Записи с меткой «диеты»

Продукты для чистоты изнутри

Продукты для чистоты изнутриПроцесс самоочищения в нашем организме не останавливается ни на минуту. Но мы, являясь главными вредителями для своего организма, постоянно мешаем ему очищаться. Едим рафинированную и откровенно вредную пищу, мало пьем чистой воды, не поднимаем свою попу от стула, курим и Бог его знает чего ещё делаем. И это мы – женщины, у которых вообще всё съеденное и выпитое отражается на внешности!

Пора это прекращать! Начать лучше с изменений в вашем рационе.

Для поддержки чистоты изнутри есть  целых 11 продуктов Читать дальше »

Йогуртовая диета от Агиделии

Йогуртовая диета от АгиделииЙогуртовая диета – с недавнего времени одна из моих любимых, видимо, потому что в  предлагаемом вам виде, разработала её я. Йогуртовая диета от Агиделии

Зимой на ней не насидишься, но как только солнышко начинает пригревать и на калорийное и жирное тянет меньше, тут  то и пора за неё приниматься. Я  как всегда поэкспериментировала и нашла оптимальное, на мой взгляд, сочетание продуктов, при котором от диеты есть толк. Читать дальше »

Послепраздничный детокс (часть вторая)

Послепраздничный детокс (часть вторая)Здравствуйте, уважаемые читатели!

Мы продолжаем отчищать своё тельце, внутри и снаружи, от шлаков и токсинов. После праздников и любых излишеств, делать это необходимо.

Для тех, кому сложно пока длительно очищаться, хочу предложить три экспресс — метода. Хорошо бы их попробовать в выходной день, чтобы не было неожиданностей каких. Мало ли как ваш организм отреагирует, если чиститесь вы впервые.

Однодневный детокс Читать дальше »

Простая диета на сухофруктах

Простая диета на сухофруктахДиета, о которой я хочу рассказать, очень проста, полезна для желудка и кишечника, и, к тому же, её крайне легко соблюдать.

Для того чтобы быстро подкорректировать вес и почистить организм вам надо всего лишь 3 – 5 дней питаться только сухофруктами.

На день вам понадобится Читать дальше »

  • Страница 3 of 4
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >