Послепраздничный детокс (часть вторая)

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы продолжаем отчищать своё тельце, внутри и снаружи, от шлаков и токсинов. После праздников и любых излишеств, делать это необходимо. Для тех, кому сложно пока длительно очищаться, хочу предложить три экспресс — метода. Хорошо бы их попробовать в выходной день, чтобы не было неожиданностей каких. Мало ли как ваш организм отреагирует, если…

Простая диета на сухофруктах

Диета, о которой я хочу рассказать, очень проста, полезна для желудка и кишечника, и, к тому же, её крайне легко соблюдать. Для того чтобы быстро подкорректировать вес и почистить организм вам надо всего лишь 3 – 5 дней питаться только сухофруктами. На день вам понадобится

Рецепты полезных завтраков

Завтрак – едва ли не главный  прием пищи для нашей внешности. Не зря всё самое полезное рекомендуют принимать с утра натощак. И если ужин скорее отражается на нашей фигуре и весе, то завтрак на коже и волосах. Чтобы это отражение вас радовало, я предлагаю начать готовить полезные завтраки, и лично для себя, потому что мужики…

Очищающая диета профессора Лавренова

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня я предлагаю вашему вниманию очищающую диету известного фитотерапевта, профессора Владимира Лавренова. Эта фруктово – овощная диета рассчитана на неделю, её эффект основан на выводе шлаков из организма, большим количеством клетчатки. Как и все очищающие диеты, помимо снижения веса, она улучшает и состояние кожи.

Диета Пегано для очищения кожи

Здоровье кожи так тесно связано с чистотой и здоровьем организма в целом, и кожа — его отражение. Предлагаю вашему вниманию очень интересную диету, направленную на очищение организма и оздоровление кожи. Это больше чем диета — это образ жизни, как и псориаз, болезнь, для лечения которой и разработана эта диета. Её автором является американский врач Джон…