Всё о поликистозе яичников (часть 2)

Всё о поликистозе яичников (часть 2)Начало

Первое, что вам надо сделать при поликистозе —  похудеть! На этом сходятся врачи всех стран. В большинстве случаев через пару месяцев цикл восстанавливается даже сам, и многим удается именно в этот момент забеременеть. Это одна из причин, по которой гормоны могут только навредить: они ведут к прибавке в весе, а значит, отодвигают ваше выздоровление всё дальше.

Но худеть надо с умом, иначе есть риск, что цикл полностью пропадет.  Помогает диета с большим количеством витаминов, микроэлементов, клетчатки и аэробная нагрузка по 30-40 минут в день.

Как я уже говорила, лечение СПКЯ в мире всё чаще проводят инсулин – сенсибилизаторами. Самый известный из них – метформин,  уменьшающий инсулинорезистентность и связанные с ней метаболические нарушения, то есть выработку мужских гормонов, а так же помогает похудеть. Зафиксировано много случаев почти полного излечения поликистоза этим средством за несколько месяцев. Побочек у него мало, применяется в лечении диабета давно, поэтому хорошо исследован.

Не каждый врач — гинеколог даже знает о метформине, и тем более назначает. Вот вы и проверьте компетентность своего доктора, а заодно возможность его назначения вам.

Так как поликистоз вызывает сразу множество нарушений, то воздействовать надо в нескольких направлениях.

Есть целый ряд витаминов и микроэлементов, которые способствуют нормализации уровня инсулина и андрогена, снижают выработку тестостерона. К ним относятся витамины группы B, витамин D, магний, цинк, хром, кальций и селен.

Цинк – это микроэлемент, который препятствует превращению тестостерона в активную форму (ДГТ), нормализуя тем самым работу сальных желез и останавливая выпадение волос. Результаты заметны только через 3 месяца, но исследования  гарантируют, что они будут.

Витамин B6(пиридоксин) – участвует в метаболизме стероидных гормонов, понижая чувствительность к тестостерону, превращает опасный эстрадиол в безопасный эстриол. Витамин B2 и B3 необходимы для нормальной выработки гормонов щитовидной железы, B5 помогает контролировать метаболизм жира. Продаются в разных сочетаниях, например, в «Нейромультивите», «Магне B» и т.д.

Уровень магния у диабетиков обычно низкий, а раз существует связь между инсулином и СПКЯ, то прием этого микроэлемента очень важен.

Кальций, как показали исследования, ускоряет созревание фолликула, а витамин D, принимаемый с ним вместе, нормализуют менструальный цикл. К тому же дефицит витамина D является фактором  инсулинорезистентности, что для страдающих поликистозом, имеет большое значение. У диабетиков всегда отмечается нехватка этого витамина.

При всей важности витамина  D, есть риск им отравиться, да и пить надо долго (от 3 месяцев). Поэтому стоит отдать предпочтение витамину D из рыбьего жира.

Хром стимулирует формирование толерантности к глюкозе, контролирует количество липидов и холестерина в крови, уменьшает  аппетит. Хром уже несколько десятилетий успешно используется в программах похудения.

Самая распространенная форма хрома – пиколинат. Спрашивайте в аптеках.

Кофермент Q10 (убихинон) – это витаминоподобное вещество, синтезируемое в печени. Оно препятствует старению, стимулирует иммунитет и ускоряет энергетические и обменные процессы в организме. Q10 позволяет быстрее потерять лишние кг. и препятствует их  дальнейшему набору, так же оздоравливает и омолаживает кожу.

В аптеках есть отечественный препарат Кудесан, который кроме Q10 содержит витамин E. Есть Q10 и у VitaLine, NSP.

А знаете, какой самый главный способ лечения поликистоза?

Рождение ребенка, а лучше и не одного и чем раньше, тем лучше. С возрастом СПКЯ только прогрессирует, и бесплодие, вызванное им может уже не поддаться лечению. К тому же поликистоз серьезно повышает риск развития рака эндометрия, груди, диабета, ожирения и проблем с сердцем.
Вот и решайте теперь, глотать ОК или становиться здоровой молодой мамой.

Красота, не совместимая с беременностью

Комментарии (91) на “Всё о поликистозе яичников (часть 2)”

  • Бри:

    Агиделия, очень интересно почитать было. Еще вам идейку подкину для нового поста- про ВПЧ, особенно про онкогенные штаммы. Сейчас рак шейки матки цветет уже в 20-25 лет.

    • Бри, уже давно об этом читаю и собираю информацию. так что напишу, но, скорее всего в моем другом блоге Медужастики

      • айка:

        добрый день!мне 26лет рост165см вес уже 72кг.!диагноз поликистоз.у меня ЛГпониженный.пила утрик2мес.пмс восстановился.у меня вопрос как можно похудеть при поликистозе и если я похудею СПКЯ исчезнет и я могу забеременеть!буду рада за ответы!

  • Анна:

    Короче, у меня слов нет. Не дай Бог мне, а то совсем крыша съедет. Агиделия, а обычный гинеколог мне ничего не даст?

    • Аня, мне кажется что ни от какого гинеколога толку нет 8) Чтобы у тебя не было, назначат всё равно О.К. А если серьезно, то гинеколог — эндокринолог чуть лучше в гормонах разбирается. Осмотр то как таковой не нужен, необходимы УЗИ и анализы на гормоны.

  • Люция:

    Еще раз спасибо за классную статью!!!!

  • Саша:

    Здравствуйте!!Очень рада что попала на ваш блог-много полезного подчерпнула))Теперь буду Вашим постоянным читателем!! Но вот у меня вопрос:если анализы на гормоны в норме,щитовидка в норме,а по узи-поликистоз…как такое может быть??
    Вернее,такое может быть?

    • Саша именно так часто и бывает. Какие гормоны сдавали?? Щитовидка вообще ни при чем.

      • Саша:

        ох…все что надо,точно не помню,3 раза за цикл..нашла анализы))
        Тиреотропный гормон
        Тироксин Т4
        Антитела к микросамальной фракции
        Пролактин
        Эстрадиол
        Лютеинезирующий гормон
        Прогестерон
        Свободный тестостерон
        17-ОН прогестерон
        DHEA-SДегидроэпиандростерона сульфат
        Вот такие гормоны ….

  • Умница:

    Агиделия! Случайно нашла Ваш сайт и читаю его уже третий день! Всё структурировано, продумано и понятно, и самое главное пишите грамотно, читать приятно. Спасибо за такой профессиональный сайт, несмотря на то, что Вы не медик и не косметолог, советы все грамотные, выдержанные и ненавязчивые. Хочу уже начать что-нибудь использовать из ваших советов, завтра начну принимать серу, Рекицен, антипаразитный и желчегонный препараты. Прочитала эту статью и прям забеспокоилась. У меня повышенный пролактин (сильно) и тестостерон (не намного), теперь я не знаю есть у меня поликистоз или нет, хотя многих признаков нет. Сдавала на несколько гормонов, так как нерегулярные месячные и не могу забеременеть уже лет 5, хотя есть сын. Завтра ещё посмотрю все свои анализы и напишу подробно. Принимала достинекс для уменьшения пролактина. Ещё раз спасибо за такую профессиональную работу.

  • Умница:

    Агиделия, не могли бы Вы написать статью про повышенный пролактин и миому матки. Сейчас везде столько информации, что уже путаешься. А у Вас аналитический талант, Вы можете из всей информации отобрать главное, проанализировать и нормально написать. Я понимаю у Вас блог не медицинский, но его границы всё время расширяются! В организме человека всё связано. Ещё раз спасибо.

    • Умница, немножко про пролактин я написала в новом посте, а про миому планировала. У меня несколько знакомых девушек ей страдают, и причём, как сказали им врачи, главная причина её развития — любовь к солярию. Они юные совсем — до 25 лет.
      Постараюсь в течение недели написать)))
      Спасибо Вам за «аналитический талант» :) Засмущали прям меня.

  • Умница:

    Спасибо, что ответили. Мне так приятно у вас всё читать, так грамотны Вы пишите. К сожалению, сейчас на многих форумах и блогах люди пишут с такими грамматическими ошибками, что дальше я уже не могу и не хочу читать, начинает всё раздражать. Я даже не знала, что у меня миоама, и что нельзя загорать. В солярий я не хожу (и никогда не была), я часто езжу на море, получается 3-4 раза в год пекусь на солнце, загораю со всех сторон, видимо это и дало толчок. Про пролактин статью прочитала, теперь жду продолжения и рекомендаций, а также вашу статью про миому.

