Рецепты имбирного чая

Рецепты имбирного чаяНаверно, нет ни одного приличного spa отеля или салона, который не угощал бы своих клиенток имбирным чаем.

Вы думаете, что он там какой — то необычный? Отнюдь. Точно такой же вы можете приготовить дома самостоятельно. И это ещё один доступный способ стать здоровее и похорошеть. Для начала расскажу о свойствах имбирного чая:

— Выводит шлаки  практически из всех органов, где они могут образоваться, очищает внутреннюю среду нашего организма.  Короче, если чувствуете, что пора почиститься (плохой цвет лица, нет аппетита и пр.) — замените свой обычный чай на имбирный, хотя бы на несколько дней. Сразу должны заметить как посвежеет личико;

— Обладает сильным антимикробным воздействием, поэтому пропустите пару стаканчиков имбирного напитка, если чувствуете приближение простуды, у вас начинается ангина или просто хотите согреться;

— Стимулирует пищеварение, предотвращает процессы брожения, останавливает поносы и всё в этом духе;

— Немаловажный аспект – придает дыханию свежесть, которая остаётся достаточно долго ( можно просто пожевать кусочек имбиря);

— Укрепляет память, помогает сосредоточиться, стимулирует мозговую деятельность и избавляет от головной боли. Следовательно не заменим во время сессий и при интенсивной умственной деятельности;

Повышает выработку прогестерона, нормализует цикл;

— Говорят и потенцию усиливает. Но я лично не проверяла.

Купить вы можете два вида имбиря: корень (в супермаркетах и на рынках) и порошок (в отделе специй). Полезнее конечно корешок — он в последнее время встречается куда чаще одноименной специи.

Вот и рецептики.

Самый обычный имбирный чай 

Возьмите 1 столовую ложку тертого корня имбиря, залейте 3 стаканами воды, вскипятите и варите на слабом огне  5 – 10 минут, в зависимости от того насколько жгучий вы хотите получить чай.

Имбирный чай от простуды

Возьмите  2 стакана воды, пол — чайной ложки тертого имбиря, чайную ложку простого зеленого чая, 2 стручка кардамона, гвоздичку, пару ложек мёда и пол – лимона.

Сначала заварите зеленый чай и процедите его в кастрюльку, куда добавьте имбирь, гвоздику и кардамон. Вскипятите и варите на слабом огне еще 10 -15 минут, после чего добавьте кусочки лимона и мёд и проварите ещё несколько минут. Против этого термоядерного напитка не устоит ни один вредный микроб. Действует по — эффективнее колдрекса, и естественно, безопаснее.

Очищающий чай, который ещё и помогает похудеть

Пьют его не менее литра в день.

Возьмите 1 литр воды, 10 см. тертого имбиря (в смысле корешок должен быть такого размера), лимон, мёд. Вскипятите воду, положите туда имбирь и проварите его минут 10. В тёплом, но не горячем чае растворите мёд и положите дольки лимона. Если у вас есть термос, то можете не варить, а залить кипятком имбирь и оставить на 2 – 3 часа, возможно даже полезнее получится.

Имбирный чай освежающий

Возьмите 1 литр воды, 4 ст. ложки имбиря, сок лимона, 3 ст. ложки меда и мяту (можно и сушеную).

Вскипятите воду, потом добавьте имбирь и мяту и варите минут десять, немного охладите и добавьте мед с лимонным соком. Хорошо пьётся в жару такой чай.

Чай для очищения кишечника

Возьмите 1 литр воды, 4 ст. ложки корня имбиря, 1 ст. ложку куркумы и корня солодки. Проварите всё 10 – 15 минут. Очищает хорошо без резкого слабительного эффекта.

Чай выводящий шлаки

Возьмите 1 литр воды, 4 столовые ложки тертого имбиря и 1 ложку кориандра.

Всё вместе прокипятите 10 — 15 минут или залейте в термосе. Чай на желудок и кишечник очень хорошо воздействует, и отлично очищает организм. Это мой любимый рецепт.

Приведенные мной рецепты имбирного чая достаточно просты, но эффективны. Конечно, вы можете поэкспериментировать, и надобавлять туда ещё кучу всего. Лично я остановилась на этих рецептах.

Приятного вам аппетита и хорошего цвета лица!

P/S

Пожалуйста, не пробуйте добавлять в имбирный чай чеснок, как это некоторые советуют. Гадость получается ещё та.

 

Бьюти-коучинг от Агиделии

Комментарии (40) на “Рецепты имбирного чая”

  • Марго:

    Здравствуйте!
    в чае выводящем шлаки вы используете цельные зерна кориандра?
    и еще:в чае для очищения кишечника какую солодку брать?ишде можно купить?в аптеке?
    заранее спасибо).

    • Здравствуйте, тёзка!
      Кориандр (цельный)продаётся практически в любой аптеке, и он лучше того, что встречается иногда в отделах специй.
      В продаже я встречала только корень солодки, собственно его в своих рецептах и использовала. Продается он не в каждой аптеке, и чаще даже в магазинах с товарами для здоровья и Бадами.

