Записи с меткой «женское здоровье»

Как понизить уровень кортизола без лекарств

Как понизить уровень кортизола без лекарствКортизол – стероидный гормон вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс. Необходим для нормальной работы мозга, поддержания уровня сахара и давления, является неотъемлемой частью иммунной системы, помогает координировать цикла сон-бодрствование и поддерживает скорость метаболизма.

Внезапно возникающий аппетит в момент сильного переживания, говорит как раз о том, что в крови повысился уровень кортизола, а с ним и уровень сахара. Читать дальше »

Болезни похожие на поликистоз яичников

Болезни похожие на поликистоз яичниковОсновных болезней, симптомы которых схожи с СПКЯ четыре: болезнь и синдром Иценко — Кушинга, гиперпролактинемия, врожденная гиперплазия коры надпочечников  и  нарушение функции щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз).

Их следует отличать от поликистоза. Неверный диагноз просто украдёт у вас время.

На научность не претендую, но как человек лично заинтересованный данной темой, постаралась описать всё как можно грамотнее. Читать дальше »

Лечение мастопатии по порядку

Лечение мастопатии по порядкуМой первый пост на тему лечения мастопатии регулярно напоминает о себе  новыми комментариями. Несмотря на обилие в нём самых эффективных рецептов, часто возникают вопросы – что же пить? как пить?  сколько пить? с чем совмещать прием?

Поясняю: Читать дальше »

Диета при поликистозе яичников

Диета при поликистозе яичниковДиета при поликистозе  — вовсе не выдумка, а необходимая составляющая вашего лечения.

Система питания нужна для правильной выработки нужных гормонов, уменьшения внешних проявлений поликистоза,  поддержания веса и, в конечном счете,  для ускорения выздоровления. К великому сожалению, наши врачи — гинекологи не дают рекомендаций по питанию при поликистозе, как впрочем, и не лечат его. Читать дальше »