    • Умница, обещанные мной статьи пока задерживаются — очень много поступает комментариев и писем, сейчас с ними ковыряюсь.
      Загар при миоме противопоказан категорически, даже пребывание на солнце надо сократить до минимума, а так же нельзя принимать ванны, различные физиопроцедуры, ходить в сауну и на массаж. То есть под запретом всё, что может рост опухоли ускорить.

  • Саша:

    а мне ответите???

    • Саша я даже не знаю что вам ответить, потому что не понимаю ситуацию. Вы не описали какие у вас симптомы, что говорят врачи, что именно они назначают.
      Я то ведь не врач, а всего лишь человек старающийся разобраться в правильном применении трав и БАДов.Вы уточните пожалуйста, что и как у вас.

  • ира:):

    Агиделия, спасибо вам большое за полезную информацию! :-) Мне 22 года. Замужем год и два месяца. У меня такая вот проблема: делала несколько раз УЗИ, говорят СПКЯ. Сдавала анализ на гормоны, всё в норме, кроме ЛГ(намного выше положенного) и тестостерона (выше нормы на 0,02), менструальный цикл всегда был нерегулярным (последние полгода пила дюфастон и утрожестан, для его нормализации), врач назначила Диане-35 на 3 месяца, сказала, что НИКАКИХ(!!!) побочных действий не будет. Ну я его купила, достала инструкцию и чуть в обморок не упала. У меня варикоз, а значит мне его НЕЛЬЗЯ ВООБЩЕ принимать. После этого решила,что не буду травить свой организм. Отказалась от всех синтетических лекарств. Купила себе размолотые семена пажитника сенного. Делаю настой и пью уже неделю. Результат уже видно. Угри на лице почти полностью прошли, спина вообще супер стала. Волосы по мужскому типу стали медленнее расти (раньше эпиляцию делала раз в неделю, чтобы не выглядеть как медведь:-)). И это всего за неделю. Теперь жду месячные (очень надеюсь, что и без дюфастона пойдут).
    Как вы думаете, что ещё мне необходимо принимать, чтобы вылечить СПКЯ, забеременеть и родить здоровенького малыша (а даст Бог и не одного).

  • Здравствуйте, Ира! :)
    Здорово, что у вас такой эффект от пажитника!!
    Наверно, самое простое, что могу посоветовать — чай из мяты, повышенная доза цинка и витаминов группы B. Ещё прутняк не помешает(Циклодинон) — он в целом хорошо влияет на женское здоровье.
    О.К. не пейте, после них и забеременеть можно с трудом и на здоровье маленького это ещё не известно как отразится.
    Удачи Вам! )))

  • ира:):

    Спасибо огромное, дорогая Агиделия:-) Вот вчера в программе «Жить здорово» врачи снова потдвердили, что кроме О.К. они ничего не признают!
    Там женщина говорила, что ей назначают синтетические лекарства,но она,боясь их побочек, пьёт БАДы и травы. На что ей самый знаменитый врач страны ОТВЕЧАЕТ: «Это же ужасно! Всякие там травы ничего хорошего не принесут. Кроме этого БАДы содержат те же самые лекарственные средства, так что они ничем не лучше, их состав никто не проверяет, там скорее всего под красивой оболочкой всякая гадость внутри «. И ещё много, чего нехорошего про эти «наивреднейшие» препараты!
    А ведь люди им верят и пьют О.К., а потом годами лечат печень, почки и весь организм в целом…

  • ира:):

    Милая, Агиделия! Вы просто чудо!!! Не знаю какими словами выражать своё восхищение!!! Столько всего хочется сказать, но скажу только, что вы всё это делаете не зря! В этом я уверена! :-)

  • Ой, Ира:) Только что увидела ваши комментарии. Извините.
    Спасибо Вам!!!!! Очень греют ваши добрые слова и надеюсь, что, действительно, всё это делается мной не зря..

  • Марина:

    Добрый день!
    Спасибо вам за такую интересную статью. Жаль я поздновато на нее натолкнулась и прочла. С 18 лет мне ставят диагноз СПКЯ. ДЛя лечения назначали ОК (тримерси, ярина, марвелон и т.д.). До 26 лет я пила ОК и не замечала никаких улучшений :( Вернее пока я пила ОК цикл был в норме, но стоило мне прекратить принимать ОК как 6 месяцев менструации не было. В конце концов ситуацию стала меняться от плохой к ужасной, начался неконтролируемый набор веса (причем ни диета, ни физические нагрузки не помогали предотвратить этот процесс). Я прекратила принимать гормональные препораты. Целый год вообще ничего не применяла. Затем сменила клинику и обратилась к эндокринологу и гинекологу. Гинеколог опять назначила ОК, на что я возразила и сказала, что больше никогда применять ОК не стану, от них только все хуже. Тогда мне прописала Метипред по 4 мг/сут в течение 6 месяцев. Со стороны эндокринолога поставили диагноз гипотериоз, но ничего абсолютно не назначили. Сказали выравнивай сначала менструальный цикл. Замкнутый кгруг какой-то. Как думаете если я начну сейчас принимать те витамины, которые вы рекомендуете в статье, поможет ли мне нормализовать цикл? И как снизить вес? Я уже год как на диете (полностью не употребляю сахар, сдобу, колбасы и все колбасные изделия, любые газированные напитки, сократила потребление соли до минимума). Основа моего рациона овощи и фрукты, зерновые культуры, нежирные кисло-молочные продукты. Однако вес уходит крайне медленно.

  • Здравствуйте, Марина!!! :)
    Однозначно вам нужен фитнесс и йога, они очень-очень помогают ускорить нормализацию цикла и все держать в норме.
    Я бы вам гомеопатию и гомотоксикологию посоветовала
    http://agideliya.com/klyuchi-k-zdorovyu/gomeopatiya-i-gomotoksikologiya-dlya-zhenskogo-zdorovya/.html
    Овариум композитум, дисменорм, циклодинон или что-то в этом духе. Лучше даже к гомеопату классическому. Красную щётку ещё вам бы попить. А вот всё остальное, только если у вас есть точные анализы.
    Марина, если остальным помогает, то и вам поможет))))

  • Ирина:

    Агиделия, спасибо за столь познавательный материал!!!! Очень интересно!!!
    Подскажите, пожалуйста, у меня нарушения менструального цикла, месячных нет месяцев 5. Врачей не люблю, да и побаиваюсь, если честно. К гинекологу надо бы сходить, но боюсь, что назначат ОК. Я категорически против них!
    Прочитала статью и решила, что мне надо принимать Нейромультивит, Пиколинат и Кудесан. Подскажите, можно ли принимать их вместе? И как чередовать? Или пропить курсами, сначала Нейромультивит, потом Пиколинат и после Кудесан?
    Очень нуждаюсь в вашем совете!!!!

  • Айгуль:

    Здравствуйте! у меня вопрос относительно длительности лечения. терапевтический эффект наблюдается после полугода. а как долго вообще нужно принимать комплекс антиандрогенов, чтобы на гормональном уровне все нормализовалось? это постоянно придется делать или же как все на рельсы встанет, можно уже будет не беспокоиться, что молодой человек называет «таблеедкой»?)))

  • Айгуль, вы же не гормоны глотаете, а добавочки и витаминчики, так что «таблеедкой» он вас зря называет. В Европе, Америке и Японии бады каждый день и в большом количестве принимает большинство населения, поверьте мне :)Это наши, извините, отсталые люди, считают это чем-то неестественным.
    Когда именно «станет всё на рельсы» никто не может сказать, но 6-12 месяцев нужно точно.

