Диета для топ-моделей

Вы когда-нибудь задавались вопросом о существовании диеты для топ-моделей? Мой пытливый ум не раз обмозговывал этот вопрос, но только сейчас разродился чем-то конкретным. В женских журналах я находила лишь жалкие потуги на эту тему с рассуждениями личных диетологов этих моделей, мол, те едят овсянку, лосось и пьют зелёный чай. Смешно читать про

Меню для набора веса

Обещала вам меню для прибавки веса – так вот, получите, распишитесь. Всё калорийно, но совсем не вредно. Обмен веществ эти блюда не нарушат, кожу не испортят, печень не посадят. Начнем со здорового завтрака, который сложно представить без самой калорийной каши — овсяной. Можно понакидать туда орехов, сухофруктов, заправить медом… Каша на молоке, разумеется, прибавит вам…

Как набрать вес с пользой для здоровья?

Если  желанием похудеть, одержимы в основном женщины, то с проблемой набора и поддержания веса с одинаковой частотой сталкиваются и те и другие. И ещё неизвестно, что проще: похудеть или поправиться? Как же набрать вес без накопления лишних жиров, растягивания желудка большими порциями еды  и ухудшения состояния кожи?

Продукты для чистоты изнутри

Процесс самоочищения в нашем организме не останавливается ни на минуту. Но мы, являясь главными вредителями для своего организма, постоянно мешаем ему очищаться. Едим рафинированную и откровенно вредную пищу, мало пьем чистой воды, не поднимаем свою попу от стула, курим и Бог его знает чего ещё делаем. И это мы – женщины, у которых вообще всё…

Йогуртовая диета от Агиделии

Йогуртовая диета – с недавнего времени одна из моих любимых, видимо, потому что в  предлагаемом вам виде, разработала её я. 🙂 Зимой на ней не насидишься, но как только солнышко начинает пригревать и на калорийное и жирное тянет меньше, тут  то и пора за неё приниматься. Я  как всегда поэкспериментировала и нашла оптимальное, на мой…