  • Марго:

    а вы тоже Маргарита?)
    очень приятно.
    кориандр я покупаю в магазине кришнаитских товаров,там море специй на развес из Индии.

  • сандра:

    так а если я уже пью , кст по Вашим рекомендациям=))), ромашку и лимон-мед-вода напиток,обязательно пить имбирь??

  • сандра:

    Агиделия, скажите пожалуйста (пишу 2-й раз..мои сообщение не доходят что ли =]]]]]). Я пью по вашим рекомендациям ромашку с утра и днем напиток вода-лимон мед… Имбирь будет к месту?? можно ли его просто добавлять в зеленый чай и пить…будет польза?

    • Сандра, я вам и в первый раз ответила, просто вы к другому посту комментарий оставили.
      Я думаю, что не надо злоупотреблять. Ромашку пейте с утра весь месяц ( кроме критических дней) и можно на ночь. Мёд — лимон в течение дня, обязательно через трубочку, и пейте стакана по 2, так кислота всё таки. Имбирь, действительно, можно просто добавлять в зелёный чай. Главное — соблюдать во всём меру, и тогда польза будет большой.

      • Ольга:

        Агиделия, а почему ромашку нельзя пить в критические дни?
        Я наоборот не далее как вчера ромашкой смогла боль успокоить более-менее… не знала, что нельзя. Это имеет значение?

  • сандра:

    хорошо..
    спасибо!
    только вот напиток лимон-мед я не через трубку пью)))))))))))))))
    и только раз в день где-то по 200 мл

    • Сандра, пейте сколько самой хочется, но чтобы не приелось. Главное — делайте это регулярно.
      Все соки цитрусовых надо пить через трубочку, если зубы у вас не вставные. Кислота очень портит эмаль, а её
      потом фиг восстановишь.

  • Сандра:

    )) я и не знала…
    спасибо большое!

  • borei:

    автору вопроса о солодке (Марго) в России произрастает солодка во многих местах, но в не зависимости от этого в аптеке покупаете ту которую продают может быть уральская). Как правило на упаковке будет солодка голая, это вот она самая распространенная и есть. Если в аптеках нет, то воспользуйтесь интернет-аптеками.
    при беременности употреблять его нельзя.

  • Сегодня попробовала сделать-гадость отменная у меня получилась. Можно поподробнее технологию обычного имбирного? его надо процеживать?

    • Даша, ну просто натираешь, завариваешь и процеживаешь. А гадость это в любом случае. Тут ведь польза главное .;-)

  • Елена:

    Здорово, спасибо, круто!

  • Ксюша:

    А вот я например просто обожаю имбирный чай! Какая же это гадость??? Да и разве ж можно гадостью называть то, что ты пьешь или кушаешь? Я готовлю имбирный чай просто в кофе-прессе, добавляю мед, лимон и свежий потертый на терочке имбирь.
    Зимой спасает от простуд и согревает, летом освежает.

    • Да же не знаю, Ксюша, почему, но вкус имбирного чая меня не очень вдохновляет. Пью, конечно, понимая, что это полезно, но есть вещи и по вкуснее.

  • Яффа:

    Когда я пью имбирный чай,готовлю так же как вы описали ))),мне становится очень тепло.не жгёт,а именно тепло.я вообще большая мерзлячка!а это спасает зимой.если не нравится вкус этого чая,можно добавить побольше мёда,побольше лимона.и поменьше самого имбиря.тут по вкусу надо смотреть.Мои индийские друзья меня приобщили к культуре пития этого чая.Они его обожают,считают чуть ли не панацеей от всех больезней,вызванных недостатком в организме стихии огня.Это согласно их народной медицине аюрведе))).

  • Тамара:

    Заваривала в термосе и с черным чаем и с зеленым, с лимоном. Очень понравилось. Имбирь не натерала, а просто мелко порезала. Скажите, а когда лучше пить этот чай, и сколько?

    • Тамара, его можно пить в любое время, вместо кофе , например. Может только вечером перед сном не надо — имбирный чай бодрит.

  • Анна:

    Здравствуйте!

    Очень заинтересовал рецепт имбирного чая с кориандром, который выводим шлаки.

    Возник вопрос, а как часто, как долго и вообще до еды, после, сколько в день нужно, чтобы был максимальный эффект и польза.

    Заранее спасибо за ответ.

    • Здравствуйте, Анна! Сколько пить точно вам сказать не могу. Но думаю, что периодически, заменяя чай или кофе, по 1 — 2 стакана в день. Если вам нужен быстрый эффект, то можно до 1 литра в день. Пьют его до еды, или через час после. Это аюрведический рецепт. Некоторые мои девочки пьют его каждый день, и говорят что самочувствие от него явно улучшается.

