Послепраздничный детокс (часть вторая)

Послепраздничный детокс (часть вторая)Здравствуйте, уважаемые читатели!

Мы продолжаем отчищать своё тельце, внутри и снаружи, от шлаков и токсинов. После праздников и любых излишеств, делать это необходимо.

Для тех, кому сложно пока длительно очищаться, хочу предложить три экспресс — метода. Хорошо бы их попробовать в выходной день, чтобы не было неожиданностей каких. Мало ли как ваш организм отреагирует, если чиститесь вы впервые.

Однодневный детокс

Вариант № 1

Купите 700 гр. чернослива с косточками (исключительно на рынке). Целый день вам необходимо есть только его, и пить простую воду или желчегонный чай.

Если у вас наблюдается анемия, то с вечера добавьте к черносливу  мёд. За ночь он им пропитается и поутру у вас будет источник легкоусвояемого железа.

Вариант № 2

Целый день надо пить такой напиток:

1 литр молока, сок из 5-6 морковок (или покупной, морковный), 4 ложки измельченного миндаля и 4 ложки меда — всё хорошо смешать, можно в блендере. Кушать в этот день ничего не надо.

Эта морковно-молочная смесь довольно питательна и в ней куча бета — каротина. Пейте её, когда у вас пропадает аппетит и начинаются проблемы с кожей.

Вариант №3

Вам понадобится кефир и размолотая в муку гречка. В стакане кефира размешиваете ложку гречневой муки, и ждёте полчаса, после чего выпиваете. Кефира в этот день можете пить,  сколько влезет, но есть ничего нельзя.

Кефир с гречкой,  хорошо известный эндокринологам способ оздоровления щитовидки. Не знаю каким образом, но именно с сочетании с гречкой, кефир помогает при эндокринных заболеваниях, естественно не заменяя основного, лекарственного лечения.

Сразу оговорюсь, что такие вот черносливовые и кефирные дни вам не подходят, если есть серьезные заболевания желудка, желчного пузыря и поджелудочной. Как говорится, «Боржоми» вам пить уже поздно, и любые эксперименты только после консультации у врача.

Однодневные диеты это профилактика для тех, кто не хочет заболеть в будущем.

Тибетский очищающий чай

Состав у него совсем простой: ромашка, зверобой, бессмертник и березовые почки.

В аптеках уже давно продается этот чай в фильтр — пакетах,  и называется так же «Тибетский очищающий». Пить его надо 3 месяца, на ночь и утром. Кроме очищения кишечника, печени и кожи, он ещё и омолаживает организм.

Сама задаюсь иногда вопросом, а растут ли на Тибете берёзы? Но раз в составе берёзовые почки, значит…

Очищение кожи

Считается, что браться за кожу надо после очищения организма изнутри, тогда эффект будет намного лучше.

Самое первейшее средство для очищения кожи это

1. Солевые ванны

Лучше использовать соль без красящих и ароматизированных добавок — морскую или из озёр (она в аптеках продается). Вид  у неё  не привлекательный, раствор получается мутный, но для кожи это безопаснее, особенно для аллергиков.

На ванну надо взять 2- 3 кг морской соли, и 1 кг простой поваренной. Раствор крутой, но ведь мы  хотим быстрого эффекта, поэтому так иногда делать можно.

2. Медовые вытяжки

Узнала, что в Школе здоровья Н. Семеновой такие вещи успешно применяют. Вам я хочу предложить немного упрощенный вариант этих процедур, и,  по — моему, результат от них тоже отличный.

Очищаться медом надо начинать снизу вверх, со ступней к лицу. Берёте мед на ладонь и потихоньку втираете его в кожу, участок за участком. Можно делать это постепенно, например, сначала ноги, на следующий день тело и лицо. Я делаю всё сразу, и уходит у меня на всё почти стакан мёда.

Каждому участку кожи постарайтесь уделить 20 — 30 секунд, а как только увидите грязные медовые катышки, знайте — это шлаки, наконец,  выбираются наружу!

Делать медовые вытяжки нужно регулярно, и не надо пугаться временного ухудшения состояния кожи — так бывает, и это признак того, что процесс пошёл.

3. Скипидарные ванны

Мощнейшее средство для очищения кожи и омоложения организма. Применяются эти ванны в программах лечения большинства санаториев, хотя приготовить их самостоятельно элементарно.

В аптеках продают уже готовые к применению растворы —  «желтый» и «белый».

«Желтые» скипидарные ванны очищают значительно лучше, так как стимулируют потоотделение. Многим эти ванны позволили избавиться от целлюлита, угрей на спине и лишнего веса.

