Блог Агиделии

Я уверена, что хотя бы раз в неделю вы утруждаетесь уборкой своего дома, после которой и  дышится легче и жизнь, кажись, налаживается. Жить в пыли, за мусорными горами и в окружении старья нормальному человеку не комфортно.

Так почему же вы никак не возьмете в толк, что наше тело, точно такой же домик, в котором надо убираться? Я говорю, это для тех, кто не понимает целей очищения организма. Да, внутри нас существуют механизмы самоочищения, но их так легко сбить неправильной едой, кофе, лекарствами, стрессами, алкоголем и никотином. И мы захламляемся изнутри….Начинаем плохо выглядеть..Болеем….

Самое простое с чего вы сегодня же можете начать очищение организма – специальные детокс – чаи. Их можно сравнить с ежедневной влажной уборкой. 2-3 стакана в день и будем считать, что вы убрались.

Детокс для печени и почек

По ложке солодки, розмарина и корней одуванчика, ревеня и спаржи по 30 гр. (на глаз, естественно). Два последних компонента теперь продаются и в супермаркетах. Залейте литром воды, доведите до кипения, и пейте, как только настоится.

Сказка для кожи

Этот чай не только очищает кожу, но и насыщает её витаминами и микроэлементами.

Крапива, ромашка, лепестки розы, мята, плоды шиповника, корни одуванчика, листья малины в пропорциях 1:1:1:1:1:2:2. Лепестки розы надо брать не от голландских цветов с химикатами, а от наших, купленных у бабулек или выросших у вас на даче.

Пейте по 3 стакана в день, добавляя в готовый настой тертый корень имбиря

Антицеллюлитный  чай, очищающий почки

Хвощ, берёзовый лист, фенхель, корни и листья петрушки возьмите в равных пропорциях. Заваривать  по ложке на стакан, а пить по 2 стакана в день – не больше. Чай обладает лимфодренажными свойствами и снимает отёки. Не хуже «Целлюстреч» действует.

Детокс для желудка

Анис, тмин, солодку, фенхель, кориандр и чабрец в равных частях.

Чай можно пить неограниченно, особенно после тяжелой пищи, при метеоризме и других дискомфортных состояниях.

Чай — антисептик

По ложке петрушки, солодки, корней лопуха, одуванчика, расторопшы, кориандра и кардамона, немного гвоздики. Всё перемешайте и заваривайте из расчета 1 ложка на стакан воды, а в заваренный чай добавляйте ещё и свежий имбирь. Чай убивает патогенную микрофлору, паразитов, устраняет гнилостные процессы в кишечнике. Пейте курсами по неделе.

Шестинедельный детокс

В этом чае много компонентов, и на первый взгляд он выливается в копеечку, но зато его хватает в аккурат на 6 недель очищения и общего оздоровления организма.

В большой банке для чая смешайте:

Корни одуванчика — 5 ложек

Мелиссу — 5 ложек

Хвощ — 4 ложки

Веронику — 3 ложки

Корни лопуха — 2 ложки

Бессмертник — 2 ложки

Крапиву — 5 ложек

Корни дягеля — 1 ложку

Тысячелистник — 4 ложки

Расторопшу — 4 ложки

Заваривайте по 1 чайной ложке на стакан воды, 2-3 раза в день. Для вкуса можно положить больше мелиссы.

Для очищения почек

Возьмите по одной чайной ложке солодки, корней лопуха и одуванчика и заварите 3 стаканами кипятка. Пейте в течение дня.

Очищающе — бодрящий чай

На днях я узнала, что гинкго-билоба, улучшают не только работу мозгов, но и рост волос. И тут же нашёлся этот рецепт:

Корни лопуха, крапива, листья мяты и гинкго – билобы в пропорциях 2:1:1:1

Трава гинкго  уже есть во многих  аптеках и доступна по цене!

Ждите продолжения!

Бьюти коучинг от Агиделии

Комментарии (18) на “Травяной детокс”