  • АННА:

    уважаемая Агиделия,очень прошу вас откликнуться на мою просьбу!я в отчаянии и в таком состоянии,что потеряла веру уже,и кажется,ничего не поможет вернуть волосы.мне 27 лет.до 19 лет была толстой,потом ,начав диету,постепенно сильно похудела.теперь я худая.ноза последние 3 года от волос ничего не осталось.побрилась наголо-результата никакого:волосы отросли такими же тонкими,редкими,даже после мытья головы волосы долго форму не держат,как раньше. Еще в течение 2 лет была замужем в Турции,постоянные перелеты и стрессы. Сейчас периодически задержки цикла до 1 месяца. Агиделечка,прошу распишите подробно,с чего мне начать,потому что чего только не пробовала за 2 года,но не помогает.надо изнутри лечить. Распишите мне,пожалуйста схему,что мне купить,как пить,сколько раз в день и на протяжении какого времени,какие полезные травки не навредят. К врачу у нас бесполезно ходить,ничего не знают. Заранее очень благодарна.Буду ждать ответа и не терять надежду вернуть волосы.Прошу вас,откликнетесь,у меня уже такая депрессия,жизни радоваться не могу,постоянно это в мыслях,как у психа,навязчивые мысли уже

    • Анечка, Здравствуйте!!!!!!
      Никакой депрессии, вы что!!!!! Лучше беритесь за себя.
      Было бы отлично, если вы мне написала что у вас с гормонами, потому что к выпадению могут приводить многие. и надо знать какие именно в вашем случае.
      Будем считать что андрогены…
      Сначала наружно. Дарсонваль обязательно. Сильнее его для волос ничего нет, и для остановки андрогенетической алопеции и для стимулирования роста новых волос. Он конечно немало стоит — 2500 — 3500 тысячи, но того стоит. Правда есть у него небольшие противопоказания, почитайте о них. Процедуры с Дарсонвалем надо проводить по 15-20 минут ежедневно.
      Ампулы Фитовал от выпадения и Ринфолтил втирать 2-3 и более раз в день. Шампуни так же Ринфолтил, Фитовал. В кони волос до мытья лучше втирать яблочный уксус, после — ополаскивать растором морской соли и настоем крапивы(втирая в корни). Из масляных обёртываний стоит оставить только репейное масло. Приготовьте воду с кремнием и кварцем как я писала вот здесь: http://agideliya.com/krasivye-volosy/chem-ostanovit-vypadenie-volos/.html И каждый день её пользуйтесь.
      Пить красную щетку, боровую матку, корни одуванчика, мяту, корни лопуха. Последние три травки желчегонные, поэтому лучше их принимать ближе к приёму пищи, до 1 литра в день.
      Витамины обязательно: цинк, на случай если у вас АГА — любые бады с сав пальметто, и в больших дозировках, так же витаминный комплекс Фитовал или Алерана.
      Откажитесь полностью от сладкого, жирного, жареного и пока молочного. Только варёное, фрукты, овощи.
      Справиться с выпадением и повысить густоту волос помогают так же масло черного тмина и бад «Биосил», но это лишь дополнительные методы.
      Аня, обязательно слайте кровь на все гормоны и узи сделайте, надо установить причину выпадения.

  • АННА:

    ой,спасибо огромное,так приятно,что есть неравнодушные люди!!!! такой подробный ответ!даже нет слов выразить благодарность,все от сердца!!! а дарсонваль-это натуральное средство? вот сегодня была на даче,нарвала корней одуванчика,крапиву.пить до литра травы-это вместе сбор?и по скольку заваривать,особенно одуванчик?можно все вместе:крапиву,мяту,одуванчик? я постоянно что-то делаю с волосами:мою только желтками,ополаскиваю кипяченой водой с травками,2 недели сейчас пользуюсь Ауроном,до этого и крапивой мыла,и прополис втирала,и алоэ-ой,да много всего.проверюсь на гормоны. Еще раз огромное вам спасибо за такой труд.изучила про растительные андрогены.куплю сав пальметто,цинк и те травки уже есть.а сав пальметто сколько раз в день пить? по 550 мг? и на сколько упаковки хватает из вашего опыта?

  • Яна:

    Агиделия, добрый день! статьи действительно очень интересные..
    но как похудеть при поликистозе? организм не сдается…и не дается…

    • Здравствуйте, Яна!
      Надо много ходить, заниматься аква-аэробикой, элементарно меньше есть и сесть на специальную диету( я много об этом писала). Существую препараты, которые помогают похудеть при поликистозе, например, пиколинат хрома или Реглюкол.

  • АННА:

    Милая Агиделия,обращалась ранее по поводу волос.анализы я не делала,пока нет возможности,а терять время не могу.решила сама лечиться.так хочется вылечиться.подскажите,пожалуйста,все ли верно и не навредит? Следуя вашим советам,я принимаю:
    — простасабаль(3 капсулы) и ликопрофит(1 капсула)
    — цинктерал (3 таблетки)
    — 1 литр мята+корни одуванчика+корни лопуха+листья крапивы (завариваю все в термосе по 5 чайных ложек каждой травы на 1 литр воды)
    — шрот расторопши( по 1 ч.л. 2 раза в день)
    — боровая матка (1 стакан в день с 1 ч.л. травы)
    — красная щетка от Мерцана (по 15 капель 2 раза в день)
    — Тыквеол ( по 1 ч.л. 3 раза в день во время еды)
    — льняное масло (по глотку 1-2 раза в день)
    — солодка ( по 1 ст.л. 3 раза в день.завариваю 1 ст.л. на 200мл)
    все,что пока купила по финансам,летом как назло не работаю. может ли все это помочь? обязательно ли нужны еще витамины?(денег совсем пока нет) и витамины В ИЛИ ДРОЖЖИ:я в юности была толстой,не поправлюсь ли я от них и по сколько их пить?
    Из наружных средств мою голову либо желтками,либо дегтярным мылом. За 30 мин. наношу Аурон.ополаскиваю настоем крапивы,ромашки и череды. Дарсонваль,думаю,мне не подойдет,так как прочитала,что он сушит кожу,а волосы у меня и без того сильно сухие. Хочу начать втирать каждый день вашу настойку из крапивы и календулы.но я мою через 2 дня? а можно наносить каждый день,не смывая? и еще хочу чередовать луковую маску с алоэ и при следующем мытье перцову настойку? что скажете? с нетерпением жду отклика!!! вы даете надежду!

    • Здравствуйте, Анна!! :)
      От пивных дрожжей не поправляются, это огромное заблуждение.
      Дарсонваль вам подойдёт, он не сушит кожу, а нормализует салоотделение, из-за повышения которого зачастую волосы выпадают. Оно связано с мужчкими гормонами. Дарсонваль — главное средство для остановки выпадения.

      Курс, как мне кажется, правильный :) Надеюсь, у вас хватит силы воли всё это пить, втирать, и ополаскивать.
      Без витаминов сложно, но у вас, в принципе, всего достаточно. Если только цинка чуть по-больше, хотя бы на первое время.
      Я сомневаюсь насчет мытья желтками и дегтярным мылом. Дело в том, что если у вас выпадают волосы из-за андрогенов, то нужны наружные блокаторы, которые есть в некоторых средствах. Из доступных блокаторов ДГТ — репейное масло, настой крапивы, ампулы и шампунь Ринфолтил и Фитовал(от выпадения). шампунь Альпецин.
      Делайте хотя бы пилинги кожи головы, у вас могут сохнуть волосы из -за того, что фолликулы забиты секретом сальных желез, им не хватает питания, вот они и сохнут.

      Где-то вы писали насчет трав..Я думаю, что их стоит покупать в аптеке, если только вы не на Алтае живёте. Аптечные травы проходят контроль, их собирают в специальных экологически чистых местах. Хотя может вы живёте как раз в таком месте? :)

  • АННА:

    спасибо большое,Агиделия)))))прошу прощения,что так много беспокою.Интересно,а знаете ли вы про метод Марго( растирание кожи головы полотенцем) и как вы к нему относитесь???? Еще ,пожалуйста,прочитайте вот эту неожиданную статью altermed.ru/articles.php?cid=3649
    Что вы думаете об этой гипотезе причин выпадения волос и про стойку на голове??? ваше мнение очень важно для меня.

    • Аня, есть более умные методы, чем растирание головы полотенцем. А статья и вовсе бредовая. Люди хотят славы и заработков, вот и придумают разные смешные методики, отрицая давно доказанные медициной вещи.

  • Mellee:

    Дорогая Агиделия, хотела спросить…Могут ли проявления поликистоза встречаться у диабетиков?? Или это все как то взаимосвязанно?

    • Да, Mellee, могут. Я вроде бы об этом уже не раз писала в блоге. Поликистоз связан с инсулинорезистентностью, у больных СПКЯ гораздо выше риск заболеть диабетом, а лечение СПКЯ всё чаще направлено на нормализацию уровня сахара и инсулина.

  • Катрин:

    Агиделия,здравствуйте!обращаюсь к вам от полнейшей безнадёги.Надеюсь вы мне поможете.У меня вот какая проблема уже 1.5года у меня появляются растяжки…кожа болит,как буд-то её тянут.Причём они не останавливаются,растут и становятся всё больше и больше.Сижу и плачу от того что не могу больше этого терпеть.Ходила на узи там нашли фолликулярную кисту до 15 мм.но я не думаю,что это может как-то влиять на кожу.Волосы выпадают очень сильно.в затылочной части больше.Делала анализ крови на содержание глюкозы и гликозилированный гемоглобин глюкоза 3.6 и на гормон щитовидной железы ТТГ 1.70.
    В понедельник иду к эндокринологу.Не знаю,что там ещё могут сказать(
    Пила Перфектил-коже было лучше,а волосы так и лезли.Помогите пожалуйста чем сможете

    • Ой, Катрин…как я с ответом задержалась..вы уж извините.
      Растяжки — это проблемы со щитовидкой, ещё кортизол может давать, но почти всегда это щитовидная железа. Без её лечения от растяжек не избавиться, точнее, их не предотвратить, а потом, от имеющихся избавляться пилингами кислотами и активной регенерацией кожи. И волосы так же лезут по той же причине, обычно при гипотиреозе. Так как комментарий давний, то, наверно, причины вам уже известны и так.