Сама не забываю раз в месяц окунаться в скипидар, и чувствую себя после этого изумительно!

Предупреждаю, что скипидарные ванны — вещь термоядерная, бодрящая и имеет противопоказания, с которыми обязательно надо ознакомиться.

На сегодня всё, и как всегда в комментариях можете у меня всё порасспросить подробнее.

Всего вам доброго!

Персональный курс Красоты от Агиделии. Все подробности ЗДЕСЬ.

Комментарии (38) на “Послепраздничный детокс (часть вторая)”

  • Тельце :)
    Некоторые советы экстремальны. Например, чернослив весь день…

    • Лена, для здорового человека это совсем не экстим. Вот если бы таблеток горсть за день выпить — это да, а чернослив это всего лишь сушеные сливы — так что всё очень пользительно.

  • Агиделия, я даже не слышала о таких способах очищения (только про мед, да и то только как маска для лица). А то, что он выводит шлаки через кожу — слышу впервые. Очень полезное знание :) Потому что мед (да и многие рецепты, о которых ты пишешь) достаточно доступен и в продаже, и по цене.
    А сок из 5-6 морковок (если брать покупной) это получится примерно 1 литр? А то у меня соковыжималки нет… И молоко покупать только базарное, или можно магазинное брать?
    И еще — кефир подходит Любой? Или какой-то специальный (к примеру, нежирный, или биокефир) — а то их в принципе много разных…

    • Светик, если есть соковыжималка, то возьми морковку, а вот если нет, то лучше сок для детей — в нём меньше вредных добавок. Молоко, разумеется, лучше брать не пастеризованное, деревенское или бочковое.
      Кефир никогда не покупай обезжиренный, так как без жира кальций не усваивается — а значит, продукт этот пустой. Бери обычный кефир, с маленьким сроком годности ( пару дней, не больше).

  • Ого, скипидар, он же, это, пахнет, нет?
    Очень люблю мёд. А ещё мне нравится делать пилинг засахаренным мёдом.

    • Да, Олли, скипидар пахнет сильно. Запах, конечно, своеобразный, но не неприятный. Самое главное, что скипидарные ванны действительно оздоравливают.

  • А как делать скипидарную ванну? Может я просто не заметила? «Скока вешать в граммах» скипидару, чтобы взбодриться? :)

    • Олли, если нет противопоказаний, на ванну надо 1 — 2 колпачка от упаковки, в которой скипидар продается. Растворы для скипидарных ванны есть в большинстве аптек.
      Посидеть в ней надо минут 10 — 15, несколько раз подливая воду. Принимать ванну надо в первой половине дня, а бодрость чувствуется после второй ванны. Если курс пройти, то прям как заново родилась — энергию просто некуда девать.

  • Здорово! ТО есть я могу просто придти в аптеку и попросить скипидару? Энергия мне нужна! А курс — это сколько?

    • Курс 10-12 ванны, то есть 1 упаковка. Так как я любительница быстрого эффекта, то я в ванну добавляю по 3-4 колпачка, поэтому на курс уходит 2 упаковки. В аптеках приличных растворы для скипидарных ванн есть.

  • Девочки, так прикольно звучит:

    придти в аптеку и попросить скипидару

    Сама я не пробовала, но уверенна, что очень бодрит! :) Кто-то мне рассказывал, что классная вещь — скипидар!

  • Оль, мне кажется, что скипидар взбодрит кого угодно, стоит только нюхнуть разок :) Но вот попробовать хочется. Интересно!

  • Меня тоже зацепила эта скипидарная ванна. :) Что-то не представляю я. :)

    • Вика, лечение скиридарными ванными — относится к области медицины, называемой капилляротерапией. Вещь вполне медицински обоснованная.

  • Вот это да! Первый раз в жизни слышу, что нежирный кефир — это плохо (все время думала, что хорошо, раз жира нет). Только с магазина пришла и с Обезжиренным кефиром :(
    Жаль, что раньше тебя не прочла — хоть буду знать.
    Про капилляротерапию обязательно поищу дополнительно. Мне это интересно. Ниши свою систему оздоровления тоже строит именно на очищении крови и капилляров в первую очередь.
    А про морковный сок ты так и не написала — Сколько Литров его нужно брать для 1 л. молока (про Детский сок я уже поняла). :)

    • Светик, разводить надо 1 к 1, то есть получится 2 литра жидкости на целый день. Если ты не привыкла столько выпивать, то сократи количество молока.

