов в день — только тогда они вас отблагодарят густотой. Купите в ближайшем магазине для парикмахеров что-нибудь от выпадения волос в ампулах. Спросите у них, что лучше для стимуляции роста волос. Марку не буду советовать, так как слишком различается везде ассортимент. В ближайшем салоне красоты узнайте по поводу процедуры с Дарсонвалем — вам надо штук 15, если нет у вас противопоказаний. Надя, конечно потратиться вам придётся, но ничего не поделаешь. Когда остановите выпадение, жизнь сразу наладится!

  • Лариса:

    Скажите, пожалуйста, а как долго можно мыть голову лошадиным шампунем? Я уже 1 упаковку использовала? И можно ли им мыть голову каждый день?

    • Лариса, я думаю, что пользоваться им каждый день не стоит, всё-таки это щёлочь. А так, для профилактики, чтобы не было привыкания к другим шампуням, лошадиный вполне можно и раза 2 в неделю использовать.

  • Анна:

    Агиделия, скажите, пожалуйста, а лошадиный шампунь вообще безвреден? И есть ли у него тот эффект, о котором все так пишут? (И если да, то какой посоветуете? с дегтем и прополисом?) Спасибо.

  • Анна:

    Ой, простите, пожалуйста. Нашла вашу отдельную тему о лошадином шампуне. Спасибо большое!

  • Наталья:

    Скажите пожалуйста как делать солевые пилинги для волос?

  • Виктория:

    Девушка, вы чего, кофеин связывает и выводит КАЛЬЦИЙ из организма

Оставить комментарий

В соответствии со статьей 130 УК вы несете ответственность за некорректные высказывания, ваш IP-адрес записывается