  • Жанара:

    Агиделия, добрый день! Мне 28 лет. У меня с 17 лет начались проблемы с нерегулярным менструальным циклом. Врачи ставят диагноз-поликистоз яичников. Все эти годы нерегулярно пила Регулон. Хочу скорее забеременеть, но не получается. Купила Гинеколь, так как давно слышала о боровой матке. можно ли его пить? прошу подскажите какие травы и Бады принимать для излечения поликистоза и желательной беременности. Также хотелось бы сбросить в весе.

    • Жанара. ну как бы вам сказать…если вы хотите забеременеть, то лечите поликистоз, об этом половина моего блога. А не беременейте на гормонах. Гинеколь не совсем в тему, хотя…надо знать ваши анализы

  • Ленуся:

    Доброе время суток, милая Агиделия!
    Я поискала в разных статьях и не нашла — вы уже писали про беременность? Хотелось бы знать, какие витаминки и добавки пить сейчас. Отменила себе сразу же, как заподозрила Б., со пальметто и циклодинон. Расторопшу тоже пока не пью — или можно продолжать? Также люблю семена льна добавлять в свой завтрак, но слышала, что там есть фитоэстрогены. Что скажете? Нужны ли сейчас вообще дополнительные витамины? Все-таки лето )) Как поддержать природными способами прогестерон, чтобы малявочка как следует там прикрепился?

    • Ленуся, Здравствуйте!!!
      Извините, я в каком то ауте была летом — из-за работы редко отвечала на комменты. Так что с опозданием, но…я считаю, что во время беременности стоит пить хорошие витамины для беременных, это прежде всего. Витамины нужны всегда, так как из нашей пустой еду выращенной на химии ребёнку нечего забрать. Из хороших комплексов могу посоветовать Femiss Fetos. Травы при беременности нельзя…

  • Ольга (LOK):

    Спасибо за статью))) Эх, с радостью бы родила малыша и заодно подлечилась, но…

    Еще раз спасибо за Ваш сайт!!!

  • Лиса:

    Дорогая Агиделия, спасибо Вам за заботу, тепло и полезную информацию!
    Вот пытаюсь собрать мысли в кучку и применитьк моей ситуации. Буду рада, если Вы мне поможете.
    Итак, дисфункция яичником и редкие менструации были с детства. Лишний вес тоже. В 27 наконец снижаю вес с диетологом и одновременно начинаю прием гормональных контрацептивов.
    В результате цикл с ними стабильный, настроение тоже. Проходит 2 года и все меняется. Набираю 24 кг, нет сил, настроения, бросаю работу… Иду по врачам. Диагнозы: поликистоз яичников, гипотериоз и узлы в щитовидке, ожирение, дисфункция, полипы… Повышены пролактин, ТТГ.
    Начала вроде пить гормоны для щитовидки, а потом остановилась, задумалась и все отменила-и ОК и другие таблетки.
    Мне 31, хочу быть здоровой, стройной и родить детей. Начала заниматься цигуном.
    Вес растет и очень стремительно, диета и спорт мало помогают, месячных так и нет 3 мес. с тех пор, как все бросила.
    Мне кажется, я на верном пути, но что-то не так…Что?

  • Дарья:

    Добрый день, Агиделия!
    Недавно сходила на УЗИ, сказали, что поликистоз. Уже давно планирую сдать кровь на гормоны, но месячные все не приходят, соответственно и на анализ пойти не могу (ведь надо на 2-5 день цикла) Если идти к гинекологу сейчас, то она пропишет Дюфастон, но я не уверена, что после него результат анализов будет показывать реальную ситуацию… Стоит ли попробовать вызвать месячные травяными сборами? Например, ртута+кора крушенины+листья розмарина или корень солодки+ плоды можжевельника+тысячелистник+ртута зверобой. Посоветуйте, пожалуйста, как быть! начинать лечение без результатов гормонов не хочется. Очень жду Ваш ответ!

    Самое обидное, что врач при осмотре никогда не замечала мои увеличенные яичники, на узи мне сказали, что при осмотре врач должен был обратить внимание(( И вообще если бы я, начитавшись Ваш блог, САМОСТОЯТЕЛЬНО не перестала бы пить ОК, не начала бы бегать по врачам, жалуясь на свою плохую кожу (что для них в общем-то вообще ерунда), не пошла бы сама платно на узи, то узнала бы о своих проблемах только при неудачных попытках забеременить((( вообще ничего невозможно от врачей добиться(( особенно если нет никаких признаков поликистоза, кроме проблемной кожи

  • Алена:

    Агиделия, подскажите, у меня поликистоз и гипотиреоз с АИТ. Принимаю тироксин. Совместим ли он с травами применяемыми в лечении поликистоза?

  • Светлана:

    Агиделия, здравствуйте!
    Мне нужен ваш совет, но прежде я постараюсь вкратце описать свою историю.
    Самостоятельных месячных у меня никогда не было и с 16 лет я наблюдалась в центре матери и ребенка в Москве. Меня обследовали 2 раза, первый раз просто поставили диагноз — нормогонадотропная первичная аменорея (обследовали с ног до головы, все в норме — даже гормоны)(единственное на УЗи увеличенные мультифолликулярные яичники) — назначили гомеопатию, которая как выяснилось оказала негативный эффект на меня и еще больше увеличила яичники + пропала овуляция (все это выяснили при 2 обследовании), теперь уже поставили диагноз формирующийся СПКЯ (так как яичники увеличились в 1,5 раза! + капсула возникла, сильно повышен тестостерон). Банально, но врач прописал мне ОК (Белара). Я сильно поправилась от этих таблеток буквально за 3 месяца на 8 кг, и другой врач к которому я обратилась предложил мне сменить их на Ярину. Вес я с начала сбросила, потом набрала снова. Ярину принимала долго, потом мне опять сменили на Джес (он был новый и у гинекологов считался лучше). По УЗИ ничего не менялось. Наглотавшись таблеток за 2 года я самостоятельно приняла решение отменить ОК (замечу что все врачи мне пророчили чуть ли не всю жизнь их пить). Месячные на таблетках были, без них нет. С 2010 года я не принимаю ОК. Делала Узи, овуляции нет, эндометрий не растет. Гормоны все стабильные (абсолютно все в норме, но повышен тестостерон немного). С 16 лет меня мучают угри, сальная кожа. И тут изучая свою проблему в 2011 году наткнулась как раз на статью где доказана эффективность Метформина в лечении СПКЯ. Я самостоятельно назначила себе 1500 мг в день глюкофажа (он же метформин)(ОСОБО отмечу что сделала я это по результатам теста на толерантность к глюкозе, который показал повышенный инсулин на 180 минуте) — врач на это отклонение не обратил никакого внимания!!!! . Глюкофаж пью с ноября 2011 года, уже 5 месяц. Эффект есть как говорится на лицо — пропали прыщи, стабильный вес (но эффект не быстрый, стал заметен только на 4 месяц). На форумаж (в том числе и зарубежных) пишут что метформин помог восстановить и цикл. В надежде на то что у меня могут начаться самостоятельные месячные я продолжаю принимать препарат.
    Ну так собственно сам вопрос к Вам. Я задумалась о применении дополнительных трав/препаратов, в ваших статьях описаны масла — льняное и вечерней примулы. Как думаете можно ли применять их в моем случае?
    А так же меня заинтересовал Saw Palmetto (пермиксон), можно ли его применять с глюкофажем? (смущает то что оба препарата обладают антиандрогенным эффектом, но с разным принципом действия, а может это даже и хорошо) или стоит остановиться на одном варианте. И каком лучше?
    Все-таки глюкофаж — синтетическое вещ-во (и снижает инсулин), а пермиксон (Saw Palmetto) натуральное и напрямую действует на яичники.