  • Солевые ванны мне нравятся, а вот скипидарные — все же не рискую пробовать!

  • Солевые ванны я давно и результативно принимаю. А вот про медовые вытяжки даже не слышала, надо обязательно попробывать. Спасибо за полезную инфу.

  • Агиделия, спасибо за советы. Обязательно что-нибудь проделаю.

  • Я в шоке! Неужели скепидар помогает?! Как-то страшновато :) медовые -приятнее :)

    • Светлана, наверно вы слышали о академике Залманове. Вот он то как раз и доказал, что ванны со скипидаром необыкновенно полезны.

  • Ксения:

    Девочки,скипидаровые ванны Залманова с 1933 года в медицине используются,так что научная поддержка имеется,просто прежде с противопоказаниями ознакомьтесь,Агиделия правильно говорит.
    Вот они:
    Состояние алкогольного опьянения
    Острый инфаркт миокарда и состояния после перенесенного острого инфаркта в течение 6 месяцев
    Острый мозговой инсульт — до 6 месяцев после нарушения мозгового кровообращения
    Гипертоническая болезнь, Гипертонический криз, острое повышение артериального давления более 140 мм ртутного столба.
    Нарушения ритма сердца: мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия, экстрасистолия органического происхождения
    Сердечная недостаточность 2а-З ст.
    Острая хирургическая патология («острый живот»), требующая немедленного хирургического вмешательства
    Острая закупорка сосудов конечностей
    Трофические язвы конечностей на фоне нарушения кровотока в них
    Острый флебит, обострение варикозной болезни, тромбофлебит конечностей
    Острые инфекционные заболевания
    Острый туберкулез легких
    Нейродермиты и другие кожные заболевания, сопровождающиеся расчесами, изъязвлениями и нарушением целостности кожного покрова
    Период лактации — минимум первые 6 месяцев кормления ребенка грудью
    Индивидуальная непереносимость скипидара, аллергические реакции на скипидар
    ну и лучше под присмотром врача якобы.

    Мне сильно хочется,но страааашно))))

    • Ксения, ну чего же вы боитесь?? Скипидар в готовый ваннах совсем не тот скипидарище, который всем сразу приходит на ум. Он и меньшей концентрации, там есть несколько полезных для кожи добавок, вроде салициловой кислоты. Так, что вам нечего бояться. В конце концов, вы в любой момент можете вылезти из ванны, если из почувствуете что-то не то.
      Спасибо вам, за приведённые здесь противопоказания: я уж не стала их в пост совать, а комментах они как раз. Как только решитесь на скипидарные ванны — напишите о своих ощущениях.

  • Бри:

    Скипидарные ванны- это нечто. Сама пользуюсь регулярно- смешиваю белую и желтую эмульсии.
    А поры как хорошо на лице раскрываются и очищаются. А если еще ложечкой Уно пройтись по лицу после этой ванны( только без фанатизма), то вообще красота.

  • Бри:

    хотелось бы все таки уточнить что желтые ванны снижают давление, а не повышают его

  • Светланочка:

    Агиделия, я рискнула и несколько дней просидела на черносли, кефире и гречке. Сначало мой организм взбунтовался))) но когда через 4 дня я взвесилась и увидела результат, я просто обалдела. Теперь по вашему совету, каждый день 10 черносливин и ложку Лактулозы, уже месяц организм работает как часы))) Я в восторге)))И мне кажется, что кожа лучше стала, чувствую себя изумительно!))
    Спасибо Вам)))

  • Виктория:

    ВОТ!Как раз буквально на прошлой неделе вспомнила про то что сущест-ют скипидар.ванны.Делала давно,но как не помню((И хотела в какой-то из тем о них расспросить,дабы твоё мнение узнать))А тут,как всегда,перечитывая ответы перед сном,зашла в эту тему,тут не была ещё.Давление у меня либо пониженное(с детства),либо нормальное.Но никак не высокое.То есть мне нужен белый по идее.В аптеках есть жёлтый,белый и смесь с названием «скипар».СМИ его очень разрекламировали,но стоит ли верить рекламе?Что лучше?И что именно мне лучше выбрать?Жёлтый,белый или их смесь?И с каким промежутком времени принимать ванны?Кто-то(читала на одном из форумов) принимал каждый день,кто-то через день.А кто-то раз в неделю(но это скорее профилактика,нежели очищение).И при всём при этом чувствовали себя отлично все.И какое самое оптимальное кол-во раствора на ванну?(в мл. если можно) ))

    • Вика, первый раз, говорят надо 20-30 мл. добавлять. И постепенно увеличивать. Я не нежная и я люблю, чтобы продрало как следует, поэтому я наверно по пол-упаковки за раз выливаю. Нет вру — мне упаковки на 4 раза хватает. Но я так делать не советую. Принимать не чаще двух раз в неделю, как и любую ванну. Скипара очень много поддельного, в том числе с неочищенным, промышленным скипидаром даже есть. Я пользуюсь скипидарными ванными из Арго и ещё какими-то ( производитель ЛЛГ плюс). Вроде ничё.

