Предлагаю вам новую подборочку проверенных и эффективных рецептов для укрепления волос. Они помогут сократить выпадение, сделать волосы блестящими, крепкими и ускорить их рост.
Витаминотерапия (наружная)
В наших аптеках предостаточно витаминов, подходящих для наружного применения. Многие из вас уже практикуют их добавление в маски для волос и шампунь, но результаты есть не у всех…Причины неудач в выборе самих витаминов.
Почитав рецепты на известных форумах, я поняла, что многие не знают, что для волос по-настоящему полезны лишь три витамина группы B:
B3 (никотиновая кислота) — усиливает циркуляцию крови, улучшает снабжение волосяных фолликулов и ускоряет рост.
B5 (пантотенат кальция) — восстанавливает структуру волос.
и B6 (пиридоксин) понижает выработку ДГТ в коже головы, лечит выпадение волос.
Остальные B-эшки добавлять можно, но вот толку от них мало.
Жирорастворимые витамины (А и E), которые, безусловно, оздоравливают волосы, гораздо эффективнее действуют в масляных компрессах, и неэффективны при добавлении к шампуням и маскам.
Водорастворимые прекрасно «работают» при нанесении непосредственно на кожу головы и не сочетаются с маслом и масками. Одни с другими лучше не совмещать в одном рецепте..
Хорошо укрепляет волосы при наружном применении витамин C, о котором вообще мало кто вспоминает: по ложке порошка можно добавлять в шампунь, по ампуле в маски. Витамин C возвращает блеск волосам и нейтрализует вред лаурил и лаурет – добавок.
Паста из пажитника
При облысении, перхоти, тонких и секущихся волосах, вас выручит паста из пажитника. Семена пажитника, которые продаются в отделах специй и аюрведических магазинчиках, удивительно преображают волосы, а видимый эффект дают уже после первого применения. При этом стоит пажитник совсем недорого. Растолките семена и залейте их кипятком, оставив на ночь. С утра получившуюся пасту немного подогрейте и вотрите в кожу головы, утеплив на полчаса.
Тоник с крапивой
Отварите в яблочном уксусе листья крапивы (лучше брать из фильтр-пакетов) и втирайте в корни волос перед каждым мытьем. Яблочный уксус позволяет хорошо вытянуть из крапивы максимум полезных веществ, а благодаря её антиандрогенным свойствам, тоник снижает жирность волос, очищает фолликулы и заметно сокращает выпадение. Особенно подходит этот рецепт для профилактики выпадения волос у обладательниц жирных волос.
Укрепляющая маска с молоком
Возьмите 2-3 желтка, ст.л. сухого, подчеркиваю, сухого молока, 10 капель Аевита, всё перемешайте. При очень сухих и ломких волосах эту маску можно делать через день, до их восстановления.
Касторка с лимоном
В бутылочку с касторовым маслом влейте ложку лимонного сока и подогрейте, опустив её в горячую воду. Втирайте по проборам, сначала в кожу головы, потом уже в волосы. Закройте плёночкой. Смывать касторку тяжеловато, но раз в неделю можно повозиться – результат стоит того.
Укрепляющая маска для блеска волос
Мякоть авокадо разомните вилкой, добавьте лимонный сок и сок алоэ (продается, в том числе, и в аптеках). Маска незаменима при жирных и тусклых волосах.
Маска с горчицей
Разведите горчицу зелёным чаем, добавьте яичный желток и нанесите на влажные волосы. Маска стимулирует кровообращение в коже головы и в тоже время питает. Смывайте, как только очень сильно припечёт)).
Маски с черным хлебом
Рецепт настолько древний, что его и так все знают. Но его можно усовершенствовать, заливая черных хлеб не простым кипятком, а горячим зелёным чаем. Эффект, однозначно, усиливается. Горячую хлебную массу надо втереть в мокрые волосы и оставить на 1 час, закрыв плёночкой.
Масло для волос
Обычное растительное маслице можно легко превратить в прекрасное укрепляющее средство для волос. Для этого достаточно настоять его на травках или любом другом растительном сырье. В процессе настаивания, масло вытянет из них все полезности, и у вас получится продукт с уже новыми свойствами и другим название – инфуз (или мацерат – что, в принципе, одно и то же).
Для приготовления инфуза подходит любое нерафинированное масло. Если подбирать по соотношению цены и пользы для волос, то, наверно, это оливковое, касторовое, подсолнечное, рапсовое, ростков пшеницы, виноградных косточек и кукурузное. Начать эксперимент с инфузами я предлагаю с настаивания одного из трёх ингредиентов: корицы, гвоздики или кофе (можно всех вместе). Все они прекрасно стимулируют рост волос, в том числе пробуждают ещё «спящие» фолликулы, и это доказано научно.
Самый недорогой вариант – обычная гвоздика из отдела специй. Гвоздички необходимо перемолоть, залить горячим (около 50 градусов) маслом, и погреть на водяной бане хотя бы минут 40. Затем перелить в стеклянную бутылку и отправить в тёплое, тёмное место недели на 2.
Корицу для инфуза лучше взять в палочках, кофе – только натуральный, свежемолотый.
Как только всё будет готово, процедите инфуз и используйте для укрепления: втирая в корни волос или делая горячие компрессы. Гарантирую, что результат не заставит себя ждать!
И, напоследок, хочу рассказать ещё об одном способе укрепления волос с использованием известного многим «Эсвицина», который на деле оказался совсем не опасным водным раствором микроэлементов. Попробуйте разводить им глиняные маски для волос!! Тем самым усиливается действие обоих! Проверено!!!
Желаю вам и вашим волосам здоровья! 🙂
Бьюти-коучинг от Агиделии
Спасибо за интересную подборку. Меня интересует тоник из крапивы:не станут ли корни зелеными?
Станут с таким дурацким ржавым оттенком. Чуть менее ржавым, чем после хны.
Инна, а должны? у меня лично не стали. В составе яблочный уксус, он всё нейтрализует.
а не подскажете заодно,сколько по времени держать инфуз на голове?
и репейное масло не стоит использовать для приготовления этого чудодейственного средства?
Апельсинка можно использовать абсолютно любое масло 🙂 Инфуз лучше держать не менее часа.
Агиделия, спасибо, очень замечательные советы. У меня вопрос: я когда-то мыла голову желтком. примерно месяц. волосы стали очень живыми и послушными,как ламинированные. короче я была очень довольна, но так и не продолжила, потому что запах в волосы въелся. Можно ли чем-то «нейтрализовать» яичный запах?
я пробовала добавлять эфирные масла, но они ничего не дают((
Саша, а горчицу не пробовала? В порошок горчицы можно добавить корицу, размести тёпленькой водой и нанести на волосы после желтка. Запах должен нейтрализоваться.
корица — это идея. попробую — скажу
А если срвзу всё с желтками смешать? Не получится?
Здравствуйте, Агиделия!
Как всегда нашла у вас много полезной информации, за что спасибо!:)
А я вот на днях прочитала, что в сухие кончики волос полезно втирать масло из капсул Аевита. Хотелось бы узнать, насколько это всё-таки полезно?:) и если это действительно эффективно, то сколько времени его надо держать на волосах? может на ночь или же непосредственно перед мытьем головы…
Заранее спасибо за ответ!:)
Олечка, чем больше держать, тем лучше 🙂 Но это крайне неудобно. Лучше использовать миндальное масло и уже в него добавлять аевит или отдельно витамины А и E.
Агиделюшка, золотце! Ваша подборка как всегда на высоте!
Хотела вас спросить: а как вы относитесь к тому, чтобы полностью отказаться от шампуней и перейти на натур средства: мыть голову хлебом например?
Душка, спасибо за золотце 🙂 ))))))
Я лично выступаю за отказ от шампуней, но и полный переход на мытье хлебом меня смущает. Мне больше нравятся другие варианты: органические шампуни, горчица, рассул, мыльные орешки, бобы шикакай, кастильское мыло, иногда яичный желток, квасное сусло или яично-банановый шампунь. Хлебом иногда тоже мою, но экстракт квасного сусла мне показался несколько эффективнее.
Агиделичка!!!!!Как пользоваться квасным суслом? Смочить и подержать или смешивать с чем-то? Спасибо за классные советы!
Оксана, наносить как маску на полчасика.
Промывает такой способ не всегда, требуется время на привыкание. Лучше именно как восстанавливающее средство использовать, перед мытьем обычным шампунем.
В составе сусла — солод ячменя и овса, а он очень благотворно влияет на волосы и кожу головы.
раньше все девушки так и делали (тоесть мыли голову только исключительно естественными средствами) а сейчас вроде бы цивилизация пришла, а качество внешней среды просто копируется искуственными средствами…
Агиделия, подскажите пожалуйста а в каком витаминном комплексе встречаются все три витамина: В3, В5 и В6??
Ирина, если для наружного применения, то такой вряд ли есть, мне никогда не встречался.
есть препарат комбипилен, содержит данные витамины, в таблетках и в ампулах, только он содержит ледокаин в ампулах
комплекс витаминов В от Nutrilite
Цена от амвей кусается, причем самое интересное есть аналоги в разы дешевле.
Агиделия, здравствуйте.
Я прочла про маску с горчицей( 2ст ложки горчицы,2ст.ложки горяч.воды,2ст. ложки сахара, 2ст. ложки льняного масла) втирать в корни волос на пол часа?
на ваш взгляд,как специалиста,это маска эффективна для укрепеления луковицы волос?
Лариса, Здравствуйте! 🙂
Маска по составу хорошая, должна скорее стимулировать рост (горчица и сахар) чем укреплять.
Агиделия, присоединяюсь ко всем благодарным читателям: у вас прекрасный блог, его читать — одно удовольствие! Теперь хотелось бы применять.
Может, вы знаете, почему горчица не печет, причем часто пишут, что добавление сахара делает ее «злее». Я перепробовала и сахар, и мед. Эффекта — ноль. Настойка красного перца меня не берет: и обычная, и разведенная. Как вы думаете, в таком случае действие маски есть или нет? И чем усилить можно? Спасибо
Агиделия, в полном восторге от Вашего Блога и ваших бесценных советов. :-)Читаю каждый день, оторваться не могу. Спасибо Вам за это..))) Хотелось бы спросить вот о чём: 1) Какими расчёсками лучше пользоваться? 2) И хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу шампуней Vichy. Начитавшись советов, решила перестать пользоваться массмаркетом. Натуральные шампуни,конечно, хорошо, но волосы у меня длинные, поэтому ищу хороший шампунчик. Может вы что посоветуете? (желательно из дорогих марок).
Агиделия, хотела написать Вам на почтовый ящик, но сказали, что адрес не существует или заблокирован. Скажите пожалуйста как часто нужно подстригать волосы? (Я где-то у Вас читала, но не запомнила).
Адрес не заблокирован и прекрасно существует 🙂 А подстригаться по всем правилам следует раз в месяц.
Агиделия, здравствуйте!
У меня появилась перхоть =/ Никогда не страдала этим недугом и тут на тебе… Меня привлек рецепт пасты из пажитника. Уточните пожалуйста пропорции: сколько семян нужно брать и каким кол-вом кипятка их заливать чтоб получилась паста. И наносить ее следует до мытья головы или после? Может вы еще что-нтбудь порекомендуете конкретно от перхоти. Заранее спасибо! 🙂
Эвелина, извините что не увидела ваш комментарий раньше…Пропорции свободные, я никогда их ни в чем не соблюдаю. Так что делайте на глаз. А от перхоти и я бы порекоментовала хороший яблочный уксус, пилинг для кожи головы и Маску для кожи головы Clay Esthe EX Treatment» все от Moltobene. Нe и паста Сульсена тоже не будет лишней.
Агиделия,подскажите, под водорастворимыми витаминами группы В -вы подразумеваете витаминки для внутримышечных и внутривенных инъекций??!!
Да, Елена, витамины группы B, которые продаются в ампулах в аптеках.
Агиделия, доброго времени суток! Присоединяюсь ко всем хвалебным речам — вы наша спасительница!!! У меня вопрос про квасное сусло. Где купить? В продуктовом магазине?
Мариночка, Спасибо :)))))
Продается квасное сусло чаще на продуктовых рынках и в супермаркетах. По крайней мере в моём городе и в Москве именно так.
Агиделия, подскажите, тоник с крапивой нужно отваривать на каждый раз новый или его можно хранить дольше?
Олеся, тоник хорошо хранится в холодильники около недели.
а возможно ли все-таки «перепитать» волосы? в который раз задаюсь этим вопросом и пока точно для себя не определила. Например, в рецептах с касторкой, кто-то советует держать час, кто-то 5 часов не меньше, кто-то — на ночь..
в другом месте говорят,что любые маски можно делать только 2 раза в неделю, не больше, иначе можно добиться обратного эффекта — жирности и тусклости. Что вы об этом думаете?
Леся, перепитать волосы можно скорее магазинными средствами, домашними это сделать очень сложно. Зато их можно пережирнить. Но, есть такая вещь как пилинг кожи головы и различные очищающие шампуни — пару раз в месяц их очень полезно использовать — убирают переизбыток всего)))
да, я про жирность, собственно, и хотела спросить. А какие магазинные пилинги посоветуете?
Агиделия, доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, как эффективней использовать никотиновую кислоту? Просто втирать в кожу головы, как я вычитала в других источниках? Или же добавлять в различные маски-шампуни-бальзамы?
Агиделия, здравствуйте. подскажите, пожалуйста, в пиридоксид (в ампулах) добавляется вспомогательное вещество Динатрия эдетат (трилон Б), это не вредно для волос? или может существует витамин В6 без добавок (я в аптеках не нашла).
заранее спасибо!!!
Агиделия, здравствуйте! подскажите, пожалуйста, в пиридоксид (в ампулах) добавляется вспомогательное вещество Динатрия эдетат (трилон Б), это не вредно для волос? или может существует витамин В6 без добавок (я в аптеках не нашла).
заранее спасибо!!!
Здравствуйте, Агиделичка)))С прошедшими праздниками) Хочу у вас спросить: витамины группы В наносить на сухие волосы? А смывать потом надо? Очень хочется увидеть ответ на данный, сильно волнующий меня, вопрос. Очень хочу попробовать)
Агиделичка, прошу вас ответить
Санта, на любые. Нанося на сухие у вас гораздо больший расход витаминов будет.
Агиделия, здравствуйте)
Скажите пожалуйста, можно ли в маску для волос добавлять сразу витамины B3,B5,B6+С??? или нужно выбрать какой-то один витамин?!
Настенька, витамин С здесь лишний, а остальные три можно использовать вместе.
Дорогая Агиделия!
Спасибо Вам за все! Только недавно присоединилась к Вашему блогу, и уже несколько дней не могу от него оторваться!
Очень хочу сделать растительный инфуз с корицей/гвоздикой.
Подскажите, пожалуйста пропорцию для приготовления!
Успехов Вам и процветания!
Тамарочка, Спасибо))) Только за пропорциями это не ко мне — я все делаю на глаз и очень концентрировано — чтобы побыстрее действовало)))
Здрасти, здрасти!!! Куда же вы пропали. Пошла в аптеку покупать витамин В3, мне в аптеке говорят что не знают этого витамина. Вот поправочку хочу внести — никотиновая кислота это не В3 а витамин PP.
Здрасти, здрасти!!! Куда же вы пропали Агиделия? Много вопросиков висит без ответов, все заглядываю — жду. Пошла в аптеку покупать витамин В3, мне в аптеке говорят что не знают этого витамина. Вот поправочку хочу внести — никотиновая кислота это не В3 а витамин PP.
Точечка, вся в делах, вообще нет времени зайти и ответить на комментарии. На сон и тот уже ничего не остается(((
АPP, витамин B 3 и никотиновая кислота это названия одного и того же вещества. В аптеке сейчас настолько неквалифицированные люди работают, что я и не удивляюсь, что они не знают такого витамина. Зашла я тут в одну местную аптеку за красной щеткой, а мне аптекарша говорит — а вам обязательно красную?? может синяя подойдет…ну не знает человек даже о существовании травы такой «красная щетка», хотя курс по лекарственным травам сборам они проходят. Да, в принципе, общего развития тоже еще никто не отменял.
Агиделия, расскажите пожалуйста как ага диагнастируют? Какие основные признаки? и как с минимальными затратами можно обойтись?
Не понятно почему, если А и Е не эффективны при добавлении в маски и шампуни, они очень часто в их составах…
Никто не говорит, что они во всем не эффективны, но и толку от них…напрасный перевод витаминов, так сказать. К тому же данные витамины не часто бывают в составах шампуней и масок (если мы берем дорогие марки, где рецептуру разрабатывают квалифицированные технологи, а не пихают в состав все что поставляется им по дешевке) и гораздо чаще в средствах для кожи.
Еще в догонку спрошу, вот очень часто в масках для волос встречается сок алое, который надо выдавить из растения. Но у меня к сожалению просто не выживают комнатные растения. Однако я видела что продают сок алое либо в ампулах (скорее всего в них чистый), либо в спиртовом настое. Что лучше купить из этого и каким образом наиболее эффективно использовать? И вообще на что именно он повлияет — т.к. для кои он вроде заживляющий..
Да, сок алоэ в ампулах (не спиртовой) как раз подходит. Это биостимулятор, он ускоряет рост, заживляет, подпитывает всякими витаминчиками…
Агиделия, спасибо за интересный и полезный блог. Я с недавних пор Ваш постоянный читатель:). Особенно актуальна для меня тема по уходу за волосами и вот назрел вопрос — не меняется ли цвет окрашенных в блонд волос от ополаскиваний зеленым чаем и крапивой? Помню на своем опыте, что природные ополаскиватели давали ок-эффект на неокрашенных волосах, когда я жила с родным пепельно-русым цветом. Но также помню, что ромашка давала серо-зеленый оттенок на окрашенных, когда я начала краситься. Теперь сомневаюсь, подскажите!
Агиделия, ответьте, пожалуйста!