  • Алла:

    Здравствуйте Агиделия,ещё раз благодарю Вас за труд,который помогает женщинам обрести надежду на выздоровление.Поделюсь своим опытом.СПКЯ мне диагностировали около 5лет назад,но врач(кандидат наук)не назначил мне никаких гормонов,а только мулимен,ременс и трибестан.Я обратилась с проблемой,что у меня месячные кровотечения длились 1 мес.Так вот,он мне посоветовал обратится или к народным целителям или «сильная любовь может перевернуть весь гормональный фон в твоём организме».Я усмехнулась,так как на тот момент уже у меня были отношения с мужчиной 8 лет!Тем не менее цикл наладился и через год я влюбилась так,что голову снесло,а через 2мес забеременела.Но плод замер.Врачи сразу назначили Джес(прям в день чистки)и я пила его 3мес.После этого прошло 3года,я стала абсолютно фригидна,у меня залысины на голове,месячные идут 1раз в полгода зато по 2 месеца.Я обошла уже всех врачей города,меня футболят от одного к другому и кроме Диане-35(по 4 табл в день)ничего не назначают.Я сдавала все гормоны,проходила сто раз УЗИ,но чёткого разъяснения не получаю по анализам.Сейчас у меня нет уже средств на это всё.Поэтому нагребла себе травы,настоек и добавок.Пью уже второй месяц,мне стало немного лучше(месячные раз в 50дней,но по 4дня),волосы отросли.Очень хочу ребёнка,надеюсь Ваши советы мне помогут.Извините,что так много всего написала,просто крик души(сижу вся в слезах и соплях).Счастья Вам и здоровья!

  • Мария:

    Добрый день, Агиделия!!! Не могу выразить словами эмоции, полученные мной при чтении твоих статей!!!! Я просто не могу оторваться)))) Читаю взахлеб по несколько часов без перерыва уже второй день, особенно «задела» информация о поликистозе. Буквально дней 5 назад решила пойти к эндокринологу и, установив диагноз, начать лечение ОК, о «пользе» которых недавно узнала из передачи «Жить здорово»))) Как же я счастлива, что снова попала сюда, причем где-то года 2 назад я уже начинала «зависать» у тебя на блоге, но в силу нехватки времени (беременность, роды, личные проблемы) пришлось сделать «перерыв»))))Уверена, уберечься от мнимого лечения мне помогла Матрона, которая помогает мне во всем… Спасибо тебе огромное за твой бесценный труд, за твою огромнейшую помощь женской половине человечества!!!
    Я правда расстроилась немного, что не могу лечиться растительными антиандрогенами в силу того, что в начале беременности принимала Метипред дней 8 по 1/2 таблетки. Но, с другой стороны, рада, что не стану наносить еще больший вред своему организму вредными ОК))) Еще раз спасибо огромное!!!
    Агиделия, а есть возможность прийти к тебе на прием, как к косметологу? Я живу в Москве? Заранее благодарю за ответ…

  • Наталья:

    Агиделия, помоги пожалуйста расшифровать тест толерантности к глюкозе. Я уже подумываю о метформине. Хоть лишнего веса и нет, новсе же думаю анализы будут не лишними. ПТТГ натощак — 4.7 ммоль/л (норма <5.5); через 60 мин — 3.19 (норма <8.9); через 120 мин — 3.63 (норма <6.7).
    Еще у меня такой вопрос: стоит ли сдать тест на инсулинорезистентность, как я поняла это все же разные анализы? Какими анализами проверить работу надпочечников? В сотый раз огромное тебе спасибо!

  • Катя:

    Агиделия, напишите, пожалуйста, каких источников есть гиперандрогения? Один из источников это проблемы с поджелудочной и , чтоб в этом убедиться нужно сдать анализ на глюкозу. Это я поняла А какие ещё источники и как их определить?
    И ещё такой вопрос. Можно ли с помощью трав укрепить яичники, чтобы снизился ФСГ? и что Вы думаете о препарате (добавка) Овариамин? Может ли он снизить ФСГ ? может быть напишите как-нибудь статью о раннем климаксе? будет интересно почитать

  • ирина:

    Агиделия,у меня поликистоз.уже лет 7.я постоянно поправляюсь. с 65 кг дошла до 98. это ужасно. как худеть понятия не имею. сладкое и мучное не люблю. при первых сбоях цикла назначали прогестерон. 2 раза курс проходила. на год помагает. сейчас месячных вообще нет. за пол года один раз.гармоны пить не хочу(хотя врач меня даже отказную заставил подписать,когда от гормонов отказалась). рожать пока рано(хочется найти свое счастье)). хочу просто быть здоровой и вылечиться от этой болячки навсегда. посоветуйте. спасибо!!!!!

  • Алла:

    Дорогие девушки,я уже описывала свою историю болезни выше и теперь хочу поделится опытом.После внимательного и неоднократного прочтения блога Агиделии,я купила много трав,добавок,аллепское мыло(для улучшения состояния лица) и начала лечение.Хватило меня на 2мес,потом бросила пить травы,потом начала через день забывать о добавках.Но не смотря на это у меня очень хорошие результаты!Наладился менструальный цикл,исчезли боли при менструациях(хотя мне ничего не помогало кроме 5кубов баралгина),лицо чистое,волосы вообще не выпадали пока пила простасабаль и эстровэл.Поэтому я всем рекомендую взять ручку и тетрадь,выбрать для себя сбор трав и комплекс добавок и начать лечиться.У меня это были-Лецитин,эстровэл,масло вечерней примулы,циклодинон,простасабаль,цинк,селен,рыбий жир,карсил,витамины В(неуробекс).Из трав-стевия,боровая матка,красная щётка,кипрей,козлятник,лист брусники,лапчатка белая.Спиртовые настойки-боровой матки,красной щётки,лапчатки и молочая Палласа.Конечно найдутся такие кто покрутит пальцем у виска и скажет,что это перебор,но я уверенна,что теперь у меня всё будет хорошо и лучше(правда дороже)пить много трав,чем по 4!!!таблетки Диане-35,как мне назначила врач гинеколог-эндокринолог.В заключении хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО Агиделии и если кто-то ещё не доверяет автору блога,перестать сомневаться,а попробовать!В конце концов Вы ничего не теряете и ничем не рискуете.Это советует Вам человек,который получил надежду на рождение здорового ребёнка!Теперь хотелось бы увидеть пост на тему,какие добавки и витамины пить при беременности.

  • Ника:

    Здравствуй милая Агиделия!
    Читаю каждую твою статью взахлеб и просто восхищаюсь твоей самоотверженной помощи сотням женщин!!!Спасибо тебе за этот чудесный блог! Прошу, помоги добрым советом отчаявшейся…
    Мне недавно исполнилось 18, как выяснилось страдаю я поликистозом уже очень давно. Очень сильно беспокоит повышенная волосатость во всех местах. Есть также угри, постоянно воспаляется нижняя поверхность челюсти.Сама худая как палка, хотя УЗИ и подтвердило наличие поликистоза. В 16 лет мне прописали Диане 35, что я и пропила около года. позже наткнувшись на твой блог я начала принимать Saw Palmetto вместе с пивными дрожжами. После 3х месяцев ситуация стала даже ухудшаться. Прыщи стали появляться еще чаще и стали болезненными. Волосы полезли оттуда где их еще не было.На голове волосы стали выпадать. Я закончила пить бад…и теперь полностью запуталась.
    По результатам последнего обследования у меня повышен уровень 17-ОН прогестерона и ДГЭА у меня повышен. Фолликулостимулирующий гормон- 14, 7 также завышен.
    Опять прописали таблетки, но я знаю что они не помогут мне, поэтому ,т.к я больше не знаю к кому обратиться за помощью пишу от отчаяния к тебе. Прошу не оставь без внимания. Спасибо!

    • Привет)) Спасибо за добрые слова)
      Ну разумеется, тебе не нужно было пить пальму, с чего такой выбор? У тебя повышены андрогены надпочечников, а ты пила антиандроген для яичников. Все что снижает твои андрогены собрано вот здесь — http://agideliya.com/zdorovice/kak-ponizit-uroven-kortizola-bez-lekarstv/
      А вообще советую изучить содержание и комментарии поста -Растительные антиандрогены http://agideliya.com/kak-stat-uxozhennoj/rastitelnye-antiandrogeny/ там есть ответы на все вопросы)
      Для нормализации ФСГ — цимицифуга. Я в любом случае не советую принимать гормоны вновь, так как у тебя уже очень высокий ФСГ, что чревато ранним климаксом. ФСГ вообще гормон с характером, его трудно привести в норму.
      С лишними волосами только электроэпиляция. Осенью — самое время для начала курса, к лету есть шансы уже избавиться от больше части волос.

  • Ника:

    СПАСИБО!!! попробую цимифугу и почитаю про антиандрогены ))
    попробую еще т.н. Гормональную Йогу, не знаю правда насколько эффективно. В любом случае что то надо делать, а то в 18 лет у меня уже практически состояние менопаузы…печально.
    Спасибо за добрый совет!!!

