Записи с меткой «iherb»

Чем заменить чай и кофе?? (часть 1)

Чем заменить чай и кофе?? (часть 1)Хотите белоснежные зубы и хорошие волосы, без следов анемии (низкого ферритина)?? Тогда вам придется отказаться от кофе и чая, в том числе и зеленого или значительно их ограничить.

Катехины, танины и кофеин выводят железо, а за компанию с ним  другие микроэлементы и витамины, откладываясь налетом на зубах. Я это вам говорю как чаеман и…анемик.

И чем больше я налегаю на чай, тем быстрее проявляются признаки анемии. Хочу пояснить, что лично я страдаю анемией в силу генетических особенностей, далеко не один чай виноват, но он значительно форсирует этот процесс. Читать дальше »

Чем же так полезны суперпродукты? (часть вторая)

Чем же так полезны суперпродукты? (часть вторая)Продолжаю сказ о суперпродуктах, начало которого ищите вот здесь.

Хлорелла

Хлорелла – пресноводная водоросль сродни спирулине и многие даже приписывают по ошибке ей те же свойства, но, на самом деле они мало, чем схожи.

Главное – хлорелла содержит минимум йода и не им ценна, а значительным содержанием бета-каротина, предшественника витамина А, витамином D и гамма-линоленовой кислотой.

Чем полезна:

Читать дальше »

Чем же так полезны суперпродукты? (часть первая)

Чем же так полезны суперпродукты? (часть первая)Ищите способ улучшить свое здоровье, не прилагая особенных усилий?? Тогда суперпродукты именно то, что вам нужно :).

Само слово «суперпродукт» и «суперпища» уже не первый год мурыжатся в интернете, особенно любят упоминать о них супермодели, делясь своими секретами красоты.  Я все попробовала, подробно изучила их свойства и делюсь инфой с вами. Читать дальше »

Растительные антиандрогены — расширенный вариант (часть 3)

Растительные антиандрогены    расширенный вариант (часть 3)В третьей части своего поста я расскажу о том, что поможет нормализовать уровень ЛГ и гормонов надпочечников. Заранее прошу прощение за обилие ссылок и отсутствие веселых картинок. Все ссылки кликабельны.

Чем снизить уровень ЛГ? Читать дальше »