Бюро добрых советов. Выпуск 2

Вторая порция советов от моих дорогих читательниц) Напоминаю условия конкурса «Бюро добрых советов» Расскажите как можно подробнее о том, как вы решили какую-либо свою проблему со здоровьем или внешностью, а мы со спонсорами конкурса щедро вас за это одарим. За первое место – целых 5 кило нутрицевтиков и косметики (с iherb), которые будут подобраны индивидуально. Еще…

Витамина А (ретинол) в косметологии

Ретинол один из лучших омолаживающих и восстанавливающих компонентов косметики, эффект которого доказан и уже неоспорим. Действие идет в двух направлениях – десквамация (то есть отшелушивание) и пролиферация (деление и рост клеток), т.е. роговой слой кожи они утончают, а эпидермис утолщают. Поэтому средства на основе ретинола одновременно и чистят кожу от акне и пигментных пятен, разглаживают,…

Растительные антиандрогены — расширенный вариант

Мой пост о растительный антиандрогенах имеет какой-то невероятный успех в интернете. Мне прекрасно известно, что уже много тысяч девушек благодаря антиандрогенам вылечили поликистоз, кожу, остановили выпадение волос и стали мамами. Но чем дальше – тем больше вопросов от читательниц  о правильных дозировках, длительности приема и выборе добавок. В новом варианте таблицы антиандрогенов я попыталась ответить…

Добавки с гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластином

Данный пост посвящен преимущественно трем добавкам – гиалуроновой кислоте, коллагену и эластину. Я сама долго к ним присматривалась, изучала мнение специалистов из разных стран мира, читала попадающиеся исследования и главное – принимала все сама :). Поэтому у меня на их счет сформировалась четкая позиция – БАД с гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластином безопасны и являются…

Увлажнение делает вас неухоженной!?

Давно собиралась поделиться своим наблюдением из разряда «и это тоже вредно», хотя  уверена, что специалисты индустрии красоты (к коим я имею некоторое отношение), меня запозорят. 🙂 Так вот, наблюдая за девушками разных возрастов очень долго, много лет, я всё никак не могла понять, почему те из них, кто усиленно следит за собой по советам из…