  • Маша:

    Здравствуйте, Агиделия! Спасибо большое за сайт, статьи. Я к вам вот с такой проблемой, помогите разобраться, запуталась, устала (хотим ребенка!)! У меня проблемы были с циклом, сдала год назад анализы на гормоны, из всех был повышен пролактин, прописали достинекс и дюфастон, ровно 4 месяцев пила, месячные были, только если пью дюфастон. устала, начала пить витекс(пищевую добавку, 2 раза в день, на 2 месяц-беременность, но на 3 неделе- выкидыш. потом началось: врач направила на лапароскопию, т.к. узи показало поликистоз, сделали резекцию яичников 24 декабря, прописали Джес, я попила 2 недели-бросила, 2 февраля на 3 ДЦ сдала анализы на гормоны: все нормально, кроме ЛГ — 22.1(при норме 11), я все время лечила пролактин(сейчас 125), помогите, что попить, чтобы восстановить горм. сбой ЛГ. Я пью витекс, комплекс витаминов для беременных, и мне прописали дексаметазон(четвертинку 1 р вечером) ПОМОГИТЕ, пожалуйста!

    • Маша, Здравствуйте!!
      Зачем же на дексаметазон соглашались? мрак какой. Витекс вам противопоказан — он же ЛГ повышает.
      Джесс нельзя было бросать через 2 недели, может начаться очень сильный сбой…надо пачку было допить.
      Давайте вы лучше это гормональную бомбардировку прекратите, начнете вести настоящий ЗОЖ…хотя бы цикла два…а потом пересдадите анализы. Возможно вам витекс просто все сбивал. ЛГ в реальности сложно понизить (специфических понижателей нет), но он очень зависит от внешних факторов и общего здоровья. Его можно назвать гормоном общего благополучия женщины. Если она правильно питается, пьет постоянно пробиотики (ЛГ зависит от микрофлоры), бережет себя от стрессов, то никогда высоким этот гормон не будет. Если благополучия нет…то он будет расти, понятно что и ребенок в таком случае не удержится. Займитесь собой и пересдайте все чуть позже.
      С гирсутизмом на лице — либо сдавайте ТТГ, АТ ТПО, АТТГ, либо удаляйте электроэпиляцией. Это не лечится. если гормоны, как вы говорите, в норме.

  • Маша:

    Это снова я) У вас столько информации, я не могу разобраться какие травы приводят в норму ЛГ, посоветуйте, пожалуйста. Кроме этого, у меня ужасный гирсутизм на лице:(. Боюсь не забеременеть ,а если забеременею, то выкидыш…И спасибо ВАм! Заранее извиняюсь, если повторяюсь и вы уже отвечали на подобный вопрос.

  • Капелька:

    Агиделия добрый день.
    Подскажите вот такой анализ (invitro.ru/analizes/for-doctors/501/10538/) поможет определить наличие инсулинорезистентности? И если я уже неделю не ем продукты с высоким ГИ, может ли анализ быть ложноотрицательным?
    Или это вообще не тот анализ, как вообще определяют эту инсулинорезистентность?

  • Lala:

    Cпасибо за статью!!! Везде пищут про избыточный вес и жирные выпадающие волосы излишняя растительность. Так вот у меня ничего этого нет!!! Все время была худой сейчас немного округлилась но в пределах нормы. Прыщики только переодически и не угревая сыпь с ямами на лице. При этом стоит диагноз вторичный СКПЯ и месячные раз в 3 мес. Причем обследовали меня долго и нудно но все равно выдали этот диагноз. Я не знаю что делать. Глотать синтетические гормоны больше не хочу.

  • Алена:

    Агиделия , спасибо за полезные статьи. У меня всегда был регулярный цикл, как часы. А в прошлом году начались задержки, я бегом к гинекологу, сдала анализы на гормоны,а у меня 17 оксипрогестерон 8 на третий день цикла, кортизол утром 698, на 8 единиц выше нормы. По узи при задержке было эхо признаки поздней овуляции.После анализов на гормоны мне назначили мидиану (ок), ну я и начала сдуру принимать. Принимала с июня по январь. А потом решила , что хватит жить на гормонах, пошла к врачу,сказала,что хочу отменить,она мне сказала,что если мол беременеть пока не думаешь, то пей,не бросай,но я допила пачку и все,перестала пить.. 3 февраля было кровотечение отмены последнее и с тех пор ничегошеньки нет.Вот так я загубила себя.Пошла на узи. Матка уменьшилась и значительные признаки поликистозных яичников, эндометрий тонюсенький,2 мм, доминантного фолликула нет,стало быть овуляцией и не пахнет. Пью красную щетку, магне b6 , витамин е. После красной щетки планирую боровую матку.. Рост у меня 161,вес 48 кг. Я не знаю что делать,на спине сыпь какая -то,спасаюсь только циндолом.

  • Елена:

    Подскажите пожалуйста! У меня СПКЯ и повышены ЛГ, Тестестерон, ДГЭА (в 2 раза), Дигидротестестерон, Андростендион (в 3 раза). Я начала пить сбор трав из:корень одуванчика, солодка, хвощ, марьин корень, чагу, мяту, тысячелистник, расторопшу, спорыш, корень лопуха, боровую матку. Также принимаю со-пальметто. Подскажите пожалуйста, правильно ли я подобрала травы? Может что-то исключить и что-то нужно добавить? Подскажите пожалуйста очень жду ответа. От синтетических гормонов уже устала(((

  • Ира:

    Здравствуйте, спасибо большое за ваш блог! вы мне прям глаза открыли на мое здоровье. мне 26, при росте 167см вес 52-55кг, состояние волос и кожи нормальное, единственный внешний признак спкя — гирсутизм, который со временем не сильно, но все-таки прогрессирует. цикл с 15 лет был нерегулярный, с 18 пью гормоны (сначала ок, потом 4 года утрожестана, потом опять 2 года ярины). полгода назад на фоне приема ок началась мастопатия, пила мастодинон и она не прогрессировала, но и исчезла только после отмены ярины.беременеть не пробовала, да и эффект отмены у меня после полугода ок всего 1-2 месяца. результаты анализов на гормоны (в скобках норма лаборатории):
    3-й ДЦ:
    ТТГ — 2,18 (0,27-4,2)
    индекс инсулинрезист-и — 1,27 ( до 3-х)
    пролактин — 15,0 (4,79-23,3)
    ЛГ — 13,6 (2,4-12,6)
    ФСГ — 5,6 (3,5-12,5)
    эстрадиол — 41,15 (12,5-166,0)
    10-й ДЦ:
    эстрадиол — 46,65 (12,5-166,0)
    пролактин — 12,92 (4,79-23,3)
    прогестерон — 0,866 (0,2-1,5)
    тестостерон общий — 2,46 (0,29-1,67)
    SHBG — 31,9 (26,1-110,0)
    индекс свободного андрогена — 7,71 (0,297-5,62)
    DHEA-S — 333,2 (98,8-340)
    андростендион — 2,39 (0,3-3,3)
    кортизол — 7,17 (6,2-19,4).
    УЗИ на 18 ДЦ показало, что эндометрий 6мм, доминантного фолликула нет объёмы яичников 14,5см в разрезе более 10 фолликулов от 3-х до 8-ми мм.
    в-общем,решила я лечиться травами.наметила себе такой курс:
    -настойки красной щетки и боровой матки
    -чай с мяты 3 раза в день
    -saw palmetto в капсулах по 160мг в день
    -витамины: цинк, В6, Е, C
    -дягиль в капсулах
    -цимицифуга с изофлавонами сои в капсулах
    -росторопша в капсулах.
    пока пью только мяту, щетку и матку, остальное приедет через 3 недели. от щетки нет ощущения тяжести снизу живота.
    хотелось бы узнать Ваше мнение: может что-то лишнее или чего добавить? заранее благодарна:) о результатах своего лечения обязательно напишу.
    P.S. еще раз огромное Вам спасибо за труд и потраченное время!

  • Poli:

    Здравствуйте Агиделия!
    Прочитала вашу статью,вы пишете все очень доходчиво и понятно, спасибо за вашу работу, только не советуйте никакие препараты, очень много девушек и женщин отчаявшихся найти так нужную и верную консультацию у врача специалиста, что начинают заниматься самолечением, в данном случае вы рекомендуете препарат метформин,а вы знаете, что для здорового человека и даже для девушки с СКПЯ это будет настоящая отрава?!и само собой после отмены приводящее к еще большему ожирению и проблемам со здоровьем, т.к. организм безосновательно и искусственно вводится в стрессовое состояние углеводного голодания, как экзогенного, так и эндогенного, что самое опасное для лиц без диабета.
    Как следствие, после отмены препарата гиперкомпенсация свое все равно возьмет и жир вернется, но уже с подкреплением в виде дополнительных кило. Естественным путем этого избежать практически невозможно или же придется принимать метформин пожизненно.
    Многие побочные эффекты метформина и принцип «похудительного» действия идентичны акарбозе, но есть некоторые отличия и далеко не лучшие. Постоянный прием метформина лишь частично устраняет осложнения связанные с избытком сахара в крови, но не лечит самого заболевания ДИАБЕТА

    • Агиделия:

      Poli, Здравствуйте!
      Спасибо за комментарий)
      Если девочки не будут лечить инсулинорезистенстность, то у них так и так разовьется диабет (неинсулинозависимый, второго типа), а так же повысится риск рака яичников и эндомерия из-за воздействия избытков инсулина. Метформин не самый идеальный препарат, но все же один из самых безопасных, применяется уже много десятилетий. Я не призываю здоровых его принимать для профилактики (тут возможен вариант о котором вы написали), но если инсулинорезистентность подтверждена анализами, то альтернатив ему особенно нет.

