Как улучшить в себе сразу всё?

Итак, я вновь свободна от бесконечных семейных и рабочих дел и снова есть время писать для вас. Я с совершенно новой для блога темой – как улучшить и изменить себя для того, чтобы гармония с миром вас непременно настигла, а вы гораздо раньше не надорвались? Как писал знаменитый психиатр Томас Сас – себя нельзя найти,…

Давайте уже избавимся от отёков!

Отекают все женщины в той или иной степени, вот только некоторые этого и не замечают (как я когда-то), а кто-то замечает, но ничего не предпринимает. Или просто не знает за что браться. Условно причины отеков можно разделить на 2 группы – болезни и погрешности в образе жизни. Из заболеваний: Сердечно – сосудистые (гипертония, например) Проблемы…

Что купить в подарок на iherb.com?

Друзья, совсем скоро Новый год (8 марта, день рождения мужа, подруги, начальницы – в зависимости от того, когда вы прочитаете этот пост). А значит уже пора придумывать кому-что подарить и рассчитывать сколько на это денег отложить. Предлагаю свою помощь в этом нервическом и неблагодарном деле. Я расскажу о том, что сама дарила или покупала, но…

Как помочь ребенку с проблемами в развитии? (часть 1)

Если у вашего ребенка уже с рождения что-то в развитии пошло не так (или еще до рождения?), имеются неврологические диагнозы, он испытывает трудности с речью (или ее вовсе нет) и обучением в целом, он гиперактивен, нарастает задержка в развитии, то не стоит слепо надеяться на врачей или логопедов-дефектологов. Помните, что 95% восстановительной работы проделывают родители…

Как снизить вред от неправильного питания

Хочу поделиться с вами двумя способами снижения вреда от не совсем правильного питания. Подойдут способы всем, кто вынужден периодически неправильно питаться, например, находясь в командировке, живя на работе в период авралов, выплачивая ипотеки, когда в последнюю неделю до з.п. обычно денег практически нет. Те, кто постоянно питается всякой ерундой и не думает бросать, могут попробовать…