  • Виктория:

    Купила я в аптеке Скипар.Упаковка 200 мл. стоит в районе 250 руб..Решила купить для начала белую эмульсию(в инстукции написано что если давление норм.,то можно ванны белые чередовать с жёлтыми через раз,тогда лучший эффект будет).Приняла 2 ванны через день по 15 мин. с раствором по 50 мл..Если честно почувствовала лишь минуте на 8 лёгкое покалывание(от 5 капель лимонного масла на ванну и то больше щипет).Но эффект почувствовала)Кожа такая мягкая стала.У меня на теле нет прыщиков,но она стала лучше.Завернулась в хб простынь,потом накрылась тёплым пледом и выпила настой ромашки с мятой и лимоном.Так тепло стало,-круто вообще)Написано что отдыхать желательно часа 2 после ванны,я так на 2 часа и засыпаю.Это лучшее снотворное на мой взгляд) Теперь поищу произ-ля Арго и куплю белую и жёлтую.А то думаю что этой упаковки мне тоже мак-м раза на 4 хватит.А там написано что на последнюю ванну(по-моему 21-ую по счёту)надо вообще 120 мл. раствора.

  • Елена:

    Добрый день,дорогие дамы. Приятно найти единомышленников. Приняла уже более 10 скипидарных ванн.( в надежде излечится от остеохандроза) Я выписывала эти составы через ин-т в НИИ Натуротерапии.Называются они Скипофит и имеется очень много составов с добавлением огромного количества трав.
    Но меня атаковали папилломы и множество родинок.Как с ними справиться?

    • Елена, очень здорово что вы тоже прочувствовали всю прелесть скипидарных ванн! Сама я Скипофит не пробовала, но постоянно о нем слышу.
      По поводу папиллом Елена вам обязательно надо обратиться к врачу, тем более если они вас атаковали. Обычно это говорит не только о том что вы заражены ВПЧ, но и о том что к тому же у вас снижен иммунитет. Вообще к ВПЧ надо относиться серьезно и наблюдаться у онколога. А самое главное — своевременно папилломы удалять криодеструкцией, лазером или тем способом, который вам предложит врач. На народную медицину тут лучше не полагаться.

  • Бри:

    Со Скипаром поаккуратнее- недавно передачу смотрела. как изъяли целую партию этого Скипара, в котором вместо лечебного использовался промышленный скипидар.

  • Ольга:

    Наткнувшись на сайт, по его виду сначала решила, что один из тысяч наскоро накропанных сайтиков не несущих полезной нагрузки. Но была приятно удивлена наличием интересной информации, о которой еще нигде не читала, и чувствуется что автор ответственно и со знанием дела пишет. Спасибо автору!

  • Hel:

    По поводу «Скипара» наблюдение: сегодня, пробежавшись по аптекам, обнаружила такой разброс цен: где-то бутыль 250 мл стоит 260 р, где-то 500 мл — 280, где-то 1000мл — 560.
    Думаю, что если его так активно подделывают, то большая упаковка по заниженной стоимости явно будет подделкой, а подделывать маленький объем не так интересно.

  • Hel:

    … хотя, в нашей дикой стране высокая цена совершенно не гарантирует качество :)

  • Оксаночка:

    Дорогая Агиделюшка!
    Стала поклонницей вашего сайта)))про медовые вытяжки не поняла, натираться медом начиная с ног и заканчивая лицом, а сколько по времени так натираться, чтобы было полезно?и смывать потом просто водичкой и не мыться?и как часто это делать и можно ли если варикоз, на ногах просто вены просвечивают, я думаю это или варикоз или его начало?в поликлинику идти и отстаивать там 5-6 часов (у нас это минимум) не хочется — ребенок маленький и поэтому точно не знаю варикоз это или нет, но ноги очень устают и побаливают если долго стою или хожу)))заранее благодарна за ответ!!!

Оставить комментарий

В соответствии со статьей 130 УК вы несете ответственность за некорректные высказывания, ваш IP-адрес записывается