  • Юлия:

    Добрый вечер, уважаемая, Агиделия! Мне 21 год, вес 50 кг, рост 170. Имею угревую сыпь на носу, лишний рост волос. Щитовидная железа слева уменьшена и имеет кистозный зоб. Слева, по результатам УЗИ придатков на 6 день мц, увеличен яичник и имеет множество фолликулов по периферии-заключение: кистозно измененный яичник слева. На анализы меня не направляли никакие, выписывали и выписывают гормональные-ярина,диане,регулон. от них плохо. у меня тянет живот низ, слева и иногда по центру. Менструальный цикл как зря, бывает пару раз в год сбои и менструаций нет по 1,5 месяца. хочу ребенка, но боюсь пробывать пока не вылечусь. Помогите пожалуйста мне, очень прошу, что мне можно принимать в моей ситуации?

    • Агиделия:

      Юлия, Здравствуйте! без анализов не могу ничего посоветовать. После отмены ОК на второй уже свой цикл сдайте гормоны и приведите здесь результаты. Если ОК сейчас не принимаете, то можно и так сдать.

      • лина:

        Здравствуйте Агиделия. У меня такая проблема.Год назад сдавала анализы на гормоны, в связи с тем, что набрала вес и начали расти волосы по телу. Направили к врачу гинекологу. Диагноз был таков мультикистоз яичников и повышен тестостерон свободный. Назначили мне Диане, через пол года сдала только один тестостерон он был уже 3,77 более понизился. Следующие пол года я пила Джес. На данный момент перестала пить таблетки. Вес поднимается, хотя я и так набрала много за этот год, состояние было ужасное постоянная сонливость, энергия не известно куда пропала. Вдохновилась вашей статьей и решила привести себя в порядок уж очень хочется. Скажите пжл какие травы или БАДы мне могут помочь? Очень хочу похудеть 87 кг. вешу((((( ну и естественно решить проблемы с здоровьем. Мне надо снова сдавать анализы? Если да то какие именно? Я вообще не разбираюсь в этом

  • Нати:

    Агиделия, добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться- очень мучают прыщи, выпадение волос… заметила, что фигура стала неженственная( Анализ на тестостерон повышен, на щитовидке имеются узлы. Доктор сказала пить Диане. Почитала все о растительных препаратах. Но у меня загвоздка, они желчегонные… А у меня камни в желчном пузыре….Как быть? Спасибо!

    • Агиделия:

      Здравствуйте, Нати!!
      а как вам врач мог назначать Диане при камнях в желчном? это вас сразу же в больничку отправят, вопрос только на какой день приема ОК. Желчекаменная болезнь — главное противопоказание к их приему. Наверно стоит начать решать проблемы с правильного питания и думать как удалить камушки. Сейчас есть же неинвазивные методы, много различных препаратов для растворения камней — обо всем вам расскажет врач. Иначе вам реально ничего принимать нельзя будет и гормональный дисбаланс будет только усугубляться. Кстати, щитовидка и желчный связаны.

  • Татьяна:

    Добрый день! Начну с того, что первые мес начались в 15 лет, шли с перерывом в полгода-год. Назначали Диане35. На фоне нее поправилась очень, бросила эту дрянь, похудела до 48 кг при росте 173. Стрессы, постоянные попытки забеременеть. Нерегулярный цикл, фолликулярные кисты, которые проходили после 10 дней дуфастона. В итоге, с мужем решились на инсеминацию, провели 4 раза, без результата. Затем еще более мощная стимуляция и ЭКО. Без результата. Расслабились, уехали на море, вернулись и забеременели. Сыну уже год. А цикл не восстановился. Пола по-новой к эндокринологу. Сдала гормоны, тестостерон и андростедион зашкаливают. Мес несколько месяцев дуфастоном вызывала. Шейку лечила РВК, вроде в порядке уже. Так вот, врач назначила мне пробу Дексаметазоном. 2 дня по 4 таблетки каждые 6 часов, на третий день сдать снова гормоны, и продолжать пить таблетки, но уже по 1 таб два раза в день первую неделю, и по 1 таб раз в день вторую неделю. Сообщила, что эта проба даст понять, в надпочечниках ли проблема, и если да, то буду сидеть на этом препарате год-два. Почитав побочку, я была шокирована. Сейчас не знаю, что делать. Почитала Ваш блог, начну с травок наверное, таблетки никогда не поздно начать пить… Очень хочется просто знать, что цикл регулярный, и родить еще смогу, если конечно настроимся еще на одного. Спасибо Вам за огромный труд!

  • Ольга:

    Здравствуйте!
    Третий день читаю Ваши статьи и комментарии к ним,но чего-то прям такого же как у меня не нашла,поэтому и решила обратиться индивидуально,дабы разобраться точно. Руки опускаются,буду благодарна за Ваш ответ. Такова моя история. Мне 24,беременностей не было.
    1) МЦ- менструация началась в 12 лет,но с тех пор так и не наладилась,разве что пару лет назад полгода цикл был по 28 дней,а так-вечные задержки.В этом году начиная с самого января циклы от 36 до 79 дней,ну и нынешний 51 день уже.Месячные болезненные были в основном.
    2) ВЕС-в 14 лет имела ожирение 1ст.,при ростей 168см имела 74 кг веса,кучу растяжек по телу,Но кроме снижения каллоража за день никто ничего не назначил,как-то похуделось,но через год лечили ВСД и кололи кучу глюкозы,опять разнесло,но за 3 месяца скинула.Потом наборы веса были с 19 до 20 лет.При росте 171см имела вес 75-76кг,то ли много было пива,то ли я не думала,что ем,ну и стресс был.Летом 2010 взялась за себя-минимальные нагрузки+снижение каллоража,если ела вкусняшки-наказывалась упражнениями,и так за лето я стала весить 63 кг.С лета 2011 до сих пор вес колеблеться от 56 до 60 кг.Стараюсь не кушать сластяшки,3 раза в неделю-бег и силовая тренировка в домашних условиях
    3) ГИРСУТИЗМ-пару лет назад полезли жестки волосы на шее,и вечно куча волос на внутренней стороне бедра,врач говорит-перебор.
    4)КОЖА. Прыщи с 10 лет,как и многим лепили-пройдет,подростковое,при половой жизни…Ну да…14лет проходит=)куча наружных средств-результаты временные.Сильно кидает перед месячными.И кроме того они везде-лицо,спина,декольте,ноги(все),шея,руки до локтя сверху…Всякие разные-подкожные,гнойнички,просто воспалёнки,пост-акне…Мягко говоря,не очень красиво=)Ноги этой зимой вообще обкидало чирями-теперь там куча синих пятен и отсутствие коротких вещей в моей жизни.Ах да,прыщи по мне особо интенсивно растут последний месяц-два.
    5)ДИАГНОЗ. С 18 лет не была у гинеколога,но моя хроническая молочница завела.Пролечили ее и взялись за цикл. СПКЯ по УЗИ. АНАЛИЗЫ
    17-ОНР 2.56 (норма по фазам то врач сказала слегка повышен,но не страшно вообще)
    ДГЭА-с 378.5 (норма211-492),
    Тестостерон общий 3.52 (норма 0.29-1.67)
    Глобулин,связ.половые гормоны 62(32-128
    Индекс свободного андрогена 5.68 при норме 0.297-5.62.

