Как снизить вред от неправильного питания

Хочу поделиться с вами двумя способами снижения вреда от не совсем правильного питания. Подойдут способы всем, кто вынужден периодически неправильно питаться, например, находясь в командировке, живя на работе в период авралов, выплачивая ипотеки, когда в последнюю неделю до з.п. обычно денег практически нет. Те, кто постоянно питается всякой ерундой и не думает бросать, могут попробовать…

Что проверить при косметических проблемах?

Ниже привожу перечень того, что лучше проверить, если у вас та или иная косметическая проблема. В списке приводятся как классические диагностические рекомендации, так и некоторые мои наблюдения. Если среди читателей есть врачи, которые могут поделиться и своими наблюдениями о причинах тех или иных проблем внешности, то с удовольствием внесу дополнения в списки анализов. Выпадение волос…

В каких случаях БАД лучше продуктов питания (часть 1)

Этот пост для разумных людей, которые осознают, что без БАД добрать из питания витаминов, микроэлементов и прочих нутриентов для среднестатистического россиянина невозможно. Впрочем, как и для практически всего населения мира. А еще иногда продукты питания могут и навредить… Случай первый – черника, голубика, клюква Для тех, кто не знает: эти ягоды вбирают в себя и…

Как убрать носогубные морщины и складки

Все помешались на устранении носогубок: индустрия красоты продвигает мысль о том, что носогубных складок быть в принципе не должно никогда и ни у кого, а их появление – главный маркер старости. И ничего что они есть даже у младенцев – подрастут и уберут их филлерами! И бедные девочки, действительно думая, что это старость уже подкралась,…

Вся правда о ноотропах

Уважаемые мамы особенных детей, а также деток с любыми задержками развития, ДЦП, алаликов, гиперактивных, и прочими повреждениями ЦНС. Этот большой пост о ноотропах только первая часть, в которой я постараюсь изменить ваше представление об этой группе препаратов. Мне хочется поделиться той информацией, которую я накопила и проверила за годы коррекции со своим старшим ребенком и…