Записи с меткой «здоровая жизнь»

Лечение фрешами

Лечение фрешамиЯ уже писала о разнообразных рецептах свежеотжатых соков, которые теперь принято именовать фрешами. Их легко приготовить дома – была бы соковыжималка под боком.

Фрешами можно поправить своё здоровье, тем более в сезон, когда все овощи-фрукты свои, а не привозные. Запоминайте рецептики Лечение фрешами Читать дальше »

Масала – йогическая замена кофе

Масала – йогическая замена кофеПредлагаю вам ещё один рецепт полезного кофезаменителя – Масала называется. Хотя в Индии, на Родине этого напитка пить его с утра не принято, но нам с вами можно.

Масала — это напиток из молока и специй, а в более современном варианте присутствует и чёрный чай (Масала ти).

Помимо того, что масала вкусная, так ещё и полезная: бодрит сильнее кофе, чистит кровь, Читать дальше »

Кероб – полезная альтернатива шоколаду

Кероб – полезная альтернатива шоколадуБез сладкого жизнь совсем невесела, но и с ним, особо не обрадуешься: лишний вес, кариес, проблемы с кожей… Но, есть альтернатива – кероб. Правда, он способен заменить только шоколад и сладости его содержащие. Читать дальше »

Кому нельзя загорать?

Кому нельзя загорать?Знаете ли вы, что раньше загорелыми были только крестьянки? Загар всегда был отметиной низших слоев общества, и даже сейчас в среде людей богатых вы не встретите «шоколадок» — это моветон и непозволительное пренебрежение своим здоровье.

Но есть случаи, когда солнце может не просто «окрестьянить» и «удешевить» вашу внешность, но и нанести здоровью существенный вред. Читать дальше »