    Гинеколог сначала хотела дексаметазон приписать,но передумала,т.к. партнера нет,беременеть не от кого,сказала потом-как беременеть надумаю.После анализов решила она так-сейчас я 10 дней пью витамин Е(еще хотела верошпирон,но он мне еще со времен детской гинекологии-ни о чем,жду месячных и в первый день к ней-пить гормоны,сказала синтетических эстроген. А я очень вовремя нашла Ваш сайт,и хочется верить,что есть альтернатива.Не хочу гормоны и все тут.
    Простите,что так много и детально,но это отчаянье=( ЦЕЛЬ-наладить цикл и по максимуму обезвредить коварный СПКЯ,поскольку думаю о будущих детках,ну и кожа-как второстепенная побочка…Так вот,решила пить расторопшу,мяту,солодку и пион(правда только настойка есть).Вопрос в том,что можно еще?Прокомментируйте и расскажите,пожалуйста,какими курсами все это пить,знаю только что солодку 6 нед.максимум,а потом перерыв. Жду Вашего ответа=)

  • Дарья:

    Агиделия, здравствуйте! Помогите, пожалуйста! Мне 21 год. Почти год назад мне поставили на узи диагноз поликистоз и назначили Джес. Пропила я их пол года (бросила пить, т.к началось обезвоживание, а они слишком сильно выводят жидкость, ужасно болела гоудь, нашли маленькие кисты в обеих железах, и начался варикоз). Вот уже 4 месяца пытаюсь восстановить гормональный фон. Прыщи полезли, дикая раздражительность, отечность, задержки по две недели. На очередном узи мне сказали, что поликистоз вернулся вноаь, что нужно как-то лечить. Беременнеть в ближайший год не планирую. Помогите советом, пожалуйста. Я уже и циклодинон пила, и эстровел…все также.
    Заранее спасибо!!!

  • Ольга:

    Агиделия, мои вопросы уже который раз удаляются писала в посте о вит А, может здесьне удалится: посоветуйте, что делать с АЕКОЛом? банка стоит без надобности, пропадает, может он может пригодиться для каких-нибудь масок? или может им лицо полностью можно мазать на ночь????

    • Агиделия:

      Ольга, Здравствуйте! все ваши вопросы здесь и никуда не пропадали). Аеколом можно пользоваться наружно — на ватку как тоник и намазаться вечерком…на ночь умыться..Утром не стоит, потому что можно с первого раза не до конца смыть желтизну. В советские годы Аеколом таким образом омолаживали кожу лица и тела, так что намазаться при желании можно с ног до головы…Так что можно втирать в корни волос и добавлять в маски. Пить, наверно, не стоит, если нет болезней по профилю этого заболевания.

      • Ольга:

        Спасибо вам огромное, Агиделия! А это можно делать каждый день или раз в неделю?

  • Ольга:

    Ой, Агидлия, спасибо! А я и не думала, что его действительно можно использовать, сегодня же намажусь, вот здорово! а потом кожа будет слазить???

  • Ольга:

    Агиделия, спасибо вам за то, что вы есть, как только появляется свободная минутка, бегу за комп, зачитываться вами, надеюсь, когда -нибудь в голове отложится информация и не придется все снова и снова перечитывать ваши посты, хотя не все еще прочитала. Скажите, АЕКОЛ на ночь на лицо, как вы сказали, можно каждый день для питания (оно как раз мне необходимо) или 1 раз в неделю? ведь переизбыток витамина А очень опасен? Вы не расскажете, как с какой периодичностью его можноиспользовать, делать ли перерывы , в зимнее ли время только лучше или в любое на ночь???

  • Наталья:

    Добрый вечер, Агиделия! Уже очень давно знаю о вашем сайте, помощи и добром слове к людям, которые обращаются к Вам за помощью, но почему-то я до этого времени прибегала только к гормональным методам лечения. Мне 28 лет, поликистоз обоих яичников, первая менструация наступила лет в 15 и с тех пор цикл так и не восстановился((( лет с 19 стали выпадать волосы, то сильно, то не очень, то на время переставали. К врачам ходила всегда: бромкриптин, достинекс, ярина, утрожестан, дюфастон и т.д. Цикл так и не восстановился. Год назад мы с мужем решили что-то предпринять, чтобы забеременеть. Врач назначил 5 месяцев утрожестан, достинекс, а затем стимуляцию клостилбегитом, но я побоялась, а вдруг непроходимость, я настояла на лапароскопии в марте этого года. И тут началось! Волосы покидали меня с такой скоростью, что я с большим стажем выпадения о таком количестве в день выпавших волос даже и не могла подумать((( слезы,слезы, слезы! Беременность после операции не наступила. Гормоны стандарт ногой вида как и у все при спкя: пролактин высокий, лг высокий, фсг 8,25 мМЕ/мл при сдаче вне какой-либо фазы, тк менструации нет, прогестерон низкий, кортизол повышен. В мае я нашла другого гинеколога. Она мне назначила стимуляцию 4 цикла: клостилбегит, фоликул созревал, затем кололи хгч, он лопался, половая жизнь, далее утрожестан и прогинова. И так 4 цикла. Беременность при всех положительных условиях так и не наступила((( но самое страшное для меня оказалась, просто несчетное количество потерянных волос, причем после укола хгч резко прекращалось выпадение, а через 3 недели так же резко начиналось, причем выпадало раза в 3-4 сильнее, чем без уколов и так до следующего укола. Два месяца назад стимуляцию я закончила, бросила прием всех препаратов и вот теперь жить не хочется. Я правда уже лысая, без преувеличения, хочется побриться, все бросить и уехать к родителям в деревню, им я любая нужна) Агиделия, миленькая, помогите своим советом, пожалуйста, кроме как на травы надежды другой нет. Дарсонваль, ринфолтин, масла мне не помогают, умом понимаю, что нужно действовать изнутри, только я не понимаю последовательность приема и правильность выбора трав и бадов. Пожалуйста, помогите!!!!

  • Наталья:

    Я извиняюсь, забыла сказать, что мой вес 44 кг, неизменен, только при приеме метформина я похудела до 39 кг, из-за диеты с низким ги. Пила месяц, изменений не было. Гинеколог сказала что при моих анализах его бы не назначила, хотя эндокринолог посчитала нужным мне его назначить. Это было 1,5 лет назад.

  • Наташа:

    Я извиняюсь, часа 2 назад написала два комментария, а сейчас обновила страницу и они исчезли, почему так произошло?

    • Агиделия:

      Наталья, Здравствуйте!!
      Да, ситуация…Насчет волос — хочется побриться — брейтесь! На самом деле есть куча исследований показывающих что бритье во время выпадения позволяет сократить количество волос в телогене и повысить в анагене. Иными словами, появляется много новых волос, сокращается выпадение. Это работает и для мужчин и для женщин. Поэтому если жизненная ситуация позволяет ходить с очень короткой стрижкой пару месяцев — подстригитесь — это поможет волосам.

      Смысл назначения метформина в вашем случае мне не понятен. У вас высокий инсулин? есть в роду диабетики? Конечно, инсулинорезистентность очень часто наблюдается при гормональном дисбалансе, но во-первых, нужно в ней убедиться сдав анализы, а во-вторых, если нет лишнего веса и даже тенденции к нему, инсулинорезистенность ничем не грозит. То есть диета-диетой, она нужна, но метформин нет.

      Скажите, насколько высокий пролактин? что там с макропролактином? Что за диагнозы у вас помимо поликистоза?

  • Айгуль Г:

    Добрый день, Агиделия!
    Мне 26 лет! Рост 160, вес 49-50 кг. Уже более 5 лет нет постоянного цикла (месячных не бывало по пол года). 2 года пила ОК по назначению гинекологов (последние 3 года не пью), после того как бросила ОК месячные перестали идти. В декабре 2014 прошла курс иглоукалывания, а затем проставила пиявок (внизу живота и на поясницу), месячные стали приходить, но цикл был длинным (где-то 35-40 дней), сентябрь и октябрь не было, в ноябре пришли. Сейчас выявили повышенный тестостерон (почти в 3 раза). Пролактин, ЛГ, ФСГ в норме. Года 1,5 назад сдавала ТТГ,Т3,Т4 — все были в норме. Питаюсь правильно. Хочу забеременеть. Гинеколог снова назначает ОК. Я в отчаянье! Помогите, пожалуйста

  • анна:

    Здрасвствуйте Агиделия! мне 27 лет. Планируем малыша полгода. начала обследование нашли небольшую миому и признаки поликистоза яичника правый увеличен и фолликулов больше нормы,половые гормоны в норме. цикл скачет эти два года, вес набрала за 2 года 8 кг,это при том что занимаюсь спортом, а также началось акне до этого не страдала никогда. назначили утрожестан вагинально 2 раза в день. но я боюсь его принимать т.к проблемы с венами и был гемморой,и боюсь овуляцию совсем заглушить. случайно наткнулась на вашу статью. сегодня иду к эндокринологу, по консультации с метформином. хочу начать принимать нейромультивит,кудесан,пиколинат. надеюсь восстановить здоровье без синтетических гормонов. пожалуйста прокомментируйте мое письмо, я на правильном пути?!!! Очень жду ответа.СПАСИБО.

Оставить комментарий

В соответствии со статьей 130 УК вы несете ответственность за некорректные высказывания, ваш IP-адрес записывается