В каких случаях БАД лучше продуктов питания (часть 1)

Этот пост для разумных людей, которые осознают, что без БАД добрать из питания витаминов, микроэлементов и прочих нутриентов для среднестатистического россиянина невозможно. Впрочем, как и для практически всего населения мира. А еще иногда продукты питания могут и навредить… Случай первый – черника, голубика, клюква Для тех, кто не знает: эти ягоды вбирают в себя и…

Пока меня не было

Здравствуйте, мои дорогие читатели!! Спасибо вам за то что, судя по статистике посещений и тысячам комментариев, не забыли мой блог). Я возвращаюсь из вынужденного офлайна. И возвращаюсь я с новыми знаниями, без которых, честно говоря, лучше бы и обойтись. Но раз жизнь так сложилась, что мой словарный запас пополнился словами афазия, постинсультная реабилитация, Томатис, дизартрия,…

Внимание!! Конкурс!!!)

Никогда не проводила никаких конкурсов в своем блоге) И вот сейчас почувствовала необходимость) Получая письма от читательниц и девочек с коучинга часто встречаю, помимо жалоб на проблемы внешности, еще и рассказы об успешном избавлении от какой-либо напасти. Например, человеку с неподдающимися лечению формами акне, удалось запросто при этом вылечить перхоть, без труда  похудеть или отрастить…

Почему не так просто вылечить выпадение волос?

Друзья,  очень  часто я получаю комментарии в блоге с просьбой помочь вылечить выпадение волос. При этом полный спектр анализов человек сдать по каким-то причинам не может, фото-трихограмму сделать негде, информации о себе дает ноль, а от меня же ждет полную инструкцию по лечению. Но, увы, я не экстрасенс и могу в подобных случаях дать лишь…

Все что нужно знать об анемии (часть 2)

Начало вот здесь. Негемовая форма  железа содержится в остальных продуктах — зелени и зеленых овощах, зеленых яблоках, гречке, свёкле, грецких орехах, шиповнике, черносливе, гранатах. В пересчете на мг. железа в этой группе продуктов намного больше, но толку мало — усваивается оно на уровне 10 процентов. Печально и то, что помешать этому могут многочисленные факторы (болезни,…