Как снизить вред от неправильного питания

Хочу поделиться с вами двумя способами снижения вреда от не совсем правильного питания. Подойдут способы всем, кто вынужден периодически неправильно питаться, например, находясь в командировке, живя на работе в период авралов, выплачивая ипотеки, когда в последнюю неделю до з.п. обычно денег практически нет. Те, кто постоянно питается всякой ерундой и не думает бросать, могут попробовать…

Что проверить при косметических проблемах?

Ниже привожу перечень того, что лучше проверить, если у вас та или иная косметическая проблема. В списке приводятся как классические диагностические рекомендации, так и некоторые мои наблюдения. Если среди читателей есть врачи, которые могут поделиться и своими наблюдениями о причинах тех или иных проблем внешности, то с удовольствием внесу дополнения в списки анализов. Выпадение волос…

В каких случаях БАД лучше продуктов питания (часть 1)

Этот пост для разумных людей, которые осознают, что без БАД добрать из питания витаминов, микроэлементов и прочих нутриентов для среднестатистического россиянина невозможно. Впрочем, как и для практически всего населения мира. А еще иногда продукты питания могут и навредить… Случай первый – черника, голубика, клюква Для тех, кто не знает: эти ягоды вбирают в себя и…

Бюро добрых советов выпуск 7

Друзья, сегодня выкладываю последние советы в рамках конкурса). Ждала  когда последние конкурсантки допишут свои истории, ждала долго)) Но сегодня  все же объявляю о том что  заявки больше не принимаются, впереди голосование. В следующем посте все условия. Напоминаю что  за победу в нашем конкурсе  полагаются замечательных призы  —   коктейли «PlantFusion» и  наборы травяной косметики «ERBELINICA».  От меня же за…

Бюро добрых советов выпуск 6

Друзья,  новая порция полезнейших советов от  моих читательниц. Сегодня вы узнаете как вылечить акне без Роаккутана и увеличить грудь без операции))). Напоминаю условия конкурса «Бюро добрых советов» Расскажите как можно подробнее о том, как вы решили какую-либо свою проблему со здоровьем или внешностью, а мы со спонсорами конкурса вас задарим. За первое место – целых 5…