Чувствуете, что стареете? Это легко исправить!

У каждого наступает такой период в жизни, когда глядя на себя в зеркало понимаешь, что уже что-то не то… Не блестят глаза, при улыбке разбегаются лучики морщинок, и это еще хорошо, что не испещряют всё лицо; кожа потускнела, на шее годовые кольца, есть явно лишняя кожа и ее тонус оставляет желать лучшего…А ведь этот процесс…

Немного о вредных советах Малышевой и доктора Мясникова

По утрам бывает приходится фоном включать чУдные программы о здоровье, чтобы в одно ухо залетала какая-нибудь возможно полезная информация, пока я занимаюсь хозяйством и дитями. Но чаще я вижу либо порнографию («Жить здорово»), либо призывы лечить все антидепрессантами, а лучше не лечить вовсе – рассосется само, главное ешьте селедку и красную рыбу! (Мясников) Объединяет этих…

Бюро добрых советов. Выпуск 1

Друзья, я опять на связи_) с моей семьей трудно что-то планировать, поэтому начинаю публиковать ваши конкурсные советы с опозданием. Напоминаю условия конкурса «Бюро добрых советов» Расскажите как можно подробнее о том, как вы решили какую-либо свою проблему со здоровьем или внешностью, а мы со спонсорами конкурса щедро вас одарим.

Дешевые аналоги дорогих БАД (часть 2)

Продолжаю свой рассказ о дешевых альтернативах дорогих БАД. В этом посте будут даже продукты питания))) с них и начну. С чем у вас ассоциируется Новая Зеландия?? Мне на ум приходят сразу их экологичные молочные продукты и мед Манука – очень дорогой и якобы чудодейственный. С новозеландским сливочным маслом у нас все хорошо – оно есть…

Чем же так полезны суперпродукты? (часть вторая)

Продолжаю сказ о суперпродуктах, начало которого ищите вот здесь. Хлорелла Хлорелла – пресноводная водоросль сродни спирулине и многие даже приписывают по ошибке ей те же свойства, но, на самом деле они мало, чем схожи. Главное – хлорелла содержит минимум йода и не им ценна, а значительным содержанием бета-каротина, предшественника витамина А, витамином D и гамма-линоленовой…