Убтан — средство 3 в 1 для кожи

Убтан   средство 3 в 1 для кожиГода два назад я увлеклась аюрведой. Философскую сторону этого учения я пока не рассматриваю, но зато способы достижения красоты тела вовсю изучаю. И расскажу я сегодня о том, с чего сама начала свое знакомство с этим учением – об убтане.

На мой взгляд, самом простом и доступном способе улучшить свою кожу. Читать дальше »

Готовим гранолу

Готовим гранолуСегодня начинаю серию статеек (не люблю слово пост) о полезной и главное вкусной еде. Начну – с завтрака и изумительной гранолы (смеси из орехов, семечек, злаков и сухофруктов). Любители мюсли оценят её по достоинству.

Американцы, являясь большими поклонниками гранолы, провели много и исследований и доказали, что она действительно улучшает работу сердца и состояние кожи.

Как раз то, что нам с вами нужно. Читать дальше »

Что попить для здоровья волос

Что попить для здоровья волосБезупречные волосы — это мечта наверно 95% женщин, и только оставшиеся     5 % могут ими похвастаться. Это не только дар природы, но и результат тщательного ухода. Но бывает так, что внешнего ухода предостаточно, а вид волос всё равно оставляет желать лучшего.

Значит пора подпитать их изнутри витаминками и различными добавками. В аптеке их много, я расскажу о самых известных и опробованных мной лично.

Читать дальше »