  • а мне очень нравится вкус имбиря! самый любимый рецепт- в стакане тепловой воды размешать имбирь,корицу,мускатный орех и добавить гречишного меда по вкусу, пить утром натощак.очень полезно еще прочитать на этот напиток молитву,заговор или мантру на красоту или на то что надо!

  • юля:

    а с имбирного порошка рецепты есть.и я слышала что надо курсом по 2 недели пить.правда ли это

    • юля, 2 недели это мало, чтобы эффект был нужен регулярный прием. Порошок, в принципе, можно применять в каждом из рецептов, но вкус пострадает.

  • юля:

    скажите пожалуйста,а сколько регулярный прием и не вредно ли постоянно пить.

  • Юля, те кто придерживается, например, аюрведического питания, пьют имбирный чай минимум 1 раз в день — по утрам. Зимой чаще. И так Годами. Отрицательных отзывов я не слышала. Но, разумеется, у вас не должно быть серьезных проблем со здоровьем — имбирь очень жгучий. И старайтесь покупать корень имбиря — он полезнее и приятнее на вкус, чем порошок.

  • Анастасия:

    А я делаю чай по такому рецепту — корень имбиря размером с большой палец, поллимона, полапельсина, щепотка мяты и зеленого чая на 2 литра воды. Имбирь в терку крупную, и в кипящую воду, затем порезать апельсин и лимон, ну и в конце мяту и чай. По рецепту еще мед прям в чайник добавляют, но так теряются целебные свойства меда, поэтому мы добавляем отдельно в кружку по вкусу. Чай обалденный. Мы даже специально для такого чая завели свой чайник. Теперь для нас имбирный чай это целое таинство, ритуал!:)

  • Тамара:

    А я вот очень люблю пожевать консервированный имбирь, хотя есть подозрения, что ничего полезного в нем нет :D. Теперь обязательно попробую имбирный чай, большое спасибо за рецепты.

  • Алёна:

    обязательно проваривать корень имбиря?????
    я про сто натертый заливаю кипятком и пью теплым…..

  • Юлиана:

    Я знаю, что консервированный имбирь подают в суши-барах, для того, что бы нейтрализовать вкус между роллами или суши . Тоже самое , что кофе в парфюмерных магазинах- для нейтрализации запаха при выборе духов!!!))))А чтобы просто есть я не знаю… он жгучий очень!!!

  • Юлиана:

    Еще интересный факт об имбире- известно, что этот жгучий корешок хорошо разжижает кровь, благодаря чему мозг лучше снабжается кислородом. По этой причине блюда с имбирем очень полезны для людей, занятых интеллектуальным трудом.

    Считается, что острый аромат пряности устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает уверенность в себе, коммуникабельность и обаяние.

  • А я просто мелко нарезаю корешок имбиря, добавляю лимон мед и заливаю горячей водой. Только не кипящей, чтоб витамины сохранились.

  • Маруся:

    Обожаю имбирь в любом виде!!! правда, это была любовь не с первого взгляда (или пробы), но теперь не представляю свою жизнь без этого корешка!:))) Агиделичька, обязательно попробую твои рецепты чая с имбирем! не представляла что их может быть столько! Спасибо!!!

  • Жанна:

    Агиделия, здравствуйте! Хочу рассказать небольшую свою историю и задать Вам один вопрос) У меня СПКЯ, первый месяц планировали с мужем беременность и вот О ЧУДО! кажется у нас получилось с первого раза! 3 теста показали 2ю полоску! Сходила к своей Г, она сказала сдать анализ на ХГЧ и прогестерон, дабы уточниться. И сказала, если прогестерон будет ниже нормы — то принимать дюфастон. На мои попытки объяснить чем же он так небезопасен она естественно ответила тем, что так мы поддержим нажи гормончики на нужном уровне, чтобы малыш хорошо развивался. Но и ее не послушать я не могу(( Так вот, вычитала про имбирный чай — улучшитель моего прогестерона..Конечно результаты будут еще завтра, но все же стоит ли мне заменить дюфастон на имбирный чай, если анализ будет не в положительную сторону? или применять его параллельно с дюфастоном? или может имбирь совсем противопаказан беременным? В инете читала, что его нельзя только во второй половине беременности..Но кто знает..А так снова наткнулась на Вашу замечательную статью, когда искала чем же можно заменить чай и кофе, такой вредный при беременности..))Заранее спасибо за ответ!!!!!!

  • Анастасия:

    Здравствуйте!
    Скажите, имбирный чай по рецепту «Чай для очищения кишечника» как пить относительно приема пищи? В рецепте не сказано.

    Спасибо!

  • Инна:

    Здравствуйте, Агиделия! У меня к вам есть вопрос. Может ли помочь имбирный чай при псориазе? Если да , то какой чай лучше пить? Зарание спасибо за ответ.

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Инна! навредить он, конечно, не должен, но и улучшений вряд ли стоит ждать. Ромашка точно лучше)

Оставить комментарий

В соответствии со статьей 130 УК вы несете ответственность за некорректные высказывания, ваш IP-адрес записывается