Чувствуете, что стареете? Это легко исправить!

У каждого наступает такой период в жизни, когда глядя на себя в зеркало понимаешь, что уже что-то не то… Не блестят глаза, при улыбке разбегаются лучики морщинок, и это еще хорошо, что не испещряют всё лицо; кожа потускнела, на шее годовые кольца, есть явно лишняя кожа и ее тонус оставляет желать лучшего…А ведь этот процесс…

Давайте уже избавимся от отёков!

Отекают все женщины в той или иной степени, вот только некоторые этого и не замечают (как я когда-то), а кто-то замечает, но ничего не предпринимает. Или просто не знает за что браться. Условно причины отеков можно разделить на 2 группы – болезни и погрешности в образе жизни. Из заболеваний: Сердечно – сосудистые (гипертония, например) Проблемы…

Что купить в подарок на iherb.com?

Друзья, совсем скоро Новый год (8 марта, день рождения мужа, подруги, начальницы – в зависимости от того, когда вы прочитаете этот пост). А значит уже пора придумывать кому-что подарить и рассчитывать сколько на это денег отложить. Предлагаю свою помощь в этом нервическом и неблагодарном деле. Я расскажу о том, что сама дарила или покупала, но…

Как снизить вред от неправильного питания

Хочу поделиться с вами двумя способами снижения вреда от не совсем правильного питания. Подойдут способы всем, кто вынужден периодически неправильно питаться, например, находясь в командировке, живя на работе в период авралов, выплачивая ипотеки, когда в последнюю неделю до з.п. обычно денег практически нет. Те, кто постоянно питается всякой ерундой и не думает бросать, могут попробовать…

Что проверить при косметических проблемах?

Ниже привожу перечень того, что лучше проверить, если у вас та или иная косметическая проблема. В списке приводятся как классические диагностические рекомендации, так и некоторые мои наблюдения. Если среди читателей есть врачи, которые могут поделиться и своими наблюдениями о причинах тех или иных проблем внешности, то с удовольствием внесу дополнения в списки анализов. Выпадение волос…